TED演讲精选
By: 悦读烩
Language: zh-cn
Categories: Education, Language, Learning
获取全套资料,请关注公众号【悦读烩】或直接加V购买。TED中文演讲精选上线,敬请订阅收听本专辑的音频中会有笑声、掌声以及其他杂音,均为TED演讲现场的声音,非小编添加。为保持TED talk的原汁原味,小编会保留这些声音,请勿介意。本专辑的音频均有英文和中文对照字幕。如为视频文件,则在标题中注明。如果需要某集的全套视频、音频,以及对应的多语种文稿、字幕,请私信我,或关注同名公众号,或直接加V:TED(指Technology,Entertainment,Design在英语中的缩写,即技术、娱乐、设计)是美国的一家私有非营利机构,该机构以它组织的TED大会著称,这个会议的宗旨是“传播一切值得传播的创意”。TED诞生于1984年,其发起人是理查德·索·乌曼。2001年起,克里斯·安德森接管TED,创立了种子基金会(The Sapling Foundation),并运营TED大会。每年3月,TED大会在北美召集众多科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物,分享他们关于技术、社会、人的思考和探索。
Episodes
355 拥抱未知的快感
Jan 10, 2026In a world that prizes certainty, hot takes and instant answers, what happens when we celebrate the power of ... not knowing? Scientist and storyteller Harini Bhat shares how she built a mega-popular YouTube channel where curiosity, not credentials, drives discovery. From ancient brains turned to glass to the origins of life itself, she reminds us that science isn't just for scientists — it's for anyone willing to ask, "Why?"
在这个推崇确定性、高谈阔论和即时答案的世界里,当我们开始拥抱对于未知的力量时,会发生什么事?科学家兼故事讲述者哈里尼 · 巴特(Harini Bhat)分享了她是如何打造了一个超人气的 YouTube 频道——在这里,驱动探索的不是一张文凭而是好奇心。从玻璃化的古代大脑到生命的起源,她提醒我们:科学不只是科学家的专利,它是属于每一个愿意问“为什么”的人。
354 人工智能正在抢你的饭碗,怎么办?
Jan 09, 2026As anxiety grows around what AI means for the future of work, technologist Vlad Tenev delivers a clear-eyed look at what happens when the majority of today's jobs disappear — and why it's not what you think.
随着人们对于人工智产生的未来工作影响越来越焦虑,技术专家弗拉德·特涅夫(Vlad Tenev)清晰地指出了当今大多数工作消失时会发生什么,以及为什么不是你想的那样。
弗拉德·特涅夫是美国在线股票交易平台Robinhood Markets的CEO。
353 积极心理学的新纪元
Jan 08, 2026Martin Seligman talks about psychology -- as a field of study and as it works one-on-one with each patient and each practitioner. As it moves beyond a focus on disease, what can modern psychology help us to become?
马丁·赛利格曼(Martin Seligman)来和大家谈一谈心理学。心理学既是一门学科,也可以体现为病人、医师之间一对一的交流平台。而在关于疾病的研究以外,现代心理学还可以在哪些方面帮助我们呢?
马丁·塞利格曼于2000年创立了积极心理学领域,并自那时起致力于推动积极情绪、积极品格特质和积极制度的研究。这是一个引人入胜的研究领域,但缺乏实证科学衡量——传统临床心理学更侧重于修复不快乐状态,而非幸福状态的传播和培育。在他的开创性工作中,塞利格曼领导宾夕法尼亚大学积极心理学中心,开发临床工具并培养下一代积极心理学家。
他早期的研究聚焦于或许相反的状态:习得性无助,即一个人感到自己无力改变一个实际上是可改变的局面。塞利格曼也是该领域常被引用的权威——事实上,他的名字是心理学教科书中第13位最有可能出现的名字。他是《消费者报告》长期心理治疗研究的主要顾问,并开发了多种常见的入职前测试,包括塞利格曼归因风格问卷(SASQ)。
352 宇宙中最诡异的恒星
Jan 07, 2026Something massive, with roughly 1,000 times the area of Earth, is blocking the light coming from a distant star known as KIC 8462852, and nobody is quite sure what it is. As astronomer Tabetha Boyajian investigated this perplexing celestial object, a colleague suggested something unusual: Could it be an alien-built megastructure? Such an extraordinary idea would require extraordinary evidence. In this talk, Boyajian gives us a look at how scientists search for and test hypotheses when faced with the unknown.
有个巨大的,差不多 1000 倍于地球面积的物体,正阻挡着来自遥远恒星 KIC 8462852 发出的光。没有人确切知道那是什么东西。天文学家塔贝莎·博亚吉安(Tabetha Boyajian) 讨论了这个巨大的、异常的天体可能是什么。一位同行提了一个不太寻常的建议:这有没有可能是外星人建造的巨大的超级建筑呢?如此非同寻常的想法需要非同寻常的证据来证实。在本次演讲中,博亚吉安讲述了作为科学家,面对未知如何搜寻并且检验假说的故事。
博亚吉安研究了KIC 8462852(因其团队的研究被称为“塔比之星”):一颗亮度变化奇特(且迄今为止独特)的恒星。这些波动促使科学家推测成因包括彗星尘埃(博亚吉安最可能的情景)到外星巨构。对塔比恒星的最新研究更加令人费解:过去一个世纪里,KIC 8462852逐渐变暗,这在天文尺度上是一个惊人的时间短暂。
博亚吉安目前在耶鲁系外行星团队担任博士后,该团队的研究得到了“行星猎人”组织的协助——这是一个公民科学组织,专门梳理NASA开普勒太空任务的数据,寻找系外行星及其他异常星际活动的证据。
351 我们不背弃痛苦前进,而是带着痛苦前进
Jan 06, 2026获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号【悦读烩】
自本集起,调整双语对照文本所用字体,格式如下图。
*本篇演讲的中文翻译来自于TED官方,稍显繁复,仅供对照参考和学习。
In a talk that's by turns heartbreaking and hilarious, writer and podcaster Nora McInerny shares her hard-earned wisdom about life and death. Her candid approach to something that will, let's face it, affect us all, is as liberating as it is gut-wrenching. Most powerfully, she encourages us to shift how we approach grief. "A grieving person is going to laugh again and smile again," she says. "They're going to move forward. But that doesn't mean that they've moved on."
身为一个作者和播客经营者,诺拉·麦克纳尼把她对生命和死亡所悟得的智慧和教训变成一个个令人心酸但幽默的故事。
诺拉·麦克纳尼以亲身经历和同理心发言,她在31岁时失去了第二个孩子、父亲和丈夫,仅用了六周时间。她是畅销回忆录《笑也没关系,哭泣也酷》的作者,获奖播客《糟糕,感谢问答》的主持人,以及非营利组织Still Kickin的创始人。她为《Elle》、《Cosmopolitan》、《Buzzfeed》、《Time》、《Slate》和《Vox》等媒体撰稿,经常被邀请撰写聚焦复杂话题中的情感景观和幽默感的文章,比如医疗和数字时代的悲伤。
麦克纳尼是一位讲故事的大师,以致力于为我们大多数人试图回避的艰难和尴尬对话带来温情和轻松而闻名,同时她身材高挑。她被1998届天主教报喜学校评为“最幽默”。
350 正确的教育方式-避免过度呵护
Jan 05, 2026By loading kids with high expectations and micromanaging their lives at every turn, parents aren't actually helping. At least, that's how Julie Lythcott-Haims sees it. With passion and wry humor, the former Dean of Freshmen at Stanford makes the case for parents to stop defining their children's success via grades and test scores. Instead, she says, they should focus on providing the oldest idea of all: unconditional love.
给孩子过高的期望,事无巨细的管理孩子的生活,这样的养育方式适得其反。至少朱莉·利斯科特-海姆斯(Julie Lythcott-Haims)这么认为。这位前斯坦福新生学院院长,用激情和诙谐的语言,讲述了家长不应该用成绩和分数来定义孩子的成功,反而,应该专注在一个传统的想法:给予无条件的爱。
朱莉·利斯科特-海姆斯是《如何养育成年人:摆脱过度育儿陷阱,为孩子做好成功准备》一书的作者,该书曾登上《如何养育成年人:摆脱过度育儿陷阱》,为孩子做好成功准备。这本书诞生于她担任斯坦福大学新生院长的十年间,她以对年轻人的强烈倡导而闻名,并因营造了定义本科生体验的“氛围”而获得该校的劳埃德·W·丁克尔斯皮尔奖。她还以尖锐批评家长介入大学生日常生活趋势而闻名。在院长任期末期,她开始广泛演讲和撰写关于直升机式育儿危害的问题。《如何养育成年人》正在二十多个国家出版,并催生了她的TED演讲和续集,续集将于2018年出版。与此同时,莱斯科特-海姆斯关于种族的回忆录《真实美国人》将于2017年秋季出版。
利斯科特-海姆斯毕业于斯坦福大学、哈佛法学院和加州艺术学院。她与相伴超过二十五年的伴侣、两个青少年孩子以及她的母亲一起生活在硅谷。
349 为什么人们像 ChatGPT 那样说话?
Jan 03, 2026Algorithms and AI don't just show us reality — they warp it in ways that benefit platforms built to exploit people for profit, says etymologist Adam Aleksic. From ChatGPT influencing our word choices to Spotify turning a data cluster into a new musical genre, he reveals how new technology subconsciously shapes our language, trends and sense of identity. "These aren't neutral tools," he says, encouraging us to constantly ask ourselves: How am I being influenced?
算法和 AI 不会给我们展现现实,它们会把现实歪曲成有利于平台的样子,剥削人们,借此营利,词源学家亚当·阿列克西奇(Adam Aleksic)说道。ChatGPT 影响了我们的用词、Spotify 把数据聚类变成新型音乐流派,他展示了新科技如何潜移默化地影响了我们的语言、趋势和身份认同。他说这些都不是中立的工具,并鼓励我们不断问自己:我受到了什么影响?
348 我与死神交手中找到了治愈自己的良药(还有更多)
Dec 31, 2025 | 获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号【悦读烩】
Physician-scientist David Fajgenbaum was dying from a rare disease that didn't have a cure — until he discovered a lifesaving drug that wasn't originally intended for his condition. In an astonishing talk, he shares how his near-death experience led him to cofound the nonprofit Every Cure, which is using AI to uncover hidden treatments in existing medicines in order to save lives. (This ambitious idea is part of The Audacious Project, TED’s initiative to inspire and fund global change.)
医科学家大卫 ·费根邦(David Fajgenbaum)曾因为一种无药可治的罕见病而命悬一线,直到他自己发现了一种药救了自己,而这个药最初并不是用于他的病。在这个挑战人们常识的演讲里,他分享了自己这段与死神擦肩而过的经历,并由此而和他人共同创立了 Every Cure。该组织致力于借助 AI 来发现现有药物的隐藏疗法,以拯救更多的生命。(这个雄心勃勃的想法是由 TED 发起的 “大胆计划” 的一部分,目的是激励并资助那些影响全球的变革。)
347 股票市场是如何运作的
Dec 30, 2025In the 1600s, the Dutch East India Company employed hundreds of ships to trade goods around the globe. In order to fund their voyages, the company turned to private citizens to invest money to support trips in exchange for a share of the profits. In doing so, they unknowingly invented the world's first stock market. So how do companies and investors use the market today? Oliver Elfenbaum explains. [Directed by Tom Gran & Madeleine Grossi, narrated by Addison Anderson, music by Euan James-Richards].
在 1600 年代,荷兰东印度公司雇佣了数百艘船只在全球范围内进行交易。为了拥有足够的资金支持昂贵的行程,这家公司将目光转向了大众,以一定的利润作为交换,让大众投资支持。就这样,他们不知不觉中发明了世界第一个股票市场。那么当今的公司和投资者应该如何利用这个市场?奥利弗·埃尔芬邦姆(Oliver Elfenbaum)向你解释。
346 “时至今日”——献给欺凌的受害者,你们依然美丽
Dec 29, 2025By turn hilarious and haunting, poet Shane Koyczan puts his finger on the pulse of what it's like to be young and ... different. "To This Day," his spoken-word poem about bullying, captivated millions as a viral video (created, crowd-source style, by 80 animators). Here, he gives a glorious, live reprise with backstory and violin accompaniment by Hannah Epperson.
俏皮和欢快之后,诗人谢恩·科伊赞将我们带入了另一种孩童时代的成长经历。“时至今日”,他朗诵的诗歌开始触及恃强凌弱的行为。这段由80位动画师集体创作的病毒视频吸引了几百万人的观看。在这里,他重温了这段动画背后的故事。 背景音乐小提琴独奏由汉娜·埃珀森(Hannah Epperson)女士演奏。
谢恩·科伊赞是一位诗人、作家和表演者。他在2010年温哥华冬奥会开幕式上表演,全球超过10亿观众聆听了他的作品《我们更多》。
他出版了三本书:《Stickboy》、《Our Deathbeds Will Be Thirsty》和《Visiting Hours》,后者被《卫报》和《环球邮报》评为年度最佳图书。
2012年,他与乐队Shane Koyczan and the Short Story Long发行了一张完整专辑。专辑中包含了病毒式热门歌曲《To This Day》,探讨了那些成长过程中感到与众不同或稍显孤独的人的痛苦。为了赋予这首充满画面的诗歌视觉生命,科伊赞邀请了来自世界各地的艺术家为项目贡献20秒的动画片段。该视频于2013年2月19日上传至YouTube,到月底观看次数已达600万次。
345 改变故事将如何改变你的生活
Dec 27, 2025Stories help you make sense of your life -- but when these narratives are incomplete or misleading, they can keep you stuck instead of providing clarity. In an actionable talk, psychotherapist and advice columnist Lori Gottlieb shows how to break free from the stories you've been telling yourself by becoming your own editor and rewriting your narrative from a different point of view.
故事帮助你理解你的生活——但是,当这些故事不完整或具有误导性时,它们不仅不会为你提供清晰的思路,还会让你陷入困境。在这场可实行的演讲中,心理治疗师和专栏作家洛丽·戈特利布(Lori Gottlieb)展示了如何通过成为你自己的编辑以及从不同视角重写你的故事,使你从一直告诉自己的故事中挣脱出来。
洛丽·戈特利布天生就是个讲故事的人——这也不足为奇。她曾作为好莱坞高管为电影和电视剧创作故事,作为全国知名记者深入挖掘被采访者的故事,并通过《大西洋月刊》每周的“亲爱的治疗师”专栏和作为心理治疗师的临床工作帮助人们改变故事。
在她最新的《纽约时报》畅销书《也许你应该找个人谈谈》中,该书目前正与伊娃·朗戈利亚合作改编成电视剧,她讲述了四位患者的故事,以及第五位患者——她自己。她还担任“改变心灵”咨询委员会成员及阿斯彭研究所顾问,并经常作为情绪健康专家出现在《今日秀》、《早安美国》、《CBS早间秀》、CNN和NPR《新鲜空气》等媒体中。她的新播客将于2020年首播,将与TED演讲者盖伊·温奇联合主持,凯蒂·库里克担任执行制片人。
344 我为什么会挑战世界上最危险的特技
Dec 26, 2025Daredevil Michelle Khare has trained with Olympians, run seven marathons on seven continents in a single week, and even escaped Harry Houdini's deadliest stunt. She shares how embracing fear, failure and an "amateur’s mindset" transformed her from a cautious child into someone who proves that daredevils aren't born — they're developed.
冒险家米歇尔·哈尔(Michelle Khare)和奥运选手一起训练,在一周内在七大洲参与了七场马拉松,甚至完成了哈里·胡迪尼(Harry Houdini)的致命逃脱术。她分享了接受恐惧、失败和业余爱好者的心态如何让她从小心翼翼的孩子蜕变,成长到可以证明“冒险家并不是天生的,而是成长而来的”。
343 区块链将如何改变金钱与贸易
Dec 25, 2025What is the blockchain? If you don't know, you should; if you do, chances are you still need some clarification on how it actually works. Don Tapscott is here to help, demystifying this world-changing, trust-building technology which, he says, represents nothing less than the second generation of the internet and holds the potential to transform money, business, government and society.
区块链是什么?如果你不知道,你应该了解;如果你知道,有可能你仍需要了解一些它工作原理。唐·泰普史考特(Don Tapscott)在此使这改变世界、建立信任的科技变得简明易懂。他表示,这就是第二代互联网,将有可能改变我们的金钱、贸易、政府和社会。
区块链研究所执行主席唐·泰普史考特是全球技术对商业和社会影响的权威之一。他著有16本书,其中包括《维基经济学:大规模协作如何改变一切》,该书已被翻译成25种以上语言。
作为创新及技术影响领域的顶尖分析师,唐·泰普史考特著有或合著了15本广为阅读的书籍,内容涵盖了我们社会和经济重塑的各个方面。他的著作《维基经济学》被认为是过去十年最具影响力的商业书籍之一。他与儿子亚历克斯合著的新书《区块链革命》讨论了区块链——一种分布式数据库技术,已经远远超出其作为比特币背后的公共账本的应用。书中分析了区块链技术为何将从根本上改变互联网——它如何运作、如何使用以及其承诺与风险。
泰普史考特是多伦多大学罗特曼管理学院的兼职管理学教授,世界经济论坛高级顾问,以及哈佛大学伯克曼·克莱因互联网与社会中心的副教授。
342 特斯拉(Tesla)、SpaceX、太阳城(SolarCity)背后的理念
Dec 24, 2025Entrepreneur Elon Musk is a man with many plans. The founder of PayPal, Tesla Motors and SpaceX sits down with TED curator Chris Anderson to share details about his visionary projects, which include a mass-marketed electric car, a solar energy leasing company and a fully reusable rocket.
企业家 埃隆·马斯克(Elon Musk)有着许多计划。他是 PayPal、Tesla Motors 和 SpaceX 的创始人,他与 TED 管理人 克里斯·安德森(Chris Anderson)同台,与大家分享他卓有远见的项目,其中包括大批量销售的电动能源汽车、太阳能出租公司和100%可循环使用的火箭。
341 你不受情绪左右——你的大脑创造了它们
Dec 23, 2025Can you look at someone's face and know what they're feeling? Does everyone experience happiness, sadness and anxiety the same way? What are emotions anyway? For the past 25 years, psychology professor Lisa Feldman Barrett has mapped facial expressions, scanned brains and analyzed hundreds of physiology studies to understand what emotions really are. She shares the results of her exhaustive research -- and explains how we may have more control over our emotions than we think.
你能不能看着一个人的脸然后就知道他/她的感觉?是不是每个人对快乐、难过和焦虑的体验都是一样的?总的说来什么是情感?过去的 25 年以来,心理学教授丽莎·费尔德曼·巴雷特(Lisa Feldman Barrett)绘制了很多脸部表情,扫描了各种大脑,进行了数百项生理学研究分析,试图去理解情感究竟是什么。 她给我们分享了她详尽的研究成果——也解释了我们如何可以做到比我们想象中更多地控制情感。
二十五年前,巴雷特进行了一系列心理学实验,其结论似乎违背了常识。事实证明,常识是错误的,已经有两千年了。结果是关于大脑如何产生情感的激进新理论,以及对人性的新视角。
巴雷特博士现为东北大学心理学杰出教授及跨学科情感科学实验室(IASLab)主任,并在麻省总医院和哈佛医学院精神病学和放射科担任研究职务。她在情绪、心理学和神经科学领域的顶级科学期刊上发表了200多篇同行评审的研究论文。她通过为《纽约时报》及其他媒体撰写文章,向公众普及科学知识。她的研究团队遍布全球,研究西部、东部及非洲偏远地区的人们。
340 Linux 操作系统之父 | 获取全套资料,请关注公众号【悦读烩】
Dec 22, 2025获取全套资料,请关注公众号【悦读烩】
Linus Torvalds transformed technology twice -- first with the Linux kernel, which helps power the Internet, and again with Git, the source code management system used by developers worldwide. In a rare interview with TED Curator Chris Anderson, Torvalds discusses with remarkable openness the personality traits that prompted his unique philosophy of work, engineering and life. "I am not a visionary, I'm an engineer," Torvalds says. "I'm perfectly happy with all the people who are walking around and just staring at the clouds ... but I'm looking at the ground, and I want to fix the pothole that's right in front of me before I...
Duration: 00:21:20339 输赢思维的陷阱(以及如何摆脱它)
Dec 20, 2025What do you get when you combine a major flood and near-bankruptcy? For Whole Foods cofounder John Mackey, the answer reshaped his business into a household name. He takes us back to the night his first store was destroyed, showing how shifting from a win-lose mindset to a "win-win-win" worldview helped him achieve success — and why it can work for you, too.
当你将重大洪水和濒临破产结合起来时,你会得到什么?对于Whole Foods联合创始人约翰·麦基(John Mackey)来说,这个答案让他的企业成为家喻户晓的名字。他带我们回到他第一家店被毁的那个夜晚,展示了从赢输心态转向“三赢共赢”世界观如何帮助他取得成功——以及为什么这对你也能奏效。
338 预防老年痴呆症的方法
Dec 19, 2025Alzheimer's doesn't have to be your brain's destiny, says neuroscientist and author of "Still Alice," Lisa Genova. She shares the latest science investigating the disease -- and some promising research on what each of us can do to build an Alzheimer's-resistant brain. TED Talks Daily listeners get a special treat after the talk: a catch-up interview with Lisa Genova on the exciting new developments in this field. And to make sure you never miss an episode, subscribe to TED Talks Daily on your favorite podcast platform.
“老年痴呆并不一定是你大脑的宿命。”神经科学家及《依然爱丽丝》的作者丽莎·吉诺瓦(Lisa Genova)如此说道。她还分享了最新的科学研究和一些我们能够如何能够锻炼一个抵抗老年痴呆症大脑的研究。
丽莎·吉诺瓦凭借讲故事的能力和对人脑的了解,以温暖人性的方式讨论阿尔茨海默病等医疗状况。她的写作常聚焦于那些被误解的人,探讨了神经系统疾病和障碍患者的生活。作为畅销书作家,她的作品被改编成了奥斯卡获奖电影《依然爱丽丝》,但真正的胜利在于热那亚帮助我们同情一个原本根本无法理解的人生旅程。她最新的著作《记住:记忆的科学与遗忘的艺术》是非虚构作品,探讨了我们如何记忆、为何遗忘以及我们如何改进和保护记忆。
337 TED-ED 如何在压力下保持冷静
Dec 18, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号【悦读烩】,点击菜单“获取资源”
Your favorite athlete closes in for a win; the crowd holds its breath, and at the crucial moment ... she misses the shot. That competitor just experienced the phenomenon known as "choking," where despite months, even years, of practice, a person fails right when it matters most. Why does this happen, and what can we do to avoid it? Noa Kageyama and Pen-Pen Chen explain why we choke under pressure. [Directed by Olesya Shchukina, narrated by Pen-Pen Chen, music by Stephen LaRosa].
你最喜爱的选手即将迎来制胜一击,观众屏息,就在这个重要时刻...她失误了。这位选手刚刚经历的是一种称为“反胜为败”的现象,经年累月的练习也无法让人避免在关键时刻失败。为什么会发生这种现象,我们可以做些什么来避免它的出现? 影山乃亚和陈翩翩向我们解释了为何我们在压力之下会失手。 课程提供:影山乃亚 & 陈翩翩(Noa Kageyama and Pen-Pen Chen)。
336 人工智能会让人类变得毫无用处吗
Dec 17, 2025"As jobs disappear, so will identity," says AI futurist Akram Awad, outlining the three types of people that will emerge as AI continues to replace the workforce. He introduces the blueprint for a society built not on wealth and job titles but on purpose and societal contributions, offering a framework to reimagine who you are — and a way for society to avoid a collective identity crisis.
人工智能未来学家阿克拉姆·阿瓦德(Akram Awad)说:“随着工作岗位消失,身份认同也会随之消失。”他概述了随着人工智能不断取代劳动力市场,将会出现的三种人群。他提出了一个不依赖财富和职位,而建立在目标和社会贡献上的社会蓝图,提供了一个重新想象自我的框架——以及社会避免集体身份危机的途径。
(富豪口音,须仔细听,O(∩_∩)O)
335 学校迫切需要重新设计。具体做法如下
Dec 16, 2025When kids say school is "fine," that's the sound of potential fading, says education innovator Aylon Samouha. He introduces Transcend, the nonprofit engaging communities across the US to redesign their schools and connect learning to the world kids are growing into. Check out what school looks like when students are solving real-world problems and building things that matter, not just studying what's on the test. (This ambitious idea is part of The Audacious Project, TED's initiative to inspire and fund global change.)
教育创新者埃隆・萨穆哈(Aylon Samouha)表示,当孩子们说学校 “还行” 时,那正是潜力逐渐消逝的信号。他介绍了非营利组织 “超越”(Transcend)—— 该组织联合美国各地的社区重新设计学校,让学习与孩子们正在成长的世界紧密相连。一起来看看这样的学校是什么模样:学生们解决现实世界的问题、创造有意义的事物,而不仅仅是死记硬背考试内容。(这一宏大构想隶属于 “大胆构想计划”(The Audacious Project)—— 这是 TED 发起的一项旨在激励并资助全球变革的项目。)
Duration: 00:09:20
334 漫画书如何帮助你学习
Dec 15, 2025In the 1940s, comic books became a mass medium, with millions of copies selling every month. Teachers even began experimenting by bringing comics into their classrooms. So, can comic books and graphic novels really help you learn? Gene Luen Yang explores the history of comics in American education, and reveals some unexpected insights about their potential for helping kids learn. [Directed by Vicente Numpaque, Hernando Bahamon, Globizco Studios, music by Bravo Studio].
20 世纪 40 年代,漫画书成为大众媒介,每月销量达数百万册。教师们甚至开始尝试将漫画带入课堂。那么,漫画书和图像小说真的能助力学习吗?杨谨伦(Gene Luen Yang)探讨了漫画在美国教育中的发展历程,并揭示了关于其助力儿童学习潜力的一些出人意料的见解。
作为美国国会图书馆第五任青少年文学国家大使,杨谨伦(Gene Luen Yang)倡导阅读的重要性,尤其是多样化阅读。他的首部图像小说《美国出生的中国人》由第一第二出版社(First Second Books)出版,不仅入围美国国家图书奖,还斩获普林茨奖与艾斯纳奖。他的两卷本图像小说《拳师与圣徒》(Boxers & Saints)荣获《洛杉矶时报》图书奖,同时入围美国国家图书奖。
他的其他作品包括:《秘密编码者》(Secret Coders,与迈克・霍姆斯合著)、《暗影英雄》(The Shadow Hero,与桑尼・廖合著)、DC 漫画旗下的《新超人》(New Super-Man,与多位艺术家合作),以及黑马漫画旗下的《降世神通:最后的气宗》系列(Avatar: The Last Airbender,与 Gurihiru 工作室合作)。2016 年,他当选为麦克阿瑟基金会研究员(俗称 “麦克阿瑟天才奖” 得主)。
333 我们是否主宰自己的决定
Dec 13, 2025Behavioral economist Dan Ariely, the author of Predictably Irrational, uses classic visual illusions and his own counterintuitive (and sometimes shocking) research findings to show how we're not as rational as we think when we make decisions.
“谁说人是理性的”一书的作者,行为经济学家丹・艾瑞里(Dan Ariely),利用经典视差图象和他那些跟直觉相反(甚至令人震惊)的研究结果,说明我们做决定时,并非自以为那么理性。
丹・艾瑞里是杜克大学心理学与行为经济学教授,同时也是 “高级后见之明中心” 的创始成员。他著有多本畅销书,包括《怪诞行为学》《怪诞行为学 2:非理性的积极力量》《诚实的真相》《金钱与理智》以及《明智决策》,此外还著有 TED 系列图书《驱动力:塑造我们动机的潜在逻辑》。他还参与联合创作了纪录片《(不)诚实:关于谎言的真相》。
332 精彩的TED演讲背后的秘密
Dec 12, 2025There's no single formula for a great talk, but there is a secret ingredient that all the best ones have in common. TED curator Chris Anderson shares this secret -- along with four ways to make it work for you. Do you have what it takes to share an idea worth spreading?
精彩的演讲没有固定的模式,但有一个同样的秘诀。TED策划人克里斯·安德森(Chris Anderson)分享了这个秘诀,还讲了四种具体的操作方法。你知道如何传播优秀的思想么?
在新闻和出版领域有着长期职业生涯后,克里斯·安德森于2002年成为TED大会的策展人,并将其发展为一个发掘和传播值得传播思想的平台。TED是一家致力于分享有价值思想的非营利组织,主要通过TED演讲——这些短讲座免费在线向全球观众开放。
克里斯于1957年出生在巴基斯坦的一个偏远村庄。他童年时期在印度、巴基斯坦和阿富汗度过,父母在那里担任医疗传教士,他则在喜马拉雅山脉的一所美国学校接受早期教育。在英国巴斯寄宿学校完成学业后,他进入牛津大学,1978年获得哲学、政治和经济学学位。
随后,克里斯接受了新闻记者培训,曾在报纸和广播工作,其中包括在塞舌尔群岛制作世界新闻服务的两年。1984年回到英国后,克里斯被个人电脑革命深深吸引,成为英国早期计算机杂志之一的编辑。一年后,他凭借25,000美元的银行贷款创立了Future Publishing。新公司最初专注于专业的计算机出版物,但最终扩展到骑行、音乐、电子游戏、科技和设计等领域,并在接下来的七年中每年规模翻倍。1994年,克里斯移居美国,创办了Imagine Media,出版《Business 2.0》杂志,并创建了热门视频游戏用户网站IGN。克里斯最终将Imagine和Future合并,并于1999年在伦敦以Future的名义上市。在鼎盛时期,公司出版了150本杂志和网站,雇佣了2000名员工。
这一成功使Chris能够创立一个私人非营利组织——Sapling Foundation,希望通过媒体、科技、创业,最重要的是创意,找到解决全球难题的新途径。2001年,基金会收购了TED大会,当时该大会是加利福尼亚蒙特雷举办的年度科技、娱乐和设计领域杰出人物聚会,克里斯离开Future,全职投入TED工作。他将会议范围扩大到涵盖所有主题,包括科学、商业和全球关键议题,同时新增了研究员项目,现有约300名校友,以及TED奖,授予获奖者“改变世界的愿望”。TED舞台已成为各领域思想家和实践者分享想法和作品的场所,激发想象力,激发对话,并鼓励探索。
2006年,TED尝试将部分演讲上传到互联网。他们的病毒式成功促使克里斯开始将该组织定位为一个致力于“值得传播的理念”的全球媒体倡议,这是利用在线视频力量进行信息传播的新纪元的一部分。2015年6月,该组织在线发布了第2000场演讲。这些演讲免费观看,并在来自世界各地志愿者的帮助下被翻译成100多种语言。观看人数已增长到每年约10亿次观看。延续“激进开放”的战略,2009年克里斯推出了TEDx倡议,允许希望组织类似TED的本地组织者免费获得许可。迄今已举办超过8000场此类活动,形成了6万场TEDx演讲的档案。三年后,TED-Ed项目启动,向学生和教师免费提供教育视频和工具。
331 比尔盖茨谈能源:创新到零排放
Dec 11, 2025At TED2010, Bill Gates unveils his vision for the world's energy future, describing the need for "miracles" to avoid planetary catastrophe and explaining why he's backing a dramatically different type of nuclear reactor. The necessary goal? Zero carbon emissions globally by 2050.
在TED2010上,比尔·盖茨(Bill Gates)透露了他对世界能源的未来愿景,解释了为避免全球性灾难,人类社会急需“能源奇迹”,并描述了他正在扶持的一种全新的核能反应堆,以及实现在2050年前将碳排放量降至零的必要性。
比尔·盖茨是比尔及梅琳达·盖茨基金会联席主席。1975年,他与儿时好友保罗·艾伦共同创立了微软公司,二人携手将该企业打造成了全球商业及个人软件与服务领域的领军者。2008年,盖茨卸下了微软的日常管理职务,转而全职投身于基金会工作,致力于在全球范围内拓展发展机遇。
在盖茨即将出版的新书《如何预防下一次大流行病》中,他梳理了我们必须从新冠疫情中汲取的经验教训,指明了拯救生命所需的创新技术,以及及早且公平地遏制病原体传播所需的新型工具。他还分享了自己与公共卫生领域领军人物的对话内容,其中包括安东尼·福奇博士和世界卫生组织的谭德塞·阿达诺姆·盖布雷耶苏斯博士;阐述了自己对那些助力遏制疫情蔓延的疫苗的看法;同时也袒露了自己成为阴谋论攻击对象后的个人感悟。
330 睡眠不足如何影响青少年的大脑
Dec 10, 2025Sleep deprivation among American teenagers is an epidemic. Only about 1 in 10 teens gets the 8 to 10 hours of sleep per night recommended by sleep scientists and pediatricians. So, what’s going on? And what changes can be made to address this issue? Wendy Troxel shares how early school start times and public policy are depriving adolescents of sleep at a time when they need it most. [Directed by Laura Jayne Hodkin, music by Cem Misirlioglu, WORKPLAYWORK].
睡眠不足是美国青少年中的一种流行病。睡够儿科医生和睡眠科学家推荐的每晚8-10小时的青少年只有十分之一。 所以,发生了什么?我们如何才能改善这个情况?温迪 · 特罗克塞尔(Wendy Troxel)分享了过早的上课时间以及公共政策是如何剥夺青少年最重要时间的睡眠的。
329 TED-ED 为什么有些词就在嘴边却说不出口
Dec 09, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号【悦读烩】
You’re sure you know your 3rd grade teacher’s name— it’s like you’re hovering over it in your mind, but it just won’t materialize. Researchers call this tantalizing torment a “tip-of-the-tongue state,” and it’s something everyone experiences. But what’s actually happening when a word’s caught here, and how can you best get it unstuck? Cella Wright explores why your brain can struggle with recall. [Directed by Avi Ofer, narrated by Susan Zimmerman, music by Stephen LaRosa].
你肯定知道你三年级老师的名字,它就萦绕在你的脑海中,你却说不出口。研究人员将这种让人干着急的折磨称为“舌尖现象”,人人都会经历。但词语卡壳的时候,究竟发生了什么?你该怎么说出口呢?塞拉·莱特(Cella Wright)探索了为什么大脑会如此吃力地回忆某个词语。
328 如何绿化沙漠并扭转气候变化
Dec 08, 2025"Desertification is a fancy word for land that is turning to desert," begins Allan Savory in this quietly powerful talk. And it's happening to about two-thirds of the world's grasslands, accelerating climate change and causing traditional grazing societies to descend into social chaos. Savory has devoted his life to stopping it. He now believes -- and his work may show -- that a surprising factor can protect grasslands and even reclaim degraded land that was once desert.
“荒漠化是个华丽的词,用来描述正在变成沙漠的土地,”艾伦·萨弗瑞(Allan Savory)用这句话开始了这个强有力的演讲。可怕的是,世界上三分之二的草地正在变成沙漠,加快了气候变化并导致传统放牧社会陷入混乱。萨弗瑞奉献一生的时间来制止它。现在他相信——他的工作也显示了——一个惊人的因素能保护草原并恢复退化成沙漠的土地。
艾伦·萨弗瑞认为,全球草原的荒漠化是贫困、社会崩溃、暴力冲突、文化灭绝的直接诱因,同时也是造成气候变化的一大重要因素。20 世纪 60 年代,萨弗瑞在非洲致力于解决贫困加剧与野生动物锐减这两大相互关联的问题时,在理解草原生态系统退化和荒漠化方面取得了重大突破。历经数十年的研究与合作,如今五大洲数千名土地、牲畜及野生动物管理者都在践行他提出的 “整体管理” 方法论。
1992 年,萨弗瑞与其妻子乔迪・巴特菲尔德在津巴布韦成立了非洲整体管理中心,为全非洲的相关从业者提供学习交流的平台。2010 年,该中心因在荒漠化逆转方面的突出成果斩获巴克敏斯特・富勒挑战奖。同年,萨弗瑞夫妇联合其他人士在美国科罗拉多州博尔德市创办了萨沃里研究所,旨在推动全球范围内草原的大规模修复工作。
Duration: 00:22:03
327 外表不是全部。相信我,我是个模特
Dec 06, 2025Cameron Russell admits she won "a genetic lottery": she's tall, pretty and an underwear model. But don't judge her by her looks. In this fearless talk, she takes a wry look at the industry that had her looking highly seductive at barely 16 years old.
卡梅伦・拉塞尔(Cameron Russell承认她是个遗传的幸运儿,她是个高挑漂亮的内衣模特。但不要光用外表来评判她。在这场无所畏惧的演讲中,她用另类的方式来看待这个让她16岁时就变得充满魅力的的行业。
拉塞尔已从事模特行业十年。作为维多利亚的秘密(Victoria's Secret)的热门模特,她曾登上多个国际版本的《Vogue》杂志,还为拉尔夫・劳伦(Ralph Lauren)、贝纳通(Benetton)等品牌拍摄过广告。但她内心深处认为,外在形象并非一切。
326 马尔科姆·格拉德威尔谈意粉酱
Dec 05, 2025"Tipping Point" author Malcolm Gladwell gets inside the food industry's pursuit of the perfect spaghetti sauce -- and makes a larger argument about the nature of choice and happiness.
《引爆点》的作者马尔科姆・格拉德威尔(Malcolm Gladwell)揭开食品行业探寻完美的意粉酱的历程 —— 并进一步探讨了选择和快乐的本质。
格拉德威尔以多部《纽约时报》畅销书闻名,包括《引爆点》(The Tipping Point)、《眨眼之间》(Blink)、《异类》(Outliers)、《与陌生人交谈》(Talking to Strangers)和《轰炸机黑手党》(The Bomber Mafia)。他的下一部作品是什么?《引爆点:回归》(Revenge of the Tipping Point)—— 这本新书将重新审视他的经典之作,定于 2024 年 10 月出版。格拉德威尔是普什金传媒公司(Pushkin Industries)的联合创始人,该公司是一家有声书和播客制作公司,出品的播客包括《修正主义历史》(Revisionist History)、《迈克尔・刘易斯的打破常规》(Against the Rules with Michael Lewis)、《劳里・桑托斯博士的幸福实验室》(The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos)以及《破碎唱片》(Broken Record)。
324 TED-ED 心脏病发作时会发生什么
Dec 03, 2025Approximately seven million people around the world die from heart attacks every year. And cardiovascular disease, which causes heart attacks and other problems like strokes, is the world's leading killer. So what causes a heart attack? Krishna Sudhir examines the leading causes and treatments of this deadly disease. [Directed by Chadwick Whitehead, narrated by Addison Anderson, music by Dreikelvin Media & Sound].
全世界每年大概有七百万人死于心脏病发作。而心血管疾病引起的心脏病发作和其它问题,如中风,是世界首要的死亡病因。是什么导致了心脏病发作?克里希纳·苏迪尔(Krishna Sudhir)探索了这些致命疾病的主要病因和治疗方式。
323 (视频)群体性荒诞行为之体验
Dec 02, 2025Charlie Todd causes bizarre, hilarious, and unexpected public scenes: Seventy synchronized dancers in storefront windows, "ghostbusters" running through the New York Public Library, and the annual no-pants subway ride. His group, Improv Everywhere, uses these scenes to bring people together.
喜剧演员查理・托德(Charlie Todd)发起一些古怪滑稽令人无法意料的活动:商店橱窗前一同起舞的70名舞者;在纽约公共图书馆乱窜的“捉鬼天师”;还有一年一度的不穿裤子乘地铁。他在TEDxBloomington,他展示了其“随处即兴”团队是怎么通过以上活动将人们聚集起来。
受临时工作的枯燥所扰,又厌倦了等待他人给予舞台,托德决定自己创造机会。于是他走进一家酒吧,假装成音乐人本・福尔兹(Ben Folds)。这次尝试大获成功,启发他创立了 “即兴无处不在”(Improv Everywhere)——“一个总部位于纽约的恶作剧团体,致力于在公共场所制造充满混乱与欢乐的场景”。
十年来,托德一直负责该团体作品的策划、执导、表演及记录工作。在此期间,他们开展了超过 100 场恶作剧行动,部分行动涉及数百甚至数千名参与者,每一场都创造了奇妙且不可复制的体验。
他是纽约 “正直公民旅剧院”(Upright Citizens Brigade Theatre)的演员,同时著有《制造场景》(Causing a Scene)一书。
托德与 “即兴无处不在” 的合作伙伴们共同为迪士尼 + 执导并监制了一部真人剧集《皮克斯真人奇遇记》(Pixar In Real Life)。该剧集邀请皮克斯电影中的经典角色现身纽约街头,为普通人带来意外惊喜。
322 我们为什么要睡觉
Dec 01, 2025Russell Foster is a circadian neuroscientist: He studies the sleep cycles of the brain. And he asks: What do we know about sleep? Not a lot, it turns out, for something we do with one-third of our lives. In this talk, Foster shares three popular theories about why we sleep, busts some myths about how much sleep we need at different ages -- and hints at some bold new uses of sleep as a predictor of mental health.
拉塞尔·福斯特(Russell Foster)是一位睡眠神经科学家,他研究脑部的睡眠周期。他提问:关于睡眠,我们知道什么?事实证明,对于占据我们三分之一生命时光的这件事,我们知之甚少。在此次演讲中,福斯特分享了关于睡眠原因的三种流行的理论,揭示了对于不同年龄层需要睡眠量的一些迷思,也提出了一些大胆的将睡眠作为预测心理健康的新用途。
就像耳朵身兼二职(平衡与听觉)一样,拉塞尔・福斯特提出,眼睛也有两项功能:一是形成视觉,二是 —— 作为一项完全独立的功能 —— 调控我们对明暗的感知,为昼夜节律提供所需线索,以调节睡眠 - 觉醒周期。他与牛津大学的研究团队正在探索眼睛中的第三种光感受器:它既非视杆细胞也非视锥细胞,而是一种光敏视网膜神经节细胞(pRGC),这种细胞能检测明暗变化,并将相关信息传递给昼夜节律系统。正如福斯特所解释的:“在我们的基因中,以及地球上几乎所有生命的基因里,都蕴含着生物钟的指令,它标记着大约 24 小时的时间流逝。” 明暗变化帮助我们将这种内在时钟与外部世界同步。
关于光感知的研究与我们的衰老过程密切相关 —— 随着视力衰退,我们的睡眠周期也可能受到干扰,而这会引发非常严重的后果,包括注意力不集中、抑郁和认知能力下降。我们对眼睛和身体如何构建睡眠周期的了解越深入,就越能重视将睡眠作为一种疗法的重要性。
321 不为人知的《大卫与哥利亚》的故事
Nov 29, 2025It's a classic underdog tale: David, a young shepherd armed only with a sling, beats Goliath, the mighty warrior. The story has transcended its biblical origins to become a common shorthand for unlikely victory. But, asks Malcolm Gladwell, is that really what the David and Goliath story is about?
这是个经典的逆袭故事:大卫,一个年轻的牧羊人,手里只有一条投石绳,却打败了强大的敌人哥利亚。这个故事从圣经版本演变成一个逆袭胜利的大众版本。但是,马尔科姆・格拉德威尔(Malcolm Gladwell)提出了他的质疑,这真的是大卫与哥利亚的故事所要表达的吗?
格拉德威尔凭借多部《纽约时报》畅销书闻名,其中包括《引爆点》(The Tipping Point)、《眨眼之间》(Blink)、《异类》(Outliers)、《与陌生人交谈》(Talking to Strangers)以及《轰炸王》(The Bomber Mafia)。他的下一部作品是什么呢?答案是《引爆点:回归》(Revenge of the Tipping Point)—— 这本新书将以全新视角重新解读他的经典著作,预计于 2024 年 10 月出版。
此外,格拉德威尔还是普什金传媒公司(Pushkin Industries)的联合创始人。这是一家有声书与播客制作公司,旗下出品的播客节目包括《修正主义历史》(Revisionist History)、《迈克尔・刘易斯:打破常规》(Against the Rules with Michael Lewis)、《劳里・桑托斯博士:幸福实验室》(The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos)以及《破纪录》(Broken Record)。
320 TED-ED 拖延症令人感觉糟糕,但为何依旧难以消除
Nov 28, 2025The report you've been putting off is due tomorrow. It's time to buckle down, open your computer ... and check your phone. Maybe watch your favorite YouTube channel? Or maybe you should just start in the morning? This is the cycle of procrastination. So, why do we procrastinate when we know it's bad for us? Explore how your body triggers a procrastination response, and how you can break the cycle. [Directed by Vitalii Nebelskyi, and action agency, narrated by Jack Cutmore-Scott, music by Stephen LaRosa].
那篇你一直拖着没有完成的报告明天必须提交。现在该开始努力工作了。于是你打开电脑……又刷了刷手机。也许再看几段你最钟爱的 YouTube 视频?或者等到明天再说?这就是拖延症的恶性循环。明知拖延症于己无益,但是我们为何依旧难以摆脱拖延症呢?本视频探讨了触发拖延反应的身体机制,以及摆脱拖延症恶性循坏的方法。
319 (视频)我是如何不用绳索,攀爬近一千米的垂直峭壁的
Nov 27, 2025Imagine being by yourself in the dead center of a 3,000-foot vertical cliff -- without a rope to catch you if you fall. For professional rock climber Alex Honnold, this dizzying scene marked the culmination of a decade-long dream. In a hair-raising talk, he tells the story of how he summited Yosemite's El Capitan, completing one of the most dangerous free solo climbs ever.
想像一下你独自处在九百多米高的垂直峭壁正中间。如果你掉下去,没有绳索会拉住你。对职业攀岩者艾力克斯·霍诺德(Alex Honnold)而言,这个让人晕眩的场景,是他十年梦想的高潮。在这场让人寒毛直竖的演说中,他诉说如何爬上酋长岩顶峰的故事,完成了史上最危险的单人徒手攀岩壮举之一。
霍诺德是一位天赋异禀却依旧勤奋的运动员,他既因谦逊低调的态度为人熟知,也因徒手攀登令人眩晕的高耸悬崖(坠落时无绳索保护)而闻名。他曾接受《60 分钟》和《纽约时报》专访,登上《国家地理》杂志封面,出演过国际电视广告,还主演了多部探险影片,包括艾美奖提名作品《孤身绝壁》。他也是纪录片《徒手攀岩》的主角,该片由国家地理纪录片公司发行。
霍诺德是霍诺德基金会的创始人,这是一家致力于推动全球太阳能普及的非营利组织。时至今日,他仍保持着 “背包客式攀岩者” 的简朴生活,以房车为家,将大部分收入捐赠给霍诺德基金会,同时环游世界,寻找下一次伟大的垂直冒险。
318 TED-ED 我们为什么应该听维瓦尔第的《四季》
Nov 26, 2025戳这里欣赏维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》�
安东尼奥·维瓦尔第《四季》
Light, bright, and cheerful, "The Four Seasons" by Antonio Vivaldi is some of the most familiar of all early 18th century music, featured in numerous films and television commercials. But what is its significance, and why does it sound that way? Betsy Schwarm uncovers the underlying narrative of this musical masterpiece. [Directed by Compote Collective, narrated by Betsy Schwarm, music by Big Banda Soundscapers].
轻松,明快,令人愉悦,这就是安东尼奥·维瓦尔第的“四季”,它是最为人熟知的18世纪早期的音乐之一,曾数出现在电影和电视广告中。 又为什么给人留有这种印象呢?贝特西·施沃姆(Betsy Schwarm)为你揭开这一音乐杰作背后的故事。
317 TED-ED 为什么猫的行为如此古怪
Nov 25, 2025They're cute, they're lovable, and judging by the 26 billion views on over 2 million YouTube videos of them, one thing is certain: cats are very entertaining. But their strange feline behaviors, both amusing and baffling, leave many of us asking: Why do cats do that? Tony Buffington explains the science behind some of your cat's strangest behaviors. [Directed by Chintis Lundgren, narrated by Addison Anderson, music by Edi Premate].
他们很可爱并招人喜欢,Youtu上的200万个视频被观看了260亿次,可以确定:猫是非常有趣的动物。可是,猫科动物的奇怪行为,既有趣又令人困惑,许多人可能会问:猫为什么这个样子呢?托尼·巴芬顿(Tony Buffington)解释了这些古怪行为背后的科学原理。
316 购买黄金的隐性成本
Nov 24, 2025Gold may glitter, but the hidden cost of mining it is devastating. Amazon researcher and TED Fellow Claudia Vega exposes how mercury pollution from artisanal gold mining poisons local communities and destroys rainforests — and shows why protecting the planet is far more valuable than any treasure.
黄金可能会闪闪发光,但开采黄金背后隐藏的代价却极为惨重。亚马逊研究员及 TED 会员克劳蒂雅‧维加(Claudia Vega)会在演说中揭露人工开采黄金怎么透过汞污染毒害当地小区、破坏雨林——并说明为何保护地球比任何宝藏都更有价值。
315 人工智能如何解决自身的能源危机
Nov 22, 2025The AI revolution and our aging power grid are on a historic collision course, threatening to stall innovation and raise energy costs for everyone. Physicist and AI grid futurist Varun Sivaram reveals how we might flip this looming crisis into a once-in-a-generation opportunity — turning AI into a flexible user of power that actually strengthens the grid. Learn how this innovation could unlock new capacity for AI data centers while lowering costs and accelerating the energy future we’ve been waiting for.
人工智能革命和我们老化的电网正处于历史性的碰撞过程中,有可能阻碍创新并增加每个人的能源成本。物理学家和人工智能电网未来学家瓦伦·西瓦拉姆 (Varun Sivaram) 揭示了我们如何将这场迫在眉睫的危机转变为千载难逢的机会——将人工智能转变为灵活的电力用户,真正加强电网。了解这项创新如何释放人工智能数据中心的新容量,同时降低成本并加速我们一直在等待的能源未来。
314 我们如何将污染物转化为玩具、牙膏等产品
Nov 21, 2025It took alcohol 200 years to go from scientific discovery to industrial revolution, but tech innovator Xu Hao says we can’t afford to wait that long to tackle the climate crisis. He explores why most climate solutions are still stuck in labs — despite breakthrough science that can turn planet-warming CO₂ into everyday products like toothpaste, water bottles and smartphone components — and explains what it will take for a clean future to arrive sooner than we think.
酒精从科学发现到引发工业革命,耗时 200 年,但科技创新者徐浩(Xu Hao)表示,应对气候危机,我们根本耗不起这么久。他深入探讨了为何多数气候解决方案仍停留在实验室阶段 —— 尽管已有突破性科学技术能将导致全球变暖的二氧化碳转化为牙膏、水瓶、智能手机零部件等日常用品 —— 并阐释了如何才能让清洁未来比我们预想的更快到来。
312 社交生活可能是长寿的秘籍
Nov 19, 2025The Italian island of Sardinia has more than six times as many centenarians as the mainland and ten times as many as North America. Why? According to psychologist Susan Pinker, it's not a sunny disposition or a low-fat, gluten-free diet that keeps the islanders healthy -- it's their emphasis on close personal relationships and face-to-face interactions. Learn more about super longevity as Pinker explains what it takes to live to 100 and beyond.
意大利撒丁岛上的百岁老人是大陆的六倍多,也是北美的十倍。这是为什么呢?根据心理学家苏珊·平克(Susan Pinker)的研究,使得那里的人们长寿的,既不是阳光普照,也不是低脂无糖饮食,而是他们对亲密关系和面对面互动关系的重视。想要了解怎样长寿,就看看平克是解释如何才能活到百岁及百岁以上的。
在她获得奖项的著作《性别悖论》(The Sexual Paradox) 中,平克提出,生物差异可能在形成课堂、人生历程和职场性别差距方面具有超乎想象的影响力。而在其著作《村落效应》(The Village Effect) 中,她则探讨了另一股潮流:社交性的、面对面的互动不仅对我们的幸福感至关重要,对我们的生存也同样关键;同时,她也阐述了技术如何可能使我们与这些维系生命的纽带隔绝开来。正如她所写:“疏于与对你重要的人保持紧密联系,其对健康的危害至少等同于每天抽一包烟的习惯、高血压或肥胖。”
除了著书立说,平克还为《华尔街日报》撰写专栏“思想与物质世界”(Mind and Matter),该专栏旨在揭示人类行为研究中的惊人进展。平克的大量文章(包括她的每周专栏“问题解决”(Problem Solving) 和“商业头脑”(The Business Brain))曾发表于《卫报》、《纽约时报》、《金融时报》等众多媒体。
海伦・沃尔特斯(Helen Walters)是TED 的内容策划负责人。
311 TED-ED 学术研究由公众资助——为何公众却无法获得
Nov 18, 2025In the US, your taxes fund academic research at public universities. Why then do you need to pay expensive, for-profit journals for the results of that research? Erica Stone advocates for a new, open-access relationship between the public and scholars, making the case that academics should publish in more accessible media to help the public be well-educated and well-informed. [Directed by Jeff Le Bars, JetPropulsion.space, music by Salil Bhayani, cAMP Studio].
在美国,你纳的税被用来资助大学的学术研究。可为什么你还需要再付款给营利性期刊来获取这些研究成果呢?埃丽卡・斯通(Erica Stone)倡导一种公众与学者间新型的公开获取的关系,即学者们应该在大众更易获取信息的媒体上发表成果,从而帮助提高公众的受教育程度和知情程度。[导演:Jeff Le Bars,JetPropulsion.space, 音乐制作:Salil Bhayani,cAMP Studio]
通过协作项目,埃丽卡・斯通为学者、学生和社区成员创造机会,让他们参与对话及公民问题解决,旨在构建一个更公平公正的民主制度。作为研究者,她热衷于让学术研究成果免费且易于获取。
310 让你的世界变得美丽狂野的 3 个技巧
Nov 17, 2025When conservationists talk about rewilding, most people picture wolves and bison roaming endless landscapes — but Isabella Tree discovered the real revolution is happening in ordinary backyards. She shares the incredible story of how she and her husband transformed their failing farmland into a nature paradise, offering a three-step formula for anyone looking to turn their green space wild.
当环保人士谈论 “野化” 时,大多数人会想象到狼和野牛在广袤无垠的土地上漫步 —— 但伊莎贝拉・特里(Isabella Tree)却发现,真正的变革正发生在普通人家的后院里。她分享了一个不可思议的故事:自己与丈夫如何将自家濒临衰败的农田改造成自然天堂,同时为所有希望让自家绿地恢复野性的人,提供了一个三步法方案。
308 卫星如何支持非洲各地的农民
Nov 14, 2025More than 8,000 satellites orbit Earth, taking photos every day. Food security specialist and TED Fellow Catherine Nakalembe shows how she uses this imagery to help smallholder farmers across Africa prepare for floods, droughts and crop failures. Learn why real innovation isn’t always about shinier technology — it’s about making the tech truly fit the problem it’s solving.
超过 8000 颗卫星绕地球运行,每天拍照。粮食安全专家兼 TED 研究员凯瑟琳·纳卡勒姆贝(Catherine Nakalembe)将展示她如何利用这些图像帮助非洲各地的小农户应对洪水、干旱和作物歉收。了解为什么真正的创新并不总是关乎更酷炫的技术——而是让科技真正契合其所要解决的问题。
307 提供优质反馈的诀窍
Nov 13, 2025Humans have been coming up with ways to give constructive criticism for centuries, but somehow we're still pretty terrible at it. Cognitive psychologist LeeAnn Renninger shares a scientifically proven method for giving effective feedback.
数百年来人类不断尝试着各种进行建设性批评的方式,可不知为何,我们至今任没有找到诀窍。认知心理学家丽安·雷宁格(LeeAnn Renninger)在此分享了一个经科学证实有效的提供反馈的方法。
LeeAnn Renninger 博士是 LifeLabs Learning 的联合创始人,该公司为经理、团队和高管提供领导力培训。她是《惊喜:拥抱不可预测的事物并设计意外事物》一书的合著者。
306 看不见的海洋驱动者
Nov 12, 2025Oceanographer Penny Chisholm introduces us to an amazing little being: Prochlorococcus, the most abundant photosynthetic species on the planet. A marine microbe that has existed for millions of years, Prochlorococcus wasn't discovered until the mid-1980s -- but its ancient genetic code may hold clues to how we can reduce our dependence on fossil fuels.
海洋学家彭妮・奇肖尔姆(Penny Chisholm)向我们介绍了一种神奇的小生物:原绿球藻,地球上最丰富的光合作用物种。尽管这种微生物已经存在了数百万年,却直至1980年代才被发现——但它的远古基因代码可能包含了我们如何减少化学燃料依赖的密码。
彭妮・奇肖尔姆(Penny Chisholm,其学术著作以萨莉・奇肖尔姆 / Sallie Chisholm 为署名)从本科时期起就致力于研究一种名为浮游植物的微型植物。20 世纪 80 年代加入麻省理工学院(MIT)教职后,她有幸参与发现了地球上体型最小、数量最丰富的浮游植物 —— 原绿球藻(Prochlorococcus)。这种微小的光合微生物宽度不足人类头发丝的 1/100,在全球海洋大片光照充足的表层水域中大量繁殖,利用太阳能释放氧气、消耗二氧化碳并实现生长。全球海洋中这类微小细胞的数量估计高达 3×10²⁷个,它们为其他微生物提供营养,是海洋食物网的能量基础。“30 多年来,原绿球藻一直是我的灵感源泉,” 奇肖尔姆表示,“它让我深刻认识到光合作用在塑造地球过程中的作用,以及生物多样性的力量。最重要的是,它让我对自然界令人惊叹的复杂性心怀谦逊。”
奇肖尔姆是 MIT 十位学院教授(Institute Professors,MIT 最高荣誉教职)之一,其关于原绿球藻的研究获得了众多荣誉,包括 2011 年由奥巴马总统在白宫颁发的国家科学奖章(National Medal of Science)。她还与人合著了一系列儿童书籍,讲述光合作用在塑造世界过程中的作用。
305 微生物组的多样性探索
Nov 11, 2025Our bodies are covered in a sea of microbes -- both the pathogens that make us sick and the "good" microbes, about which we know less, that might be keeping us healthy. At TEDMED, microbiologist Jonathan Eisen shares what we know, including some surprising ways to put those good microbes to work.
我们的身体上覆盖了海量的微生物——其中有致病的病原体,也有我们了解甚少,可能在维持我们健康的“好”微生物。在 TEDMED,微生物学家乔纳森·艾森(Jonathan Eisen)分享了人类目前对这些微生物的认识,包括一些意想不到的利用这些益生菌群的方式。
艾森实验室的研究聚焦于微生物 “新性状的系统发育基因组学”。他们的主要研究方向包括:
・新功能起源与进化的基因组基础
・微生物群落的生态学与进化
・微生物与其载体(即宿主)的协同进化
・“进化潜力” 的变异规律
・开发基于系统发育的计算工具,用于分析基因组和宏基因组序列数据
艾森还是科学出版领域开放获取运动的坚定支持者,同时担任《公共科学图书馆・生物学》(PLoS Biology)的学术主编。他还是《生命之树》(The Tree of Life)平台上一位活跃且获奖的科学博主。
304 我们身体的微生物如何塑造健康
Nov 10, 2025Rob Knight is a pioneer in studying human microbes, the community of tiny single-cell organisms living inside our bodies that have a huge — and largely unexplored — role in our health. “The three pounds of microbes that you carry around with you might be more important than every single gene you carry around in your genome,” he says. Find out why.
罗布·奈特(Rob Knight)是一个人类微生物学的开拓者,我们体内微小的单细胞生物群对于我们的健康有着巨大未知的影响。他说:“你所携带的三磅的微生物可能比你基因组所携带的单个基因更重要。”让我们来找出其中的原因。
凭借可能会让胆小者望而却步的粪便研究方法,奈特揭示了栖息在我们体内 —— 以及地球上每一种生物体内 —— 的微生物所构成的隐秘生态系统(或称 “微生物组”)。在此过程中,他发现了一个复杂的内部生态环境,它会影响从体重下降到疾病易感性的方方面面。正如他在 2012 年接受《自然》(Nature)杂志采访时所说:“从务实角度而言,激励我的是,对微生物世界的理解如何能帮助我们改善人类健康和环境健康。”
奈特近期的项目包括 “美国肠道计划”(American Gut)。该项目试图利用开放获取的数据挖掘工具和公民科学家,绘制出美国独特的微生物组图谱,从而探索生活方式和饮食如何影响我们的体内微生物群,以及我们的整体健康状况。
奈特还是 TED 图书《跟随你的肠道:微小微生物的巨大影响》(Follow Your Gut: The Enormous Impact of Tiny Microbes)的作者。
303 书籍如何成为心灵解药
Nov 08, 2025中文演讲在这里:卜秋静:书籍如何成为心灵解药(中文演讲)
What happens when a dream you've held since childhood ... doesn't come true? As Lisa Bu adjusted to a new life in the United States, she turned to books to expand her mind and create a new path for herself. She shares her unique approach to reading in this lovely, personal talk about the magic of books.
当你从小就有的梦想无法成真,该怎么办呢?卜秋静一面适应在美国的新生活,一面从书籍中寻找解药、另辟事业路径。她在这个可爱坦诚的演讲里分享她的独特读书方法和书籍的神奇力量。
在TED的年度员工务虚会上,每个人都必须站起来谈论一些事情——要么是关于工作,要么是关于他们自己生活中有趣的事情。2012 年秋天,我们自己的 卜秋静准备了一场关于她对阅读的热爱的演讲。我们安静、有趣和高效的内容分发经理简直把房子搞垮了,讲述了一个精彩到不能不分享的故事。我们感到兴奋和自豪的是,卜秋静是第一位受邀在 TED 会议主舞台上发言的 TED 工作人员。
卜秋静在中国湖南出生和长大,自 2011 年以来一直在 TED 工作。在此之前,她在威斯康星州公共广播电台担任了七年的脱口秀制作人和数字媒体内容总监。她还是一名计算机程序员,拥有威斯康星大学麦迪逊分校的新闻学博士学位和信息系统MBA学位,以及中国南京大学的中文学士学位。在 HarmonyTalk 播客上聆听她对媒体和信息力量的看法。
302 乌鸦带给我们的死亡启发
Nov 07, 2025Rituals for the dead span much of the natural world, seen in practices from humans and elephants to bees, dolphins and beyond. With charm and playful insight, animal behaviorist Kaeli Swift delves into the life (and death) habits of crows and shares what their responses could reveal about our own relationship to mortality.
为死者举行仪式在大自然中很普遍,我们可以在人类、大象、密蜂、海豚等动物的行为中看到。动物行为学家凯丽·斯威夫特(Kaeli Swift)的演讲以其迷人的魅力和有趣的洞察力,深入研究了乌鸦的生存(和死亡)习性,并分享了它们对死者的反应可以如何揭示人类自身与死亡的关系。
301 TED-ED 薛定谔的猫:量子力学里的理想试验
Nov 06, 2025Austrian physicist Erwin Schrödinger, one of the founders of quantum mechanics, posed this famous question: If you put a cat in a sealed box with a device that has a 50% chance of killing the cat in the next hour, what will be the state of the cat when that time is up? Chad Orzel investigates this thought experiment. [Directed by Agota Vegso, narrated by Addison Anderson].
奥地利物理学家埃尔文·薛定谔,量子力学的奠基人之一,提出了著名的疑论:如果将猫放入一小时内有百分之五十几率杀死猫的机器的密闭盒子内,一小时后,猫将处于一个什么样的状态?查德·奥泽尔(Chad Orzes)剖析了这一理想试验。
300 TED-ED 压力如何影响我们的身体
Nov 05, 2025我们对压力的一系列反应是为了给我们更迅速的反应能力以及更好的执行力。但是压力并不完全是有好处的。当我们受到过于长时间和频繁的压力刺激时,会严重地损害我们身体的各个部分。莎朗·霍雷什·伯格奎斯特 (Sharon Horesh Bergquist)带领我们了解了当我们受到慢性压力时身体内部发生的一系列变化。
299 AI 正在毁掉音乐吗
Nov 04, 2025What makes music “real” — is it the instruments, the voice, the creator’s intention or something else entirely? Dustin Ballard, the creative force behind the viral channel “There I Ruined It,” explores the weird, wonderful and sometimes unsettling ways AI is reshaping music. With fiddle solos and AI-powered mashups of your favorite songs, he invites us to ask: Are new tools fostering creativity, or just making noise?
是什么让音乐变得“真实”——是乐器、声音、创作者的意图,还是完全不同的东西?达斯汀·巴拉德(Dustin Ballard)是视频频道“在那里,我毁了它”背后的创意大脑,他探索了AI以奇怪、美妙、以及有时令人不安的方式重塑音乐。通过小提琴独奏和AI制作的的你最喜欢的歌曲的混搭,他邀请我们发问:这些新工具究竟是在培养创造力,还是单纯制造噪音?
298 TED-ED 不小心割断手指怎么办
Nov 03, 2025In order to reattach a severed limb after an accident, a number of things need to go right— and quickly. A clean cut, properly preserving the limb, and getting it to a skilled surgeon in time are just a few of these challenges. And unfortunately, there are countless complications that come up with most accidental amputations. So, when is limb reattachment possible? Jason Hoellwarth investigates. [Directed by Denys Spolitak, narrated by Addison Anderson, music by Cem Misirlioglu].
在意外后,若要把断肢重新接合,有几件事一定要做对,且越快完成越好。平整的切合、妥当保存断肢,以及及时找到技术高超的外科医生只是重重困难中的少数几个例子。不幸的是,意外造成的断肢通常还连带许多挑战。那么,重新接合断肢是有可能的吗?杰森·霍尔沃斯(Jason Hoellwarth)要来探讨这个问题。
297 我们需要谈谈不公
Nov 01, 2025In an engaging and personal talk -- with cameo appearances from his grandmother and Rosa Parks -- human rights lawyer Bryan Stevenson shares some hard truths about America's justice system, starting with a massive imbalance along racial lines: a third of the country's black male population has been incarcerated at some point in their lives. These issues, which are wrapped up in America's unexamined history, are rarely talked about with this level of candor, insight and persuasiveness.
在这个演讲里,人权律师布莱恩·史蒂文森(Bryan Stevenson)通过讲述他与其外婆以及与帕克斯夫人之间的故事,告诉了大家一些美国司法系统中的骇人真相。演讲从讲述大规模的的种族不平等待遇开始:三分之一美国黑人男性有被监禁的经历。这些问题源于美国一段不被重视的历史,它们从未像今天这样被坦诚地,有洞察力地和有说服力地公开讨论过。
布莱恩·史蒂文森是一名公益律师,他的职业生涯致力于帮助穷人、被监禁者和死刑犯。他是平等正义倡议 (EJI) 的创始人和执行董事,该组织总部位于阿拉巴马州,赢得了重大法律挑战,消除过度和不公平的量刑,为无辜的死囚开脱,对抗对被监禁者和精神病患者的虐待,并帮助成年后被起诉的儿童。
2012 年,EJI 在美国最高法院赢得了一项历史性裁决,该裁决认为对所有 17 岁或以下儿童的强制终身不得假释是违宪的。史蒂文森在与贫困作斗争和挑战刑事司法系统中的种族歧视方面所做的工作为他赢得了无数奖项。他毕业于哈佛法学院和哈佛政府学院,并被授予14个荣誉博士学位。史蒂文森是《正义的怜悯:正义与救赎的故事》一书的作者。
296 温和的成功哲学
Oct 31, 2025Alain de Botton examines our ideas of success and failure -- and questions the assumptions underlying these two judgments. Is success always earned? Is failure? He makes an eloquent, witty case to move beyond snobbery to find true pleasure in our work.
阿兰·德波顿(Alain de Botton)检视我们对成功和失败的看法,质疑它们所代表的意义。成功都是配得的吗?失败呢?听他机智地解答我们对成功的迷思,帮助我们摆脱势利,重新寻回对工作的热情。
1997 年,德波顿放弃了写小说,转而写了一篇感人的长篇文章,题为《普鲁斯特如何改变你的生活》,这篇文章在“自助”类别中不太可能成为一鸣惊人。他随后的书探讨了现代生活的一些基本担忧(我快乐吗?我到底站在什么位置?),这得益于他对哲学的深入阅读和小说家对微小而完美时刻的眼光。他的最新著作是《工作的快乐与悲伤》。
2008年,德波顿帮助在伦敦创办了生命学院,这是一家社会企业,决心让学习和治疗与当今紧张的文化相关。他的目标是(通过他的任何媒介)帮助客户学习“如何明智而美好地生活”。
295 TED-ED 自言自语正常吗
Oct 30, 2025Being caught talking to yourself can feel embarrassing, and some people even stigmatize this behavior as a sign of mental instability. But decades of research show that talking to yourself is completely normal; most if not all of us engage in some form of self-talk every day. So why do we talk to ourselves? And does what we say matter? Dig into the psychological benefits of positive self-talk. [Directed by Avi Ofer, narrated by Alexandra Panzer, music by Salil Bhayani, cAMP Studio].
被发现自言自语会让人感到尴尬,有些人甚至将这种行为视为精神不稳定的表现。但是几十年的研究表明,自言自语是完全正常的行为;大多数人每天都会以某种形式进行自我交流。那么我们为什么会自言自语呢?我们说的话是否重要呢?深入了解积极自我对话的心理益处。
294 约翰·杜尔:为何成功的秘诀在于设定正确的目标(OKRs)
Oct 29, 2025Our leaders and institutions are failing us, but it's not always because they're bad or unethical, says venture capitalist John Doerr -- often, it's simply because they're leading us toward the wrong objectives. In this practical talk, Doerr shows us how we can get back on track with "Objectives and Key Results," or OKRs -- a goal-setting system that's been employed by the likes of Google, Intel and Bono to set and execute on audacious goals. Learn more about how setting the right goals can mean the difference between success and failure -- and how we can use OKRs...
Duration: 00:11:41293 (视频)读心术的艺术
Oct 28, 2025Have you ever wanted to read someone's mind? Mentalist Oz Pearlman is billed as one of the world's greatest mind readers ... and yet, he says he doesn't have any special powers. In this spectacular talk meets psychic-inspired magic show, he demonstrates his skills on a live audience in the theater — and shows how anyone can learn the principles of mentalism.
你有没有想过读懂别人的心思?心理医生奥兹·皮尔曼(Oz Pearlman)被誉为世界上最伟大的读心术者之一……然而,他说他没有任何特殊的力量。在这场壮观的演讲与通灵灵感的魔术表演中,他在剧院的现场观众面前展示了他的技能,并展示了任何人如何学习唯心论的原则。
292 想要快乐?学会感恩
Oct 27, 2025The one thing all humans have in common is that each of us wants to be happy, says Brother David Steindl-Rast, a monk and interfaith scholar. And happiness, he suggests, is born from gratitude. An inspiring lesson in slowing down, looking where you're going, and above all, being grateful.
大卫·斯坦尔德-拉斯特(David Steindl-Rast)是一位和尚,也是研究多种信仰的一名学者。他说,想要变得快乐是人类共有的期待。快乐,是从感恩中获得的。这是一个可以带来启发的演说,让我们慢下来,看看你要走向何方,最重要的是,学会感恩。
291 斐波那契数列的魔力
Oct 25, 2025Math is logical, functional and just ... awesome. Mathemagician Arthur Benjamin explores hidden properties of that weird and wonderful set of numbers, the Fibonacci series. (And reminds you that mathematics can be inspiring, too!)
数学不仅仅是一堆逻辑和函数,它还可以很酷。数学家亚瑟·本杰明(Arthur Benjamin)向我们展示了斐波纳契数列的隐含魅力,以及种种看起来很神奇的巧合(同时提醒你,数学也可以是激动人心的!)
亚瑟·本杰明让数字翩翩起舞。在他的日常工作中,他是哈维穆德学院的数学教授;在他的另一份日常工作中,他是一名“数学魔术师”,穿着燕尾服登台表演高速心算、记忆和其他令人惊叹的数学特技。这是他追随马丁·加德纳等英雄的脚步,以有趣的方式教授数学和思维敏捷性的动力的一部分。
本杰明是与迈克尔·谢尔默 (Michael Shermer) 合著的《心算的秘密》(Secrets of Mental Math),也是 MAA 获奖书《真正重要的证明:组合证明的艺术》的合著者。要了解他广泛的数学方法,请参阅他网站上的研究演讲列表,该演讲在高级数学(例如他 2004 年在麻省理工学院发表的“范德蒙德行列式和斐波那契锯”)和为我们其他人提供引人入胜的数学演讲(“一个惊人的数学纸牌戏法”)之间摇摆不定。
290 TED-ED 酒精如何让你产生醉意
Oct 24, 2025Ethanol: this molecule, made of little more than a few carbon atoms, is responsible for drunkenness. Often simply referred to as alcohol, ethanol is the active ingredient in alcoholic beverages. So how exactly does it cause drunkenness, and why does it have dramatically different effects on different people? Judy Grisel explores alcohol's journey through the body. [Directed by Anton Bogaty, narrated by Bethany Cutmore-Scott].
乙醇,一种由碳原子组成的分子小颗粒,是让人产生醉意的关键因素。乙醇通常简称为酒精,是含酒精饮料中的重要成分。那么乙醇是怎样让人产生醉意的?为什么它对不同人的影响会有天壤之别?朱迪·格里瑟尔(Judy Grisel)带我们探索了酒精在人体内的旅程。
朱迪·格里塞尔是教育家、心理学教授,神经科学与成瘾研究员,《永远不够》作者。
289 TED-ED 憋尿对身体有害吗
Oct 23, 2025Humans should urinate at least four to six times a day, but occasionally, the pressures of modern life force us to clench and hold it in. How bad is this habit, and how long can our bodies withstand it? Heba Shaheed takes us inside the bladder to find out. [Directed by Artrake Studio, narrated by Julianna Zarzycki].
人一天至少需要排尿4到6次,但是偶然情况下,都市生活的压力迫使我们要憋着尿。这个习惯有多坏?我们能憋多长时间?赫巴·沙希德(Heba Shaheed)带我们来看看膀胱的内部找出答案。
288 一切都事出有因——以及我喜爱的其它谎言
Oct 22, 2025In life's toughest moments, how do you go on living? Kate Bowler has been exploring this question ever since she was diagnosed with stage IV cancer at age 35. In a profound, heartbreaking and unexpectedly funny talk, she offers some answers -- challenging the idea that "everything happens for a reason" and sharing hard-won wisdom about how to make sense of the world after your life is suddenly, completely changed. "I believe that in the darkness, even there, there will be beauty and there will be love," she says.
在生活最困难的时刻,你是如何坚持下去的?自从在35岁时被诊断出罹患四期癌症,凯特·鲍勒(Kate Bowler)就一直在探寻这个问题的答案。在一场深远、令人心碎而又意外有趣的演讲中,她提供了一些答案——怀疑“一切都事出有因”的说法,并分享她来之不易的生命智慧:当你的生活发生了翻天覆地的变化时,要如何去适应。“我相信即使是在最黑暗的时刻,美好与爱依旧存在。“她如是说。
在 35 岁时被诊断出患有 IV 期癌症后,杜克大学终身教授兼作家凯特·鲍勒 (Kate Bowler) 发起了一场全国性的对话,讨论为什么坦率地谈论痛苦如此困难。她在《纽约时报》畅销回忆录《一切都有原因:我爱过的其他谎言》和她广受欢迎的播客《一切都发生了》中深入探讨了我们如何生活和应对痛苦和苦难。她还是《有福:美国繁荣福音史》一书的作者,该书作为第一部基于神圣对健康、财富和幸福的承诺的运动历史而受到媒体和学术界的广泛关注。她曾出现在 NPR 和 The TODAY Show、Amanpour & Company 以及《纽约时报》、《华盛顿邮报》和《时代》杂志上。她的作品也受到了各种宗教和政治出版物的赞扬,从自由派印刷媒体到保守派谈话电台。
287 运动员们真的在做到更高,更快,更强吗?
Oct 21, 2025本集起,左右对照格式的文档在页面右侧留白,方便学习时进行批注。上下对照格式不变。
When you look at sporting achievements over the last decades, it seems like humans have gotten faster, better and stronger in nearly every way. Yet as David Epstein points out in this delightfully counter-intuitive talk, we might want to lay off the self-congratulation. Many factors are at play in shattering athletic records, and the development of our natural talents is just one of them.
当你回顾过去十年的运动成就时,看起来人类似乎已经在几乎每种道路上做到了更好,更快,更强。但大卫·爱泼斯坦 (David Epstein)在他惊人理性的谈话里指出,我们或许该停止自我陶醉了。在比赛中有很多因素都会影响运动记录,而我们的体质自然进步只是其中之一。
大卫·爱泼斯坦 (David Epstein) 是畅销书《范围:为什么通才在专业世界中取得胜利》和《运动基因:非凡运动表现的科学内部》的作者。他之前是 ProPublica 的记者,他的调查报道涵盖了贩毒集团和糟糕的医疗实践。在此之前,他是《体育画报》的高级撰稿人,在那里他撰写或合着了该杂志许多最引人注目的故事。在获得环境科学硕士学位期间,爱泼斯坦住在太平洋的一艘船上和北极的帐篷里。他目前在 Range Wide 时事通讯中撰写有关人类表现科学的文章。
286 TED-ED 梵高《星夜》背后的数学秘密
Oct 20, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号【悦读烩】
Physicist Werner Heisenberg said, "When I meet God, I am going to ask him two questions: why relativity? And why turbulence? I really believe he will have an answer for the first." As difficult as turbulence is to understand mathematically, we can use art to depict the way it looks. Natalya St. Clair illustrates how Van Gogh captured this deep mystery of movement, fluid and light in his work. [Directed by Avi Ofer, narrated by Addison Anderson].
物理学家维尔纳·海森堡曾说:“如果我见到上帝,我要问他两个问题:为什么创造相对论?为什么创造湍流?我相信他对前者有个解释。“因为用数学去解释湍流很困难,所以我们可以用艺术描绘它的样子。娜塔莉娅·圣克莱尔将告诉我们梵高是如何在他的作品里捕捉这光影流动的奥秘。
285 幻觉背后的心智
Oct 18, 2025Neurologist and author Oliver Sacks brings our attention to Charles Bonnet syndrome -- when visually impaired people experience lucid hallucinations. He describes the experiences of his patients in heartwarming detail and walks us through the biology of this under-reported phenomenon.
奥利弗·萨克斯 (Oliver Sacks) 是一位神经学家和作家。他将带我们认识邦纳症候群,也就是视力受损的人产生鲜明幻觉。他用温馨的细节描述了病人的经历,并以这样的叙述让我们了解这种鲜少被报道的现象背后的生理原理。
奥利弗·萨克斯是一位开创性的神经学家,也是一位才华横溢的讲故事的人,他丰富了我们对人类心理无限变化的了解。在对“困倦病”患者(他们实际上是 20 世纪初大流行的幸存者)进行开创性工作后,萨克斯继续研究音乐与大脑之间的联系,以及抽动秽语综合症、帕金森病等疾病,以及许多其他鲜为人知的疾病,这些疾病通常将萨克斯视为他们的第一批编年史家之一。
萨克斯以畅销案例史的作家而闻名,如《幻觉》、《误认为妻子当帽子的男人》、《火星上的人类学家》以及他早期作品的回忆录《觉醒》,所有这些都为尘土飞扬的 19 世纪临床轶事传统注入了新的活力。萨克斯的写作、同情心和广泛的知识将这一类型推向了 21 世纪,并将神经学经验的遥远前沿带入了全球数百万读者的视野。
萨克斯于 2015 年 8 月去世,享年 82 岁。
284 尤瓦尔·赫拉利:人类如何称霸地球
Oct 17, 2025Seventy thousand years ago, our human ancestors were insignificant animals, just minding their own business in a corner of Africa with all the other animals. But now, few would disagree that humans dominate planet Earth; we've spread to every continent, and our actions determine the fate of other animals (and possibly Earth itself). How did we get from there to here? Historian Yuval Noah Harari suggests a surprising reason for the rise of humanity.
七万年前,人类的始祖不过是另一种平凡无奇的动物,和其他动物在非洲的某个角落共处。事到如今,很少人会否认人类统治地球的事实;我们散播全地,我们的行为决定了其它生物的命运(很可能包括地球)。我们是如何走到这一步的?历史学家尤瓦尔·诺亚·赫拉利 (Yuval Noah Harari)提供一个意外的理由。
尤瓦尔·诺亚·赫拉利 (Yuval Noah Harari) 在耶路撒冷希伯来大学担任历史学教授,专攻世界历史、中世纪历史和军事史。他目前的研究重点是宏观历史问题:历史和生物学之间有什么关系?智人和其他动物的本质区别是什么?历史有正义吗?历史有方向吗?随着历史的展开,人们是否变得更加快乐?他的书探讨了这些主题,这些书以 65 种语言售出超过 4000 万册。赫拉利经常在主流媒体上将广泛的历史问题与当前的全球事件联系起来,并就 COVID-19 大流行和乌克兰战争进行了广泛的撰写和演讲。
赫拉利 2011 年出版的《智人:人类简史》一书探讨了是什么让智人成为地球上最成功的物种。他的回答是:我们是唯一能够相信纯粹存在于我们想象中的事物的动物,比如神、国家、金钱、人权、公司和其他虚构的事物,我们已经发展出一种独特的能力,能够利用这些故事来团结和组织群体并确保合作。《智人》已售出超过 2100 万册,并被翻译成 50 多种语言。比尔·盖茨、马克·扎克伯格和巴拉克·奥巴马总统都推荐《智人》作为必读之作。
在他 2015 年出版的《神人:明天简史》一书中,赫拉利探讨了将塑造 21 世纪的项目、梦想和噩梦——从克服死亡到创造人造生命。他绘制了未来地图并提出了基本问题:我们该何去何从?我们将如何保护这个脆弱的世界免受我们自己的破坏力的侵害?赫拉利 2018 年出版的《21 世纪的 21 个教训》一书抓住了全球气候的脉搏,重点关注当下最大的问题:现在到底发生了什么?当今最大的挑战和选择是什么?我们应该注意什么?2020 年,赫拉利与漫画艺术家大卫·范德梅伦 (David Vandermeulen) 和丹尼尔·卡萨纳夫 (Daniel Casanave) 联手创作了《智人:图画史》,这是将原版智人彻底改编成图画小说系列。这些插图书让赫拉利扮演向导的角色,带领读者穿越人类的整个历史,伴随着一系列虚构人物,穿越时空和流行文化参考。2022 年秋季,赫拉利将首次为年轻观众写作,推出插图中学生系列《势不可挡的我们》。随着他的书在国际上取得成功,赫拉利与他的丈夫兼原始经纪人伊齐克·亚哈夫 (Itzik Yahav) 共同创立了 Sapienship。Sapienship 是一家具有社会影响力的公司,在娱乐和教育领域开展项目,其主要目标是将公众对话集中在当今世界面临的最重要的全球挑战上。
283 我从“被拒100天”学到的
Oct 16, 2025Jia Jiang adventures boldly into a territory so many of us fear: rejection. By seeking out rejection for 100 days -- from asking a stranger to borrow $100 to requesting a "burger refill" at a restaurant -- Jiang desensitized himself to the pain and shame that rejection often brings and, in the process, discovered that simply asking for what you want can open up possibilities where you expect to find dead ends.
蒋甲勇敢地探索很多人都害怕的领域——拒绝。通过在100天里寻求拒绝,从向陌生人借100美金到在餐馆请求“汉堡续杯”,蒋甲化解拒绝带来的痛苦和羞耻,并在这个过程中发现,只要开口请求你想要的,就可能绝处逢生。
蒋甲是拒绝疗法的所有者,该网站为人们提供灵感、知识和产品,以克服对拒绝的恐惧。他还是 Wuju Learning 的首席执行官,这是一家通过拒绝培训教人和培训组织变得无所畏惧的公司。2015年,他撰写了一本畅销书《拒绝证明:我如何战胜恐惧,通过100天的拒绝变得无敌》。
在蒋甲开始在企业界的职业生涯几年后,他冒着改变人生的风险,踏入了未知的创业世界。他的结果是每个人最大的恐惧:拒绝。这是让蒋甲走上真正使命之路的催化剂。
为了克服对拒绝的恐惧,蒋甲开始了个人探索,并创建了一个博客,100 天的拒绝治疗。他的旅程揭示了一个隐藏在众目睽睽之下的世界——一个人们比我们想象的要善良得多的世界。他发现,拒绝的痛苦程度远没有我们想象的那么大,而对拒绝的恐惧比我们所知道的更具破坏性。
蒋甲在中国北京长大,16岁移居美国。他拥有杨百翰大学计算机科学学士学位和杜克大学工商管理硕士学位。
282 人工智能能让我们更人性化吗?社会心理学家和商业领袖的回答
Oct 15, 2025As AI continues to integrate into our workplaces, how do we ensure we don’t lose what makes us human? Social psychologist Heidi Grant speaks with NiCE's CX Division president Barry Cooper about why the current era of AI is misunderstood and how working with this new technology — instead of against it — can help you grow both inside and outside of your career. (This content is made possible by NiCE. It however does not necessarily reflect the views of NiCE.)
随着人工智能不断融入我们的职场,我们该如何确保不丢失让我们之所以为人的特质?社会心理学家海蒂·格兰特与NiCE客户体验部门总裁巴里·库珀展开对话,探讨为何当下的人工智能时代存在诸多误解,以及与这项新技术合作而非对抗,如何能帮助你在职场内外实现成长。(本内容由NiCE提供支持,但不一定代表NiCE的观点。)
海蒂·格兰特博士是神经领导力研究所(Neuroleadership Institute)首席科学官、哥伦比亚大学动机科学中心(Motivation Science Center at the Columbia University)副主任,同时著有六本畅销书,包括《助力:如何让他人愿意帮你》(Reinforcements: How to Get People to Help You)、《没人懂你?该怎么办》(No One Understands You and What to Do About It)以及《成功人士的9个不同做法》(Nine Things Successful People Do Differently)。2017年,格兰特入选“Thinkers50全球最具影响力管理思想家”榜单。
280 每个孩子都需要一个支持者 | 获取全套资料,请关注公众号【悦读烩】
Oct 13, 2025Rita Pierson, a teacher for 40 years, once heard a colleague say, "They don't pay me to like the kids." Her response: "Kids don't learn from people they don't like.'" A rousing call to educators to believe in their students and actually connect with them on a real, human, personal level.
丽塔·皮尔森,一位有40年教龄的老师,一次听到一个同事说,“我的职责不是喜欢学生。”她回应道:“孩子们不会跟他们不喜欢的人学习。”这个充满激情的演讲号召教育者们相信他们的学生,并且从个人角度上真正建立起和孩子们的联系。
丽塔·皮尔森 (Rita F. Pierson) 自1972年以来一直从事专业教育工作,教授小学、初中和特殊教育。她是一名辅导员、测试协调员和助理校长。在这些角色中的每一个角色中,她都为这个角色带来了一种特殊的能量——渴望了解她的学生,向他们展示他们的重要性,并支持他们的成长,即使这种感觉是微不足道的。在过去的十年里,皮尔森为数千名教育工作者举办了专业发展讲习班和研讨会。她专注于经常得不到充分服务的学生,讲授了“帮助资源不足的学习者”、“满足非裔美国男孩的教育需求”和“吸引和毕业你的中学生:防止辍学”等主题。
皮尔森于2013年6月去世。
279 为什么我们需要知道自己的生命有意义
Oct 11, 2025It's not enough to do important work — we need to know it truly matters, says journalist Jennifer Wallace. Drawing on her research into firefighters, caregivers and more, she shows how simple acts of acknowledgment and connection can fuel our sense of purpose in a world that too often undervalues recognition.
记者珍妮佛·华莱士 (Jennifer Wallace) 说,光是做重要的工作是不够的——我们需要知道它真的很重要。基于对消防员、护理人员等群体的研究,她告诉我们,在这个常常低估肯定的世界里,一句简单的认可、一个连结的行动就能激发我们的使命感。
278 我儿子是哥伦拜恩校园事件的枪击者。这是我的故事
Oct 10, 2025Sue Klebold is the mother of Dylan Klebold, one of the two shooters who committed the Columbine High School massacre, murdering 12 students and a teacher. She's spent years excavating every detail of her family life, trying to understand what she could have done to prevent her son's violence. In this difficult, jarring talk, Klebold explores the intersection between mental health and violence, advocating for parents and professionals to continue to examine the link between suicidal and homicidal thinking.
苏·克莱伯尔德是迪伦·克莱伯尔德的母亲,迪伦是哥伦拜恩校园惨案两名枪击者之一,导致12名学生和1名教师死亡。她花费数年挖掘她家庭生活的每一个细节,尝试理解她曾经能做什么来让儿子远离暴力。在这个艰难的不和谐的演讲中,克莱伯德探讨了心理健康与暴力之间的交集,倡导家长和专业人士继续研究自杀和杀人思维之间的联系。
苏·克莱博尔德 (Sue Klebold) 是迪伦·克莱博尔德 (Dylan Klebold) 的母亲,迪伦·克莱博尔德 (Dylan Klebold) 是 1999 年哥伦拜恩高中的两名枪手之一。自大屠杀发生以来,苏花了数年时间挖掘她家庭生活的每一个细节,并试图了解她可以做些什么来阻止它发生。2016 年,在逃避公众监督多年后,克莱博尔德出版了《母亲的清算:生活在悲剧的余波中》,这是一本强有力的回忆录,她在书中探讨了心理健康与暴力之间的关键交叉点。作为大脑健康意识和干预的热情倡导者,她将这本书的任何利润捐赠给心理健康慈善机构、研究和自杀预防,希望找到能够帮助父母和专业人士发现和阻止麻烦迹象的解决方案。
277 解决全球变暖不是一场短跑 —— 而是一场马拉松
Oct 09, 2025Fighting climate change is much like long-distance running: a complex journey filled with obstacles, fast-changing conditions and the need for constant adaptation. Drawing on his own experience as an ultramarathon runner, energy expert Greg de Temmerman charts a path for climate action that balances difficult choices and imperfect solutions with the need for urgent progress.
应对气候变化就像是一场长跑:这是一个充满障碍、环境迅速变化且需要不断适应的复杂旅程。能源专家格雷格·德·特默尔曼 (Greg de Temmerman)借鉴自己作为超级马拉松跑者的亲身经验,描绘出一条气候行动之路,在紧迫前进的需求中,平衡艰难的选择与不完美的解决方案。
Greg De Temmerman 是一位在能源和气候技术方面拥有丰富专业知识的科学家,包括超过 15 年的聚变研究以及与全球领先实验室的合作。作为 Quadrature Climate Foundation 的副首席执行官兼首席科学官,他采用以科学为主导的方法来应对复杂的气候挑战。他是《能源编年史》和 230 多篇科学文章的作者,致力于将科学见解转化为可行的解决方案,推动有意义的变革。
276 你难以捉摸的创意天才
Oct 04, 2025本集语速很快,可适当调整语速
Elizabeth Gilbert muses on the impossible things we expect from artists and geniuses -- and shares the radical idea that, instead of the rare person "being" a genius, all of us "have" a genius. It's a funny, personal and surprisingly moving talk.
对于那些不可思议的伟大艺术作品,当代社会常将之归功于创作者本身,人们从而对艺术天才抱有超乎寻常的期望,伊丽莎白·吉尔伯特(Elizabeth Gilbert)对这一点进行了探索和思考,提出了对于创造天才的独到观点:与其认为某个个人是“天才”,不如说他/她在创作中获得了“天才”的帮助。这一演讲生动有趣、充满个人色彩、令人感动而充满启发。
伊丽莎白·吉尔伯特通过一次“前中年危机”实现了我们所有人暗自梦想的事情——离家出走一年。她在意大利、印度和印尼的旅行促成了超级畅销且深受喜爱的回忆录《美食祈祷和恋爱》,这本书讲述了她通过离开家乡寻找自我的过程。
她长期为杂志撰稿,为《Spin》和《GQ》报道音乐和政治,同时也是一位小说家和短篇小说作家。她的作品包括短篇小说集《朝圣者》、小说《硬汉》(讲述缅因州龙虾渔民的故事)以及关于林中人尤斯塔斯·康威的传记《最后一个美国人》。她的作品被改编成了两部电影:一部是根据她在纽约市臭名昭著的酒吧工作的经历改编的《女狼俱乐部》,另一部是《美食祈祷和恋爱》,由朱莉娅·罗伯茨饰演吉尔伯特。
2010年,吉尔伯特出版了《承诺》,一本探讨她对婚姻制度矛盾心理的回忆录。她在2016年出版了《大魔法:超越恐惧的创意生活》,最近的小说《女孩之城》则于2019年出版。
吉尔伯特还在新泽西州弗伦奇敦拥有并经营一家进口商店“两颗纽扣”。
275 TED-ED 拥有良好姿势的好处
Sep 30, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
有没有人曾经告诉过你: 不要弯腰驼背,亦或是因为你在家庭晚餐的时候肩背佝偻而训斥你吗?但所谓忠言逆耳,他们并没有错。你的姿势不仅是你肢体做出每个动作的基础,也能决定你的身体能承受多大压力。教育家穆拉特·达尔基林奇(Murat Dalkilinç)来告诉我们保持良好姿势的好处。
274 职场中建立更牢固人际关系的3个简单方法
Sep 29, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
Doing the best at your job isn't just about working harder — it’s also about connecting better, says psychologist Alyssa Birnbaum. She shares practical, research-backed tips for strengthening relationships with your coworkers (whether you’re together in person or working remotely) in order to boost engagement, fight burnout and make work better for everyone.
心理学家艾丽莎·伯恩鲍姆(Alyssa Birnbaum)指出,想要在工作中表现出色,光靠埋头苦干是不够的——关键在于建立更好的职场连接。她分享了经过研究验证的实用技巧,教你如何强化与同事的关系(无论是线下共事还是远程协作),从而提升团队凝聚力、缓解职业倦怠,让工作环境对每个人都更加友好。
273 TED-ED 蒸桑拿可以让你更长寿吗
Sep 27, 2025芬兰桑拿、罗马浴场、日本温泉、美国土著汗蒸房只是全球各地文化长期以来认为暴露于极端温度有益健康的几个例子。但如今,科学家仍处于揭示这种情况如何出现、为何出现的早期。那么当你感到热时,你的体内究竟发生了什么呢?教育家麦克斯·G·利维(Max G. Levy)带我们一起探索。
271 性、肥皂和酒精教会了我如何产生影响
Sep 25, 2025如果拯救生命与企业发展能够相辅相成,会怎样呢?公共卫生专家米里亚姆·西迪贝(Myriam Sidibe)认为,许多企业在追求社会影响方面完全走错了方向——同时也在错失数以百万计的美元收入。基于数十年的经验,她提出了一份行动指南,帮助品牌创造真正的影响力,并证明对社会有益的事同样可以对商业大有裨益。
270 仍有7亿人生活在没有电的情况下,以下是解决该问题的方法
Sep 24, 2025影响力投资者兼Acumen首席执行官雅各布·诺沃格拉茨(Jacqueline Novogratz)提出了一项大胆的愿景,旨在为仍生活在黑暗中的7亿人提供离网太阳能电力,从而改变他们的生活并大幅减少排放。她提出了一个发人深省的问题:如果这一代人能够被铭记为最终为全球每个人带来电力——以及尊严——的一代,那会怎样?
雅各布·诺沃格拉茨(Jacqueline Novogratz)开创了影响力投资领域,并具体发展了“耐心资本”的概念。作为Acumen的创始人兼首席执行官,她帮助影响了7.2亿人,管理着5亿美元的投资,并建立了Acumen Academy,培养了全球近2000名领导者,为他们提供商业技能以及更为艰难的道德领导力技能。她还是一位畅销书作家和连续社会企业家,曾被《福布斯》评为“100位最伟大的在世商业头脑”之一。
269 TED-ED 你能解开稀树草原之谜吗
Sep 23, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
在 2000 年代初,全世界分布最广的入侵物种之一——大头蚁在肯尼亚的莱基皮亚高原登陆。它们迅速扩张,形成超级蚁群,捕食其他昆虫、蜘蛛甚至小型鸟类,严重破坏了生态系统,并且导致当地地貌巨变。那么,这些微小的生物为何能产生如此巨大的影响?教育家塞拉·赖特(Cella Wright)将为您揭秘。
268 想做出改变吗?让年轻人讲述自己的故事
Sep 22, 2025前方预警:本集咖喱味较重,请做好心理准备。
社会企业家安舒尔·特瓦里 (Anshul Tewari) 年轻时发现重要议题的讨论中始终缺少年轻群体的声音。他的解决方案是什么?一个起初简单的博客,如今已发展为印度最大的公民媒体平台——Youth Ki Awaaz(青年之声)。每月有超过20万年轻人在此书写被忽视的社会议题:从为遗忘的村庄通电的纪实,到发起全国性气候运动的倡议。特瓦里向我们展示真实的故事,讲述如何能凝聚个人与集体的力量,推动社会变革。
267 TED-ED 为什么有这么多不同种类的狗
Sep 20, 2025狗的体型百百种,是世界上体型差异最大的物种之一,也可能是体型范围最大的物种。例如,博美犬的体重可能只有2公斤,而獒犬的体重则可能高达100公斤。那么,这究竟是为什么呢?一只狗的品种实际上代表了什么?教育家凯瑟琳·莫里尔·皮罗维奇 (Kathleen Morrill Pirovich) 探索了狗令人眼花缭乱的多样性。
266 TED-ED 什么是松露,为什么这么贵
Sep 19, 2025前方预警:本集背景声音较大
松露是世界上最昂贵的食物之一——部分原因是全球需求常常超过供应。而随着森林砍伐和气候变化缩小了适宜的生长区域,松露变得更加稀有且昂贵。但为什么这些真菌如此稀有?我们为什么不多种植一些呢?教育家凯洛琳·比恩(Carolyn Beans)深入探讨了松露独特且有些神秘的生物学特性。
265 TED-ED 如果你有机会获得永生,你会选择拥有吗
Sep 18, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
在清理你叔叔的阁楼时,你发现了一个装有闪闪发光的药剂的箱子。附带的标签上写着,饮用这种液体会让你长生不老。你的身体会停留在当前的年龄状态,而且这些效果将是永久且不可逆转的。说明很明确——唯一的问题是,你会喝下这瓶药剂吗?教育家莎拉·斯特劳德(Sarah Stroud)和迈克尔·瓦兹奎兹(Michael Vazquez)探讨了这一哲学性的争论。
264 大多数国家在清洁能源方面失败了,为什么我们能够成功
Sep 17, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
能源专家塞巴斯蒂安·金德(Sebastián Kind)帮助阿根廷在短短六年内,克服了经济危机和外界质疑,从几乎没有再生能源发展到近 40% 的电力来自风力和太阳能。这个国家是如何如此迅速地实现摆脱化石燃料的?他解释了为什么这一关键突破并非取决于技术或资源,并解释了其他国家能够如何效仿。
263 如何建立自信——并且影响他人
Sep 16, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
“自信是点亮一切事物的必要火花。”教育家、活动家布列塔妮·派克尼特(Brittany Packnett Cunningham)如是说。在一场振奋人心的演讲中,她分享了获得自信的三个途径——她还希望在这个世界上,突破性的自信能够帮助我们实现我们最远大的梦想。
262 TED-ED 我们是如何迷上信用卡的
Sep 15, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
时至今日,信用卡已是一项每年获利5000 亿美元的业务。银行在决定是否批准贷款时会考虑这些信用额度,从而促使客户持有多张信用卡。那么,这种贷款体系是如何起源的呢?又是如何变得如此普及的呢? 教育家尼迪·乌帕迪亚雅(Nidhi Upadhyaya)深入探究了美国的信用卡历史。
261 为什么发泄不能帮助你处理愤怒
Sep 13, 2025发泄情绪真的能帮助你冷静下来吗?还是只是火上加油? 社会心理学家珍妮弗‧帕拉米斯(Jennifer Parlamis)会在演说中揭穿关于愤怒的常见迷思,指出保持冷静的关键不是情绪发泄,而是好奇心。来看看这场演说,探索愤怒管理背后令人惊讶的科学,这位重新思考佛洛伊德观点的研究者还会提供学习四种实用工具,帮助你建立更稳固的人际关系,一个呼吸一个呼吸慢慢来。
260 让你的野心点亮你自己, 而不是燃尽你
Sep 12, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
厌倦不应该是成功的标价,但是在工作中设定边界做起来比说着困难。塔文·福雷斯特(Tarveen Forrester), 一位在Kickstarter看遍职场文化的员工, 分享实用的策略以助于你维护你的时间以及培育 “可持续的野心”, 这样你可以解决掉你的目标, 而不是让它们解决掉你。
作为 Kickstarter 的人力资源副总裁,Tarveen Forrester 的使命是最大限度地发挥人类潜力并支持 Kickstarter 社区将创意项目变为现实。她在人力资源和人才方面拥有十多年的经验,负责营造包容性的工作环境,建立团队能够蓬勃发展的文化,并帮助企业和领导者充分发挥潜力。Forrester 致力于教育他人如何展现最好的自己,并建立充实的、有目标的职业生涯。
259 人工智能会让我们变得愚蠢吗?或许会
Sep 11, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
我们一直在问人工智能如何帮助学生取得成功。但他们真正学到了什么?
在这场深思熟虑且富有挑战性的 TEDx 演讲中,大学讲师兼用户体验设计师查理·格迪恩(Charlie Gedeon)探讨了人工智能如何揭示和加速现代教育的裂缝。从学生将决策外包给 ChatGPT,到批判性思维的悄然消失,查理揭示了人工智能如何强化一个旨在奖励成绩而不是成长的系统。
通过个人轶事、敏锐的系统思维和对集体责任的呼吁,本次演讲提出了一个问题:如果人工智能是老师,那么教训是什么?Charlie Gedeon 是一名大学讲师、企业家和交互设计师。他研究技术如何改变我们的思维和学习方式,以及系统如何塑造行为。他的工作重点是重新构想数字工具和学习体验,以支持批判性思维,而不是取代它。
258 掌控生活实用指南
Sep 10, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
前美国最高法院律师兼曾位列世界顶级女扑克玩家的凯特·霍尔(Cate Hall)认为,过上有意义生活的关键并非智力或努力,而是个人的行动力。通过分享她从毒瘾挣扎到领导一家价值数十亿美元基金会的转变历程,霍尔提供了实用的智慧,帮助人们提升发现并利用生活中隐性自由的能力,展示了即使是那些深陷困境的人,也能找到通往充实人生的道路。
257 我们能否用指纹检测乳腺癌吗
Sep 09, 2025获取全套资料,请关注公众号【悦读烩】
乳腺癌是全球女性中最常见的癌症。然而,许多人却错过了筛查这种疾病的机会,通常是因为乳腺X光检查过程具有侵入性且有时会带来疼痛。化学家兼教授西莫娜·弗兰塞斯(Simona Francese)提出了一种可能具有突破性的替代方案,这或许能够改变我们识别这种致命疾病的方式和时机。
西莫娜·弗兰塞斯(Simona Francese)是英国谢菲尔德哈勒姆大学的法医与生物分析质谱学教授。她说:“从17岁起,我就对法医学充满了兴趣,并决心选择一条教育道路,最终能够为社会安全做出贡献。然而,生活中总是充满曲折。当时,我选择了化学课程,因为这是最接近我目标的学科。后来,我完成了博士学位和博士后研究,专注于病毒和疾病的研究。但无论经历什么,我一直专注于自己的终极目标,并在此过程中积累了质谱技术的深厚专业知识,这是一种极其通用的分析技术,这对我的研究至关重要。”
“当我获得第一个讲师职位时,我有了自由开展自己研究的机会,我利用质谱成像技术开发了通过指纹分析个人特征的方法,从而帮助警方进行调查。这项技术可以回答一些关键问题,例如:嫌疑人接触过什么?他们的生活方式如何?在犯罪前后他们做了什么?这些问题都可以通过这项技术得到解答。此外,我们还在研究通过指纹提供更多信息,例如个人的病理状态或药物使用情况。这对我来说是一项非凡的成就,但最让我自豪的是,我坚持了14年,始终保持专注,最终实现了我一直热衷的目标。”
256 为什么你应该减少与孩子相处的时间
Sep 08, 2025获取全套TED资料(音频、视频、英中双语对照文本),请关注公众号:悦读烩
“无论是过度干预孩子的玩耍时间、总是过度关注,还是不停地发信息,成年人对童年的接管已经导致了孩子和父母双方的焦虑危机。” Let Grow 组织的联合创始人兼总裁莱诺尔·斯肯纳齐(Lenore Skenazy) 如此说道。该组织致力于让儿童独立性正常化。她以幽默风趣的方式,阐述了让孩子拥有更多“自由放养”式的成长所带来的意想不到的好处,并展示了为什么最能教育孩子的时刻,往往发生在父母不在场的时候。
255 消失的计算机和你能随身携带 AI 的世界
Sep 06, 2025获取全套资料,请关注公众号【悦读烩】。
在这场尚未发布的突破性技术的独家预览会上,前苹果公司设计师、Humane 公司联合创始人伊姆兰·乔德里(Imran Chaudhri)畅想了一个 AI 让我们的设备“消失”的未来。他给我们抢先看了一眼他公司的新产品,是 TED 舞台上的首次亮相,解释了它会如何改变我们与科技、与周围世界交互的方式。来见证设备设计中下一次飞跃的美丽蓝图。
Imran Chaudhri 拥有数千项专利,最出名的是他在 Apple 的工作,在那里他帮助创造了 Macintosh、iPod、iPad 和 Apple Watch 等标志性产品。他因在 iPhone 上开发用户界面和交互而受到特别赞扬。在他坚持将人类体验置于设计过程的前沿和中心的推动下,他的工作帮助定义了世界如何与技术互动。
2018年,Chaudhri 和 Apple 校友 Bethany Bongiorno 共同创立了 Humane,这是一家为智能时代创造人工智能驱动技术和平台的公司。
254 如何将AI提示变成电影魔法
Sep 05, 2025人工智能不会取代讲故事的人——而是会赋予他们超能力,电影导演杰森·扎达(Jason Zada)如是说。他将在演说中展示新技术如何让创作者以极快的速度,将天马行空的点子转化为电影世界,并与TED现场观众一起即兴构思一部科幻短片的剧情主线,三天后让观众看到实际成果。
253 暴走 AI 的紧迫风险——我们又该如何应对
Sep 04, 2025人工智能的发展能留下真相和逻辑吗?AI 研究者盖瑞·马库斯(Gary Marcus)认为不能,只要不靠谱的科技继续以如此危险的高速融入我们的生活,答案就是不能。他提倡我们急需重新评估我们是否正在制造可靠的系统,还是错误信息的制造机,探索了如今 AI 的失败之处,倡导组织一个全球性、非营利的组织,为了我们共同的未来治理科技。【演讲后为与 TED 负责人克里斯·安德森(Chris Anderson)的问答环节】
Duration: 00:14:03
252 AI 如何助力所有企业
Sep 03, 2025人工智能系统造价昂贵,需要技术高超的工程师来维护,通常只有拥有大量数据的大型科技公司可以不做 AI 的赔本买卖。但是如果你当地的披萨店也能用上 AI 预测每天哪个口味的披萨卖得最好,会怎么样?吴恩达(Andrew Ng)给我们分享了让每个人用上 AI 的畅想,让每个企业做出提升收入和生产力的决定。来听听我们该如何创造一个更富有的社会,你需要做的仅仅是提供一些数据。
吴恩达是 Landing AI 的创始人兼首席执行官,该公司帮助数据有限的组织获得计算机视觉和深度学习等先进技术的优势。
吴恩达是一位计算机科学家的先驱,是 Google Brain 的联合创始人兼负责人,也是百度的首席科学家。他是斯坦福大学的兼职教授,长期以来一直是无障碍教育的倡导者。他领导了斯坦福大学大规模开放在线课程平台 (MOOC) 的开发,并教授了为超过 100,000 名学生提供的在线机器学习课程。这促使他与他人共同创立了世界领先的 MOOC 平台 Coursera,同时他还创立了 DeepLearning.AI 教育平台。迄今为止,他的人工智能课程已有超过 700 万注册人数。2013年,吴恩达入选《时代》杂志全球最具影响力人物100强榜单。
250 18分钟领略300年古典音乐
Sep 01, 2025即日起专辑有两个变化:
1、资料提供增加夸克网盘链接;
2、自本集起,双语对照文本增加上下文本对照形式,英文文本加大行距,方便标注学习,样式见下图(1~249集不增加上下对照形式的文本)
世界还需要古典音乐吗?管弦乐团还有存在的必要吗?在这场精彩的演讲与演出中,小提琴家约书亚·贝尔(Joshua Bell)与美国室内乐团演奏了古典音乐杰作选段——从莫扎特第25号交响曲到舒伯特《未完成交响曲》等——阐释了为何这种艺术形式始终是一种独特的凝聚力量。