黑鱼潭

【主播】：辛鹏，李晋

这是继一年前聊茶话题（EP11 香叶，嫩芽，且将新火试新茶）后的年度回顾，我们带着积攒了一年的“喝茶秘密清单”和“避坑指南”杀回来了。

【本期您将听到】：

一、绿茶与花茶的新知

《本草纲目拾遗》中“专于化食”的休宁松萝

出身名门且性价比极高的大鄣山云雾茶

蔡澜先生的心头好手标泰绿

花茶的逆袭： 曾经卖到16大洋一斤的小窨茉莉花茶是同时期明前龙井价格的5倍

二、黑茶的研习

生普的转化

“金融茶”的崩盘与“法拍茶”

曾经风靡巴黎药店的“销法沱茶”

普洱加山楂的功效

安茶与茯砖

三、乌龙茶与白茶的探索

【主播】：辛鹏，李晋

在短视频和算法主导注意力的时代，我们选择“半怀旧”，聊一种曾经被“安排”进生活节奏里的媒介——杂志。

从童年记忆里的《读者》《儿童文学》，到纸媒进入“严冬”后的半消失状态；从《看电影》的文字理想主义，到《新周刊》《谷物》《城市画报》所代表的视觉美学与“杂志精神”，本期以我们的记忆为线索，重新审视杂志作为一种介于书籍与报纸之间的文化形态，如何塑造过我们的阅读经验、审美趣味与职业想象。

我们也聊到杂志的商业现实：汽车杂志背后的广告逻辑、粉丝经济驱动的销量奇观、日本流行的老杂志“切片”收藏，以及以 Mook 形式延续生命的当代路径。那些消失的刊物、仍然坚持的报刊亭、跨海办刊的理想主义者，共同构成了一段正在退场、却尚未远去的文化历史。

在节目的最后，我们把话题落回当下：也许播客，正是这个时代的“声音杂志”——在流量喧哗之外，保留长篇、缓慢与深度的空间。

【音乐】：

片头：Body and Soul — Benny Goodman Trio

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋，佟磊

这是我们2025年的最后一期播客，我们三位老友围坐在一起，开启电台回忆录，重温那个充满电波颗粒感的时代。

【本期您将听到】

消失的电波与朋友圈的“告别仪式”： 2025年12月23日，HIT FM 和 EASY FM同时停播，让习惯在车里听着这些频道寻找“伴随感”的中年男人感到灵魂受挫 。

“被安排”的快乐：相比在智能APP里划半天也选不出想听什么，“打开就有、随遇而安”的纯粹陪伴，也许是选择困难症的治愈良药。

音乐发烧友的“空气感”玄学： 为什么蓝牙音乐总觉得差点意思？这不仅是情怀，更是科学。对于硬核玩家来说，电台甚至催生了专门的收藏门类：那些音质处于“头版中的头版”的电台版唱片。

曲艺江湖：收音机里的“英雄梦”与“段子手”，你是否也曾守在收音机旁，听着大咖用沙哑磁性的嗓音讲叙《白眉大侠》？从北方幽默到南方韵味，电台曾是相声名家们的试验场。不仅有那些让人笑出腹肌的单口和对口相声，更有硬核粉丝为了保留电台版特有的“现挂”互动，守着收音机录下了一盘盘珍贵的磁带，成了如今流传的“孤本”资源。

电台广告的生存法则：当你正沉浸在全球财经大势的深度分析中，突然被一段土味十足的卖酒广告粗暴打断，别生气，那是主播在用无奈的语气提醒你：“金主爸爸”才是养活这些高雅频率的真实底色。

光影中的电波情结：如果你想通过光影寻找共鸣，本期特别推荐三部经典：致敬摇滚精神的《海盗电台》、回顾无线电黄金时代的《岁月流声》（又名《无线电时代》），以及那部让地标建筑变成浪漫符号的《西雅图夜未眠》。

最后的避难所： 别小看这些“老古董”，在断网断电的极端时刻，空投下的干电池收音机就是连接世界的唯一信号灯。

震撼历史的“谎言”：广播史上最著名的“外星人入侵”大恐慌，用一个虚拟的报道让全美民众陷入了真实的混乱。

这是一次对电波时代的集体致敬，也是在快节奏数字化生活里，对那份“圆润音色”的深切怀念。

【主播】：辛鹏，李晋

今天这期节目，我们终于要“填坑”了。你是否也曾有过这种疑惑：为什么有些剧集会在最红的时候突然从大厂平台上“查无此名”？为什么在流媒体时代，还有人会像“脑子有病”一样去抢购淘汰已久的DVD机，只为了把那些神作珍藏在自家书架上？ 这背后的真相，可能比剧集本身还要精彩。

在这期节目中，我们不聊那些满屏流量、看过即忘的快餐，而是要带你潜入那些“天花板”级神剧的深水区。我们将揭秘一个只有资深剧迷才懂的“悬疑”命题：为什么中国电视剧的巅峰，竟然有一大半是由那一群神秘的“湖南才子”撑起来的？

这不是一份大众化的推介清单，而是我们极其私人、甚至有些偏执的喜好。这里有让文学爱好者焚香洗手才敢动笔的灵魂之作，有让历史学家都忍不住在酒后争论的争议神作，更有曾经深刻影响了我们这一代人职业观、甚至让我们决定不走寻常路的职场圣经。

我们将带你穿越回那个剧本驱动的黄金时代。在这里，你会听到有人为了在没希望的日子里修一条路而感动；你会发现那些高高在上的“清流”名臣，其实也有着不经意间就能被攻破的致命弱点；你甚至会听到我们如何把这些剧中的“职场厚黑学”现学现卖，应用在真实的生活里。

这些剧集究竟是谁？ 它们为何拥有让人在二十年后依然念念不忘的魔力？请把手机扔远，给自己留出一块完整的时间。随着我们的讲述，答案将逐一揭晓。

这不仅仅是在聊剧，这是一场关于历史、文学与个人经历的灵魂碰撞

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

本期节目，晋总和我聚焦于中国各大城市中遗留的异国建筑。从鸦片战争开始，近代中国一共开放了 110个通商口岸，很多城市至今仍保留着清晰的外来建筑痕迹，是当代City Walk的绝佳目的地。尽管这些建筑是近代中国 “屈辱史” 的产物，源于不平等条约和殖民影响，但它们也成为了文化交流、冲撞留下的独特 历史遗产和文化符号。无论您是历史爱好者、建筑迷，还是只是想在富有异域风情的街区喝一杯咖啡，本期节目都为您提供了一份深入了解中国近代史与建筑美学的打卡清单。快来倾听这些独特的老房子背后，隐藏着怎样深刻的故事和文化底蕴！

【本期提到的城市及街道建筑】

华北及东北地区 

大连：中山广场建筑群，南山街，鲁迅路

青岛：八大关德式建筑群

哈尔滨：俄式建筑

北京：菊儿胡同荣禄故居 （童趣出版社），通州潞河中学，老北京大学地质楼（现社科院法学所），协和医院家属区（洛克菲勒援建），平安大街段祺瑞执政府(现人民大学报刊中心，社科院美国所)，圣公会教堂，东交民巷，798艺术区（德国包豪斯风格），竹园宾馆（盛宣怀故居），西方传教士墓碑（北京市委党校内）

天津：五大道，解放路，狗不理和平路店（潜伏拍摄地），利顺德大饭店（勘误，音频里说成了和平饭店）

郑州：郑州二砂厂（亚洲最大的包豪斯建筑群）

开封：河南大学

长江流域

南京：颐和路民国建筑群，金陵大学旧址，南京中央陆军军官学校大礼堂（现为南京军区司令部军史馆）

【主播】：辛鹏，李晋

北京这几天降温了，我们躲进室内，来一场“反算法”的深度交流。在这个流量为王的时代，我们的大脑是否也被算法推荐和「电子榨菜」喂养得失去了主动探索的兴趣？本期节目，我和晋总翻开各自的“私藏关注列表”，为你奉上一份高品质、高营养密度的“精神食谱”。

这份清单涵盖了硬核的军事拆解、历史学术、茶文化、神剧考古、商业观察，以及充满热血的体育健身等十几个领域，是我们在构建“多样人生”过程中不可或缺的精神食粮。

在这个冬天，让我们一起构建一份营养均衡的「精神食谱」，拒绝电子榨菜的投喂！

最后，也请你翻开自己的订阅列表告诉我们：你的「精神食谱」里，有哪些是你不舍得分享的“电子私房菜”呢？

【本期提到的社媒账号】

【军事类】

听风的蚕-微信音频，播客

老旦聊历史-B站，微信公众号

小舰长吕礼诗 - B站切片

【国际关系/国际政治类】

忽左忽右

八分/八分半

【历史类】

【主播】：辛鹏，李晋

你相信吗？一座博物馆的镇馆之宝，可能是一个看似普通的“逃生手势”；一个被刷上新漆的牌楼，背后是一代大师“拆件保存”的良苦用心；本期节目，我们告别人山人海，跳出故宫、国博的宏大叙事，潜入那些散落在城市角落的“小众”宝藏馆。这不仅是一次博物馆导览，更是一场关于历史现场感、文化融合与个人感悟的温暖对谈。如果你也厌倦了走马观花，渴望在文物中找到与历史的深度连接，这期节目将是你的“听觉指南”。

【本期提到的博物馆】

建川博物馆 - 四川成都

首都博物馆 - 北京木樨地

北京石刻艺术博物馆 - 北京动物园北五塔寺路

徐悲鸿纪念馆 - 北京新街口

清华大学艺术博物馆 - 清华大学东门

中国邮政邮票博物馆 - 东城区贡院西街

中国海关博物馆 - 建国门内大街6号

蝴蝶博物馆 - 云南大理蝴蝶泉

中国地质博物馆 - 地铁4号线西四站南口

鲁迅博物馆 - 阜成门内

现代文学馆 - 朝阳区文学馆路

中国航空博物馆 - 小汤山

【主播】：辛鹏，李晋

本期播客，晋总和我从一次“画大饼”的亲身经历和一本《任天堂哲学》的书籍出发，开启了一场关于企业“专注”与“多元化”的漫谈。

您将听到：

一个“极致专注”的样本： 任天堂如何从花札作坊成为人均利润超越苹果的商业传奇？其“创造乐趣”的核心哲学，以及“有所为，有所不为”的战略定力，为何能穿越周期？
一轮对“叙事多元化”的犀利批判： 为何大部分国内互联网公司像“苍蝇进了食堂”，在O2O、元宇宙、AI、造车等风口间疲于奔命？这种为“讲故事”而生的扩张，与社会资源浪费之间有何关联？
一次理论与现实的激烈碰撞： 讨论引入诺贝尔经济学奖得主科斯的“企业边界”理论，试图解释企业扩张的底层逻辑。但同时，也对“赢家通吃”市场环境下“战略卡位”的必要性进行了辩护，呈现观点的多元交锋。
一层对商业本质的延伸思考： 企业的成功，除了财务指标，是否应包含员工幸福感等社会价值？当下社会对“财务自由”的狂热追求，其背后的社会心态是什么？

这并非一场非黑即白的辩论，而是我们结合自身经历、商业案例（如任天堂、索尼、诺基亚、苹果、亚马逊等）和经济理论，进行的一场充满思辨的聊天。节目不提供标准答案，但希望能为听众提供一个重新审视企业战略、商业逻辑乃至社会价值的多元视角。

PS. 以下是我和晋总最近录音的环境，拍摄于上周，本周由于前几天的大风，树叶已经全部掉落。

【主播】：辛鹏，李晋

北京最美的秋天，一半在景里，一半在胃里。本期带你解锁京西独家「赏秋美食地图」：看完层林尽染，推门就是热辣鲜香的驻京办！用舌尖完成这场跨越南北的秋日巡礼。点击收听，品味最地道的金色时光！

【播客中提到的京西驻京办餐厅及其地址】：

天目湖之家（溧阳驻京办）：海淀区玲珑路恩济西园2号楼

千岛湖鱼味馆（千岛湖驻京办）：海淀区公主坟二屋坟2号5幢

一品芗情（漳州驻京办）：海淀区恩济庄46号

同庆楼（合肥驻京办）：海淀区大钟寺13号院

云山茶餐厅（广东省驻京办）：海淀区岭南路36号广东大厦内

辽河渡口（辽宁驻京办）：海淀区北四环西路甲2号辽宁大厦内

大千食府（内江驻京办）：海淀区西四环南路63号

衢州人家（衢州驻京办）：西城区广安门南滨河路25号金工宏洋大厦B座1层

冶春（扬州驻京办）：西城区平安里西大街22号国家京剧院1楼

龙港酒楼（黑龙江驻京办）：西城区复兴门外北大街5号（近北京儿童医院）

贡宴盐帮（自贡驻京办）：海淀区万寿路西街2号(万寿路地铁站A2西北口步行210米)

【主播】：辛鹏，李晋

这一期，我们聊“住”——聊那些藏在中国地图上的国宾馆。这些宾馆不只是旅行的歇脚处，更是时代的标本、城市的记忆。晋总带着“二十年国宾馆爱好者”的私藏经验，不仅讲述那些价格意外亲民、景色却惊艳至极的地方，也讲述它们的历史身世：会馆旧地、政要旧居、书院遗址，乃至清代藩属国来朝的“官方招待所”。

【播客中提到的国宾馆】：

宁夏银川：悦海宾馆

福建厦门：海悦山庄酒店

安徽合肥：稻香楼宾馆

河北承德：绮望楼宾馆

江西吉安：吉安宾馆

江苏南京：紫金山庄

江苏扬州：迎宾馆/虹桥坊

山东济南：南郊宾馆，珍珠泉宾馆

海南三亚：鹿回头国宾馆

浙江杭州：西湖国宾馆

陕西延安：延安宾馆，万花山宾馆

湖南长沙：蓉园宾馆

【主播】：辛鹏，李晋

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

为什么今天的世界，越来越像几十年前一份被遗忘的“剧本”？本期播客，我们复盘三位哈佛走出的战略巨人——亨廷顿、布热津斯基与基辛格。看他们的核心理论如何如预言般精准。这是一场借助巨人智慧解码当下的思想之旅。

【播客中提到的书籍清单】：

塞缪尔·亨廷顿的相关著作：

《军人与国家》

《文明的冲突与世界秩序的重建》

《我们是谁？——美国国家特性面临的挑战》

兹比格涅夫·布热津斯基的相关著作：

《大失败：二十世纪共产主义的兴亡》

《大棋局：美国的首要地位及其地缘战略》

《竞赛方案：进行美苏竞争的地缘战略纲领》

亨利·基辛格的相关著作：

《白宫岁月》 

《大外交》

《世界秩序》

【主播】：辛鹏，李晋

你是否曾因为书脊上的一个“小logo”而买下一本书？你是否好奇，Beyond出版社，哪些隐秘的力量在影响我们的阅读？本期节目，我们跳出传统出版社的框架，潜入更具活力的“独立出版品牌”世界，一览近20年来中国出版业中这些独特的存在。从文化标杆“理想国”的运营智慧，到“读库”对内容与纸张的极致打磨；从已成绝响的“三辉图书”的理想主义坚守，到“后浪”“果麦”在学术与市场间的平衡之道。

我们不仅聊品牌背后的兴衰故事与商业逻辑，更为你提供一份实用的“淘书指南”：如何通过识别这些品牌标志，在书海中发现好书，避开“雷区”。

【本期提到的出版品牌】：

理想国

读库

三辉图书

后浪

财新

读客文化

汉唐阳光

磨铁

浦睿文化

果麦

一页

【主播】：辛鹏，李晋

本期节目，我们回归一个经典但永不过时的选书思路——认准出版社。从群众出版社的侦探黄金十年，到珠海出版社的推理狂潮；从上海人民社的“国政档案”，到新星社午夜文库的福尔摩斯世界；再到广西师大的文艺复兴与电影馆系列——一本书的气质，往往早已藏在它的版式、纸张与封底的那行小字中。出版不是冷门话题，它是理解一代人阅读方式与精神趣味的钥匙。

如果你也在挑书时习惯“先看出版社”，这一期，或许能让你重新认识那行印在封底的名字。

本期您将听到：

【推理真探间谍类】：

群众出版社

珠海出版社

新星出版社

【国际政治类】：

上海人民出版社（世纪文景）

新华出版社

世界知识出版社

军事谊文出版社

【新锐出版社】：

广西师范大学出版社

【主播】：辛鹏，李晋

准备好开启一场关于“变”的智慧探险了吗？本期播客就像一场精彩的思想运动会，从绿茵场上的战术突变到历史长河中的华丽转身，我们聊的不是枯燥的大道理，而是各种打破常规的奇妙瞬间。我们把那些战术、公司转型、人物转折当作一面镜子，看见的其实是“改变”——有人勇敢突围，有人裹足不前，有人灵感一闪，有人数据驱动。如果你也在职场、生活、创作里面对“要不要变一变”的难题，这期节目可能会给你一点新视角。

【本期提到的人物与故事】：

瓜迪奥拉的战术改革

前美国国防部长麦克纳马拉 （相关书籍《蓝血十杰》）

日产的电动车LEAF

苏轼贬职流放后继续热爱生活

菲尔普斯游泳教练的非同寻常的训练方式

我国在南海填海造岛

钱钟书写《宋诗选注》

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

你是否在按部就班的主业之外，总有一颗蠢蠢欲动的心，渴望在另一个领域找到激情和成就感？当“中年困境”和“经济下行”成为热议的焦点，我们能否换一种视角，在副业中发现人生的更多可能？在本期节目中，我们不讲鸡汤，也不端“爹味”，而是借着历史、文化、体育和身边朋友的真实案例，聊聊那些在主业之外“开出另一朵花”的故事。我们希望用这些生动的例子，和你一起轻松探讨主业、副业与自我成就感的关系：主业可以养家糊口，副业也许能照亮心灵，甚至反过来改变人生轨迹。

勘误：穆里尼奥是翻译出身，被博比罗布森发掘，带领波尔图拿到了欧冠冠军，在英超执教热刺下课后，曾做过专栏作家。录音时临时想到，未查资料，望听友见谅。

【本期提到的人物与书籍】：

《燃灯者》 赵越胜

足球教练 穆里尼奥

《论美国的民主》译者 曹冬雪

《旧制度与大革命》《论法的精神》译者 钟书峰

《太空无人生还》 作者

译者 何清新

柏杨

高晓松 

当年明月 

刘慈欣

【主播】：辛鹏，李晋

在北京地坛书市开市的第一天，我和晋总聊了一期极小众却极有趣的主题——“关于书的书”，也就是“书话”。从《如何阅读一本书》《读书与藏书》《世界上为什么要有图书馆》这样易读的入门书，到唐弢、阿英、郑振铎、叶灵凤等几代“书话”大家，再到范用、沈昌文等出版家背后的故事，晋总一边串起人物的命运与藏书八卦，一边穿梭在地摊书市、旧书网、文学馆之间，分享藏书与出版背后的文化史与个人趣味。

这期节目既是对“书话”这一冷门门类的入门指南，也是一次关于阅读、收藏、出版、记忆与城市空间的闲谈——在地摊书市的热闹与旧书的书香之间，我们聊的其实是：书为什么重要，以及爱书之人如何靠书延续文化的脉络。

!! 勘误：

12:36 - 木心与茅盾是远房亲戚，录音中口误说成了木心与郑振铎是远房亲戚。

26:47 - 纪录片的名字应该是《但是还有书籍》，我的口误，说成了《因为还有书籍》，感谢听友指出。

【本期提到的人物与书籍】：

中国书话“开山鼻祖”：

唐弢 《晦庵书话》

阿英 《阿英书话》

郑振铎 《郑振铎书话》

黄裳 《黄裳书话》

姜德明  《姜德明书话》

【主播】：辛鹏，李晋

本期播客，我们顺着“大阅兵”的时节，把视线投向战争电影。这些片子里，有泥泞中消失的女兵、用喜剧手法揭穿荒诞的独裁者、巷战里彼此诱敌的狙击手，也有在美丽佛罗伦萨里暗暗涌动的历史洪流。战争与人性、幽默与悲怆，在影像的交叠里互相映照。

这些电影共同的意义，不在于重述战争的炮火，而在于揭示权力与个人、信仰与荒诞、历史与选择的交织——它们让我们看见，即使在最喧嚣和最沉重的时代，人类依然有能力用幽默、爱、牺牲和反思去抵抗命运。我们不只是讲电影，更是在讲述一段段关于人性、荒谬与希望的故事。

【片单】：

《这里的黎明静悄悄》

《大独裁者》

《兵临城下》

《与墨索里尼喝茶》

《决战中途岛》

《无耻混蛋》

《风语者》

《高山下的花环》

《老枪》

《纳瓦隆大炮》

《桥》

【主播】：辛鹏，李晋

本期聚焦台北——一座让人反复奔赴、念念不忘的城市。晋总从一碗灵魂牛肉面聊起，穿过诚品书店的深夜灯火和茉莉二手书的雅致空间，揭开华语世界最密集的文化地标如何成为文青天堂；在黑胶唱片店淘碟、在九份山城寻找侯孝贤与宫崎骏的镜头痕迹、在中元节灯火中感受传统民俗的现代复活。我们以“城市切片”的方式，拆解台北独特的慢生活美学、文艺血脉与烟火气息，追问为何这里能成为许多人反复奔赴的精神原乡。

【音乐】：

片头：Je Suis Seul Ce Soir—Swing 41

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

这一期我们聊的不是排行榜上的新歌，而是一位音乐爱好者三十年的“囤货史”。晋总从CD、黑胶一路收藏到磁带，再到如今的流媒体，几乎走遍了音乐载体的全程马拉松。他讲起入坑的偶然，听起来平常，却恰恰折射出对音乐的热忱与敏感；谈到收藏的执念，总能蹦出一句“人无癖好不可交”，是段子更是生活信条。每一张唱片都是一个小宇宙，每个封面都像秘密地图，带你穿越时光去看他收藏里的欢乐、纠结和回忆，原来热爱可以这么认真，又可以这么好玩。

【音乐】：

片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

从中国保存最完整的护城河之一——濠河，到清末状元张謇创办的中国第一座博物馆；从长寿与午睡的生活节奏，到蟹黄包、盘水面、烧饼的地道滋味——南通的故事，远比你想象的更丰富。

这一期，我们沿着江边风光带，走到长江入海的尽头，聊聊江心洲和地转偏向力的奇妙联系；探访如皋古城与水绘园，走进冒辟疆与董小宛的浪漫传说；还顺带逛了李昌钰刑侦科学博物馆，体验一把推理的快感。

同时我们也梳理了南通周边的目的地，包括启东、扬州、盐城大丰麋鹿保护区、淮安洪泽湖、连云港东海县、崇明岛。

这是一段交织着历史、人情、地理与美食的江海之旅，欢迎上船。

【音乐】：

片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

进入暑期，全国大部分地区进入蒸烤模式，我和晋总旅游归来，一起聊聊两条避暑纳凉的线路。

【避暑线路一】：

自驾往西：

京蔚高速 - 大同 - 五寨 - 忻州 - 五台山

途径的景点：

大同：悬空寺，云冈石窟，大同古城（华严寺，善化寺）

应县木塔

忻州：荷叶坪，芦芽山，忻州古城

美食：各种面食，羊杂粉汤，羊肉烧麦

【避暑线路二】：

云南：

丽江，大理，昆明

途径的景点：蝴蝶泉，崇圣寺三塔，洱海生态廊道，斗南花卉市场，云南大学，云南师范（西南联大旧址），翠湖边（讲武堂）

美食：饵丝

【主播】：辛鹏，李晋

出差回来继续更新。本期探讨谍战电影，影单及内容如下：

【古典谍战电影】：

《间谍之桥》

《锅匠，裁缝，士兵，间谍》

《慕尼黑》

【作家与间谍小说改编】：

约翰勒卡雷 《柏林谍影》

《间谍》根据毛姆《英国特工阿申登》改编

弗雷德里克福赛思 《豺狼的日子》

格雷厄姆格林 《第十个人》

麦家 《风声》 

【爆米花系列片】

《007》

《碟中谍》

《谍影重重》

【主播】：辛鹏，李晋

我们谈论地方队、青训、邮票、解说、经济下行，绕了一大圈，其实只是想确认一件事：你还记得足球带来的那点小小的快乐吗？

【本期提到的主要内容】：

地方足球队能否给当地带来欢乐

我在诺坎普看了西班牙国家德比

踢球年龄有没有相对上限

青训体系和普及

踢球的快乐来自哪里

足球和国运的关系

极权国家有没有取得过大赛冠军，足球与自由的关系

现代足球是否还注重个人的天赋

经济下行足球队人的影响

足球相关的文创

看球的渠道和推荐的足球解说

晋总对于足球书籍和邮票的收集

职业球队的主要收入来源

【主播】：辛鹏，李晋

书店早已超越单纯的购书场所，它们是城市记忆的保险箱，是先锋美学的实验场，甚至是连接过去与未来的时光隧道。本期不聊深刻，只谈闲情，请各位跟着我们一起溜达北京的特色书店。

【本期提到的书店】：

纸上声音 - 阜成门

正阳书局 - 西四南大街

豆瓣书店 - 蓝旗营

万圣书园 - 五道口

模范书局诗空间 - 西四佟麟阁路

中国新闻书店 - 新华社南门

模范书局 - 杨梅竹斜街

北京坊Page one - 前门

古籍书店 - 琉璃厂西街

中国书店 - 灯市口和海淀图书城

中国书店出版社（船楼） - 虎坊桥（不对外，可以打卡）

人文考古书店 - 三虎桥南路

【主播】：辛鹏，李晋

在银幕之上，体育常被拍得热血澎湃，但真正打动我们的，往往不是比分，而是背后的人。今天这期节目，我们聊几部不太一样的“体育电影”。这些电影虽然背景不同，有的是战争，有的是家庭，有的是阶级冲突，有的是社会现象，但它们共同触碰了一个问题：体育，究竟是胜负的战场，还是人性与命运的投影

【本期提到电影】：

《棋王》

《中国乒乓之绝地反击》

《胜利大逃亡》

《京都球侠》

《光辉岁月》

《赛末点》

《呆呆向前冲》 

《摔跤吧爸爸》 

《勇士》

《铁拳》

《铁甲钢拳》

《百万美元宝贝》

【主播】：辛鹏，李晋

美食不仅能填饱肚子，更是文化的载体，情感的纽带，精神的寄托，反抗的武器。今天分享美食电影。

【本期提到电影】：

《饮食男女》

《金玉满堂》

《浓情巧克力》

《小小得月楼》

《老店》

《朱莉与朱莉娅》

《美食家》 - 大陆版

《美食家》 - 法国

《料理鼠王》

《食神》

《海南鸡饭》

强烈推荐的其他两部国产电影：

《黑炮事件》

【主播】：辛鹏，李晋

在本期节目中，我和晋总分别推荐几部风格迥异却同样动人的音乐电影。这些电影不仅仅讲述音乐，更透过旋律、节奏与歌词，映照出人生的多重面貌。

【本期提到电影】：

《摇滚校园》

《七匹狼》

《莫欺少年穷》

《爆裂鼓手》

《我和春天有个约会》

《秋天的通话》

《醉乡民谣》

《昨日奇迹》

《与歌同行》

《曾经》

《北京杂种》

《缝纫机乐队》 

《海盗电台》

【主播】：辛鹏，李晋

继续“吃”的主题，本期聊聊粉面馆，一聊吃的就容易搂不住，一个多小时，川渝皖赣等中西部地区的面食都没提到，只能下次再补了。另外，录完以后，晋总和我在798附近又有新发现，下期节目给大家更新。

【本期提到的粉面馆】：

山西面：侯马驻京办 （致敬），晋阳双来饭庄，黄河京都大酒店

陕西面：长安大酒店，上官家

兰州牛拉：德元兰州纯汤牛肉面，金轮宾馆餐厅（致敬）

新疆：门头沟滩羊铺子，北京语言大学穆斯林餐厅（致敬），乌鲁木齐驻京办，民大西路新疆村

老北京炸酱面：海碗居

河南羊肉烩面：商都酒店，金狮麟

阳春面：南京大牌档，江苏大厦

扬州饺面：冶春

苏式面：松鹤楼面馆

昆山奥灶面：北京似乎没有

上海葱油拌面：美味斋

杭帮面：邵合记，陈记虾爆鳝，小杭帮何记虾爆鳝面

【主播】：辛鹏，李晋

回到“吃”的主题，而且还要做大做强，本期聊聊北京798附近有特色的小吃馆子，好吃不贵适合老友相约。

再一次提醒各位，饿的时候别听，吃胖了别怪我们。

【本期提到的798附近小馆】：

胶东刘妈妈肉汁饺子

万红路羊汤烧饼

天下盐川菜（已关门，纯致敬）

万小馆 -  川菜

辛德勒餐厅 - 德国风味 

这儿没有酒 - 川菜

肆四喜米粉

陈记虾爆鳝

岱客烘焙751店

小刺猬咖啡 （TIANROAST咖啡）

梦琳厨房川菜

树上咖啡

【主播】：辛鹏，李晋

如何“看”懂音乐？今天我们听晋总分享流行音乐相关的书籍。

【本期提到的作者和书籍】：

王晓峰 - 《欧美流行音乐指南》

公路 - 《重返61号公路》

郝舫 - 《灿烂涅槃》，《伤花怒放》

袁越 - 《来自民间的叛逆》

王硕 / 储智勇- 《并非假装懂音乐》

李皖 - 《听者有心》

赵建伟 - 《在一无所有中呐喊》

张钊维 - 《谁在那边唱自己的歌》

马世芳 - 《台湾流行音乐百张最佳专辑》，《地下乡愁蓝调》，《昨日书》

李宏杰 - 《摇滚圣经》，《爵士圣经》

张铁志 - 《声音与愤怒》，《时代的噪音》

《香港流行音乐101》

【主播】：辛鹏

今天晋总临时不在，我找三个在老东家亲身经历的故事给大家讲讲。提前祝大家五一劳动节快乐。

【时间线】：

02:00: 故事一，听声音的故事

14:30: 故事二，换标识的故事

23:45: 故事三，亲历关东大地震

【音乐】：

片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

从鸦片战争到新中国成立，这段跌宕起伏的百年历史究竟该如何读懂？今天我们听晋总分享中国近现代史相关的书籍。

【本期提到的作者和书籍】：

蒋廷黻 - 《中国近代史》

茅海建 - 《天朝的崩溃》

周策纵 - 《五四运动史》

陈悦 - 《碧血千秋》《甲午海战》

姜鸣 - 《龙骑飘扬的舰队》

唐德刚 - 《晚清七十年》，《胡适口述自传》，《李宗仁回忆录》，《段祺瑞政权》，《五十年代的尘埃》

费正清 - 《剑桥晚清史》，《剑桥中华民国史》，《剑桥中华人民共和国史》

巍斐德 - 《洪业》，《间谍王》，《上海警察》

史景迁 - 《天安门》

许纪霖 - 《中国知识分子十论》 

萧延中 - 《巨人的诞生》

萧功秦 - 《危机中的变革》

【主播】：辛鹏，李晋

读书不光长知识，还涨体重，本期我们听李晋分享关于美食的书籍。

收听建议：1. 饿的时候别听；2. 实在忍不住，不要叫外卖，直接去饭馆吃；3. 胖了不要怪我们，怪书。

【本期提到的作者和书籍】：

唐鲁孙 - 《中国吃》，《酸甜苦辣咸》

梁实秋 - 《雅舍谈吃》

逯耀东 - 《寒夜客来》，《肚大能容》

刘枋 - 《吃的艺术》

舒国治 - 《台北小吃札记》，《穷中谈吃》

江献珠 - 《钟鸣鼎食丛书》，《中国点心》，《钟鸣鼎食之家》

陈梦因 - 《食经》

陈存仁 - 《津津有问谭》

葛亮 - 《燕食记》

陆文夫 - 《美食家》

周作人 - 《知堂谈吃》

【主播】：辛鹏，李晋

本期是我们在商业观察类型节目上的探索，我们探讨了茶相关的商业业态，并结合我们的个人体验和市场情况，做出了一些商业机会上的思考。Enjoy

【本期您将听到】：

- 茶相关商业业态的观察

- 茶叶和咖啡社交属性探讨

- 茶空间的经营，发展与阻碍

- 关于茶叶生意的商业机会与挑战

- 茶叶买手店的现状和机会

通过以上探讨和分析，我们关于茶叶商业的思考如下：

- 产品标准化，纯茶产品从大众耳熟能详的品种开始推出

- 对于茶的功能属性进行市场教育

- 参考咖啡店，找到茶饮店和茶室的中间地带，发掘茶的轻社交属性

- 茶空间和新型买手店，产品更注重性价比

- 茶叶品牌集中度差，打造品牌有机会

- 结合目前的市场情况，电商，商超和出海可能会困难一些

【主播】：辛鹏，李晋

今天和晋总闲聊小城生活，我们选择了两个北京周边的两个小城，晋总推荐的北戴河和我的家乡保定。

【本期您将听到】：

1. 反季旅游北戴河，北方观鸟圣地

2. 北戴河作为避暑圣地的历史

3. 北戴河吃住推荐

4. 保定的历史由来

5. 保定参观线路

6. 保定美食推荐，不只有驴火和牛肉罩饼

【音乐】：

片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

停更两周后回归，本期听晋总聊他喜欢的台湾音乐女歌手，当然还会有一些社会的探讨。这次在中间穿插了乐曲欣赏。enjoy!

【主要内容】：

01:06：济南吃到的小吃，糁汤，煎饼，还有夜里的销魂炒饼。游玩济南，推荐珍珠泉宾馆

15:16：先谈潘越云，从赵传北京演唱会说起

28:19：潘越云歌曲节选欣赏：《几度夕阳红》，《天天天蓝》，《野百合也有春天》

33:55：万芳，从《新不了情》说起。

46:10：歪楼：避世心态与时代变迁的关系，文艺范的音乐会更受欢迎一些吗？

49:52：万芳歌曲节选欣赏：《新不了情》，《猜心》，《Fly Away》

55:06：高音清澈无瑕的张清芳

01:02:50：张清芳歌曲节选欣赏：《出嫁》(ft. 优客李林)，《加州阳光》，《月琴》

01:07:51：南方二重唱 ，90年代出道，坚持民歌风格

01:02:50：南方二重唱歌曲节选欣赏：《相知相守》，《不告而别》

01:23:01：从歌曲风格看社会状况

01:29:2

【主播】：辛鹏，李晋

这才是我和晋总的第十期节目，我们应老友之约，聊一聊华语音乐。本期聚焦台湾，让晋总带着我们回到那个黄金年代

【主要内容】：

02:23：九十年代初央视的节目《潮—来自台湾的歌》介绍了当时台湾的流行音乐

06:44：唱片公司和推广机构的作用，飞碟，台湾宝丽金，还有后来大名鼎鼎的滚石

09:10：有些小朋友也听老歌，Beyond比较受欢迎

12:20：对黄金时代的探讨，黄金时代是特定历史条件下的产物。电影推荐《午夜巴黎》，也探讨了不同人的黄金时代。

17:46：从75年民歌运动开始谈，台湾音乐作词艺术的发展

20:55：独立精神和反叛力量的代表罗大佑，薛岳，陈智升

24:35：音乐工业的发展与社会变革的探讨

28:11：从罗大佑开始说作词人，还有李宗盛，黄舒骏，姚谦，方文山

41:34：前互联网时代，信息匮乏，电台，杂志扮演了很重要的信息传播的角色

55:58：与音乐有关的书籍，音乐传记类，音乐评论类，资料类

01:04:05：对AI音乐的探讨

【主播】：辛鹏，李晋

本期务虚，这是我和晋总的第九期节目了，录节目的时候记成了第十期，本期讨论了晋总两个不沾边的反思，以及我们对未来的一些想法。

【时间线】：

01:00：晋总的第一个反思，从马斯克效率部的调查，现美国长期资助世界各地的媒体（如BBC 8% 的收入来自 USAID），引发了对媒体独立性的思考

12:00：晋总的第二个反思，对历史人物评价的反思

25:10：我们要做一个内容输出的平台，我们要力争做到真实，有趣，客观，专业

40:40：口述历史是一个我们都感兴趣的方向，不只是大历史，特定行业的小历史也很有趣

56:04：播客和内容的未来想法，我们对自己也提出了新的要求，就是争取下次提前做做功课

【音乐】：

片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet

片尾：Bistro Fada—Stephane Wrembel

【主播】：辛鹏，李晋

给各位听友拜个晚年，我们来交作业啦。节后和晋总第一次会面，闲聊了我在潮州汕头以及漳州泉州的各种体验。闲聊中，晋总又分享了当地有趣的小历史。

【时间线】：

04:22：潮州的粿条，牛肉丸，蚵仔煎，还有喝了几次的凉茶，紧赶慢赶都没赶上去广济桥。

12:50：雪拥蓝关马不前，潮州为啥都姓韩？还有晋总的疑问。

17:16：韩山，韩愈公祠，终于上了广济桥，在礼品店讨茶喝，与老板相谈甚欢。

22:46：从肠胃炎到刮油，单从茶以及乌龙茶的香型和功效

27:36：晋总对于潮州的美食总结提问。

33:11：汕头，砂锅粥也没有抵消生腌的力量；当年打扣带，打口碟的圣地。

45:00：泉州牛排，面线糊，沙茶面，海鲜卤面，姜母鸭。

59:21：晋江，除了体育品牌的聚集地，还有大规模的集成电路产业

01:03:59：期待后面的茶山游

【音乐】：

片头：Si tu Vois ma Mère—Sidney Benchet

【主播】：辛鹏，李晋

潮汕和闽南回来后接着和晋总聊茶器，也有一些两地的见闻。剪辑的时候已在老家，就偷个懒不准备 SHOW NOTES了。祝各位听友蛇年顺意！

【主播】：辛鹏，李晋

茶。香叶，嫩芽。慕诗客，爱僧家。本期和晋总一起闲聊喝茶。

【时间线】：

03:17：所有茶叶都是从一个品种的茶树上生长出来的

04:29：茶叶可以按照发酵程度来分类

05:45：从绿茶开始

07:44：先说说龙井

10:28：一些小众绿茶，历史悠久有传承，造假可能性低

11:33：六安瓜片与周总理的小故事 

19:42：推荐的小众绿茶，狗牯脑，信阳毛尖，恩施翠泉，贵州雷公山脚尧茶

22:22：白茶，三年以上就算老白茶，很早的白茶大多侨销或者制作茉莉花茶，网上号称二三十年的老白茶大多有假

26:14：茶叶是否有保质期？

31:27：白茶可以闷泡

32:30：乌龙茶，铁观音从流行到盲目扩产后又无人问津

37:21：福建人鄙视茉莉花茶的小故事

【主播】：辛鹏，李晋

小城故事多，充满喜和乐；本期我们听晋总聊各地有趣的小城，当然也少不了一些小城的历史典故和美食。本来想捋出一个逻辑出来，但聊完沿海小城就开始想到哪里说到哪里了。

【时间线】：

10:00：从北到南的沿海小城

28:06：插入有趣的事件，重庆钓鱼城如何改变历史

34:05：历史文化名城以及其他的

53:24：云南贵州

【提到的小城】：

辽东：旅顺，东戴河，兴城，北戴河

胶东：烟台，乳山，威海，荣城

江浙沪：启东，盐城大丰，东海县，崇明岛，舟山，象山县

福建：霞浦县，漳浦县，大嶝岛

广东：徐闻，清远，横琴，湛江南澳岛

广西：防城港，京族三岛

重庆钓鱼城

【本期嘉宾】：张恒升

所谓玄学五术，“山”，“医”，“命”，“相”，“卜”，张恒升主修“命”这一术，主要通过生辰八字来看一个人的命理。

生辰八字不会给命理的定数，或者说命理并无定数，更多的是让人对自己的未来或者眼前看到的问题有一个更加豁达的态度。

本次闲聊想到哪里扯到哪里，就不准备时间线了。

本期主播】：沸石湾，Li Jin

与Jin总努力更新中，今天聊聊我们的共同爱好--美食。

【本期的您将听到】：

1:00 去年的一场雪，从羊肉说起

11:00 各地都有涮锅，

12:08 保定美食多，以及保定驴火和河间驴火的区别；原来大部分驴肉也是漂洋过海过来的

17:54 白洋淀的小鱼咸菜，还有各地河鲜

24:02 满肚子墨水的晋总，从书中体验美食的精神世界

37:36 昆明米线，翠湖周边，云南菜

44:10 大众点评分数奥秘

47:22 说到上海，说到咖啡

51:10 从山东说到鲁菜

【本期主播】：沸石湾，Li Jin

欢迎Jin总回来，今天聊一聊我们记忆中的摇滚乐。本期节目的最后，我放了三首歌的节选，分别是飞翔鸟，To Be with You和 November Rain，想听歌的朋友可以通过时间轴直接点过去听。

【本期的部分故事】：

2:06 高原的《返场》

5:34 Jin总竟然和崔健是校友 

13:54 Jin总第一次听到To Be with You

15:40 我通过摇滚乐在异乡找到初中老友

19:34 关于摇滚乐的电影

37:56 我听无聊军队的趣事 

45:11 还有民谣和说唱

【最后三首歌的节选】：

01:11:29 飞翔鸟-唐朝乐队，红磡现场版

01:13:49 To Be with You - Mr Big

01:16:00 November Rain - Guns N' Roses

【本期主播】：沸石湾，张恒生

今天请来了我的前同事张恒生，他是我身边少有的在外资，新势力，民企和国企都工作过的汽车从业者，总结起来就是又拼搏又拧巴，当然又不免吐槽了一下这个现在乌烟瘴气的行业。

【本期您将听到】：

2:45 学院派算命

16:27 咖啡厅看到老外后的deja vu

19:08 长三角，一家民企一家新势力

24:24 外资车企，当好螺丝钉，自扫门前雪

37:47 乐视汽车，产品工作入门，项目虎头蛇尾

38:38 国资车企，山头，山头，还是山头

52:37 炒冷饭，我们又要吐槽这个行业了，当然主要是我

01:00:20 畅想一下将来，用爱发电

【本期主播】：沸石湾

看球熬夜，随便聊两句权当消遣。

【本期主播】：沸石湾，Li Jin，佟磊

这是旧书市场录音后和晋总还有佟磊的闲谈，内容有些杂乱。

【本期您将听到】：

01:09 旧书，新书，还有电子书；

11:48 由呼市的旧书商，扯到北京昌平的辛庄大集

21:41 为啥喜欢听播客？为啥要做播客？

29:18 我们对现在汽车市场的看法，主要是我。

【本期主播】：沸石湾，Li Jin

黑鱼潭终于迎来了第一位嘉宾，Li Jin是我多年的同事+老友，文艺老中年，读书破万卷，胸中有丘壑。本来想聊一些劲爆又得罪人的话题，但Jin总还是觉得要清雅一些。所以本期就聊Jin总的众多爱好之一，旧书市场。

【本期您将听到】：

01:10 初入旧书市场，南京朝天宫；回到北京后，从京西一直逛到潘家园

09:27 一个城市的旧书市场的诞生往往是自发性的，最早都是类似于鬼市的形式

12:47 各大城市的旧书市场，北京潘家园，南京朝天宫，上海文庙，天津鼓楼，巴黎的赛那河畔，台北牯岭街

15:19 有意思的旧书店，台北的茉莉二手书和旧香居，北京的模范书局，成都的毛边书局

20:18 线上的旧书平台，主要是孔夫子旧书网和多抓鱼

32:13 北京两家模范书局，以及杨梅竹斜街到琉璃厂的City Walk 路线

42:09 旧书市场的买卖双方

50:19 书籍来源

01:00:31 上价值

这期是作为嘉宾，录制了职话斜说的第一期节目。本期节目以北京车展为契机，聚焦电动化浪潮冲击下的汽车人职场状态。

【本期主播】：

安云雀 Annie：零售市场客户体验资深从业者，商业观察者

佟磊：斜杠家创始人/CEO

沸石湾（辛鹏）：资深汽车产品咨询顾问

【本期内容提要】

全新栏目介绍

车圈人生存状态

动荡的市场，铁打的产品人

市场营销正在发生质变

【本期主播】：沸石湾

车圈太卷，生存不易，本期指南从底层逻辑上指明大方向，但是否有效果还要看执行贯彻的情况。

【时间轴】：

03:10 战略篇

11:27 致敬篇

20:40 老版篇