#148 どれだけ意識的に『休息を取れるか』で人との関わり方も評価も変わる

Jan 10, 2026

やる気が意欲が湧かない時は『本当に疲れている』サイン。そこは行動量を積み上げてがんばることではなくて、『休む（何も考えない・行動しない）』ことをがんばることが 1番重要な休息方法です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=1QLztkjjMVbkm41y #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #休息 #休日の過ごし方 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:26:18

#147 あなたはどのくらいスキルを『個別化・カスタマイズ』できますか？

Jan 09, 2026

スキルアップやスキル定着の本質はここにある。ワンパターンな使い方ではなく、『相手の背景・環境・状況』をどれだけ想像して使い道をしっかり説明できるかで決まります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=1QLztkjjMVbkm41y #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

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#146 【雑談】ちょっと聞いてください。

Jan 08, 2026

「いや、私が悪いんです……私のせいですよね…… 　はいはい、どうせ私だけが悪いんです……」という自暴自棄になってしまうことありませんか？ぜひ皆さんの『不幸の連続』エピソードありましたら気兼ねなく教えてください！一緒に悲しみを乗り越えましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=1QLztkjjMVbkm41y #ひとり語り #ひとりごと #雑談 #トーク・雑談 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 #おやすみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:13:31

#145 あなたの判断基準は何？『人に対して信頼を無くす』瞬間について

Jan 07, 2026

あなたはどんな時に人に対して失望しますか？その判断基準にどんなことを挙げるでしょうか？ぜひ皆さんの考えをお聞かせいただけると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=1QLztkjjMVbkm41y #健康管理 #体調管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #信頼関係 #信頼 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

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#144 あなたの周りにいるのどれ？研修や会議で寝てしまう『寝る人』5選

Jan 06, 2026

今日の放送は昨日の放送の続編です！あなたの周りにはどんなタイプの人がいますか？そして、あなた自身はどのタイプでしょうか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=1QLztkjjMVbkm41y #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

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#143 何で寝ちゃう？のAIに聞く『参加中に寝る人』の特徴・性格・価値観

Jan 05, 2026

研修中や会議中に寝てしまう要因について話してみました。確かに講師側としてほ寝ている人を見ると、「あっ……私の話つまんないのかな……」「テーマ自体に興味関心ないとやっぱり退屈だよね……」「とはいえ寝るなんて失礼じゃないか！」といろいろ考えてしまうこともあるかもしれませんが、それって工夫の方向性を間違うとより惨事を生むことになるのではないかと思っています。真因はどこにあるのか、今一度環境やコンテンツの中身、構成や講師自身のスキルなど見直して対策を考えていくのが重要だと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=1QLztkjjMVbkm41y #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

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#Link18 記事紹介と新年の挨拶、そして『2026年の働き方』を考える

Jan 04, 2026

今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！　　　　　↓ No.138 【雑談】発達障害研修で学んだ　　　　『明確なルールに基づくNO』の重要性 No.139 【記事紹介】ビジネスパーソンに最も必要な　　　　『キャリア・ロンジェビティ』 No.140 謹賀新年、年始のあいさつと　　　　2026年の目標と抱負について No.141 『何に』『どんなことを』記録する？　　　　手帳とデジタルツールの併用方法 No.142 2026年は労働基準法が変わる年！　　　　長期休み明けに向けてやるべきことーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=rjfHMNJf7D6s9dEI #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #ロンジェビティ #発達障害 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

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#142 2026年は労働基準法が変わる年！長期休み明けに向けてやるべきこと

Jan 03, 2026

休み明けが迫ってくる時に何をしてますか？ただただ「仕事行きたくなぁぁいっ😫💦」と思っても現実はやってきます。しかも今年は労働基準法が変わります。今まで何も考えなくても良かったことが、今年からはそうはいかない。改めて年明け以降のタスク内容の把握だけでなく、そこにかかる『作業時間』を推し量ること。そしてその作業時間を『見積もる目』の精度を高めること。自分の仕事ぶりは法令遵守に則っているかを今一度立ち返ってみてみましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=rjfHMNJf7D6s9dEI #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #タスク管理 #タイムマネジメント #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:20:33

#141 『何に』『どんなことを』記録する？手帳とデジタルツールの併用方法

Jan 02, 2026

皆さんは『日々の記録』って何を使ってますか？その記録は『自分の成長』を促すものだったり、『想い出を大切にする』ものになり得ていますか？ただ単に書く・入力するだけでは、もったいない。人生の豊かさは今目の前にあるものをどう捉えるか。そしてその時感じたことを時間経過と共に、もう一度ふり返って『意味づけ』をする。だからこそ、自分の中に『財産』が貯まっていくんです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=rjfHMNJf7D6s9dEI #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #手帳 #手帳タイム #手帳術 #記録 #日々の記録 #生産性向上 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 #記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:31:48

#140 謹賀新年、年始のあいさつと2026年の目標・抱負について

Jan 01, 2026

今日から毎日配信再開します！……を再宣言しつつ『2026年これはやりたい！』と思う内容をつらつらと話しています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【 2026年からここが変わります！】　★週のふり返り放送：木曜日 → 日曜日　（月曜〜土曜に放送した内容を日曜に総括します）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　【どんな小さなことでもお気軽にお問合せください】　　　　https://facili-port.wraptas.site/info ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=rjfHMNJf7D6s9dEI #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #謹賀新年 #明けましておめでとうございます #今年もよろしくお願いします #2026年 #今年の目標 #今年の抱負 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:31:47

#139 【記事紹介】ビジネスパーソンに最も必要な『キャリア・ロンジェビティ』

Dec 24, 2025

「健康って大事だよね」よく聞く言葉だと思いますが、本当にちゃんと向き合って考えたことありますか？今のあなたのパフォーマンスは、他者から（あなた自身が考える）正当な評価を得られるものになっていますか？改めてご自身の『仕事生活・労働寿命・雇用寿命』を考えてみましょう。［紹介記事］『ロンジェビティ』のスキルを磨き、健康で長く働き続ける https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/24/121700025/121700002/ 　2025年をふり返り、2026年をよりよく過ごすためにあなたの健康づくりを考えてみませんか？［ワークショップの詳細・参加申し込みはこちら］　　 https://forms.gle/jDNJkKDFu777UDAk6 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］サンライズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/5vDj0_M_k0s?si=bSJaTLs_ngD5LaYE #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド # #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:24:49

#138 【雑談】発達障害研修で学んだ『明確なルールに基づくNO』の重要性

Dec 23, 2025

考えるべきは『なぜその問題行動が起きるのか？』という行動の背景です。『問題を起こす人（そのもの）』ではなく、『問題を起こしてしまう要因や特性』を考慮して『それを起きないようにするにはどうしたらいいのか？』を考えて対策を取ることです。そしてそれを実現するには、『明確なその場のルール』と『毅然としたNO』を突きつけること。お互いのためにちゃんとした線引きをしていきましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼ヘルリテワークショップ開催中／　あなただけの『マイルーティン』　　私と一緒に作りませんか？［ワークショップの詳細・参加申し込みはこちら］　　 https://forms.gle/jDNJkKDFu777UDAk6 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=LxHHOlsHWhwWFhBS #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #マインド #発達障害 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:26:14

#Link17 記事紹介と懺悔とお知らせと

Dec 18, 2025

今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！　　　　　↓ No.133 【雑談】人の話を聴いて頭で考えて動ける人の　　　　　　　成長度合いは半端ない説 No.134 【雑談】ついに毎日放送2日連続中断…… 　　　　が、その間の新発見と事件の話 No.135 【記事紹介】「不公平感」のメカニズムを知る　　　　　　　　　『組織公正理論』の解説 No.136 【雑談】お久しぶりです……（懺悔と近況報告） No.137 【お知らせ】ヘルリテ向上委員会　　　　　　　　　公開ワークショップ開催します［深層世界への扉 64タイプ性格診断］ https://64personalities-lifepath.com/ 年末で忙しいかもしれませんが、今だからこそできること。あなただけの『マイルーティン』を私と一緒に作りませんか？［ワークショップの詳細・参加申し込みはこちら］　https://forms.gle/jDNJkKDFu777UDAk6 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=LxHHOlsHWhwWFhBS #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #イベント告知 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:26:38

#137 【お知らせ】ヘルリテ向上委員会『公開ワークショップ』開催します！

Dec 16, 2025

今年はどんな1年でしたか？来年はどんな1年にしたいですか？『在りたい姿（理想・未来・将来像）』を思い描きつつも、目の前の現実はどうなっていて何ができて何が足りないのか、これらをふり返りながら2026年の行動目標を作っていきます。あなただけの『マイルーティン』、私と一緒に作りませんか？［ワークショップの詳細・参加申し込みはこちら］　　https://forms.gle/jDNJkKDFu777UDAk6 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］長靴とレインコート / 騒音のない世界 https://youtu.be/6ZDDkhnc-jQ?si=9LXALUWZjJ445U4Z #健康管理 #健康経営 #生産性向上 #セルフマネジメント #ワークショップ #オンラインイベント #イベント告知 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:17:33

#136 【雑談】お久しぶりです……（懺悔と近況報告）

Dec 15, 2025

4日もあけてしまった……！！😨💦 最近なんか時間あるなぁと思っていたんですが、完全に気のせいでしたね。明日以降も心を入れ替えて毎日続けていけるようがんばります！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］長靴とレインコート / 騒音のない世界 https://youtu.be/6ZDDkhnc-jQ?si=9LXALUWZjJ445U4Z #健康管理 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:18:00

#135 【記事紹介】「不公平感」のメカニズムを知る『組織公正理論』の解説

Dec 10, 2025

今回は記事紹介とともに私が日頃勉強している中小企業診断士の内容についても触れながら解説してみました。本放送内で紹介した記事の詳細はこちら　　　↓ ［記事紹介］ ●「不公平感」のメカニズムを知れば、従業員の意欲を高められる https://dhbr.diamond.jp/articles/-/13144 「そもそも公正であるということはどういうことなのか？」「公平とは何を意味するのか？」「なぜ人は不公平感を抱くのか？」これらの問いに、あなたはどう考えますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］月面の鯨 / 騒音のない世界 https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=D2INiyheSioTPOPv #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #組織運営 #組織論 #マインド #不公平 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:34:56

#134 【雑談】ついに毎日放送2日連続中断……が、その間の新発見と事件の話

Dec 09, 2025

ついに毎日配信連続断絶……😭 やっちまいました感はありますが、改めて継続配信続けていきたいと思っています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］月面の鯨 / 騒音のない世界 https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=D2INiyheSioTPOPv #健康管理 #体調管理 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:14:43

#133 【雑談】人の話を聴いて頭で考えて動ける人の成長度合いは半端ない説

Dec 06, 2025

水泳教室の仕事で感じた生徒さんの成長度合いについて感じたことをつらつらと喋る回です。やっぱり『話を聴いて頭で考えて動ける』人は、レベチで成長していきますわ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=eBnAOrlxIKuGgDsd #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #成長 #自己成長 #子どもの成長 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:19:33

#Link16 日常生活のちょっとした出来事も学びに変えて未来を考えていこう

Dec 04, 2025

今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！　　　　　↓ No.127 その集中力散漫はやる気の問題じゃない！　　　　　『ブレインフォグ』という問題 No.128 人の話『きいて』いますか？　　　　　『聞く』と『聴く』の違いを意識する重要性 No.129 【雑談】最近気づいた新発見！　　　　　集中力安定はカフェより図書館がいい理由 No.130 今月の目標は『先月の分析結果』で設定！　　　　　AIと議論するシン体調管理法 No.131 【記事紹介】働く女性の健康課題も『DEI』、　　　　　健康経営市場の新概念 No.132 『ダブルケアラー』×『医療的ケア児の親』　　　　　考えるべき高齢出産の現実ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=eBnAOrlxIKuGgDsd #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:35:16

#132 『ダブルケアラー』×『医療的ケア児の親』考えるべき高齢出産の現実

Dec 03, 2025

『子供を持つ』ことをどんな意味で考えていますか？できることはできるけども、『その後の厳しい現実』と本気で向き合う覚悟がありますか？遅くなればなるほどリスクしかない現実。自分の願望を優先した結果、「こんなはずじゃなかった」「思ってたのと違う」こう言わない覚悟が、あなたに、あなたちにありますか？『子育て』とは、『未来の社会の人財育成』です。厳しい言い方になるかもしれませんが、それだけのことを選択したのは他でもないあなた自身です。だからこそ、本気で向き合って幸せになりたいというなら、覚悟を持って向き合うと決めたなら、社会も、地域も、企業も、私も、みんなあなたたちの味方になります。独りではありません。辛いことは辛いと言っていい。ただ、辛いことに立ち向かうことを、諦めないでほしい。今の悩みを信頼できる人に相談して、少しでも良い環境づくりを考えていきましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #女性の生き方 #高齢出産 #仕事と育児の両立 #ダブルケアラー #ライフキャリア #マインドセット #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:24:58

#131 【記事紹介】働く女性の健康課題も『DEI』、健康経営市場の新概念

Dec 02, 2025

本放送内で紹介した記事・Voicyの詳細はこちら　　　↓ ［記事紹介］ ●働く女性の健康課題も『DEI』、　健康経営の職場で広がる新たなトレンド概念　https://womanslabo.com/market-250604-2 ●安斎さんのVoicy 　組織が業績をつくるか、業績が組織をつくるか　https://r.voicy.jp/ByKoJZnbVnx やはり組織文化醸成は大事。もちろんそれを作っていくためにコストを全投資しろというわけではないけども、『耕した土壌』次第で作物の品質が変わるのと同じように、組織もまた『文化』という土壌をどう耕すかでアウトプットの品質も変わってくると思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=rHtoGVfYl-DazoME #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #女性の健康課題 #DEI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:07

#130 今月の目標は『先月の分析結果』で設定！AIと議論するシン体調管理法

Dec 01, 2025

今日1日私がやってたことを紹介します😂 いやぁ〜スプレッドシートのGemini、なかなか優秀だなぁ。ヘルリテ向上委員会では、 1ヶ月の無料体験と見学も随時実施中です！「ワークヘルス管理シート、どんなものか見てみたい🤔」と言う方はぜひ以下のURLからお問い合わせください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #AI活用 #セルフマネジメント #体調管理 #データ分析 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:22:56

#129 【雑談】最近気づいた新発見！集中力安定はカフェよりも図書館がいい理由

Nov 30, 2025

ここ数日で気づいた『図書館』というメリット。以前は「カフェで勉強・仕事ってなんかオシャレ〜☕️✨」と思ってましたが案外生産性っていう観点で考えると状態・状況によってはデメリットもあるのかも😅 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド # #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:22:23

#128 人の話『きいて』いますか？『聞く』と『聴く』の違いを意識する重要性

Nov 29, 2025

人の話を『きく』姿勢、あなたはどっちですか？心を傾けて聴くのか、単に聴覚情報として聞くのか。年下が年上の話をきく場合も、年上が年下の話をきく場合も、そのスタンスによって人との信頼関係の構築度合いが変わってくるんじゃないかと私は思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］雨上がりのファンタジア / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=d8hzz8cc7DL2Z05H #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:20:31

#127 その集中力散漫はやる気の問題じゃない！『ブレインフォグ』という問題

Nov 28, 2025

私も最近自分でおかしいなと思うことがあったので、調べたらこんな内容を見つけたのでシェアしてみました。今日の放送内容のベースとなった記事はこちら↓ https://japan-seishin-research.org/symptoms/brain-fog どうしてもありきたりな症状だから、なかなか『病的』と理解されずに心無い言葉を浴びせられて悲しい想いをしている方もいるんじゃなかいかなと思っています。もちろん当人の努力（生活習慣の本質的な改善）は必須ですが、周りにいる人たちの理解と支援も大切だと思っています。「こんなの大したことないだろう」と楽観視せず、長い時間続いてると思ったら専門家を頼りましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］雨上がりのファンタジア / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=d8hzz8cc7DL2Z05H #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #ブレインフォグ #集中力 #頭がぼーっとする #生活習慣 #生活リズム #新型コロナ後遺症 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:53

#Link15 成長は一朝一夕にあらず！絶え間ない創意工夫や相互理解が大事

Nov 27, 2025

今回の内容は、以下の放送回の総集編＋αです！　　　↓ #122 新しいことを学ぶ際に『難しさ』と直面したらどうしますか？ #123 両立支援コーディネーターの事例検討交流会が　　　めっちゃ良かった話 #124 健康経営の事例紹介と施策実行を推し進めるポイント #125 【記事紹介】頭と身体を整えてモチベを上げる　　　『3つの大事なこと』 #126 あなたは『量vs質』どっち？物事の継続に不可欠な判断軸とはーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］長靴とレインコート / 騒音のない世界 https://youtu.be/6ZDDkhnc-jQ?si=IITd4lif_AEyIxU9 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:25:01

#126 あなたは『量vs質』どっち？物事の継続に不可欠な判断軸とは

Nov 26, 2025

と言う名の、昨日放送できなかった私の言い訳回です😂 物事の継続には『量』か『質』かという『ニワトリか卵か』みたいな話もありますが、あなたはどっちですか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］長靴とレインコート / 騒音のない世界 https://youtu.be/6ZDDkhnc-jQ?si=IITd4lif_AEyIxU9 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:24:31

#125 【記事紹介】頭と身体を整えてモチベを上げる『3つの大事なこと』

Nov 24, 2025

『月曜の朝がつらい』がなくなる本という書籍紹介の記事がNewsPicksにありましたので ↓皆さんにもシェアしようかなと↓ https://npx.me/s/MLxtFjYR モチベーションの上げ方や保ち方は人それぞれですが、基本的に『医学的な構造エラー』が続くような状態を作り続けるというのはあまりよろしくないかなと私は思っています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=ensqg4J3v6gpCqGc #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:26:39

#124 健康経営の事例紹介と、施策実行を推し進めるポイント

Nov 23, 2025

「こんなこと始めました！」と発表することはいいんですけど重要なのは、それが『経営陣や担当者の自己満』ではいけないということ。誰のための施策なのか？何のためにそれをやるのか？お金も時間もかけてやる価値が本当にあるのか？本当に相手が求めるものになっているのか？ここが抜けると、『なんちゃって施策』になってしまいます。大事なのは施策に対する反応と継続率と効果が比例すること。ここを理解していないと投資が浪費に変わります。（朝イチで収録してたのに、投稿するの忘れてた😂）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=ensqg4J3v6gpCqGc #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #会社経営 #経営戦略 #生産性向上 #経営者マインド #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:16:16

#123 両立支援コーディネーターの事例検討交流会がめっちゃ良かった話

Nov 21, 2025

タイトル通り昨日(11/21)参加してきた両立支援コーディネーターの事例検討交流会の話です。今後ますます広がり需要が増すであろう両立支援。総合診療と共に学びを深めていきたいと思っています。中小企業の人手不足や休職・復職についてお悩みがありましたらご相談を承りますので、お気軽にお声掛けください。一緒に解決策を考えていきましょう😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］月面の鯨 / 騒音のない世界 https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=pSasK2Ua5RQy0hk3 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #両立支援 #両立支援コーディネーター #交流会 #事例検討 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:24:03

#122 新しいことを学ぶ際に『難しさ』と直面したらどうしますか？

Nov 21, 2025

「それはうちには難しいと思うから省いてください」『難しい』と思ったら省くんだ！？😳学ぼうとしないの！？と価値観の違いに直面したボヤキ回です。笑でもこれは、ストレングスファインダー的に考えると、 TOP5に『1位：学習欲』『5位：最上志向』があるからで、他の人は違うのは当たり前なんだよなぁ……。でもそれって、本質から目を背けた行為になるのでは？と私は思ったり。あなたはどう思いますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］月面の鯨 / 騒音のない世界 https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=pSasK2Ua5RQy0hk3 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #組織学習 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #学ぶ #学習 #研修 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:19:17

#Link14 ツールは分析が肝要！仕事もプライベートも習慣の内省を大事に

Nov 19, 2025

これまでライブ配信でやってた総集編について、今後は【 Live 】→ 【 Link：つなげる・結ぶ】という形で表記していこうと思います！ということで今回の内容は、#115〜#121の総集編です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=96jvGiwHuN_YzYua #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:19

#121 やっぱり『推し活』は正義！？推し活が美容にも疲労回復にも効く要素

Nov 19, 2025

好きなものを好きと言える人が輝いて見えるのは、こういうところに要因があるんだなと改めて思ったというお話を医学的に解説しつつ、パートナーシップにも反映させてみたというお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=96jvGiwHuN_YzYua #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #推し活 #パートナーシップ #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:16:12

#120 【雑談】友人と盛り上がった結婚話に関するパートナーシップと外見問題

Nov 18, 2025

当てもなく着地点のない話です😂 皆さんはご自身の『パートナーシップ』や人との交友関係において何を意識していますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=XASpMMrHaqlRLM-J #健康管理 #マインド #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談配信 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:18

#119 「A判定＝健康」は間違い！プレゼンティーイズムと労働性損失を考える

Nov 17, 2025

健康診断の結果、放置してませんか？健康診断の数値は『あなたの日頃の生活習慣』が現れます。「A判定だから大丈夫！」と言われるなら、『その根拠となるエビデンス（ヘルスケアアプリの数値）』を提示してみましょう。あなたの『A判定』は確固たるものでしょうか？また、「疲れながら仕事してる自分えらい！」と思いたい気持ちも十分わかりますが、企業として『労働性損失額』という形で算出した時に、あなたのパフォーマンスが該当してしまうとあなた自身の評価にも繋がってしまいかねません。改めて『健康に気を遣う』とは何なのかを考え直していただければと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=XASpMMrHaqlRLM-J #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #データ分析 #健康診断 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:22:36

#118 そのアプリは何のために使ってる？ヘルスケアアプリの効果的な使い方

Nov 16, 2025

ヘルスケアアプリは『使ってる』だけでは価値半減です。何のためにそのアプリを使うのか、ここが抜けてしまうとどんな良いものを使っても効果も価値も半減します。また、アプリ内のデータはアプリ内だけで完結させず、『アプリの外』に出して客観的に羅列させるのも手です。アプリ内だとUIに目が入って正しい価値を測れないこともあるので、ちゃんと『客観的に』判断するようにしましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=MsuquDTQjoHUOfJ3 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #アプリ #自分の傾向を知る #統計データ #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:40:16

#117 【毎日配信100日記念】これまでの配信内容のふり返り＆継続性を分析

Nov 15, 2025

いつも聴きに来てくださりありがとうございます！今回はStand.FMの配信内容の傾向分析や、今後の配信スタイルについて話してみました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=MsuquDTQjoHUOfJ3 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #AI活用 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #毎日配信継続中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:26:04

#116 【雑談】「最近の集中力低下は何なんだ！？」今週のパフォーマンス内省話

Nov 14, 2025

今週1週間の『自分の至らなさ』についてふり返ってみました。自炊すると、自己肯定感上がるのは私だけですかね？😂 今週は自分に言い訳ばかりしていて気が滅入っていましたが、今日作ったスンドゥブが思いの外美味しかったので「まぁ、こういう時もあるか。明日からまたがんばろう」と切り替えることにしました。笑皆さんはどんな華金をお過ごしになりましたか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］サンライズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/5vDj0_M_k0s?si=aj-xMQDwgyFr6F26 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #体調管理 #マインド #集中力 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:42

#Live13 『終わり』を思い描くことから始め、今何をすべきか考える

Nov 12, 2025

#110〜#115の総集編+αです！（※#114の補填をしています）いつも通り長いので1.2〜1.5倍速でお聴きください😂 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］サンライズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/5vDj0_M_k0s?si=aj-xMQDwgyFr6F26 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #終わりを思い描くことからはじめる #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:38:34

#115 『激務の時のルーティン』どうしてる？自分と周りを活かすルーティン活用

Nov 12, 2025

ルーティンを作って自己管理に徹底するのはいいけども、ルーティンを『実践した先の状態』って考えてますか？あなたの行動を評価するのはあなたじゃない。あなたの周りにいる人が「あの人カッコいいね、素敵だね」「私もあんな風になりたい」「あの人のように、俺もがんばろう！」そう評価するんです。他人の評価を当てにした生き方に何の意味があるんだ自分軸を持った方がいいに決まってる！そう思うことも間違ってはないですが、結果的にそれは『傲慢さ』と紙一重です。自分軸も持つことと他者視点での評価を意識することは、ある意味等しいものになります。何故なら自分の行動の結果を周りが評価するから『応援』されるし、『憧れる』し、『手本にしたい』と思うからです。改めて、自分のパフォーマンスづくりの評価ポイントを見直してみませんか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=Yii43uiKve8JoqWQ #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #ルーティン #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:14

#114 『寿命は50歳までの7つの習慣で決まる』生活習慣の再設計を考えよう

Nov 11, 2025

あなたの生活習慣は、『長生きできる』仕様になっていますか？放送で取り上げた記事のリンクはこちら。　　↓ 【記事紹介】寿命は50歳までの7つの習慣で決まる… ハーバード大学が87年追跡してわかった『長生きできる人』の条件 https://president.jp/articles/-/103925 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービスの紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 🌟無料相談・コミュニティ見学＆体験可能です🌟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=Yii43uiKve8JoqWQ #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #体調管理 #生活習慣 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:27:54

#113 『使える身体』づくりのトレーニングできてますか？リズム×運動の有用性

Nov 10, 2025

今日は芸術の秋にちなんで『音楽×運動』のテーマでお届け。実際にリズムトレーニングやってみて楽しかったですし、こういう身体の使い方ってなかなか意識できてないと改めて私も反省しました。運動やトレーニングの目的は、『目標とする動きがスムーズかつ正確にできるようになる』のがそもそもの課題のはず。単調な動作を繰り返すだけの運動は運動能力向上には足りないと感じているので、少しでも皆さんの運動習慣の参考になれば幸いです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=jNVSuzoIyQ9sTE7l #健康管理 #健康経営 #運動習慣 #リズム感 #運動能力 #スポーツリズムトレーニング #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:22:22

#112 『どうやって死にたい？』人生の終わり方を考えて今を見つめ直す意味

Nov 08, 2025

ブロニー・ウェアさんが著書の『死ぬ瞬間の5つの後悔』から抜粋して、『人生の終え方』について考えてみました。父はどんな想いで死んで行ったんだろうか。彼は幸せな人生を歩めたと思っていただろうか。私は父にとって良い娘であれただろうか。今となっては考えても無駄なことかもしれませんが、毎年毎年『今の自分』を見つめながら父の想いに恥じない娘であれているだろうかと考えます。そして、同時に自分はどんな人生の終え方をするだろうかということも考えたり。少しでも後悔のない、私らしい人生を歩んでいきたいと改めて思いました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=jNVSuzoIyQ9sTE7l #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #マインド #生き様 #終わりを思い描くことからはじめる #7つの習慣 #後悔しない生き方 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #後悔す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:26:36

#111 私が『働く人の健康』や『組織の健康（健康経営）』にこだわる理由

Nov 07, 2025

本日は私の父の28回目の命日でして。私の原体験でもあり、弊社の事業推進における根幹である『家族の死』について離してみました。特に、2028年以降若い世代の方が結婚した後、辛い選択を迫られることもあるかもしれません。そういう事態・状況を少しでも回避したい。一遺族として、切に願いながら、ダラダラ話しております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=sL6PPyGJsvcuMGpF #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #マインド #経営理念 #原体験 #家族との時間 #ヘルスリテラシー #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:21:20

#110 『お昼休憩後』の生産性は『昼食時』にあり！仮眠以外の大事なポイント

Nov 06, 2025

今日はちょっと短めに自分への戒め的な内容でお届け😅 それでもちゃんとお弁当作って家出てこれた私、えらいぞ！皆さんも11月最初の華金楽しめるよう、昼食時の工夫してみてくださいね！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービスの概要】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=sL6PPyGJsvcuMGpF #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #眠気対策 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:13:47

#Live12 組織の健全性を保つヒントは『言葉』の定義づけにあるのかも？

Nov 05, 2025

Live配信ありがとうございました！今回は#104〜109までの総集編です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=keuEECKDDCUWvET1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:31:33

#109 ヘルスリテラシーの高低差は人生の分かれ道！人生のリターンを考える

Nov 04, 2025

ヘルスリテラシーの定義をしっかり理解して実践するこれだけで多くの人の人生の幸福度は高まると私は思っています。幸福論についてはいろんな研究観点があると思いますが、人間は最終的に遅かれ早かれ命を終えます。それまでの道筋をどう歩んでいきたいのか？それを実現し続けるには根底に何が必要かというと、やはり『健康』ではないかと思っています。今日はそんなヘルスリテラシーの高さと低さについて、これがあるとどうなるのかその明暗について話してみました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=boFBn5weYN3pKnc1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:23

#108 改めて問う『ヘルスリテラシー』とは？『健康に気を遣う』度チェック

Nov 04, 2025

今日は改めて『ヘルスリテラシー』の定義について振り返ってみました。どんなことも『同じ方向性を向いて』何かに取り組む時は、必ず『言葉の定義』を確認して認識をすり合わせておくことが肝要です。ここを投げやりにしたり大雑把に向き合わなかったりしていると、後々大きなトラブルに発展することも。改めて、皆さんは『ヘルスリテラシー』持ってますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=Zhkn6foLkBXswhCy #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #ヘルスリテラシー #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:29:16

#107 【雑談】『相手の言葉を正確に理解する』コミュニケーションしてますか？

Nov 03, 2025

今日は#105の放送の『対』になる内容で話してみました。『相手の頭で考えてもらう』ためには、『相手の頭にあることを正確に理解し受け止める』力が必要。それには、やはり『読解力』と『作文力』が大事だと思います。目で見るテキスト（文字）なのか、耳で聞く声（言葉）なのかもありますが、どちらも共通しているのが『言葉を正しく理解する』ということ。昨今の日本語はどんどん崩れてきていると思います。昔は言葉を大切に扱い、それを踏まえてコミュニケーションを取る文化があったのに、今の日本人にはあまりその影が見当たらないのが個人的にとても残念だなと思っていたり。そんなことを止めどなく話してみました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=Zhkn6foLkBXswhCy #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #コミュニケーション #コミュニケーション能力 #言葉 #言葉の力 #言葉遣い #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:37:10

#106 【雑談】秋冬におすすめの『健康管理グッズ』購入しました！

Nov 02, 2025

1年で最も脱水になりやすい時期がちょうど今〜これからの『秋冬』だとご存知でしたか？これまての放送でも何度かお伝えしているかと思いますが、水分補給の目的は『身体に水分を貯める』ことです。裏を返すと『身体に貯まらない水分』はよろしくないんですね。なので、『水分（液体）摂ってるよ』と言っても、・何を（カフェインやアルコールは入ってるか？）・どのくらい（『コップ』の容量は？）ここを不明瞭にしたままの水分補給は『補給』とはいえません。定量的かつ定性的に、自分の行動を振り返ること。そういう意味でも、今回こちらのドリンクボトル購入できて私は大変満足している今日この頃でした。［購入品紹介］ https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550584905469 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=qsg7fowBbrR_ollr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #水分補給 #マイボトル #無印良品 #スタエフ毎日配信 #毎日配信さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:10

#105 【雑談】『相手の頭で考えてもらう』コミュニケーションしてますか？

Nov 01, 2025

今日は副業の水泳教室の仕事であった出来事についてつらつらとしゃべっています。明確なゴールがなくなり抽象的な課題を繰り返すことになると『何を主軸に考えればいいのか』わからなくなることも。そういう時は『考え方』を教えるのが大事だと思います。自分の中にある暗黙知や課題感を言語化させる手伝いをして、その上でその道筋に沿って答えを見つけ出していってもらう。『努力は本人の責任だけど、努力の方向性はトレーナーの責任』これはどんな職種・業種・立場であっても同じだと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=qsg7fowBbrR_ollr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド # #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:41

#104 「とはいえ難しい」問題にどう向き合う？コスパ・タイパ時代の理想体現法

Oct 31, 2025

『自発的に興味関心がある』と散々話を見聞しておいて「とはいえ難しいですよね？どうしたらもっと簡単になりますか？」という発言は「今まで何を聞いていたのか」と相手に対して失礼な発言になります😅 人は自分の中の尺度で物事を判断しがちで、自分の尺度では測りきれない、大事だと頭ではわかっているけど向き合えない（向き合いたくない）そういうことは確かにあると思います。ですが、本当に『変化を体現できる』人というのは、その『難しいから逃げずに立ち向かった』人だと私は思います。『難しい』から脊髄反射的に尻尾を巻いて最初から逃げ道に逃げ込むのは……ちょっと違う。それは最後の奥の手だからです。何でも反射的に考えずに発言したり行動する人が多いですが、コミュニケーションとは元来手間暇がかかるものだしその手間暇をかけた先に『信頼』という価値がついてきます。もう少し、『ちゃんと考える』ということをしてもいいのではないでしょうか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=ybPLTgolWvp_SS5O #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #問題解決 #問題解決能力 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:31:06

#Live11 私自身の近況報告と40代で取り組む領域への覚悟

Oct 29, 2025

久しぶりのLive配信ありがとうございました！今回は#98〜#103までの総集編です。比較的私の個人的な話が多かったかなと恐縮ですが、少しでも楽しんでもらえたら幸いです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=ybPLTgolWvp_SS5O #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインドセット #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #LIVE配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:34:56

#103 【雑談】『総合診療医』って何？私が「これが必要だ！」と思ったポイント

Oct 29, 2025

今回の放送は前回の放送で登場した『総合診療医』さんについてどんなことをするお医者さんで、どんな能力が必要なのか？これについて関西医科大学の総合診療医学講座のサイトから引用して紹介させていただきました。目の前の情報を表面的に切り取ってコスパ・タイパ重視でテンプレ的な対応ばかりしていては、本当の意味で『目の前の相手』のお困りごとに対して本質的に・真摯的に対応するのはできないのではないかと私は考えています。時には時間と労力をかけて情報を収集し、そこからヒントを見つけて真因への打ち手を作り出す。コスパ・タイパ重視するのは『相手が困っている時間をいかに無くすか（早く解決するか）』だと私は思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=GdMCgWL-Dv0scRfn #健康管理 #健康経営 #総合診療医 #スキル #キャリアアップ #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:29:33

#102 【雑談】40代のキャリア方針が定まった！注力すべき領域をこう選んだ

Oct 28, 2025

今日は私が本を読んで改めて自分のキャリアパスについて考え直した話をしてみました。コロナにしろ、AIにしろ、この5年でまた社会は大きく変わっていき、いろんなことが可能になる時代になっていくと思います。だからこそ、今の自分に何ができるのかを日頃から考えおくと、あたふたせずに済むのかなぁって思ったり。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=GdMCgWL-Dv0scRfn #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #キャリア #40代キャリア #40代からの生き方 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #キャリア #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:20:35

#101 『可処分時間』を見える化しよう！健康管理は『時間管理』が第一原則

Oct 27, 2025

『手帳』というとスケジュールやタスク管理などがイメージされやすいですが、『時間の使い方』だったり『ライフスタイルの可視化』というのもできるようになります。「生活習慣を整えましょう」と言っても、言うは易し行うは難し、です。まずは自分のライフスタイルを24時間軸で可視化して、そこから不要なものを削り取り、必要なものを加える。それができるようになると、自ずと充実した人生を送れるようになると思います。さぁ、新しい手帳が出始めていますので、この機会にLOFTや東急ハンズに行ってみましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=2vCbuUHeY7bXzSrH #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #時間管理 #時間管理術 #時間の使い方 #時間配分 #タイムマネジメント #ライフスタイル #手帳 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:22:24

#100 習慣化は継続よりも『再開力』に焦点を！途切れた習慣を元に戻すコツ

Oct 26, 2025

『継続』という言葉の罠に嵌っていませんか？何をもってして、期間をどのくらいと考えて、『継続している』と言えるのか？ここを誤ると何事も続けていくのは難しくなってしまうのではないかと思います。そして同時に『なぜ続けていたことを止めてしまったのか？』ここの真因を探して見つけ、そこに対して打ち手を考えて取り組まなければ意味は薄れてしまうと思うのです。皆さんの『再開力』はどのくらいですか？何があると、何が無ければ、続けられるのか。改めて考えてみるのもいいのかもしれません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=2vCbuUHeY7bXzSrH #健康管理 #体調管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #習慣化 #習慣化のコツ #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:13

#99 突如訪れた激務にはこれがおすすめ！季節の変わり目に心強い味方2選

Oct 25, 2025

いや本当、今週はエゾエースとダウンに助けられました。この2つが無ければ確実に詰んでいたと思います。特に意外だったのが、エゾエースの主成分『エゾウコギエキス』の効能として『集中力や持久力の向上』が期待されるという点があったことです。本当にびっくりするくらい、集中力増したんですよね。あれだけ身体動かしてるのに、仕事後に気力の衰えを感じていないどころか、他の作業を集中して取り組めたのはとても大きかったです。これからは『ここぞ！（今倒れるわけには……！）』という時に頼れるよう日頃から家に常備薬として保管しておきたいなと思いました。皆さんも季節の変わり目の体調不良には、ぜひ一度エゾエースをご賞味ください！（もちろん防寒対策：身体の内側・外側も忘れずに！）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=vglhmADeAO4ZfgbB #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #体調管理 #エゾエース #ダウン #防寒 #体温 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:25:01

#98 『がんばらない』ことは良いことなのか？『心に折れない刃を持つ』原体験

Oct 23, 2025

1日途切れてしまいましたが『Duolingo』形式で続投に😂 気持ち新たに、しっかり本腰し入れてがんばります！今日は昨日読了したばかりの本『心に折れない刃をを持て』を読んだ感想と自分の思想の原体験について話してみました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=vglhmADeAO4ZfgbB #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #マインドセット #読書 #読書感想 #読書記録 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:36

#97 傾向を理解してポテンシャル発揮に！対MBTI別マネジメント対策

Oct 22, 2025

他人は自分の言うことを守らせる道具ではありません。従業員を『道具として扱う』のか『人間として接する』のかそれはあなたの心次第です。あなたはどっちがいいですか？道具として『使われる』のと、人間として『接してもらえる』のと。部下や同僚と一緒に働く時にこの観点を忘れたままだと、あなたも『道具として扱われる：使えない上司』として見られてしまうかもしれません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=jDxgvCNUxrkuY8Z1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #コミュニケーション #マネジメント #MBTI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:22:39

#96 マネジメントに活かしてみよう！MBTI別コミュニケーション対策

Oct 21, 2025

こういう性格タイプ診断の真骨頂は、コミュニケーションの状況でいかに活かせるかだと私は思っています。「私は◯◯◯なんです！！（だから私を理解して、私を気分よくさせて）」というのはちょっと違うかなと。意味合いとしては「私はこういう特性（クセ）があります。だから、△△しがちですが、⬜︎⬜︎してくれると助かります」という形で表現し合えると、よりコミュニケーションが健全に活発になっていくのではないかと私は思うのです。自己主張だけでなく、相手を理解しようという気持ち。心理学でいう『好意の返報性』があるように、まずは相手を理解し相手のために何ができるかを考えて行動して行くようにすると、自ずと自分にも還ってくるのではないかなと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=jDxgvCNUxrkuY8Z1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #コミュニケーション #マネジメント #MBTI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:24:37

#95 【雑談】咄嗟の対応力はどっち！？J型とP型『備えあれば憂い無し』事件

Oct 20, 2025

今日はとある突発的な事件の対応力について話してみました。（諸事情でしっかり話せず申し訳ないです🙏🏻💦）皆さんは想定外・晴天の霹靂的な事案が起きた際、どんな風に対応しますか？そして、その事件からどんなことを学ぶでしょうか？「試練というのは、乗り越えられるやつにしか与えられない」そんな言葉もあるかと思いますが、それはあながち間違ってないのではないかと思います。『そこから何を学び、次にどう活かすのか』これが大事だと思うからです。今日のAWS障害、割と大きな事件だったかなと思います。信頼してるシステムのエラー。起きる頻度が少ないとはいえ、『万が一の時の対策』がないと業務が滞りますよね。改めて私も『備え』というものの大切さを身に沁みました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=c3qGyReNXE_9zQrz #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #AI #生成AI #計画性 #柔軟性 #MBTI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:09:48

#94 【雑談】MBTIの恋愛版！話題沸騰中のツールで考えるパートナーシップ

Oct 19, 2025

今日は『恋愛版MBTI』と言われた『Love Type16』について取り上げてみました。パートナーシップは異性同性に関わらず大事なこと。私生活の豊かさが仕事や健康に与える影響は計り知れません。自分の性格的傾向を把握するだけでも人付き合いの質は格段に高まると思いますし、それが結果的に『相手からの信頼度』になってより関係構築力の強化につながっていくと思います。まだやってみたことない方はぜひこちらから試してみてください！【 Love Type16 】https://lovetype16.com/quiz 【 16Personalities 】https://www.16personalities.com/ja ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=c3qGyReNXE_9zQrz #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #コミュニケーション #恋愛 #パートナーシップ #LoveType16 #ラブタイプ診断 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:25:34

#93 【雑談】流行りの『MBTI』で自他ともに『言動特性』を理解するコツ

Oct 18, 2025

皆さんのMBTIは何ですか？私は『INFJ（-A）：提唱者』で『世界で最も少ないタイプ』と言われています。特にA型のINFJはさらに少ないそうで、『INFJ-Aは日本人の中では1.82%しかいない』という調査結果もあると言われています。昔から何となく人と価値観が違ったり、理解されにくかったり自分の考え方で思い悩むことが多かったんですが、それりゃそうだよ……。だって、私の母も同じ『INFJ-A』なんですから😂 同じ世界希少のMBTIが身近な家族にいたら、変な思考癖つきますよね。笑でもこのMBTIを知ってから、こういうフレームワークで考えると相手への理解が進むというのと、同時に相手を受け入れやすくなるという利点もありました。なので、こうした観点から『最近流行のツールでコミュニケーションの促進を図る』なんていうのを紹介させていただきました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=56tGhCSzvSFtfMM5 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #コミュニケーション #MBTI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:41:35

#92 【雑談】更新試験とイベント参加で感じた健康経営の意義と難しさ

Oct 16, 2025

直近であった出来事の感想を取り止めもなく話してみました。私はMBTIが『INFJ-A：提唱者』なので『理想主義者』と言われることがあるのですが、そこで意識しているのが『いかに現実的に考えて着手できるか』です。理想は体現してこそ。現実は理想を追求した結果である、と思いたいのです。「理想論だ」「現実的じゃない」と感じることはあっても切り捨ててしまうのは悲しいです。『どうやったらこの問題を解決していけるか？』この視点とマインドを持ち続けることができれば、『成るように成る』のではないかと思うのです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=56tGhCSzvSFtfMM5 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #理想の未来 #思考は現実化する #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:33

#Live10 季節の変わり目対策に！秋のヘルスリテラシー向上対策【総集編】

Oct 15, 2025

今回は所用の関係で収録放送になりました🙏🏻💦 先週金曜日（#86）から昨日（#91）までの総集編です。まだまだいろんな体調管理に関する話題があると思いますが、季節の変わり目の対策として少しでもお役立てできたら幸いです😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=sfQpi8OkuBwhgcyr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #体調管理 #季節の変わり目 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:32:46

#91 その気分の落ち込み『季節性うつ』かも？季節の変わり目のメンタルケア

Oct 14, 2025

気分の落ち込みにはいろんな要因がありますが、中にはこうした『季節』が絡んでくるものも。自分では考えてること・思ってることがあっても、上手くいかないのは自分が軟弱だったり根性なしだからではないのです。『日照時間が少なくなる』という『自分じゃどうにもならないこと』があるからです。そういう時はジタバタせずに、『定数（固定化されて動かせないもの）』をどうにかするより『変数（自分で動かすことができるもの）』をどうしていくか、ここを考えるようにしていけると少しは気分も落ち込まなくていいかもしれませんね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=sfQpi8OkuBwhgcyr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #うつ病 #メンタルヘルス #メンタルケア #生活療法 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:27:36

#90 普段『インプット』って何してますか？読書の秋に考える『学び』の定義

Oct 14, 2025

最近どんな本読んでますか？どんな媒体でどんな情報を得ているでしょうか？『インプット』と『学び』では同じようでいて実は本質的に意味合いが違っていたりします。今自分がしていることは『インプット』なのか、それとも『学び』なのか？改めて読書の秋にかまけて本を漁るように読むのではなく、そこから『何を得て自分の血肉に変えていくのか』ここまで考えられると、少しは目の前の物事の見え方が変わってくるんじゃないかと思ったりしました。まぁ、何にしても、積読家な私としては、 1冊でも多く・早く本を読んで血肉に変えていきたいと己の不甲斐なさを噛み締めながら、今日も今日とて森岡さんの本を 1ページでも多く読み進めていきたいと思っています😂 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=oMHXiKta1YVqRMJF #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #学び #大人の学び #学び直し #インプット #大人の学び直し #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:32:05

#89 急な運動はケガのもと！スポーツの秋を楽しむための3つのポイント

Oct 13, 2025

『スポーツの日』何かしましたか？普段運動習慣がない人ほど『流行だから』と手を出すと思いがけない『しっぺ返し』が返ってきます。何事にも準備は必要です。『備えあれば憂いなし』運動も同じです。しかし、より安全かつ効果を最大限発揮させるにはさらに前段階から日々の生活に根ざすべき『生活習慣』があります。これらを無視した運動習慣はかえって逆効果になることも。本当の意味で運動の効果を出したいなら、根本的なアプローチで自分づくりをしていきましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=FNTrc1MfctuHjF-t #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #運動 #運動習慣 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:33:02

#88 あなたのタイプはどっち？『休息』と『休養』自分に必要な正しい休み方

Oct 12, 2025

3連休中日、いかがお過ごしでしょうか？自分の心と身体が求めている『休み方』できていますか？慌ただしく過ごしていると、「まだまだもっといけるんじゃないか！？」とあれこれ詰め込みたくなるんですけど、実はこれが落とし穴だったりします。また、意外と自分が『リフレッシュ』だと思ってやっていたことが実は自分を追い詰めていたやり方だったり、思い違いをしてしまうことも往々にしてあります。この機会にしっかりご自身の『休み方』について見直してみてはいかがでしょうか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=FNTrc1MfctuHjF-t #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #コミュニケーション #休み #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:36:51

#87 食欲の秋に何食べる？最近ハマった食べもの＆『旬のもの』の意義

Oct 11, 2025

普段何気なく口にする『旬のものを食べる』という言葉。「食生活を気をつけよう」とは言うものの、実際いつに何を食べるのがいいのか意外と知らなかったりしますよね。今回は最近私がハマってよく食べているものの紹介から、『旬の味覚を楽しむ』ことについてあれこれ考えてみました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=FNTrc1MfctuHjF-t #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:27:31

#86 その疲れ『秋バテ』かも？季節の変わり目に起きる自律神経の乱れを整える

Oct 09, 2025

急激な気温・天候の変化で体調崩されてませんか？この時期の体調は夏の過ごし方が大きく影響しています。暑さ寒さも1日の中で寒暖差が大きくなったりしますから、十二分に体調管理気をつけていきましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］雨上がりのファンタジア / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=uMDE-7uDMrixzey1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #季節の変わり目 #秋バテ #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #季節の --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:30:57

#Live09 育児と仕事の両立支援＆日々のマインドセット小ネタ集

Oct 08, 2025

今日のLive配信、各回の話の補填的な内容も話してたらだいぶしゃべり過ぎた気がします😂 ご視聴の際は1.2〜1.5倍速での視聴をおすすめします。笑（総ふり返りの内容は#80〜#85になっています）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］雨上がりのファンタジア / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=uMDE-7uDMrixzey1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #両立支援 #育児と仕事の両立 #子育て世代 #子育て・育児 #夫婦関係 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:58:04

#85 【雑談】日常的にやっていること、どれだけ『意識的に』やれていますか？

Oct 07, 2025

今日は私の体調優先で雑談回にしてしまいました💦 少しでも持ち帰っていただけるものがあれば幸いです🙏🏻 タイミーで行った勤務先のパートさん（可愛い23歳女性）に年齢を聞かれて答えると「私とあまり変わらないと思ってました‼️😳✨」と言われて有頂天になった、アラフォーババアはこちらです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=k1HLC3a7cUcMgQuD #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #生産性向上 #思考 #行動 #マインドセット #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:30:57

#84 その対策で大丈夫？流行りの感染症に負けない免疫力を高めるコツ

Oct 06, 2025

ありきたりな内容かもしれませんが、結局それが『圧倒的不動の根本土台』ということ。これらをしっかりできていれば外部環境に負けることなくいつでも自分のパフォーマンスを最高の状態に保てますし、たとえ多少崩れてもすぐに回復してリカバリーできる。こういうレジリエンスの強さにおいても、やはり基本的な健康管理がものを言います。自分のためにも、周囲の人のためにも、ありきたりな健康対策で社会貢献していきましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=k1HLC3a7cUcMgQuD #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #免疫力 #免疫力アップ #インフルエンザ #コロナ #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:40

#83 忙しい時ほど手を止めてひと呼吸！朝と晩の『書く瞑想』で思考をクリアに

Oct 06, 2025

皆さんは普段どんな『ふり返り』やっていますか？日記やライフログなどいろんな手法があると思いますが、今回の放送では『書く瞑想：ジャーナリング』と『ミーニングノート』を紹介してみました。ぜひ皆さんのおすすめ内省法ありましたら、コメントやレターで教えてくださいね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ iPadで0秒思考をやる方法］ https://youtu.be/lC8rkkTg9Vs?si=TdwgGgA-QWXJYCNm ［ミーニングノートの書籍はこちら］ https://amzn.asia/d/iSdXiTM ［ BGM ］晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=4qhQWrqivIwIeB9p #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #生産性向上 #内省 #ふりかえり #ジャーナリング #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:37:11

#82 【雑談】子どもの予測不可能な行動とどう向き合う？育児と夫婦関係

Oct 05, 2025

放送内で一部流血の表現があります（ケガの状態説明で）。苦手な方は飛ばしてご視聴ください。子どもの成長や情操教育は、親御さんの精神状態が大きく影響すると思います。やることが多く自分のやりたいことを思うようにできないそんなもどかしさもあると思いますが、そもそも『なぜ子どもを望んだ』のでしょうか？周りがそうだったから？親から言われたから？どんな理由であれ、『1人の人間を産み育て、世の中に送り出す』それが子育ての根幹だと私は考えています。あなたの教育方針はどんなものがありますか？あなたのお子さんにはどんな人生を歩んでもらいたいですか？それを、誰と、どうやって決めましたか？人財育成は担当者だけががんばるのではなく、組織・チームでやっていくものです。それと同じように子育ては『未来の社会を担う人間の人財育成』であると考えれば、それはすなわち夫婦というチームでやっていくことに。今一度ご自身の家庭環境や家族との関わり方を見直してみませんか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=4qhQWrqivIwIeB9p #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #コミュニケーション #両立支援 #育児と仕事の両立 #子育て世代 #子育て・育児 #夫婦関係 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:08

#81 【雑談】晴天の霹靂から脅威の復活！子どもの予測不可能な行動事情

Oct 04, 2025

私が実際に体験した大ケガ事情を話してみました。皆さんはこんな子ども、育てたいですか？笑しかし、程度の差はあれど『何かと事情がある』ケースというのは多いにあります。誰もが生まれてきた時は『平穏無事に、健やかに』と思うとは思いますが、現実はそうもいかない時も。そんな時にあなたは親として、事情を抱えている人の隣人として、どう言う行動を取れる・言葉をかけられるでしょうか？この機会に考えてみるのもありかなぁと思った次第です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=y3w74dZp9cDNo4Sh #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #チームビルディング #生産性向上 #両立支援 #仕事と育児の両立 #子育て世代 #子どものいる暮らし #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:35:07

#80 妊娠前からがポイント！育児と仕事の両立支援×プレコンセプションケア

Oct 02, 2025

『子育て』は『未来の人財育成』だという観点はありますか？子どもは『得るもの』ではなく、『育む人』です。少子高齢化で労働人口層自体が減少していく中、健常者の労働人口というのも今後ますます減っていきます。妊娠・出産はするものではなく、『考えて行う』もの。子育て世代のキャリアと端的に言っても、その実子どもが何なの問題もなく育っていくことは本当にごく稀です。それが年齢を重ねた後で妊娠・出産を望むなら、なおのこと自分の人生について注意深く考えていく必要があると私は考えます。改めて『人間を育てる』ということがどういうことなのか考えてみていただけると嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=y3w74dZp9cDNo4Sh #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #両立支援 #仕事と育児の両立 #妊娠 #出産 #子育て世代 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:47

#Live08 自覚的な意識と行動で未来は変わる！改めて考える両立支援【

Oct 01, 2025

ライブ配信ありがとうございました！今週回のメインテーマは『両立支援』でした。こういう内容は、『事前にいついつに起こりますよ』ではなく『ある日突然降って湧いて出てくる』ものです。いろんな事態に不安や焦りなどで気持ちがいっぱいになるなんてこともあると思いますが、大変な時ほど極力冷静になることを心掛けると思っても見なかった方面から助け舟を出してもらえることも。また、『支援を受けることを当たり前』に思わず、『周囲の人の時間を前借りしている』と思うことで後日自分が周囲に返していくという気概も重要です。助け合い・支え合いの精神は『Give ＆ Take』を忘れずに。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=QOOTL2fho7Sdrcrt #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #チームビルディング #生産性向上 #両立支援 #介護 #ビジネスケアラー #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #朝LIVE #ライブ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:38:39

#79 介護を離職の理由にさせない！ビジネスケアラーの社員を守る両立支援

Oct 01, 2025

『がん』が通院で治す病になったように、『介護』も仕事を諦めるものにならないように、在り方や捉え方を見直す必要があります。介護は1から100まで自分一人でやらなくても大丈夫。頼れるところはたくさんありますし、『介護のアプローチ』を変えることで『介護を受ける側』の方の成長が見られれば、介護をする側の人達の負担を減らす手立てになります。介護を受けること自体が悪いとはいいませんが、『介護は他人の人生を奪ってしまう』可能性があるもの。新たなビジネスケアラーを生み出さないために、少しでも『誰の助けもなく自立した生活』を送れるよう若い内から日々の生活を意識して過ごしていきましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=EjnPg5jkFPm0o89p #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #両立支援 #介護 #ビジネスケアラー #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:44:55

#78 最高の両立支援はこう始める！会社が安心して動ける5つの材料

Sep 30, 2025

良質な支援を受けたいと思ったら、まずは『相手が知りたいと思う情報を集めに行く』ことこれが何より大事なことだと思います。現代の方は何かと『自分の希望・要望を通したがる』のと『相手に配慮することを強要する』ことばかりという印象を受けますが、周りが『応援したい・支えたい』と思う方は、まず自分でやるべきことをしっかりやる人だと私は思っています。そのためには、相手の立場に立って「自分がもし部下や上司からこういうケースで相談された時どんな情報があれば安心してサポートができるだろうか」こういう視点を持って接することが大事だと私は思います。思いやりの定義は、『相手の立場に立って慮ること・想像・推察』です。支援を求めるだけでなく、支援を受けるに足り得る情報提供することを心掛けていきましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=BVyh_DAaB5JbkMql #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #両立支援 #セルフマネジメント #チームビルディング #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:33:08

#77 離職を防ぐ両立支援：コーディネーター配置でつくる『職場の安心設計』

Sep 28, 2025

両立支援には『ガイドライン』があり取り組みには、従業員の仕事と家庭との両立を企業が支援し、従業員が働き続けやすい職場環境を整えることで有能な人財が長く活躍できる、企業・従業員双方にとってメリットのある内容になっています。目の前の事情に目を眩ませたり視野を狭く持ちすぎず、多方面に相談することで現状を打破することができるので、ぜひこういう内容にも目を向けてもらえたら嬉しいなと思っています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=BVyh_DAaB5JbkMql #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #両立支援 #仕事と病気治療の両立 #仕事と育児の両立 #仕事と介護の両立 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #両立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:31:19

#76 【雑談】治療は『周囲への配慮』もセットで！温かい支援が受けられるコツ

Sep 27, 2025

病気になると『自分への意識（不安や恐怖など）』が強くなり、周囲に何かと協力や支援を仰ぎたくなる気持ちはわかります。しかし、一方通行的に支援だけを求めるのは失礼に。たとえ病気であったとしても、『ここまでなら今の自分でも対応できる』『現状こういう状況でこんな治療をしているので、今後こういう事態も起こりうるかもしれませんがなるべくご迷惑をおかけしないよう◯◯で対策を考えてます』と事前の準備力を持つこと。これが何より肝要です。自分の体調を人任せにしない。自分のパフォーマンスの低さを周囲に強要しない。できることはやれる範囲の中で極力やるように努力する。周囲に支援を求める上で、『自己保健義務（自分の健康を自分で守る）』を怠らないこと。これがわかっていなければ、あなたは周りから『お荷物』判定されてしまうかもしれません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=NnqAwe63AiAq0Fww #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #セルフマネジメント #セルフケア #女性の健康 #生理 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:23:07

#75 【雑談】自分の体質と病気にはこう向き合う！とある女性の生理事情

Sep 26, 2025

今日はざっくばらんな雑談回です。昨今女性の『健康保持増進（フェムテック）』やキャリア形成などいろんなテーマがありますよね。今日の放送では、実際に私が歩んできた年齢別症状実体験をざっくばらんに話しています。これがすべてではないし、正しいというわけではないです。ただ、『こういう風に向き合う』やり方もあるよという一時例紹介でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=NnqAwe63AiAq0Fww #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #女性の健康 #生理 #プレコンセプションケア #生産性向上 #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:36:50

#74 身近な定番テーマで始める！1テーマ×4週間の健康ナレッジマネジメント

Sep 25, 2025

どんなこともまずトップダウン的に決めないこと。次年度に向けてやる場合は、今年度の結果を共有してから意見を募り、そこから次年度に向けた対策を考えていく。その上で、まずは小難しいテーマを題材にせず、『なぜそういう問題が起きてしまうのか？』をしっかり深掘りしていくと、意外と身近なテーマが根っこにあることも。現状に対して思考停止した考え方や偏見だけで物事を見るようなことはせず、事実と感情を分けながら健全な対話を重ねていく。それにはまず、身近なテーマで話を始めていくのが近道だと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=ooXncAyzTFi1D4Pc #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #チームビルディング #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:09

#Live07 ナレッジを戦略に！健康経営2026対応と持続的運用【総集編】

Sep 24, 2025

今回は所用のためライブ配信をお休みして、収録放送にてこの1週間をふり返っています。総集編季節の変わり目気温の寒暖差に気をつけながら、今日と良い1日をお過ごしください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=Pm0yMbxJlZZr53fg #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #経営 #経営戦略 #会社経営 #チームビルディング #生産性向上 #セルフマネジメント #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:29:58

#73 健常者前提の時代は終わり？健康経営2026で考える新しい職場づくり

Sep 24, 2025

健康経営優良法人認定2026にあった変更点。その大きな特徴としては『少子高齢化』への対策ですが、これをさらに深ぼって考えてみました。皆さんはこの実情、どう考えますか？自分たち自身の生計を立てていくのに必死な時代ですが、周りを見ると意外と『自分本位』になっていられないそんな実情があったりしています。健康経営をやらなくてもいいですが、健康経営の認定要件をもとに自社の組織力がどれだけ備わっているか考えてみませんか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=v7QTXGQSMZf19f3i #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #経営 #会社経営 #経営戦略 #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #両立支援 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:29:41

#72 「やることやった」では通らない？分析と活用が問われる健康経営2026

Sep 23, 2025

2026年度版の健康経営優良法人認定要件、大枠で捉えると『少子高齢化への予防対策』という内容になっているかなと思います。ただ、一部特定の人への対応が認定項目に入っているからその人たちを優遇するというのではなく、組織として、チームとして、どこまで寄り添えるのかを考えていく必要はあると思います。特定の条件下にいるから守られてる＝何してもOK というわけでは全くありません。お互いがお互いの責任を心地よく果たしていくために、どんなことを考えてどう取り組んでいくのがいいのか改めて考え直してみて欲しいなと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=v7QTXGQSMZf19f3i #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #チームビルディング #生産性向上 #経営 #経営戦略 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:33:10

#71 実際にやってみよう！『1テーマ×4週間』で健康ナレッジマネジメント

Sep 22, 2025

今日は健康づくりミーティングを実際に行っていくための段取りやサイクルについて話してみました。あくまで一例としての紹介ですので、これと全く同じ流れでやらなくてもいいです。ただ、このくらいのスパンでやっていく方が、算出されるデータの傾向や整合性が取れるかなとは肌感覚的に感じています。一度想像するだけで構いませんので、皆さんの職場で『実際にやるとしたら』どのくらいの期間でやってみるのがベストなのかを考えてみてくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］雨上がりのファンタジスタ / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=ZFNwWKJ0DvutP5rW #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #情報リテラシー #情報収集 #情報活用 #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:24:17

#70 『ナレッジベース』を読み解く力！健康経営を推進する『情報活用スキル』

Sep 21, 2025

集める情報をただの感想で終わらせない！そのためには『実際に使ってみてどうだったのか？』という視点が大事です。記録を残す、情報を集める、集まる場を作るこれらに没頭し過ぎてしまうと結果的に良いことをしているはずが『機能していない＝やるだけ無駄：価値が低い』という結果になってしまいます。あなたはどんな情報収集をして、集めた情報を使ってどんなアウトプットをしていますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］雨上がりのファンタジスタ / 騒音のない世界 https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=ZFNwWKJ0DvutP5rW #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #情報リテラシー #情報収集 #情報活用 #チームビルディング #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:20:16

#69 内省を集積して組織の知恵に！日々の記録を『ナレッジベース』にする方法

Sep 19, 2025

日々の記録を個人情報と管理することも大事ですが、『自分の体験・経験が誰かを助ける知恵』になるという視点を持てると共有することの意義が変わるのではないかと私は考えています。誰かに貢献できる、誰かの役に立てるこうした仕組みづくりもまた、組織のエンゲージメントを高めていく取り組みになるのではないでしょうか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=A-oOqmwRHtDEYPqC #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #ナレッジベース #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:19:57

#68 話して終わってない？共有内容を新しい知恵に変える『内面化行動』

Sep 18, 2025

割とよくある「この間のあれ、どうなった？」問題。チームで話し合っても行動につながらないのは『自分事化』できてないからだと思います。組織学習のサイクルとして陥りやすい4つの盲点に注意しながら『ふり返り』の重要性について話しました。あなたはどんなふり返り、していますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=A-oOqmwRHtDEYPqC #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #ふりかえり #内省 #チームビルディング #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:27:08

#Live06 現場での対話→企業改革へ！健康づくりミーティング【総集編】

Sep 17, 2025

Live配信も6回目になりました！いつもご視聴ありがとうございます🙏🏻 引き続き皆さんにお役立てできるようにいろいろテーマを考えていきますので、「こういうテーマについて聞いてみたい！」というリクエストがありましたら、いつでもお気軽にレターなどでお寄せくださいね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=ggLpClnliTKe7P0V #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:45:36

#67 『なんとなく』じゃ会社は変わらない！経営層を動かす現場の声の届け方

Sep 16, 2025

『ぼやき』や『不満』では会社は変わらない。『主張に対する（正当な）エビデンス』がないと、会社は動けません。あなたはあなたの主張を正当にできるエビデンス持ってますか？これは、単に難しく考える必要はなく、『日々の記録』で十分だと私は考えます。記録は自分の主観（感情）と客観性（事実・数字）を持たせた状態で残すこと。その上で分析という内省を繰り返すことで、あなたの行動の真価が問われます。ぼやきや不満だけでは物事は変わりません。現状を打破したいなら、今の現実をしっかり見据えて行動を考えましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテ向上委員会の概要】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービス紹介】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=ggLpClnliTKe7P0V #健康管理 #健康経営 #会社経営 #経営戦略 #経営改善 #組織づくり #組織開発 #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:30:32

#66 チームの対話を深める『健康づくりミーティング』のテーマ設定術

Sep 15, 2025

今日からまたお仕事始まりますね。連休明けは本調子でない方もちらほらいると思います。「だりぃ〜仕事したくねぇ〜！！😫💦」と言っている（思っている）方も少なからずいるかもしれませんが、そんな時ほど馴れ合い的な会話をするのではなく「今日の仕事を爆速で終わらせるためにはどこを攻め落とせば最速で仕事を終わらせられるか？」などゲームちっくに考えて周囲と戦略を練るのもいいかもしれません。笑相手に投げかける『問い』次第で、目の前のことが好転していくこともあります。ぜひ連休明けの仕事前に、『今日の仕事を最速で終わらせる攻略ポイントは？』を考えてみてください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテのサービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=KfLKQI3bs4stMl7t #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #コミュニケーション #問いかけ #魔法の質問 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:37:22

#65 1on1→共有で生産性向上に！『健康づくり』ミーティングの実践方法

Sep 15, 2025

いきなり硬いテーマでやらずに『雑談』ベースで話しやすいテーマを据え置きながら定期的なミーティングの『チェックイン』と言う形で皆さんの間で健康管理の暗黙知を形式知にしていく。それをさらに全体共有する（話せる範囲でOK）ことでお互いの考えを知り合うことができれば、コミュニケーションの質も良くなってよりチームの生産性は上がるのかなと思いました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテのサービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=7iXuSKb20Qtz_Kqm #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #ミーティング #1on1 #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:24:55

#64 あなたも考えてみよう！経営陣が頭を抱える健康経営議題とは？

Sep 14, 2025

経営陣や健康経営推進担当者の方が日頃からどんなことに対して問題意識を持っているかあなたは知ろうとしていますか？自分を擁護したり権利主張をする前に、まずは相手を理解しようと歩みよる姿勢が大切だと私は思っています。［紹介したVoicy ］研修で”説教してわからせる”人材育成の限界 https://voicy.jp/channel/4331/7048724 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【視聴者限定企画実施中！】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテのサービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=OGBxtTidA9fsRCgu #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:42:23

#63 不調を言語化し周囲を理解する！心理的抵抗をほぐす健康自立ノート術

Sep 12, 2025

皆さんは『なんとなくの不調』をどうやって自覚していますか？どんなセルフマネジメントをしてるでしょうか？『自分のモチベーションの上げ方』とか、『困難を打破する方法』とか、『なんとなく感じているモヤモヤに打ち勝つ』方法には興味関心があるかもしれませんが、しっかり言語化してその根底にあるものが何なのかを改めて見つめる時間を持つというのも、おすすめです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【放送視聴者限定企画に参加しませんか？】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテのサービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=OGBxtTidA9fsRCgu #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #セルフケア #チームビルディング #生産性向上 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:26:21

#62 ここを乗り越えるのが鍵！チームの知恵づくりを阻む『心理的抵抗の壁』

Sep 11, 2025

皆さんは『健康管理』に対してどんな『壁』を持ってますか？日頃のコミュニケーションに対してどんな不安がありますか？人と関わって生きていく以上『心理的な壁』は正しく活用しないと周囲との齟齬や誤解が生まれ、やがて埋まらない溝にまで発展していってしまい、本当の意味で『生産性向上』にはつながっていきません。自分の考えを持つことは大事です。でももっと大事なのは、『相手にもそれを理解してもらえるよう自分の言葉を磨く』ということではないでしょうか？改めて、自分の中にあるものを相手に伝わるように言語化してみてくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【放送視聴者限定企画に参加しませんか？】この放送を聞いた方限定でヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った　パフォーマンス分析会を実施！　　→・直近の健康診断の結果　　　・人事評価のフィードバックシート　　　・ストレスチェックの結果　　　などをNotebookLMに読み込ませて　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【問い合わせフォーム】 https://facili-port.wraptas.site/info 【ヘルリテのサービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【健康経営推進サービスページ】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［ BGM ］天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=OGBxtTidA9fsRCgu #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #チームビルディング #深層心理 #行動心理 #心理的安全性 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

Duration: 00:28:14

ヘルリテ向上委員会放送局

Episodes

#148 どれだけ意識的に『休息を取れるか』で人との関わり方も評価も変わる

#147 あなたはどのくらいスキルを『個別化・カスタマイズ』できますか？

#146 【雑談】ちょっと聞いてください。

#145 あなたの判断基準は何？『人に対して信頼を無くす』瞬間について

#144 あなたの周りにいるのどれ？研修や会議で寝てしまう『寝る人』5選

#143 何で寝ちゃう？のAIに聞く 『参加中に寝る人』の特徴・性格・価値観

#Link18 記事紹介と新年の挨拶、そして『2026年の働き方』を考える

#142 2026年は労働基準法が変わる年！長期休み明けに向けてやるべきこと

#141 『何に』『どんなことを』記録する？手帳とデジタルツールの併用方法

#140 謹賀新年、年始のあいさつと2026年の目標・抱負について

#139 【記事紹介】ビジネスパーソンに最も必要な『キャリア・ロンジェビティ』

#138 【雑談】発達障害研修で学んだ『明確なルールに基づくNO』の重要性

#Link17 記事紹介と懺悔とお知らせと

#137 【お知らせ】ヘルリテ向上委員会『公開ワークショップ』開催します！

#136 【雑談】お久しぶりです……（懺悔と近況報告）

#135 【記事紹介】「不公平感」のメカニズムを知る『組織公正理論』の解説

#134 【雑談】ついに毎日放送2日連続中断……が、その間の新発見と事件の話

#133 【雑談】人の話を聴いて頭で考えて動ける人の成長度合いは半端ない説

#Link16 日常生活のちょっとした出来事も学びに変えて未来を考えていこう

#132 『ダブルケアラー』×『医療的ケア児の親』考えるべき高齢出産の現実

#131 【記事紹介】働く女性の健康課題も『DEI』、健康経営市場の新概念

#130 今月の目標は『先月の分析結果』で設定！AIと議論するシン体調管理法

#129 【雑談】最近気づいた新発見！集中力安定はカフェよりも図書館がいい理由

#128 人の話『きいて』いますか？『聞く』と『聴く』の違いを意識する重要性

#127 その集中力散漫はやる気の問題じゃない！『ブレインフォグ』という問題

#Link15 成長は一朝一夕にあらず！絶え間ない創意工夫や相互理解が大事

#126 あなたは『量vs質』どっち？物事の継続に不可欠な判断軸とは

#125 【記事紹介】頭と身体を整えてモチベを上げる『3つの大事なこと』

#124 健康経営の事例紹介と、施策実行を推し進めるポイント

#123 両立支援コーディネーターの事例検討交流会がめっちゃ良かった話

#122 新しいことを学ぶ際に『難しさ』と直面したらどうしますか？

#Link14 ツールは分析が肝要！仕事もプライベートも習慣の内省を大事に

#121 やっぱり『推し活』は正義！？推し活が美容にも疲労回復にも効く要素

#120 【雑談】友人と盛り上がった結婚話に関するパートナーシップと外見問題

#119 「A判定＝健康」は間違い！プレゼンティーイズムと労働性損失を考える

#118 そのアプリは何のために使ってる？ヘルスケアアプリの効果的な使い方

#117 【毎日配信100日記念】これまでの配信内容のふり返り＆継続性を分析

#116 【雑談】「最近の集中力低下は何なんだ！？」今週のパフォーマンス内省話

#Live13 『終わり』を思い描くことから始め、今何をすべきか考える

#115 『激務の時のルーティン』どうしてる？自分と周りを活かすルーティン活用

#114 『寿命は50歳までの7つの習慣で決まる』生活習慣の再設計を考えよう

#113 『使える身体』づくりのトレーニングできてますか？リズム×運動の有用性

#112 『どうやって死にたい？』人生の終わり方を考えて今を見つめ直す意味

#111 私が『働く人の健康』や『組織の健康（健康経営）』にこだわる理由

#110 『お昼休憩後』の生産性は『昼食時』にあり！仮眠以外の大事なポイント

#Live12 組織の健全性を保つヒントは『言葉』の定義づけにあるのかも？

#109 ヘルスリテラシーの高低差は人生の分かれ道！人生のリターンを考える

#108 改めて問う『ヘルスリテラシー』とは？『健康に気を遣う』度チェック

#107 【雑談】『相手の言葉を正確に理解する』コミュニケーションしてますか？

#106 【雑談】秋冬におすすめの『健康管理グッズ』購入しました！

#105 【雑談】『相手の頭で考えてもらう』コミュニケーションしてますか？

#104 「とはいえ難しい」問題にどう向き合う？コスパ・タイパ時代の理想体現法

#Live11 私自身の近況報告と40代で取り組む領域への覚悟

#103 【雑談】『総合診療医』って何？私が「これが必要だ！」と思ったポイント

#102 【雑談】40代のキャリア方針が定まった！注力すべき領域をこう選んだ

#101 『可処分時間』を見える化しよう！健康管理は『時間管理』が第一原則

#100 習慣化は継続よりも『再開力』に焦点を！途切れた習慣を元に戻すコツ

#99 突如訪れた激務にはこれがおすすめ！季節の変わり目に心強い味方2選

#98 『がんばらない』ことは良いことなのか？『心に折れない刃を持つ』原体験

#97 傾向を理解してポテンシャル発揮に！対MBTI別マネジメント対策

#96 マネジメントに活かしてみよう！MBTI別コミュニケーション対策

#95 【雑談】咄嗟の対応力はどっち！？J型とP型『備えあれば憂い無し』事件

#94 【雑談】MBTIの恋愛版！話題沸騰中のツールで考えるパートナーシップ

#93 【雑談】流行りの『MBTI』で自他ともに『言動特性』を理解するコツ

#92 【雑談】更新試験とイベント参加で感じた健康経営の意義と難しさ

#Live10 季節の変わり目対策に！秋のヘルスリテラシー向上対策【総集編】

#91 その気分の落ち込み『季節性うつ』かも？季節の変わり目のメンタルケア

#90 普段『インプット』って何してますか？読書の秋に考える『学び』の定義

#89 急な運動はケガのもと！スポーツの秋を楽しむための3つのポイント

#88 あなたのタイプはどっち？『休息』と『休養』自分に必要な正しい休み方

#87 食欲の秋に何食べる？最近ハマった食べもの＆『旬のもの』の意義

#86 その疲れ『秋バテ』かも？季節の変わり目に起きる自律神経の乱れを整える

#Live09 育児と仕事の両立支援＆日々のマインドセット小ネタ集

#85 【雑談】日常的にやっていること、どれだけ『意識的に』やれていますか？

#84 その対策で大丈夫？流行りの感染症に負けない免疫力を高めるコツ

#83 忙しい時ほど手を止めてひと呼吸！朝と晩の『書く瞑想』で思考をクリアに

#82 【雑談】子どもの予測不可能な行動とどう向き合う？育児と夫婦関係

#81 【雑談】晴天の霹靂から脅威の復活！子どもの予測不可能な行動事情

#143 何で寝ちゃう？のAIに聞く『参加中に寝る人』の特徴・性格・価値観