Corps en mouvement

Episode 13 : Valeria Gonzalez Ponce, directrice de l’école Comoco, professeure de pole dance et personal trainer

Aujourd’hui, on parle de mouvement, de corps et de cheminement intérieur. Je reçois Valeria, directrice de l’école Comoco, professeure de pole dance et personal trainer.
Pour Valeria, la danse est bien plus qu’une performance : c’est un langage et un outil de transformation. Le mouvement l’accompagne depuis l’enfance, entre musique et moments partagés en famille, jusqu’à la révélation de la pole dance, à la croisée de la gymnastique, du contempora...

Episode 13 : Valeria Gonzales Ponce, directrice de l’école Comoco, professeure de Pole dance et personal trainer

Aujourd’hui, on parle de mouvement, de corps et de cheminement intérieur. Je reçois Valeria Gonzales Ponce, directrice de l’école Comoco, professeure de pole dance et personal trainer.
Pour Valeria, la danse est bien plus qu’une performance : c’est un langage et un outil de transformation. Le mouvement l’accompagne depuis l’enfance, entre musique et moments partagés en famille, jusqu’à la révélation de la pole dance, à la croisée de la gymnastique, du cont...

Episode 12 : Ysoline, Ex-danseuse du Crazy Horse, professeure de Barre, Yoga et méthode de Gasquet

Aujourd’hui, dans ce douzième épisode, je reçois Ysoline, ancienne danseuse du Crazy Horse pendant neuf ans, et aujourd’hui professeure de Barre et de la méthode de Gasquet.

Son parcours n’a rien de linéaire : un sport-étude plutôt difficile, suivie d’une pause d’un an de la danse… puis une rencontre décisive qui la réconcilie avec son art. Puis c’est la révélation, la découverte du Crazy Horse et sa...

Episode 11 : Licia, professeure de danse, massothérapeute et coach bien-être

Aujourd’hui, j’ai la grande joie de recevoir Licia, une femme passionnée et passionnante, dont le parcours m’inspire énormément.

C’est une femme qui aborde le mouvement dans sa dimension holistique. Puisque en plus d’exercer le métier de professeure de danse dans plusieurs studios dont celui du Conservatoire populaire de Genève, elle est aussi praticienne Reiki et Laochi, masseuse et coach en bien-être, et en fait à travers tout ce qu’elle partage, on ressent cette envie sincèr...

Episode 10 : Elodie, professeure de salsa cubaine, danseuse de cabaret et chanteuse

Aujourd’hui, je reçois Elodie dont le parcours est riche, multiple et vibrant — à l’image de son lien avec le mouvement. Elle danse, elle chante, elle enseigne, elle organise... mais au-delà des rôles et des scènes, elle explore une relation intime avec son corps. On a parlé de son parcours artistique bien sûr, mais surtout de ce que ça veut dire, concrètement, d’habiter son corps dans une vie bien remplie, entre passion et réalité, entre scène et bureau, entre...

Épisode 9 : Laetycia, professeure d’afro-fusion & salsa, coach en mobilité

Aujourd’hui, je reçois Laetycia, une artiste et pédagogue passionnée, qui nous raconte son parcours riche et sincère : celui d’une petite fille qui n’avait qu’à descendre quelques étages dans son immeuble pour aller suivre ses cours, jusqu’à devenir professeure d’afro-fusion et de salsa à Genève.

Elle nous parle aussi de son rapport au sport, mais aussi des blessures à répétition qui l’ont poussée à devenir coach sportif et à repenser totalement son approche du corps : pourquoi les danseurs n’auraient-ils...

Aujourd’hui, j’accueille Charlotte au parcours inspirant : GRS dès 5 ans, baigner dans les compétitions pendant son enfance, avant de plonger dans les danses académiques : jazz, contemporaine, classique, puis explorer le street jazz et le Heel, ses specialetés today

Elle pensait que travailler dans la danse était inaccessible. À 30 ans, devenue maman, elle décide pourtant de se lancer : formations, diplômes, casting Les Mills, enseignement du Heels.

Charlotte aime explorer le corps sous tous ses angles, alliant l’expression artistique de la danse avec la rigueur et l’efficacité du fitness. En tant que coach, elle se...

Episode 7 : Mellie Saxod, danseuse de pole dance, championne et gérante de studio.

Aujourd’hui, je reçois Mellie, ancienne gymnaste devenue danseuse puis passionnée de pole dance, une discipline exigeante et créative.

Elle nous parle de ses débuts, de son rapport au corps, de sa formation intensive, mais aussi de la compétition : de sa première inscription surprise à ses victoires jusqu’aux championnats du monde à Bologne. Elle évoque la blessure qui l’a obligée à repenser sa manière de s’entraîner et d’enseigner.

Mellie partage son amour...

Épisode 6 – Ophélie Lou Kaland, professeure de danse et doubleuse de voix ⠀

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Dans ce nouvel épisode, je reçois Ophélie, danseuse et professeure de modern jazz lyrical à Genève mais aussi doubleuse de voix.

Issue d’une famille de comédiens, elle découvre très jeune les exigences, les codes et les coulisses du métier d’artiste.

Aujourd’hui, elle construit son propre chemin entre formation quotidienne, projets artistiques et enseignement de la danse dans plusieurs écoles genevoises.

Comédienne de formation, elle prête sa voix à des publicités pour...

Episode 5 - Mohana Rapin, maman et danseuse contemporaine free-lance

Aujourd’hui, je reçois Mohana, danseuse contemporaine de 33 ans devenue récemment maman.

Mohana vient à l’origine du monde de la gymnastique, où elle a été championne suisse dans son adolescence. La danse est arrivée un peu plus tard, après un passage à l’école Rudra Béjart à Lausanne. Elle a ensuite dansé pour de grandes scènes comme le Grand Théâtre de Genève ou encore à Innsbruck en Autriche. Aujourd’hui, elle évolue dans la danse contemporaine, à son compte, explorant des univers différ...

Episode 4 - Elise Comte, préparatrice mentale et praticienne en drainage lymphatique Renata França

Dans cet épisode, je reçois Élise, préparatrice mentale pour sportifs et praticienne en drainage lymphatique de la méthode Renata França.

Avec elle, on explore l’importance de prendre soin de son corps et de son esprit, pour une approche globale et durable de la pratique artistique.

Que l’on soit danseur en compétition, sur scène ou habitué des auditions, la santé mentale est un pilier souvent sous-estimé. Avec Élise, on réfléchit ensembl...

Épisode 3 – Savana Barreau, danseuse et professeure de West Coast Swing

Je reçois dans cet épisode Savana, danseuse de 24 ans. Elle commence le modern jazz à 4 ans, puis découvre les danses en duo à 6 ans, influencée par sa mère, professeure de danse.

De ses débuts aux Sables-d’Olonne et à Nantes à son arrivée à Genève au Beyou Dance Studio, Savana trouve rapidement sa voie dans l’enseignement. Mais c’est dans le West Coast Swing qu’elle s’épanouit pleinement, notamment avec son partenaire Joao. Elle nous explique ce qu’est le WCS et comment elle y insu...

Épisode 2 – Lou Landré, danseuse contemporaine en freelance

Dans cet épisode, je retrouve Lou, danseuse contemporaine professionnelle avec qui j’ai partagé plusieurs années à l’École Nationale Supérieure de Danse de Marseille il y a plus de 10 ans.

Lou a choisi de tracer son propre chemin en devenant danseuse freelance et elle nous parlera de ce choix audacieux de quitter la sécurité du salariat en compagnie, où la routine imposée, la passivité dans les décisions artistiques et un certain infantilisme ne lui convenaient plus. Lou a préféré la liberté e...

Episode 1 - Margot Fournier, compétitrice bachata/salsa & coach sportive

Dans cet épisode, je reçois Margot, danseuse compétitrice en bachata et salsa et coach sportive spécialisée dans la préparation physique des danseurs. À seulement 22 ans, elle oscille entre la rigueur de l'entraînement en studio de danse et à la salle de musculation, la passion des danses latino et l’exigence du haut niveau.

Margot a découvert la danse très jeune, explorant plusieurs styles avant de trouver son équilibre dans la danse et la compétition en solo. Ce choix, a...

🎙️ Bienvenue dans “Corps en Mouvement”, le podcast qui parle du lien entre danse, bien-être et performance sur le long terme !

Corps en mouvement, ce sont des conversations authentiques et inspirantes de danseurs de bachata, de west coast swing, et d’autres danses duo et aussi solo qui partageront au micro leur parcours, leurs défis et leur routine bien-être.

Mais il y aura des spécialistes du mouvement qui interviendront ici - comme des préparateurs physiques, des ostéos, des coachs mentaux - et qui raconteront comment ils accompagnent...