Moeders podcast

Moeders podcast

By: Sophie Verstappen

Language: nl-nl

Categories: Kids, Family, Parenting

In Moeders Podcast deelt Sophie haar ervaringen als moeder, van het zoeken naar balans in het dagelijks leven tot het delen van praktische opvoedtips.Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. In deze podcast vertel ik je over het leven als moeder. Ook mijn ervaringen als zwangerschaps-, newborn- en cakesmash shoot in mijn fotostudio in Eindhoven komen voorbij. Abonneer je voor wekelijkse afleveringen over moederschap, ouderschap en alles wat daarbij komt kijken.

Episodes

Hoofdzaak & Huiszaken - Terug van vakantie, gedwongen rust en opnieuw opbouwen
Jan 09, 2026

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in een periode waarin ik onverwacht werd afgeremd. Niet door de skivakantie zelf, maar door een hersenschudding die ik opliep tijdens het zwemmen daarna. Een moment dat alles even stilzette en me dwong om écht te luisteren naar mijn lichaam.

Ik vertel hoe ik terugkwam van vakantie, moest herstellen en tegelijkertijd bezig was met iets nieuws en tastbaars: een nieuwe vloer. Een frisse basis voor mijn studio, voor newborn- en cakesmash shoots, en symbolisch voor een nieuw begin.

Deze aflevering gaat over vertragen, herstellen en o...

Duration: 00:05:43
2025: Het Jaar van Groei
Jan 09, 2026

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in mijn jaar vol groei: 2025. Een jaar waarin ik ontdekte dat mooie resultaten niet alleen komen door harder te werken, maar vooral door slimmer te werken. Ik vertel hoe ik mijn workflow versnelde, meer structuur vond en eindelijk de rust creëerde waar ik zo lang naar op zoek was. ✨

Van vaste vrije middagen om te zwemmen tot momenten waarop ik bewust de laptop dichtklapte. Dit jaar draaide niet alleen om doelen behalen, maar ook om écht leven. Want de grootste winst van 2025? Dat was de balans: prod...

Duration: 00:10:59
Schoollichtjes en Dashboardlampjes
Dec 12, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in de feestelijke en soms frustrerende voorbereiding op kerst op school. Van het bedenken van een kerstdiner-gerecht dat *niet* al door vijf andere ouders is gekozen, tot het eindeloos verversen van Parro omdat er wéér een nieuw bericht binnenkomt. 🎄📱🍽️

En alsof dat nog niet genoeg decemberdrukte is, vertel ik ook over de geur van een gloednieuwe auto, het gevoel van een frisse start… en natuurlijk de realiteit dat de achterbank binnen 24 uur alweer is omgetoverd tot kinderchaos. 🚗✨

Kortom: kerstkriebels, schoolstress, kleine irritaties en grote geluksmomentjes. Pre...

Duration: 00:12:26
Van afzegging tot snoepregen: Moederleven in december
Dec 05, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in de onverwachte wendingen van het dagelijks leven als moeder.

Van het moeten afzeggen van een langverwachte zwangerschapsshoot tot de drukte rondom Sinterklaas die alweer in volle gang is. En natuurlijk het eindeloze gevecht tegen al dat Sinterklaassnoep dat op mysterieuze wijze altijd in kleine handjes (en soms in mijn eigen tas) belandt.

Kortom: van plannen die veranderen tot kruidnoten die overal opduiken. Het is de zachte chaos die bij het moederschap hoort, met een vleugje magie en heel veel chocola. 🎁🤰🍬✨

Support the show

Duration: 00:07:41
Het moederleven in volle vaart: zwemlessen, pakjes en paniekmomenten
Nov 13, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in de hectiek en kleine geluksmomenten van het dagelijks ouderschap.

Van zwemlessen die soms meer stress dan ontspanning opleveren, tot het bijhouden van alle boekingen en afspraken in de agenda. En natuurlijk het inpakken van Sinterklaas-pakjes: een klein feestje voor de kinderen, maar een flinke uitdaging voor elke ouder.

Kortom: van zwemmen tot surprisepakken, chaos én liefde die hand in hand gaan, en alles wat een moederhart sneller doet kloppen. 🎁💦✨

Support the show

Duration: 00:07:04
Chaos, sleutels en lichtjes
Nov 04, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast duik ik in de kleine én grote chaos van het dagelijkse moederschap.

We beginnen met een klassiek moment van paniek: de fietssleutel kwijt. Herkenbaar voor elke ouder en het levert altijd grappige zoektochten op. Daarna neem ik jullie mee achter de schermen bij de opbouw van Glow Eindhoven. Van lichtinstallaties tot het magische eindresultaat.

Kortom: sleutels zoeken, lichtjes overal, en alles wat een moederhart sneller doet kloppen. 🚲✨

Support the show

Duration: 00:05:38
Spoken in het zwembad
Oct 31, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast duik ik in de herfstige chaos van Halloween en afzwemmen.
Van pompoenen uitsnijden tot pompen met zwembandjes, het is weer die tijd van het jaar.

We vieren het behalen van het zwemdiploma B (inclusief natte ogen bij mama, uiteraard) en tussendoor begin ik zelf dapper aan een borstcrawl-cursus voor volwassenen. Want als de kinderen door het diepe gaan, dan doe ik gezellig mee, alleen iets minder elegant.

Kortom: snoep, chloor en chaos. Alles wat een moederhart sneller doet kloppen. 🎃🏊‍♀️

Support the show

Duration: 00:04:59
De mini Marathon in Eindhoven
Oct 29, 2025

🎙️ In deze aflevering van Moeders Podcast duik ik in de wervelwind die “het schoolkamp” heet.
Modderige schoenen, slapeloze nachten en sokken die spoorloos verdwijnen, het hoort er allemaal bij.

Tussendoor neem ik je ook mee naar mama’s eigen zwemles (want waarom zouden alleen de kinderen leren drijven?).
En alsof dat nog niet genoeg is, hebben we het óók nog even over de pre-menopauze. Want natuurlijk doen we alles tegelijk.

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie, en in Moeders Podcast deel ik verhalen over moederschap, mijn fotostudio en alles wat daar vrolijk, chaotisch of...

Duration: 00:02:31
Kampvuur & Klasgenoten
Sep 26, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in de wervelwind van… het schoolkamp.
Ja hoor, modderige schoenen, slapeloze nachten en sokken die nooit meer teruggevonden worden.

Ook mama’s eigen zwemles komt voorbij (want waarom zouden alleen de kinderen leren drijven?)
En alsof dat nog niet genoeg is, maken we ook een klein uitstapje naar de pre-menopauze – want hé, waarom niet álles tegelijk?

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie, en in Moeders podcast deel ik af en toe iets over het moederschap, mijn fotostudio en alles wa...

Duration: 00:04:38
Mild zijn in de Mallemolen
Sep 01, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in mijn eigen soms chaotische, vaak grappige zoektocht naar een beetje rust en ruimte. Want ja, het gewone leven is weer begonnen. De scholen zijn open, zwemles is terug van weggeweest en de agenda vult zich sneller dan je ‘even rust’ kunt zeggen.

Hoe zorg je dan toch een béétje goed voor jezelf, terwijl alles weer volle vaart vooruit dendert?

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Afentoe deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de...

Duration: 00:05:27
Kriebels en kinderen
Aug 07, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in mijn eigen zoektocht naar rust en ruimte. Hoe blijf je een beetje goed voor jezelf zorgen, terwijl het leven om je heen gewoon doordraait?

In deze aflevering van Kriebels en kinderen neem ik je mee in mijn eigen zoektocht naar rust en ruimte. Zelfs als het letterlijk kriebelt.

Een eerlijke aflevering over zoeken, proberen, struikelen en weer doorgaan. Over zacht zijn voor jezelf, ook als je met een luizenkam in de ene hand en een kop thee in de andere probeert te...

Duration: 00:03:11
Onverwachte veranderingen? Let's talk pre-overgang
Aug 01, 2025

Hoi, ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Ik fotografeer zwangeren, pasgeborenen en baby’s. Bijzondere momenten waar ik met heel veel liefde mee bezig ben. Maar naast het mooie van nieuw leven, weet ik ook hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. In deze aflevering praat ik met je over de pre-overgang: die fase vóór de overgang waarin je lichaam al kleine veranderingen laat zien, maar het soms nog lastig is om te herkennen wat er precies speelt. Samen bespreken we wat je kunt verwachten en deel ik handige tips om deze periode zo fijn...

Duration: 00:06:35
Over moeder zijn én vrouw blijven
Jun 19, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in mijn eigen zoektocht naar rust en ruimte. Hoe blijf je een beetje goed voor jezelf zorgen, terwijl het leven om je heen gewoon doordraait?

Ik vertel over hoe wandelen mij helpt om weer te voelen en te ademen, zeker nu mijn lijf verandert en ik de eerste signalen van de premenopauze begin te herkennen. Dat vage onrustige gevoel, het zoeken naar ritme, naar iets wat bij je past in deze nieuwe fase.

Een eerlijke aflevering over zoeken, proberen, struikelen en weer doorgaan...

Duration: 00:05:00
Vakantie met een korstje
Jun 04, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast neem ik je mee in mijn weekje weg naar Centerparcs. Met alles wat erbij hoort: geplande rust, onverwachte chaos, een kapotte wasmachine, en een kind met schaafwonden. Een eerlijke blik achter de schermen van het moederleven, vol herkenning, humor en een vleugje vakantiegevoel. 

Sophie is zwangerschaps- en newbornfotograaf in Eindhoven en spreekt vanuit haar ervaring in de studio én als moeder. Abonneer je op Moeders Podcast voor wekelijkse afleveringen over ouderschap, balans vinden, opvoeding en alles daartussenin.

Support the show

Duration: 00:07:03
Je doet het goed
May 07, 2025

In deze aflevering van Moeders Podcast deelt ik openhartig hoe het echt is om moeder te zijn tijdens de schoolvakantie, met opvangstress, kleuters bezig houden, en het vinden van rust én balans. 

Sophie is zwangerschaps- en newbornfotograaf in Eindhoven en spreekt vanuit haar ervaring in de studio én als moeder. Abonneer je op Moeders Podcast voor wekelijkse afleveringen over ouderschap, balans vinden, opvoeding en alles daartussenin.

Support the show

Duration: 00:04:34
Elke oplossing is goed
Apr 23, 2025

In deze podcast heb ik het over wat je kunt doen als je baby huilt. Elke oplossing is goed!

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:01:58
Herstel na natuurlijke bevalling of keizersnede
Apr 07, 2025

In deze podcast heb ik het over het herstel na een natuurlijke bevalling of keizersnede. Ook vertel ik mijn over mijn eerste ervaring met de plaswekker van onze kleuter.

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:06:06
Zakgeld
Mar 15, 2025

Deze podcast gaat over zakgeld. Hoe ga je om met zakgeld? Tip: op de website van het Nibud kun je een adviesbedrag vinden passend bij de leeftijd van je kind. www.nibud.nl

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:03:01
De gekte rondom Carnaval
Feb 26, 2025

Een podcast over de gekte rondom Carnaval op school. 

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:03:02
Komende babyboom en koorts
Feb 20, 2025

Een podcast over de koorts van vorige week en de komende babyboom in de fotostudio.

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:02:23
Lekke band
Jan 30, 2025

Over het belang van prioriteren en de gekte van het ouderschap. 

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:01:49
Lezen vaders te weinig voor?
Jan 22, 2025

Deze week was uitgebreid in het nieuws dat vaders te weinig voorlezen. Wat is mijn ervaring hierin?

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:07:47
Skiles voor kinderen
Jan 10, 2025

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over de Kerstvakantie en skiles voor kinderen.

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:06:59
Samen naar de Kerstmarkt
Dec 12, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik o.a. over het naar school fietsen en het bezoeken van de Kerstmarkt.

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:04:01
Sinterklaas weer terug naar Spanje
Dec 06, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik o.a. over Sinterklaas en Vinted.

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:06:12
Shoppen voor kleding
Dec 03, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over kleding shoppen en de komende Kerstvakantie.

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:05:41
Skiles en krentenbaard
Nov 19, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over krentenbaard, skiles en de bibliotheek met je kind. 

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:08:01
Teken en knutseltips voor kids
Nov 04, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast geef ik tips voor het knutselen en tekenen met baby's, peuters en kleuters. Wat bied je aan en wanneer? Waarmee begin je? Wat kun je het beste kopen?

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:11:02
De Aankleedstrijd
Nov 04, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over de aankleedstrijd van deze week ;)

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:06:01
Kinderkamer opknappen en de eerste skiles
Oct 28, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over het opknappen van de kinderkamer en Sara's eerste skiles.

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:05:34
Hoofdluis en krentenbaard
Oct 17, 2024

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over hoofdluis en krentenbaard. 

Support the show

Duration: 00:06:12
Het regelen van oppas
Oct 08, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over het regelen van oppas en de spin in bed. Ook begon ik als leesmoeder op school!

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:08:44
Over kinder EHBO
Sep 26, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over de cursus kinder EHBO. 

Welkom bij Moeders podcast. Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Bijna wekelijks deel ik iets over het moederschap. Natuurlijk komt ook de fotostudio regelmatig voorbij. 

Support the show

Duration: 00:11:13
Sinterklaas spullen in de winkel
Sep 23, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over de Sinterklaasspullen in de winkels, Irrland en het opruimen van het zwembad.

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Support the show

Duration: 00:09:33
Het schoolkamp en pretpark Irrland
Sep 11, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over het Schoolkamp, de Marathon, Pretpark Irrland en de ontwikkelingen in de fotostudio.

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Support the show

Duration: 00:10:18
Even wennen op school
Aug 29, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over de eerste schoolweek na de vakantie. 

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Support the show

Duration: 00:07:15
Enig kind. Zielig of niet
Aug 26, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast behandel ik het thema enig kind, zielig of niet?

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Duration: 00:08:28
Terug naar school en white noise voor newborns
Aug 19, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over de eerste schooldag na de vakantie. Ook vertel ik over het gebruik van white noise bij newborns en baby's. 

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Support the show

Duration: 00:06:49
Over borstvoeding
Aug 13, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over borstvoeding. Wat is mijn ervaring en wat kan je verwachten?

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Support the show

Duration: 00:11:40
Het consultatiebureau
Aug 01, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast deel ik mijn ervaring met de onderzoeken van het consultatiebureau. Daarnaast vertel ik over het ideale moment voor het boeken van je newbornshoot.

Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Support the show

Duration: 00:15:17
Corfu met kinderen
Jul 26, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over onze vakantie in Corfu. Is Corfu geschikt voor kinderen? Wat zijn de aanraders?
Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Support the show

Duration: 00:14:23
Mijn ervaringen met Center Parcs
Jul 12, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast vertel ik over mijn ervaringen met Center Parcs. Is het de moeite waard en wat is er te doen? Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. 

Welkom bij Moeders podcast waarin ik wekelijks vertel over het moederschap.

Support the show

Duration: 00:12:01
Reizen met baby's, peuters en kleuters
Jul 03, 2024

In deze aflevering van Moeders podcast geef ik reistips voor reizen met baby's, peuters en kleuters.
Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast waarin ik wekelijks vertel over het moederschap.

Support the show

Duration: 00:14:09
No worry, Montessori
Jun 26, 2024

In deze podcast vertel ik over de zin en onzin van het Montessori basisonderwijs. Welke ervaring heb ik als moeder nu Sara naar groep 3 gaat?
Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. Welkom bij Moeders podcast. 

Support the show

Duration: 00:19:01
Welkom bij Moeders podcast
Jun 20, 2024

Welkom bij mijn eerste podcast over het moederschap! Ik ben Sophie Verstappen van Sophie Babyfotografie. In deze aflevering stel ik mij voor. Ook vertel ik over te kort zwangerschapsverlof en hulp vragen, geposeerde newbornshoots en stel ik  mijn dochter Sara voor. Tot slot natuurlijk ook nog wat tips voor nieuwe moeders :) Genoten van deze podcast? Vergeet dan niet om een Ster als review te geven of beter nog: te abonneren.

Support the show

Duration: 00:15:49