FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für starke Unternehmer

Wir sind mit einer 1:7 Niederlage ins Turnier gestartet...

und ich habe mich über das Ergebnis gefreut...

nicht nur vom ersten Spiel, sondern vom ganzen Turnier.

Alle Einzelheiten erfährst du in der heutigen Folge...und auch, warum sich der Kreis nach 19 Jahren schließt.

Wie gehts dir mit dem Schnee?

Mach das beste draus...das gilt auch für alle anderen Lebenslagen.

Gestern habe ich mich nach der Podcastaufnahme doch wieder selbst erwischt und bin fast in die Leisten-Falle getappt.

Was ich damit genau meine, das erfährst du heute und ob ich entkommen konnte oder nicht.

Ja...es wäre so schön, wenn es immer einfach wäre...

...dann hätte ich heute über etwas anderes gesprochen.

Kann ich aber nicht!

Also heute die Erkenntnis zum primären Krankheitsgewinn.

Ab morgen dann wieder alle drei Bereiche im Fokus:

FIRMA.

FUSSBALL.

FAMILIE.

wir gewinnen gemeinsam.

Heute der erste außer Haus Termin in diesem Jahr und die Erkenntnis:

Parallelen zwischen Rekord beim Schlittenfahren und der Begleitung von Unternehmen.

Personen. Prozesse. Profite.

Heute führe ich dich querbeet durch meinen Tag, der sehr schneelastig war.

Ich habs tatsächlich noch getan...

...die Folge aufgenommen.

Laufen bei Schnee

Schlittenfahren

KungFu Panda 2

Sieger Hallenturnier

1 Minute

Alles dabei...freu dich darauf.

Wir gewinnen gemeinsam.

Was macht 1 Minute täglich bei 365 Tagen aus?

Heute hab ich es ausgerechnet.

Erster Tag des Jahres und schon viel erlebt.

In der Folge erfährst du wie viele Liegestütze ich im Jahr 2025 gemacht...sind mehr als 10.000 und auch mehr als 30.000 ;-)

Diese Folge erklärt dir, warum du die vorherige ZUVERSICHT-Folge hören solltest, auch wenn es nicht nur ein Leckerbissen für die Ohren wird.

Sei mutig und bleib mutig.

Komm gut und gesund ins neue Jahr und ein erfolgreiches 2026.

Dein

Michael

In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Spaziergang in der Lüneburger Heide – ungeplant, unterwegs aufgenommen, mit Wind, Straßenrauschen und ziemlich vielen Gedanken im Kopf. Es geht um meinen Jahresrückblick 2025, um einen Moment in der Kirche, um „Zufälle“, die sich auffällig sinnvoll anfühlen – und um meinen Blick nach vorn: Zuversichtstatt rosaroter Brille.

Außerdem verrate ich dir mein Jahresmotto für 2026: Do it now – nicht als Druckmaschine, sondern als Einladung zum ersten kleinen Schritt.

Das erwartet dich in der Folge

Letzte Woche vor Weihnachten.

4. Advent.

Die Erkenntnisse aus dieser Woche plus die erste Idee zum Jahresmotto für 2026.

Und das alles mit einem frischen Weihnachtsbaum.

Besser wirds nicht...wünsche dir eine schöne Weihnachtszeit.

Fussballergebnisse stehen mit dem Abpfiff fest, die können schmerzen und gleichzeitig neue Energie freisetzen.

Mitsingen oder Schweigen?

IHK Jahresabschlussveranstaltung in Magdeburg.

Alle Jahre wieder...

heißt das Lied, dass gesungen wird.

Singst du mit oder übst du dich in nobler Zurückhaltung.

Entscheidest du das selbst?

Wie frei bist du wirklich?

Meine Antwort hörst du in der heutigen Podcastfolge.

Den Link zur Folge pack ich heute mal ins Kommentar.

Viel Spaß mit dieser Folge.

Manchmal braucht die Erkenntnis einfach einen Moment länger, dass auch ich nicht übers Wasser gehen kann...die Zeichen rechtzeitig zu erkennen, ist auch nicht immer so einfach...oder was meinst du?

Ja...4 Niederlagen in Folge.

Und am nächsten Wochenende gehts zum Tabellenführer.

Hat ja keiner behauptet, dass das Leben als Trainer immer so einfach ist.

Doch gerade dann bin ich doch als Trainer gefordert, ob beim Fussball oder als Nachfolgetrainer in den Unternehmen.

Wenn alles läuft, dann denken die meisten sie schaffen es alleine.

Wenns mal nicht so läuft, dann gilt es am Ball zu bleiben.

Darum gehts heute in der 620 Folge meines Podcasts.

Und du erfährst warum ich mich...

Manchmal hat das Leben andere Vorstellungen als der Plan.

Gut...dann hab ich halt zum Mikro gegriffen.

Jaaaa...ich bin wieder da...mit einem Sonntagsschuss!

Andere Tore habe ich (fast) nie geschossen ;-)

Die heutige Podcastfolge findest du hier https://podcast.migellum.com

Was ist die letzten Wochen 4 Wochen passiert?

Wie kam es zur Idee mit dem MESSDORFER-VOLLMOND-ULTRA (am 01.05.2026)?

Welcher der drei Bereiche ist bei der Unternehmensnachfolge am wichtigsten?

Warum war ich beim gestrigen Handballspiel des Sohns kurz frustiert?

Wann geht es mit der NACHFOLGE-OFFENSIVE 2026 los?

Ja...das passt wirklich alles in die eine Podcastfolge...15 Minuten kön...

Manchmal braucht es nicht mehr Worte ;-)

Warum fallen mir manche Sachen so leicht und andere nicht? 🤔

Heute Morgen beim Hundespaziergang ging mir genau dieser Gedanke durch den Kopf.

50 Liegestütze? Fällt mir mittlerweile leicht. Vor einem Jahr habe ich insgesamt nur 53 geschafft.

Podcast aufnehmen? Auch das fällt mir leicht. Am Anfang hatte ich Lust darauf, aber es war schwer.

Laufen bei Regenwetter und Gegenwind? Gestern waren meine Schuhe komplett nass... fühlte sich an wie Betonstiefel. Trotzdem fiel es mir leicht loszulaufen.

Aber warum gibt es dann andere Dinge...

Eine Entscheidung, ein Satz, ein Blick und plötzlich beginnt ein neues Kapitel

Gestern noch ganz normal... heute ein ganz besonderer Montag.

Mein Sohn startet sein erstes Semester. Nicht nur eingeschrieben für den Studentenstatus, sondern er will wirklich hingehen. Das Besondere daran: Er hat sogar vor hinzugehen 😊

Parallel dazu starte ich heute meine KI-Weiterbildung. Fünf Tage, jeden Abend von 18 bis 21 Uhr.

Dann kam diese Mail mit einem Zitat: "We are born in just one day. We die in just one day. We can change in just o...

100 Folgen FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. geschafft! 🎙️

Manchmal geht es schneller als ich mir das vorstellen kann.

Heute ist schon die 101. Folge... die Zeit vergeht wie im Flug.

Gestern erst habe ich festgestellt: Montag war bereits die 100. Folge im neuen Format! Insgesamt sind es sogar schon 614 Podcastfolgen. Die 1000er-Marke rückt näher, als ich dachte.

Was für ein passender Tag, um das zu feiern: Früh morgens raus zu Terminen, pünktlich zurück (klappt bei mir immer besser), dann mit der Familie ins Kino zur "Schule der magisch...

Jedes Spiel geht danach wieder bei null los ⚽

Heute Morgen beim Spaziergang mit dem Hund ging mir die letzte Woche durch den Kopf. Mal wieder so ein perfektes Update für die neue Woche.

Tennis: Endlich gegen einen Gegner gewonnen, gegen den ich vorher noch nie ein ganzes Spiel geschafft hatte. Die kleinen Änderungen beim Aufschlag haben sich ausgezahlt.

Fußball: Nach zwei Niederlagen gestern wieder gewonnen. Ein Derby bei schönstem Wetter... das war längst überfällig.

Bei beiden hatte ich das Gefühl, ich stehe auf...

Ich habe gestern das Krematorium besucht 🔥 Was ich über Vorsorge und Mut gelernt habe

War mit den Wirtschaftsjunioren beim Stammtisch dort. Spannend... und nachdenklich machend zugleich.

Am selben Tag sprach mich meine Mutter auf das Thema Ruheforst an. Zufall? Wohl kaum.

Was ich gelernt habe:

90% aller Verstorbenen kommen ins Krematorium. In Sachsen-Anhalt sogar 96%.

Auch ein Krematorium ist ein Wirtschaftsunternehmen. Mit Investitionen, Nachfolgeregelung und modernen Anlagen. Der Betreiber hat 2021 übernommen und Millionen investiert.

Das Problem: Wir schieben Vorsorge vor uns her.

Ich habe gelernt loszulassen, anstatt immer mehr Gas zu geben 🏃‍♂️

Heute Morgen beim Laufen. 6 Uhr, 6 Grad, geplant waren 6 Kilometer. Der Hund hatte sein Leuchtehalsband, ich Handschuhe und Mütze eingepackt.

Nach 1200 Metern: Bahnschranken unten. Zug kommt. Gleisarbeiten in Wittenberge... deshalb fahren jetzt alle Züge Berlin-Hamburg über Stendal. Durch unseren kleinen Ort.

Längere Züge, mehr Verkehr, längere Wartezeiten.

Da stand ich und überlegte: Warten bis die Schranken hochgehen? Dann schneller laufen, um die Zeit rauszuholen? Oder einfach umdrehen mit nur 2 km auf der Laufuhr?

Früher...

Updates gibt es nicht nur für Software, sondern auch für Liegestütze ⬆️

Gestern 107 Liegestütze in unter drei Minuten geschafft. 101,89% Steigerung in einem Jahr. Von 53 auf 107 Stück.

Doch dann kam die Nacht...

Trotz ko-Zustand konnte ich nicht einschlafen. Mein Körper war noch auf Hochtouren. Leichte Krämpfe im hinteren Oberschenkel und unteren Rücken... nicht dort, wo ich sie erwartet hätte.

Parallel dazu machte mein Mac ein Software-Update.

Neue Icons, andere Farben, sogar der Papierkorb sieht anders aus. Jetzt durchsichtig...

Eine Steigerung von 101,89 Prozent innerhalb von 365 Tagen.

Ich hab mal wieder gewonnen 🏆

Gestern Abend beim Tennis. Nach drei Sätzen. Gegen einen Gegner, gegen den ich schon häufiger gespielt habe, aber noch nie ein ganzes Spiel gewonnen hatte.

Der Unterschied? Mein Sondertraining am Samstagmorgen um 6 Uhr.

Bin extra früh auf den Tennisplatz gefahren, Flutlicht angemacht und habe eine Stunde nur Aufschläge geübt. Alleine, nasskalt... aber mit einem klaren Plan.

Zwei kleine Änderungen beim Ballwurf:

• Den Ball höher werfen

• 20-30 cm weiter nach vorne werfen

Klin...

Schlaf ist wichtig...und doch oft unterschätzt...verschlafe heute nicht diese Folge ;-)

Wenn du die Priorität schon am Morgen setzt, dann hat das Auswirkungen auf den ganzen Tag.

Eine Fußballtasse von vor 15 Jahren - wegschmeißen oder behalten? 🤔

Gestern stand ich in der Garage und bin auf diese Tasse gestoßen. Logo vom alten Verein drauf, schöne Erinnerungen dran... aber seit 15 Jahren unbenutzt.

Sie ist schon 1, 2, 3 mal mit umgezogen. Sieht noch gut aus, aber wofür?

Das Aufräumen hatte ich schon beim morgendlichen 20-Kilometer-Lauf gedanklich begonnen. Langsames Tempo, nur durch die Nase geatmet... da hatte mein Kopf Zeit zum Nachdenken.

Beim Mais häckseln früher saß ich den ganzen Sonntag im Schlepper. J...

Fresse du Lackaffe - so wurde ich noch nie gegrüßt 😳

Gestern flog mir dieser Satz aus der Trainerkollegenkabine entgegen. In 35 Jahren Fußball hatte ich sowas noch nie erlebt.

Klar gibt es mal Scharmützel mit dem Gegner auf dem Platz... aber so eine Reaktion draußen? Das war schon was ganz Besonderes.

Ich habe es schmunzelnd hingenommen. Dachte mir: "Woher weiß der, dass ich meine Fingernägel lackiert hatte? Der Lack ist längst ab. Und vom Affen stamme ich zwar ab, aber affiges Verhalten trifft meistens nicht zu."

Mein Wunschzettel: Mit IHK und Handwerkskammer durch Deutschland touren wie ein Rockstar.

Mit Singen kann ich es nicht leisten, mit Fußball nur im kleinen Stil.

Als aktiver Spieler sind nicht so viele ins Stadion gekommen für den sportlichen Wert, den ich da hatte. Also muss ich es auf anderen Wegen machen.

Gestern habe ich jemandem eine Sprachnachricht geschickt mit einem konkreten Wunsch: Er soll mir Brücken bauen zur IHK und Handwerkskammer.

Warum? Weil ich gerade wieder Kontakt mit einem Unternehmen hatte, der sich mit dem...

Heute morgen eine Entscheidung getroffen, die Auswirkungen auf meinen Tag hatte.

Am 22. September 2024 habe ich mit der 100-Liegestütze pro Tag Challenge angefangen und daraus sind jetzt fast 100 Liegestütze am Stück geworden.

Gestern, am 8. September 2025, war ich bei 95.

Bestmarke bisher 103.

Die 100% Steigerung sind zum Greifen...mal sehen was die nächsten zwei Wochen noch geht!!!

Alle wollen Katzen streicheln, keiner will das Katzenklo sauber machen 🐱

Das ist doch wie bei uns Menschen auch!

Beim Laufen merke ich es gerade selbst: Ich laufe gerne schnell (Katze streicheln), aber langsames Tempo für bessere Regeneration? Das kotzt mich an (Katzenklo saubermachen).

Wo streichelst du lieber Katzen?

💼 Im Business:

- Neue Aufträge eintüten statt Rechnungen anmahnen

- Schöne Projekte statt Forderungsmanagement

- Verkaufen statt Nachfolge planen

⚽ Im Fußball:

- Am Wochenende gewi...

Wünsche dir einen schönen Freitag.

Manchmal sind 3 Sekunden wertvoller als 3 Stunden.

Gestern stand ich mit 40 Unternehmern bei einer Veranstaltung über Zeitmanagement und KI. Vier Stunden Workshop-Zeit insgesamt.

Abends wollte meine Tochter mit dem Hund spazieren... und ich durfte mit. Gerade zur Tür raus, Hund angeleint.

Auf einmal setzt sich ein Schmetterling auf mein T-Shirt. Auf meine Brust.

Mein erster Gedanke: "Jetzt bräuchte ich ein Handy zum Fotografieren." Hatte ich bewusst nicht dabei.

Als ich es meiner Tochter sagen wollte... schon wieder weggeflattert.

Drei Sekunden. Ein...

Auf Regen folgt Sonnenschein, aber die nassen Klamotten bleiben.

Den Wet T-Shirt Contest hätte ich gestern mit Sicherheit gewonnen.

Da stand ich auf dem Fußballplatz... und habe meine Entscheidung bereut. Zu Hause dachte ich noch: "Die Wolke sieht schwarz aus. Soll ich die Regenjacke holen?"

"Ach komm, wird schon nicht regnen."

Manchmal trifft man Entscheidungen und darf dann damit leben.

Nach fünf Minuten Training: erste Tropfen. Nach einer Viertelstunde: komplett durchnässt. Socken, alles triefend nass.

Dann hörte d...

Nach 4 Wochen haben wir gemerkt: Die neue Person passt einfach nicht ins Unternehmen - dann muss man mutige Entscheidungen treffen

Gestern hat Bayer Leverkusen nach nur zwei Spieltagen ihren neuen Trainer entlassen. Nach gerade mal zwei Monaten im Amt. Und ich dachte: Das ist konsequent! 💪

Genau das gleiche hatte ich gerade im Unternehmenskontext. Nach vier Wochen haben wir festgestellt: Die neue Person passt nicht. Dann noch mal zwei Wochen probiert... doch am Ende die klare Entscheidung getroffen.

Das funktioniert so nicht.

Und das ist bitter für alle...

Es ist Montag und der Lack ist schon ab 💅

Heute doppelt... nicht nur an den Fingernägeln, sondern auch nach diesem Wochenende. Dabei war Samstag richtig gut gelaufen.

Beim Festival der jungen Wirtschaft in Magdeburg hatte ich einen Beitrag zum Generationswechsel. Drei Kreise bei der Nachfolge:

• Finanzieller Kreis

• Rechtlicher Kreis

• Menschlicher Kreis

Beim menschlichen Aspekt gab es den größten Zuspruch. Wird oft vernachlässigt, dabei ist er entscheidend.

Beim Netzwerk-Workshop eine coole Übung: Sich nicht nur geschäftlich vorstellen, sondern mit einem Hobby...

Chaos-Tag mit perfekter Planung gestartet...

Gestern war so ein Tag, den hätte ich verfluchen können. Obwohl ich wusste, dass ich meine Entscheidungen nicht mehr rückgängig machen konnte, hat es mich die ganze Zeit beschäftigt.

Mit meiner Frau hatte ich eine Orts-Zeit-Matrix erstellt: Handball, Tennis, Ballett, Musikschule, Tischkicker abholen, abends Elternabend und natürlich noch etwas Business.

Dann ging es los: Die erste Fahrt übernahm mein Sohn. Über diese Entscheidung habe ich mich die ganze Zeit geärgert.

Das Verrückte: Am Ende klappte al...

Wir sind satt.

Und das ist unser Problem!

Gestern saß ich bei einer IHK-Veranstaltung. Fünf Stunden zuhören, kaum Bewegung. Danach alle zum Buffet... auch noch körperlich "vollstopfen".

Mitten in der Nacht bin ich aufgewacht und dachte: Genau das ist unser Problem als Nation, als Unternehmer, als Menschen.

Wir sind zu satt geworden. Uns fehlt der Hunger.

...oder lass es mich lieber Neugier nennen.

Das Problem: Wir konsumieren statt zu handeln 💪🏼

Wie hast du laufen gelernt? Durch Videos schauen? N...

Vom Flughafen Mallorca zur Realität: Wie aus 3 Stunden Wartezeit ein Tischkicker-Turnier entstand ✈️

Gründonnerstag, 19:30 Uhr... eine Sprachnachricht an den Präsidenten vom Kreisfußballverband. Die Idee: Ein Tischkicker-Turnier mit Unternehmern, Vereinen und Sponsoren.

Weißt du, wo ich war, als ich diese Nachricht verschickt habe?

Flughafen Palma de Mallorca, 3 Stunden Wartezeit auf meinen Rückflug. Nichts mit Ballermann oder Alkohol... aber vielleicht doch eine kleine Schnapsidee, die da entstanden ist.

Gestern war es soweit: Der erste migellum TISChKICKER CUP 2025 🏆

Acht Teams angemeldet, sechs sind gekommen...

Warum ich nach dem Urlaub stärker bin als vorher:

Vier Wochen Pause von meinem normalen Trainingsrhythmus. Keine Liegestütze, kein intensives Laufen. Stattdessen habe ich mit meiner Tochter Klimmzüge trainiert.

Am Anfang habe ich gerade so einen geschafft. Am Ende vom Urlaub fast vier. Manchmal nur eine Minute Training am Tag, manchmal 15 Minuten mit Pyramiden-System.

Was ich dabei gelernt habe? Manchmal ist weniger mehr.

Morgens habe ich mir 10-15 Minuten Zeit genommen. Einfach am Strand gesessen und aufs Meer geschaut. Das Handy nicht dabei. Keine Auf...

Nach 4 Wochen Podcast-Pause heute wieder gestartet 🎙️

Letzte Folge war vom 26. Juli... heute ist der 24. August. Natürlich wollte meine Aufnahmesoftware nach der langen Zeit erstmal ein Update. Und selbstverständlich ist meine erste 16-Minuten-Aufnahme dabei komplett verloren gegangen.

Nach so einer Auszeit braucht man erstmal wieder einen Neustart, um reinzukommen.

Die vier Wochen haben mir gezeigt: Wissen ist das eine, aber die Umsetzung fehlt oft. Habe im Urlaub Tennis-Videos geschaut... "Diese 3 Tipps verbessern deinen Aufschlag", "5 Fehler beim Aufschlag vermeiden", dazu Vorhand, Rückhand und was es alles gibt.

Schöne...

Nach 3 Monaten FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Letzte Podcast-Folge vor der Sommerpause ist live! 🎙️

Die 75. Folge markiert einen kleinen Meilenstein.

Zeit für eine Pause, denn der Urlaub steht vor der Tür!

Gestern hatte ich ein interessantes Gespräch, ob ich im Urlaub nicht über Änderungen nachdenken sollte: Den Podcast umstellen? Die Angebote anpassen? Alles überdenken?

Meine Erkenntnis: Warum sollte ich etwas ändern? Die Ausrichtung mit den 15-Minuten Kabinengesprächen gibt es jetzt seit drei Monaten.

Eines ist klar - ich bin nicht der Typ für:

Urlaub oder Arbeitslosigkeit? Wenn KI-Agenten und Roboter plötzlich meinen Platz einnehmen

## KI: Bedrohung oder Chance für unsere Arbeit?

In dieser Episode denkt Michael laut darüber nach, was passieren könnte, wenn er aus dem Urlaub zurückkehrt und sein Job von KI-Agenten oder humanoiden Robotern übernommen wurde. Er reflektiert über die aktuellen Entwicklungen im KI-Bereich, seine eigenen Projekte und die Balance zwischen technologischem Fortschritt und menschlicher Komponente. Eine nachdenkliche und zugleich humorvolle Betrachtung darüber, welche Rolle uns Menschen in einer zunehmend automatisierten Welt bleibt und warum gerade die menschliche Komponen...

In dieser Folge erzähle ich dir von einem kleinen Fahrradunfall meines Sohnes und welche wertvollen Lektionen wir daraus gezogen haben. Ich reflektiere, wie Schmerzerfahrungen uns oft mehr lehren als hundert gut gemeinte Ratschläge. Vom Helmtragen beim Fahrradfahren bis hin zur Unternehmensführung - manchmal müssen wir erst hinfallen, um zu verstehen. Höre rein, wenn du wissen willst, warum externe Unterstützung wie ein Schutzhelm für dein Leben oder Business sein kann und wie du von den Erfahrungen anderer profitieren kannst, ohne selbst durch jeden Schmerz gehen zu müssen.

Was in der Kabine passiert, bleibt in der Kabine - oder etwa doch nicht? 🤫

Heute gebe ich dir einen kleinen Einblick in eines meiner 15-Minuten-Kabinengespräche mit einem Unternehmer. Diese Gespräche sind ein geschützter Raum - wie die Kabine beim Fußball.

Drei Oberkategorien haben sich heute herauskristallisiert:

1. Business (Firmen-Bereich 💼)

- Forderungsmanagement optimieren

- Prozesse vereinfachen

- Zeit für neue Projekte schaffen

2. Altlasten (Fußball-Bereich ⚽️)

- Zettelkrieg bewältigen

- Alte Themen Schritt für Schritt abarbeit...

Dem einzigen Menschen, dem du es recht machen musst, ist deinem achtjährigen Ich.

Was wäre es, nochmal acht zu sein? 🤔 Diese Frage stellte ich mir nach einem intensiven Fußball-Trainingslager-Wochenende mit meinem Sohn.

Während die Spieler im Vereinsheim oder in ihren Autos übernachteten, schliefen mein Sohn und ich im Auto...direkt am Sportplatz. Ein kleiner Kindheitstraum ging in Erfüllung.

Was mich besonders berührte: Mein Sohn...

- spielte einfach Fußball

- fuhr mit dem Rad herum (natürlich inklusive Bremsspuren mit dem Hinterra...

Darf das ganze Leben nur aus Arbeit bestehen? Was hast du davon, deinen eigenen Hubschrauber zu fliegen, wenn die Lebenslust fehlt?

Bei Unternehmensnachfolgen wird die emotionale Seite oft vernachlässigt. Mein Vater fiel nach seinem Arbeitsende mit fast 60 in ein Loch. Die Übergabe war finanziell und rechtlich perfekt geplant, aber niemand hatte sich Gedanken über seine persönliche Zukunft gemacht.

Nachfolge bedeutet Veränderung:

• Fachliche Aspekte sind wichtig

• Die menschliche Komponente ist entscheidend

• Identität sollte auf mehr als Arbeit basieren

• Verlust von Anerkennung und Status können...

Trainingslager organisieren, Hunde füttern oder Geschäfte führen... die Parallelen zwischen Firma, Fußball und Familie sind verblüffend und können dir helfen, alle Lebensbereiche besser zu managen. 💼⚽❤️

Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert! Gerade habe ich einen für unser Fußball-Trainingslager erstellt und dabei wurde mir wieder klar, wie ähnlich die Prinzipien in allen Lebensbereichen sind.

Was haben Trainingslager, Familienleben und Unternehmensführung gemeinsam? Sie brauchen alle einen guten Rahmen!

Für unser Trainingslager (30 Teilnehmer, 3 Tage) habe ich einen detaillierten Verpflegungsplan erstellt. Wer grillt am Freitag? Wer deck...

„Papa, du bist ja noch im Schlafanzug.“

💥 Zack. Realitätsschuss.

Montag? Gelaufen wie ne Rakete.

Dienstag? Totalausfall.

Podcast? Fehlanzeige.

Aber: Mittwoch ist wieder Anpfiff.

Und du entscheidest, wie du ins Spiel zurückkommst.

🎙️ In Folge 68 geht’s um Verantwortung, Rhythmus… und Schlafklamotten.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Heute wird’s persönlich – und richtig schön.

In dieser Folge nimmt dich Michael Metzger mit auf eine gedankliche Reise durch den Tag:

Wo stecken eigentlich die kleinen, besonderen 15 Minuten, die uns wirklich gut tun?

Vom Laufen am frühen Morgen über Kabinengespräche bis zum Vorlesen am Abend:

Diese Folge erinnert daran, wie kraftvoll kurze Momente sein können – wenn wir sie bewusst erleben.

💡 Welche 15 Minuten willst du dir morgen gönnen?

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Teamführung und Katzen

Gestern keine Folge. Heute eine neue Perspektive.

In Folge 65 erzählt Michael Metzger von einem dieser Momente, in denen der Akku leer ist, die Woche schwer wiegt – und man plötzlich versteht, dass weniger nicht nur okay ist, sondern sogar notwendig.

💬 Was tun, wenn du dich selbst mal nicht erfüllst?

💬 Warum Pausen manchmal produktiver sind als Power-Modus?

💬 Und wie du durch „Weniger“ wieder zu dir findest?

Diese Folge ist leise… aber klar.

Weil echte Stärke manchmal darin liegt, einfach weiterzumachen – ohne perfekt zu sein.

💼⚽❤...

Zwischen Trainingspause und Trainingsstart.

Zwischen Zahnlücke und Seepferdchen.

Zwischen Mut und Müdigkeit.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine erste volle Woche…

…und warum sich gerade jetzt alles neu anfühlt.

🎙️ Jetzt reinhören, wenn du

🟢 wieder in deinen Rhythmus kommen willst

🟢 dir Klarheit über dein Spielfeld wünschst

🟢 Inspiration für den Alltag brauchst

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Heute eine kurze Ansage und dann gehts in die Umsetzung und die Anpassung...viel Spaß.

Ein neuer Abschnitt beginnt… auf dem Rasen.

Ich bin wieder im Team.

Nicht als Spieler. Sondern als Co-Trainer.

Landesliga. TuS Schwarz-Weiß Bismark.

Neben Unternehmer, Vater, Vereinsvorstand – jetzt noch eine Rolle mehr.

Warum ich das mache?

Weil ich Lust drauf habe.

Weil ich mich bewusst dafür entschieden habe.

Und weil ich weiß, dass ich dadurch wachse. Persönlich. Sportlich. Unternehmerisch.

🎙️ In Folge 62 erzähle ich dir,

wie sich bewusst getroffene Entscheidungen auf alle Spielfelder auswirken – und warum Klarheit i...

Manchmal kommt alles anders.

Und trotzdem – oder gerade deswegen – steckt in allem etwas Positives.

In Folge 61 erzählt Michael Metzger, warum eine verpasste Podcastaufnahme ein Geschenk war, was das mit einem Übernachtungsgast zu tun hat – und welche Energie darin steckt, wenn du nicht aufgibst, sondern einfach weitergehst.

💡 Für alle, die den Kopf mal hängen lassen

💡 Für alle, die sich Montagmorgen schwer tun

💡 Für alle, die wissen wollen: Was ist heute das Positive daran?

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Wachsen tut weh.

Beim Training. Im Unternehmen. Im Leben.

Aber genau da… liegt der nächste Schritt.

In Folge 60 spricht Michael Metzger über persönliche Herausforderungen, körperliche Limits – und die große Erkenntnis hinter den kleinen Erfolgen: ICH.

💡 Warum dein Wachstum bei dir beginnt.

💡 Warum andere Muskeln trainieren manchmal die richtigen sind.

💡 Und warum Klarheit über das Ich der erste Schritt für Wir gewinnen gemeinsam ist.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Manchmal hakt’s.

Die Technik spinnt. Der Rhythmus gerät ins Wanken.

Und du fragst dich: „Läuft das hier überhaupt noch?“

Michael spricht in Folge 59 über genau diese Momente.

Über das Zurückfinden in den Flow.

Über Entwicklung, Haltung… und darüber, was passiert, wenn man einfach mal kein Drama draus macht.

🎧 Eine Folge über Fortschritt in kleinen Schritten.

Über Gelassenheit im Unternehmerleben.

Und darüber, warum es gut ist, sich nicht immer zu ernst zu nehmen.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

W

Du bist bereit.

Der Kopf ist klar.

Die Stimme sitzt.

Und dann?

Die Technik grätscht dazwischen.

Willkommen zu einer Folge über unerwartete Hindernisse, fehlerhafte Fehlermeldungen und die eigentliche Königsdisziplin in deinem Unternehmerleben:

Selbstführung, wenn nichts nach Plan läuft.

Michael nimmt dich mit hinter die Kulissen einer doppelten Verzögerung, zeigt dir, wie man trotzdem Haltung bewahrt… und wie sich guter Service anfühlen müsste.

Eine Folge über Verantwortung. Kommunikation. Und das kleine bisschen Ehrlichkeit, das manchmal fe...

„Veränderung ist manchmal kein großer Schritt… sondern ein natürliches Weitergehen.“

Erster Juli.

Zweite Halbzeit.

Und ein vertrautes, fast schon selbstverständliches Ritual:

Mikro an. Stimme an. Folge 57.

Heute geht es um Veränderung.

Nicht die laute, aufgesetzte…

sondern die, die sich natürlich anfühlt.

Weil sie von innen kommt.

Weil sie sich entwickelt.

Weil sie nicht perfekt geplant… aber echt ist.

Und vielleicht liegt genau darin der Schlüssel für nachhaltige Verän...

🎙️ In Folge 56 geht’s ums Dranbleiben.

Um Abschiede.

Um neue Halbzeiten.

Und um den magischen Moment,

wenn du abends doch nochmal loslegst…

und über dich hinauswächst.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

„Manchmal passiert der Durchbruch, wenn du eigentlich schon im Abschaltmodus bist…“

Oder beim Fußball in der Nachspielzeit!

Ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich nicht jonglieren kann…

…und plötzlich wurde mir wieder bewusst:

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Das ist wie Jonglieren mit drei Bällen.

Jonglieren im Schlaf?

In Folge 55 wird’s traumhaft konkret.

Ich erzähle dir,

wie mein Unterbewusstsein mitten in der Nacht trainiert hat...

und warum einer der drei Bälle einfach nicht abheben wollte.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Das sind nicht nur Worte.

Das ist ein täglicher Jonglierak...

Heute geht’s um einen Satz, der sich eingebrannt hat:

„Du bist nie fertig.“

Und zwar nicht als Mangel…

sondern als Erlaubnis.

Zum Wachsen.

Zum Ändern.

Zum Loslassen.

🎧 In dieser Folge spreche ich über:

•den ständigen Wandel im Unternehmen und im Leben

•das innere und äußere Weitergehen

•und warum wir aufhören sollten, nach „fertig“ zu suchen

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

In Folge 53 nehme ich dich mit in meinen Alltag –

der heute Morgen weniger nach Strategie…

und mehr nach spontaner Lektion roch. (leicht angebrannt…)

Es geht um:

👉 Planung vs. Realität

👉 Wie du dich selbst austricksen kannst

👉 Und warum Klarheit oft durch kleine Pannen entsteht

🎧 Jetzt reinhören – Link im Profil-Fokusbereich

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Regentropfen.

Ruhe.

Rituale.

In Folge 52 geht’s um den Unterschied zwischen gestern und heute…

und was sich verändert, wenn du beginnst, dich selbst zu führen –

mit kleinen Gewohnheiten, die dein ganzes Energielevel shiften.

🏋️ 50 Liegestütze

🥣 Spülmaschine ausräumen

🧠 Klarheit im Kopf

Und plötzlich ist da:

Ein feuchtfröhlicher Morgen mit guter Laune, neuer Perspektive und einem echten Energie-Boost.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

04:59 Uhr – wach.

Ohne Wecker.

Weil dein Inneres längst weiß, was zu tun ist.

In Folge 51 geht’s um:

🔹 Gewohnheiten, die dich tragen

🔹 Loslassen vs. Dranbleiben

🔹 Warum manchmal der Punkt kommt, an dem du nicht mehr anders kannst… und willst

Zwei persönliche Beispiele – eine starke Botschaft:

Manchmal fällt es schwerer loszulassen, als dranzubleiben…

Und genau da beginnt Veränderung.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

https://termin.migellum.com

🎙️ Montagmorgen. 05:05 Uhr. Mikro an.

In Folge 50 nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Start in den Tag – und in die Woche.

Es geht um:

🔸 Die Kraft deiner ersten Entscheidung am Tag

🔸 Den Unterschied zwischen Feedback und Feedforward

(Video dazu: https://www.youtube.com/watch?v=BlVZiZob37I)

🔸 Den Blick zurück… und den Blick nach vorn

Und um das, was uns alle antreibt:

Mut. Klarheit. Energie.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Ja. Und vielleicht muss man sogar.

🎙️ In Folge 49 habe ich aufgeschlagen:

Tennis-Thema im Fußballformat.

Und die eigentliche Frage ist:

Was hat auf deinem Spielfeld Platz?

📌 Kontinuität

📌 Sichtbarkeit

📌 Mut zur Vielseitigkeit

Und: Ein kleiner Reminder, warum der Esel nicht stur, sondern klug ist.

🎧 Jetzt reinhören – Link im Profil-Fokusbereich

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Was macht man, wenn man plötzlich in Korea in den Apple Podcast Charts auftaucht?

Man lacht.

Man freut sich.

Und man erzählt’s in Folge 48!

In dieser Episode erfährst du:

⚽ Warum Rankings schön, aber nicht alles sind

⚽ Weshalb echte Entwicklung leise beginnt

⚽ Wie die 3x3x3-Challenge dabei hilft, ins Handeln zu kommen

Und: Warum Weltherrschaft überbewertet ist, wenn du in deinem Alltag schon Großes bewegst.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

h...

Manche Tage fordern uns mehr.

Manche Nächte sind länger als geplant.

Und dann klingelt der Wecker… trotzdem oder auch nicht.

In Folge 47 nehme ich dich mit in meinen Donnerstag:

Vom langen Vorbereitungsabend bis zum frühenTagesstart.

Es geht ums Anfangen.

Ums Dranbleiben.

Und um die Kraft, die genau da entsteht, wo du dich selbst überwindest.

Ein tierisch gutes Marketingkonzept war auch dabei…

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

04:58 Uhr.

Der Wecker klingelt.

Ich: „Nee… heute nicht.“

Doch dann:

5 Minuten später. Aufgestanden.

Laufklamotten. Liegestütze. Kniebeugen. Podcast.

🎙️ In Folge 46 erzähle ich dir,

wie ich mich selbst überrascht habe...

und warum 5 Minuten manchmal über den Tag entscheiden.

👉 Es muss nicht perfekt sein.

👉 Aber es darf starten.

🎧 Jetzt reinhören... Link im Profil-Fokusbereich

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Gestern. 18:55 Uhr.

Ich sitze mit der Familie beim Abendessen.

Dann: Pling.

Eine WhatsApp vom Unternehmer aus dem Kabinengespräch.

Kein großes Drama.

Kein Sales-Talk.

Nur diese eine Frage:

„Hast du noch 5 Minuten?“

🎙️ In Folge 45 spreche ich über diesen Moment.

Und was passiert, wenn Vertrauen wächst –

und Veränderung greifbar wird.

30 Kabinengespräche.

Ein Unternehmer.

Ein ehrlicher Wunsch, nochmal kurz zu reden.

💡 Manchmal beginnt alles mit einem einzigen Impul...

„Papa, dürfen wir heute im Kofferraum schlafen?“

Ein verrückter Wunsch.

Eine geniale Idee.

Perfekter Abschluss.

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen echten Familienmoment:

Meine Kinder wollten im Auto schlafen.

Im Kofferraum.

Einfach so...weil sie Lust drauf hatten.

Und ich?

Hatte erstmal nur Fragezeichen im Kopf.

Was dann passiert ist…

zeigt, wie viel wir lernen können, wenn wir uns von Erwartungen lösen und einfach mal Raum geben für...

Du erwartest heute eine Podcastfolge?

Dann freu dich… denn du bekommst mehr als das:

Ein ehrliches Fazit der Erwartungswoche.

Ein Einblick in 555 Folgen.

Und ein Aufruf zu einem neuen Umgang mit dir selbst.

Erwartungen – von außen, von innen, unausgesprochen oder übertrieben – begegnen uns überall.

Doch wie wäre es, wenn wir die mal kurz beiseitelegen…

und einfach mit Freude und Neugier aufs Spielfeld gehen?

Heute ist Samstag.

Heute darfst du frei spielen.

Denn: Du musst gar nichts. Du d...

„Erwartungen ohne Worte sind wie Schuhe im Flur... du stolperst früher oder später drüber.“

Die Erwartungen in der Familie können ganz schön laut werden,

auch wenn keiner etwas sagt.

Ob Schuhe im Flur,

der Rasen nicht gemäht…

oder die Frage, wer eigentlich das Bad putzt.

Familie heißt nicht: alles läuft.

Familie heißt: wir reden drüber.

🎧 Jetzt reinhören – Link im Profil-Fokusbereich

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Einmal trainiert – und alles wird besser?

Einmal Coaching – und die Lösung ist da?

Einmal Kabinengespräch – und der Erfolg kommt automatisch?

Heute geht’s um den größten Irrtum im Training – ob auf dem Fußballplatz oder im Unternehmerleben.

Denn Erwartungen entstehen oft durch Wunschdenken… und scheitern an der Realität.

Doch wer dranbleibt, gewinnt.

Nicht sofort. Aber nachhaltig.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Gestern ging’s um die Erwartungen an dich selbst…

Heute schauen wir ins Unternehmen.

Genauer gesagt: in den Bewerbungsprozess.

Stell dir vor:

Du sitzt im Bewerbungsgespräch.

Auf deiner Seite der Tischplatte:

Erwartungen wie „Er muss motiviert sein“, „Sie soll ins Team passen“, „Ergebnisorientiert, aber empathisch“…

Und auf der anderen Seite?

Der Bewerber erwartet, dass du ein großartiger Chef bist.

Eine coole Firma. Flexibel. Wertschätzend. Familienfreundlich. Klar.

Was passiert hier?

Zwei Welten… voller Erwart...

Diese Folge ist der Anstoß für eine besondere Woche.

Die Erwartungswoche.

👉 Warum ich gestern keine Folge aufgenommen habe

👉 Wie wir uns selbst mit Erwartungen in die Enge treiben

👉 Und warum enttäuscht sein manchmal das Beste ist, was passieren kann

Für alle, die Führung nicht nur im Außen suchen – sondern im Inneren beginnen.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Mich hat diese Nachricht erreicht:

"Hi Michael,

mir gefällt dein Ansatz mit dem 15-Minuten Kabinengespräch echt gut. Diese kleinen Impulse können meiner Erfahrung nach in Drucksituationen deutlich mehr helfen als lange Coaching-Termine. 

Wie bist du ursprünglich darauf gekommen? "

Diese Folge ist persönlich.

Sie zeigt, wie ich mir das Format nicht einfach ausgedacht... sondern erlebt, gefühlt und entwickelt habe.

⚽ Warum 15 Minuten mehr bewirken können als ein 3-Tage-Seminar (und das soll nicht heißen, dass das Seminar schlecht ist)

...

Diese Woche hatte alles:

Hohe Töne. Raue Stimme. Ehrliche Einblicke.

Heute ist Freitag – und ich bin back in business.

👉 Warum Authentizität kein Trend ist, sondern Pflicht

👉 Wie du dich sortierst, auch wenn’s laut ist

👉 Und wieso ein Tee mit Honig manchmal der beste Mentor ist

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Heute ist wieder alles wie gewohnt. Fast.

Denn meine Stimme klingt nach Wochenende…

aber meine Haltung ist glasklar:

⚽ Reden ist leicht

⚽ Zeigen ist schwer...aber entscheidend

⚽ Und wie du deinen Tag mit einer einzigen Tat veränderst

Diese Folge ist kein Redemarathon.

Sondern ein Reminder: Tu. Zeig. Mach.

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

💼⚽❤️ 

Wir gewinnen gemeinsam.

https://termin.migellum.com

Heute ein Podcast aus dem Auto.

Heute sitze ich vorm Mikro

und weiß nicht, worüber ich sprechen soll.

Das Thema, das ich mir gestern noch sicher war?

Nicht notiert. Weg. Einfach so.

Und jetzt?

Jetzt spreche ich einfach genau darüber.

👉 Über diese Tage, an denen der Ball vorm Tor liegt

und du trotzdem zögerst

👉 Über das Gefühl, unvorbereitet zu sein

👉 Und über die Kraft, trotzdem loszugehen

Vielleicht wird’s nicht die perfekte Folge.

Aber vielleicht genau die, die du h...

Den Montag mit dem Thema Pause zu starten, klingt erstmal komisch.

Aber vielleicht ist genau das der mutigste Schritt für deine Woche.

In dieser Folge geht’s darum,

👉 warum Pause kein Stillstand ist

👉 wie du bewusst Pausen einplanst

👉 und was passiert, wenn du’s nicht tust

Führung heißt auch:

Dich selbst im Blick behalten.

Der stärkste Spielzug beginnt oft mit:

Ruhe am Ball.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

🎙️ In Folge 32 erzähl ich dir,

wie mein Vatertag zur Challenge wurde.

Was 1000 Liegestütze mit Klarheit zu tun haben.

Und warum Muskelkater nicht nur im Körper sitzt,

sondern manchmal auch im Kopf.

💪 Unternehmer sein heißt auch:

Sich fordern.

Sich spüren.

Sich führen.

💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Weniger Business. Mehr Schlamm.

Und trotzdem eines der klarsten Ergebnisse.

Manchmal sind es nicht die großen Bühnen, die Klarheit bringen.

Sondern eine Schubkarre voll Teichschlamm.

In dieser Folge erzähle ich von meinem Vatertag:

Früh wach. Netflix. Laufen. Liegestütze... Teichreinigung.

Und mittendrin: Erkenntnisse über Verantwortung, Rollenverteilung,

den Mut, Dinge allein zu machen und das Geschenk, nicht allein zu sein.

In Folge 31 war ich nicht im Büro...

Ich war im Teich.

Mit W...

„Heute habe ich nicht gedacht, dass ich das schaffe.“

Aber ich hab’s gemacht. Langsam. Kraftvoll. Klar.

🎙️ In Folge 30 spreche ich über einen Lauf,

der mehr war als Training –

nämlich eine Lektion in Selbstführung.

🏃‍♂️ 6 Kilometer

💪 Nach jedem Kilometer: Liegestütze

🧠 Und das Ganze: Langsam

Was das mit deinem Unternehmen zu tun hat?

Alles.

👉 Warum bewusstes Verlangsamen später zu echtem Tempo führt

👉 Was 15 Minuten Sport mit 15 Minuten Kabinengespräch verbindet

👉 Und warum ich am Vatertag über Kla...

Heute hat mein Energie- und Zeitmanagemetn nciht so gut funktioniert.

Doch in der Kürze liegt die Würze...also heute gilt es für dich...UMSETZEN!

„Heute weiß ich gar nicht, wo ich anfangen soll.“

In dieser Folge ist nichts perfekt...

aber alles menschlich.

Ein kleiner Podcast-Patzer, ein Rückblick aufs eigene Fußballspiel,

und mittendrin: ein echtes Gespräch mit mir selbst.

Erfolg ist kein Pfeil nach oben.

Es gibt Hürden. Lücken. Rückschritte.

Und manchmal fühlst du dich mehr wie eine Schnecke als wie ein Durchstarter.

In Folge 27 geht’s um genau diese Momente:

Wenn du schleppst, zweifelst, stolperst – und trotzdem weitergehst.

Ich teile, was ich aus einer einfachen Bildbeschreibung gelernt habe:

Jeder trägt seinen Rucksack.

Jeder hat Hürden.

Und trotzdem – oder gerade deshalb – kann Wachstum entstehen.

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam.

Kein Plan. Kein Skript. Kein Zwang.

Nur 50 Liegestütze, ein klarer Kopf – und ein Gedanke:

Was, wenn du den Sonntag nutzt, um dich neu auszurichten?

Nicht mit Druck, sondern mit Bewegung, mit Mut, mit einer Stimme im Ohr.

In der ersten Folge meines neuen Formats Sonntagsschuss geht’s um:

🧠 Business, Bewegung und Beziehung

🏃 Früh laufen, kurz stoppen, Liegestütze drücken – und weitermachen

🎯 Warum Klarheit oft in der Pause kommt – nicht im Plan

FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE.

Wir gewinnen gemeinsam. Duration: 00:16:34