干嘛啦？！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

上一期系列节目的结尾，我们回到了2018年那个金色的秋天。布宜诺斯艾利斯的阳光，三枚沉甸甸的金牌，还有那个甜进心里的捏脸瞬间……一切都美好得像一个不会醒来的梦。但是真实的成长故事，怎么可能只有阳光和坦途呢？今天这一集莎头系列的第三期节目，我们要走进的，或许是我们最不忍心回顾，但又绝对不能跳过的一段时光——淬炼。

04:03 回到风暴降临的那一瞬间——2019年11月

08:40 与此同时，孙颖莎的世界也并非晴空万里

12:02 此时此刻，他们这个被誉为“天作之合”的莎头组合，该何去何从？

17:53 新组合的比赛让故事往更扎心方向去了……

21:53 2020年卡塔尔公开赛——“莎头”组合，历经风雨，终于再度合体亮相！

26:13 2021年的南阳直通赛——最终奠定了莎头是天选组合！！！

淬火之后，方才成钢。荆棘之路，痛楚铭心。但正是经历了2019年冬到2020年春的这场“淬炼”，王楚钦和孙颖莎，才真正褪去了青涩的釉彩，显露出扛得起江山、也担得起风雨的、成熟运动员的质地。他们的背影，比青奥会时更加厚重；他们的眼神交会，也比捏脸时多了份无需言说的深刻理解。

最难的路，他们一起走了过来。欢迎你在评论区分享，在“莎头”经历低谷的那些日子里，最触动你、最给你力量瞬间或细节又是什么呢？期待大家的多多留言！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

又到年底了，翻开2025的相册——呵，真是精彩……有些时刻让我们想给老天爷磕一个，有些遭遇又气得只想说一句“够了！”。这期，我们俩就来唠唠这复杂的一年里，那些想“哇偶”和“噫”的瞬间。2026在门口探头了，咱也跟它喊个话：咱好好相处吧！

02:28 2025最“哇偶“”的事——彩票中奖、瘦身成功、拼豆上头、多肉回归、收获新朋友、开车新突破、捣腾房间、三亚之旅、收获更多手串、婚后磨合

22:56 2025最“噫”的事——总也好不了的肠胃炎、莫名其妙的电瓶车事故、安徽男人、又又又又又胖了，PK做饭的失败经历

35:42 回顾2025属相运势

39:06 看看2026年运势如何？

好了，咱的2025散装总结就倒到这。无论你的2025是甜是苦，希望这期唠嗑能给你一点共鸣或安慰。日历总要翻篇，愿咱们都有勇气把“哇偶”装进口袋，把“噫”留在身后。2026，我们来了，你准备好了吗？ 下期再见！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

今天，我们终于要聊一聊这部让所有人等了整整九年的电影——《疯狂动物城2》！虽然我们做影评类节目总是一而再，再而三地扑街……但是这可是疯狂动物城啊！怎么可能不来聊一聊，而看完这部现象级IP的续作，大成和小李也有不一样的看法，一起来听我们聊一聊吧！

01:22 九年后强势回归，重返大荧幕的激动与期待！

03:54 蛇族话题引发热议，一场充满惊奇与冒险的动物城市故事

10:59 惊艳——这是一部让人感动的另类动物百科全书

13:00 情感到位——从设定到人物，情感的渐进与爆发

14:45 超越前作——被奇妙世界观背后人物细节所吸引

19:30 说说第二部的反派，宝伯特的底色到底是什么？

21:52 融合了动物特性的小彩蛋，让人眼前一亮

23:18 期待值过高之后，难免有些小失望

这部续作让我们感受到了动物城世界观的纵向深化——原来我们只看到了它的一半历史，以及视觉上的横向扩展，新场景的奇观感绝对拉满。更重要的是这一部的内核更成人化了，不仅仅关于梦想，更关于历史的包袱、信任的代价，这都是经历9年成长后的我们更能领悟到的内容，所以，还没来得及去电影院观影的你！快去看看吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

大成前段时间在教家畜朋友学自行车，家畜朋友惨遭路人吐槽“三十岁了还不会骑自行车啊？！”于是发现我们是不是都漏看了那本神秘的《人类基础操作指南》？而且漏看的可能还是最关键的一章！而且在更复杂的人际关系中，我们好像也一直没拿到“驾照”。

01:25 大成送给家畜三十岁生日大礼——教她骑自行车！

06:52 小李身边的生活白痴——马哥，做菜不如点外卖，整理不如不整理

10:45 小李这次纹眉纹得真的很好，妈妈认证，真的很自然

12:38 大成快三十岁了才解锁去医院看病的技能

16:26 小李漏学的技能——节约用钱

21:46 除了学不会的生活技能，还有学不会的社交技能……

所以，没关系。不会骑车，我们可以坐后座；不会说漂亮话，但我们有倾听的耳朵。也许我们都不是“标准件”，但正是这些漏看的章节，让我们成为了独一无二、有故事可讲的，有趣的普通人。

你呢？你漏看了《人类基础操作指南》的哪一章节？快来告诉我们，让我们找到同类！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

令人心动的offer7大家都看了吗？！在小李的强烈安利下，大成终于看完了新一季令人心动的offer，不得不说，这一季的确非常吸睛！无论是一个接一个的课题，还是以电视台作为职场背景实习生们的成长与蜕变，都让我们这两个职场牛马有满满的共鸣！这期就来聊聊档综艺节目！

02:44 我的工作，他们的工作好像不一样

04:12 八个课题中印象最深刻的是？

09:08 你最喜欢的实习生是？庞铮王韵琳真的太太太太太爱了！

14:12 offer7居然赚到了小李的眼泪？！居然还是三次！

18:24 聊聊别扭的人，昱哥，真的太苦了昱哥！

21:00 唯一一个外行——杨羚蔚太不容易了……

24:10 我们也想有节目里的茶水间！我们也想有百事可乐！

也许我们终生都不会踏入那个演播室，但我们可以从节目中借一束星光，照亮自己脚下平凡却坚实的路，把自己这块“工位”，经营成一个自足、有韧性、偶尔也能摘到星星的小小星球。

你的“工位”最近在攻克什么“课题”？节目里哪个瞬间让你最有共鸣或最扎心？欢迎大家在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

上一期结尾，咱们把心悬在了半空，今天，咱们就一起按下播放键，回到2018年的那个秋天，去亲身体验那段让所有莎头粉都热血沸腾、嘴角疯狂上扬的黄金岁月！去亲眼见证，属于“莎头”的第一次世界级加冕礼，和那个甜度爆表、让我们记了好多好多年的“捏脸”传奇！

03:13 莎莎和大头在青奥会单打的赛场上，完美诠释了什么叫“各自为王”

07:30 让我们聚焦到那场注定要被写入历史的青奥会混双决赛日！

13:54 和比赛同样精彩的，是经典名场面——“捏脸杀”！

20:48 青奥会就是一块用纯金打造的、最坚实的奠基石

这期充满荣耀、甜蜜与感动的节目就到这里啦！大家是不是一边听一边又忍不住去重温青奥会的比赛和那个永恒的捏脸瞬间了？欢迎在评论区分享你关于青奥会最深刻的记忆，或者你第一次看到“捏脸杀”时的心情！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

为什么小李和大成会同时去参加一场崇明的酒席呢？这就要恭喜我们的节目嘉宾之一——糕团！！！完成了人生大事！和崇明糕完成了婚礼仪式！这个远赴崇明参加好友婚宴的周末也发生了许多意想不到的故事，快来听我们讲一讲吧！

01:43 介绍一下这次崇明远征军的主要成员，以及可乐姐姐开车太稳啦！！！

03:06 众所周知，崇明吃席要吃三天，我们的吃席之旅从周五晚上就开始了！

06:25 可乐姐姐的胜负欲在糕团的婚礼上爆发了！

10:19 大成临危受命，没想到自己结婚了居然还能做伴娘……

14:30 到了第二顿席，原谅我们寡淡的报菜名，真的太太太太太太好吃了。

16:18 婚礼当天下午，远征军们直接累垮在小时房，除了元气满满的可乐

19:43 一觉睡醒，我们继续干第三顿饭！崇明酒席上的大闸蟹太肥美了……

最后，当然还是要恭喜我们糕团女士！终于迎来了自己的婚礼！婚礼上BlingBling的你真的太美啦！当然了，酒席上努力搂自己席的你也是相当可爱！无论怎样你都是我们心中最美、最真性情的糕团！祝你新婚快乐！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

十一月还没结束，两位主播就已经迫不及待来抖抖十一月的霉运了……霉滋霉味儿的十一月里，大成赔钱，小李伤身，为本期节目贡献了极为丰富的节目素材。那么就让我们来听听倒霉蛋们各自的倒霉故事吧！

02:39 正所谓“乐极生悲”，考完试开心的大成经历了“嚓————————”

08:10 交警都难以置信两个轮子撞了四个轮子，两个轮子连人带车毫发无损……

15:10 一个合格的播客主播，遇到事情第一反应：素材到手哈哈哈哈哈哈哈

17:10 小李霉里霉气的十一月要从一顿豪享来说起……

20:50 小李的肠胃炎医院之旅（划重点：鬼哭狼嚎扎屁股针）

27:03 肠胃炎疼到断片是什么体验？

32:09 小李中医初体验，看病却说没什么病？

当你觉得最近非常倒霉，请大声默念“能量守恒定律”——人生在世经历的倒霉事是有一定数量的，现在倒霉的多了，以后就倒霉的少了，甚至不倒霉了！好了不说了，主播们买彩票去了！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

本期节目是小李的solo特辑！是小李专属的莎头系列节目！系列节目的名称叫做《我们》，两个字的背后不仅是孙颖莎和王楚钦这两位优秀的运动员，也是见证他们一路走到今天的我们，各位喜欢莎头的听众朋友们千万不要错过哦！

02:33 2024年的夏天，那枚来之不易的混双金牌，让许多人开始将目光投向了他们。

06:32 2021年，在妈妈的安利下，小李垂直入坑孙颖莎

09:50 2017年，尚且青涩的他们出现了。

14:42 国乒教练组的月老技能发动让他们走到了球台的同一边

21:04 2017年亚青赛冠军是一个充满希望的开篇

下一期，我们将一起飞往2018年的布宜诺斯艾利斯青奥会，去亲眼见证那块沉甸甸的金牌，和那个让无数人入坑的——“捏脸杀”！

如果你也想起了他们早期的样子，或者有什么特别的感触，非常欢迎你在评论区留言，跟我们所有的莎头家人一起分享！我们下期，不见不散！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近小李和大成的工作强度又猛猛上来了……工作越忙，闲下来就越想做老鼠人！前段时间“老鼠人”成了网络热梗，这期节目我们就来聊聊老鼠人！注意！本期不是鼓励躺平，也不是批判躺平，而是既然已经躺了，那就让我们躺的有质量一些吧！

02:01 到底什么是“老鼠人”啊？

03:33 未经当事人允许，让我们来聊聊可乐这位老鼠人！

10:10 家畜真的算“老鼠人”吗？

13:52 老鼠人们是真的有点特殊天赋在身上的……

16:47 老鼠人也没有完全躺平，也会在当老鼠人的同时进修一下自己

19:10 老鼠人躺平背后的原因是什么？现实生活太累了……

23:17 小李的房间“老鼠人”改造计划

我们戏称的“老鼠人”行为，其实就是忙碌工作之余的躺平回血，做“老鼠人”并不丢人，做“老鼠人”也是热爱生活的一种方式！你有哪些“躺平神器”或者“躺平秘籍”呢？快在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

生活中有很多打脸的真香时刻，可能是吃的东西真香，可能是用的玩的看的东西真香，今天就是一期香喷喷的节目！细数我们近几年的真香时刻！但是有一说一，小李的这个真香的确是太过突然太过难以置信了……

01:26 小李最近突然爱上了香菜，开始喜欢吃酸辣口的，难道……

05:34 人长大了就会慢慢接受鱼腥草了，蒜香面包也扭转了大成的口味

09:59 小李还对柚子和石榴突然上头，难道……

11:54 华为耳夹耳机真的太香了！手串真的太有用了！

17:10 小李的从木质香爱好者变成了奶香爱好者

19:15 反向真香——不玩麻将了，重拾switch

23:08 曾经对爆米花电影嗤之以鼻，现在觉得漫威真的好香啊！

24:55 许我耀眼真的和那些短视频片段不一样！

28:03 我们曾经对短剧和短视频不屑一顾，现在……

人的喜好真的是流动的，但有时候流动起来这个起伏实在是难以置信，比如小李对香菜态度的转变可以算得上是一个大瀑布了……你的喜好变化大瀑布是什么呢？快在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

今天我们就来盘一盘，咱们社畜的人生里，到底有多少种形形色色、见不得光的‘搭子’关系！”听完这期，欢迎对号入座，看看你拥有几个‘天选之搭’！

02:36 如何精准找到一个口味一致、消费观相符、能一起吐槽难吃工作餐的饭搭子？

08:47 这种搭子的关系建立在“满减”和“起送价”之上。专属暗号：喝吗？瑞一下？

11:16 我们节目中高频出现的一种搭子——姐妹，陪我上个厕所呗～

14:32 “啊啊啊更新了！别看！等我！”实时共享情绪：一起骂渣男，一起嗑CP

19:48 糕团真的是一个很好的人，但是能不能不要发丑东西给我了！！！

22:16 旅游是对“搭子”关系的终极考验！一个负责做攻略，一个负责当废柴

31:22 负能量吐槽搭子——无需解决方案，只需疯狂附和，主打一个情绪垃圾桶功能

快给我们留言或者发语音！分享一下你拥有过最神奇、最离谱、最必不可少的‘搭子’是什么？或者，你现在正缺一个什么样的‘搭子’？说不定能在我们评论区里捞到一个呢！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目我们的瞎选选系列又回归了，之前瞎选选那期因为录制原因，音质奇差，这期算是高清回归了，但依旧延续了之前不着边际的风格，不仅如此，这次不仅题目不着边际，我们的回答也是奇奇怪怪，快来和我们一起做选择题吧！

03:18 微信秒回嗯嗯哈哈哈VS回复慢但是小作文——小李又开始猴急了！！！

09:50 钱多事少离家远VS钱少事多离家近——这还要想吗？

13:08 听懂猫语但不能和猫交流VS能让所有狗听懂你的话但不能听懂狗叫

18:19 永远能够吃到大大泡泡糖但吹不了泡泡VS永远能吃到无花果丝，但只有半包

21:57 回到没有智能手机，但有小霸王学习机和《还珠格格》的夏天VS留在现在，拥有所有现代科技和娱乐方式

所以真的有人会为了离家近选择钱少事多的工作吗？快在评论区告诉我们你的答案吧！

【本期主播】

大成（@门后一只鸭）

录制本期节目的当天，小李（@小李嘚唠叨日常）和大成一口气录了三期节目，为了让电音朵拉——小李缓一缓，大成又录了一期solo节目！这期我们继续来聊聊遵义，除了美食，我们再来聊聊其他方面！

提前向各位听众道歉，大成录制当天一直在吸鼻涕……可怜的主播俩没一个健康抗打的……听感上可能有些不适，在这里向各位郑重道歉！

02:46 补上上期的美食遗珠！肠旺面豆花面三香包子丝娃娃也不容错过！！！

11:30 小时候要坐三天两晚的绿皮火车才能到遵义，现在也要坐10个小时的高铁。

16:59 遵义的出租车价格又便宜，方言也好玩！

18:35 我说遵义人会不会真的太喜欢爬山啊！大成和家畜的爬山惊魂记……

这期聊完大成的确是被掏空了，虽然大成被掏空，但是遵义好吃好玩的地方绝对还没有被掏空！大家感兴趣的话速速自己定高铁票飞机票去探索把！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

今天这期节目我们来聊聊学生时代我们的食堂，还有学生时代我们挨过的骂，甚至是挨过的揍，忆往昔峥嵘岁月，我们发现当年不足为奇的一些事情，放到现在真的是难以置信……

03:01 大成小时候学校午餐居然要自己带饭盒？！脏了书包脏了书本真没少挨骂……

08:04 泔水桶居然要学生抬到食堂，大成学生时代还是敢揭竿而起的！

13:40 小李吃食堂的苦到大学才吃到……大成大学终于过上好日子了。

16:56 我们的学生时代老师的话是圣旨——老师言出，我必行！

22:22 小李高中因为化学成绩被叫家长，小李妈妈的回应居然是？

25:15 现在小孩能玩的东西也太多了吧？！

你小时候的食堂是怎么吃饭的呢？你又因为什么被叫家长了呢？快在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

今天这期节目让我们赶上九月份的尾巴，和各位分享我们的国庆节安排，有意料之中也有意料之外，快来听听有没有和我们安排重合的部分吧！

02:56 小李的安排——宅家看乒乓球比赛、清理房间、陪朋友

04:10 大成的安排——从备考到特种兵香港之旅

09:07 小李国庆节的意外之喜

12:09 有朋自远方来，好像也没有很欢迎啦

15:36 大胆猜想，我们的国庆安排还会有变化吗？

18:29 到底为什么要提前预支8号晚上的emo啊！

国庆节还有两天就要来啦！各位！再坚持两天就可以放假啦！你的国庆假期有什么安排呢？快在评论区告诉我们吧！

本期节目小李因为肠胃炎缺席，虽未闻其声，但这期节目依旧是我们小李（@小李嘚唠叨日常）操刀剪辑的。注意！是用【小李让AI对比挑选半天最终选择了大成为小李挑选的粉色惠普星BOOK Pro14】剪的节目（此处无广，纯粹是小李想炫耀一下）。

大成纠结了好久SOLO节目的选题，最终决定和大家分享一下贵州遵义，这个小众但非常好吃的旅游地点，也是大成的第二故乡，喜欢旅游吃吃吃的朋友千万不要错过哦！

03:16 来遵义就是：吃了睡，睡了吃，美食可以让人迅速增重，也可以让人为吃变E

04:59 没吃过羊肉粉，就不算来过遵义，每家味道都不一样，每家都好吃

09:08 同样是粉，口感天差地别的冰粉，好吃到让老板体验鬼打墙的程度

14:38 遵义洋芋是一绝，炒洋芋、洋芋粑粑、狼牙土豆都是童年的味道

20:43 各种各样的糍粑都是我的爱，找锅巴糍粑找得真的好苦啊！

23:52 从恋爱豆腐聊到折耳根，再从折耳根聊到素质极差的老成

28:15 贵州话对于大成来说，小时候为了玉米强行忘记，长大了血脉觉醒突然就会了

这期节目与其说是遵义旅游分享，倒不如说是遵义美食分享，小李边剪节目，已经和大成敲定了来年一定要和大成一起去遵义猛炫冰粉！有去过遵义的朋友，也可以在评论区告诉我们：更多遵义好吃的美食打卡点哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

前段时间和小李聊天时发现我们真的生活中被很多东西宠坏了，导致一旦换了别的就会狠狠拉踩一番，今天我们就来聊聊这些宠坏我们的东西到底有哪些？

01:00 新的录制环境，一起来欺负病号吧~

02:14 被拼好饭宠坏了，太香太便宜太好吃了！

06:37 被W平方观影团宠坏了，观影氛围绝绝子！

11:10 被电瓶车宠坏了，没有电瓶车真的寸步难行。

13:22 被亚朵宠坏了，但是被价格吓坏了。

14:41 被莎头比赛宠坏了，有血性的比赛观赏性极佳！

17:02 被五月天演唱会宠坏了，别人的演唱会真的太难抢了救命啊！

虽然被很多东西宠坏，但是生活还是要多多尝试才会有更多乐子不是吗？有乐子才会有节目！有节目才会有更多人给我们留言！速速在评论区留下什么东西把你宠坏吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

节目更新的今天，虽然已经过了最热的时候，但是热浪还未消散，依旧是每天顶着35度朝上的高温艰难出门上班，时刻靠着空调艰难续命，每天看着明晃晃的太阳，都想问天问大地：这个门是非出不可吗？！

03:34 是什么可以让你在大夏天出门？和佛祖的约定不可违背！好看的快闪不可错过！

10:16 谁家好人大清早出门啊！好人要唱歌的话是会这样的，而且好人也是要拜拜的啦

22:12 冬天出门难度大大降低，怎么又有庙啊……（可乐注意，有人要利用你）

28:35 大晚上会饿得想出门，还会为了朋友出门！

在这四个特殊的时间节点，你会为了什么出门呢？期待大家可以在评论区告诉我们哦~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

时隔六期，灵魂摆渡人系列终于回归了，这期我们要聊的也是在游戏里存在感很强的一对CP，那就是猞猁和狮子的组合，阿斯特丽德和乔瓦尼，大成在一刷的时候一直对乔瓦尼最后和斯黛拉说的话念念不忘，后来和小李熟了，更是觉得阿斯特丽德和小李特别像，这期节目我们就来聊聊这对又爱又恨的冤家。

02:35 唯一一对以cp形式出现的设定介绍

07:14 阿斯特丽德从事业型的女领导大女主，乔瓦尼一上船，就变成了恋爱脑的小女生

13:26 因为乔瓦尼足够简单，才让阿斯特丽德为之倾心

18:18 大成心目中阿斯特丽德很像小李，而小李觉得乔瓦尼很像我们的同事……

23:39 如果遇到了乔瓦尼这样的男生的话……看他给多少吧……

这期节目聊完阿斯特丽德和乔瓦尼，下期我们就要开始聊灵魂摆渡人里那些顺序比较靠后，让人印象不是很深的乘客们了，剩下的乘客里你最喜欢谁呢？不妨在评论区告诉我们吧！讲不定我们就会先聊你想听的那位哦~

【本期嘉宾】可乐

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

本期节目在元老嘉宾兼忠实听众——可乐姐姐的推荐下，我们去看了《浪浪山小妖怪》这部电影，在今年如此精彩的暑期档电影中，浪浪山绝对算是杀出一条血路的清流。我们居然也看出了截然不同的感受，大成是悲从中来痛哭流涕，小李却是愤愤不平看得一包气，这部电影真的很值得细品，这期节目我们请来可乐和我们简单聊聊，今后可能还会有更多的相关系列节目出现哦！

02:39 在看电影之前我们身边真的有好多浪浪山小妖怪自来水

05:00 大成最喜欢活得通透的黄鼠狼，从什么都说到什么都不说我们经历了什么；小李比较喜欢非黑即白的社恐猩猩

10:35 最讨厌的角色当属最后出场的那位和最先出场的那位（猜猜看吧！）

15:12 浪浪山小妖怪到底是催泪弹还是爆炸弹

21:00 你对电影最后的结局满意吗？

23:08 小猪妖和癞蛤蟆初心就是想进大王洞，但却找不回最初的自己了

29:53 这是一部让小李频频掏出手机记笔记的电影

让大成最难过的也是让小李最生气的地方，他们一次又一次的努力在得知结果后显得荒唐可笑，豹子精的话让人唏嘘，黄眉怪最终的结局是压垮骆驼的最后一根稻草。他们付出一切换取的结局显得一文不值，让人甚至不禁想或许真的有这样四只小妖在西游记的世界里努力过挣扎过却不被大家所知晓，没事，这次我们都知道了。

【本期嘉宾】薄荷

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

今天这期节目是我们“在哪里跌倒就在哪儿停一下”的系列节目！众所周知，我们节目爱聊电影但总是聊不好，正所谓“术业有专攻”，趁着这个月我们阅片无数，那我们就来专攻一下今年的暑期档电影！（纯属胡说八道）

03:03 最惊艳的屏幕效果——《驯龙高手》真人版，Ultra4D真的非常惊艳，真人版在尊重原著的基础上进行加分改动体验感满分！另附我们对4D电影不成熟（离谱）的小建议。

09:08 被椅子打得最爽——《神奇四侠》，让人怀疑是不是坐上按摩椅的程度，每打完一场都要重新坐直，美式复古色彩搭配很惊艳，是一部非常合格的爆米花电影。

15:52 最迷人的Daddy！！！——《F1：狂飙飞车》，看完被布拉德皮特刷屏了谁懂啊！薄荷和大成相继成为F1的自来水，真的两个半小时毫无尿点。

21:06 最让小李色欲薰心的电影——《侏罗纪世界：重生》，小李最喜欢的龙龙比心环节真的令人费解，畸王龙出场直接把大成吓到从椅子上滑下去了，建议环球影城用这部电影做游乐设施！

29:05 暑期档最褒贬不一的电影——《聊斋：兰若寺》，几个小故事的串烧加上小王八小拉嘎布和蒲松龄的故事PK串场其实还是挺眼前一亮的，对于经典故事在画质创新、形象塑造、背景改编都有值得称道的地方，尤其是最后的《画皮》和《鲁公女》，前者在说不出口的“憋屈”中字字泣血，愤怒后才能更加引人深思，后者我们在看过原著之后觉得这个改编简直太优秀了，推荐大家去看！

45:32 从《小王子》重映聊到观影团体验，观影礼仪是需要在双方和气平等的基础上进行宣传的，站在高位视角进行谴责只会让想进入圈子的望而却步。

总结来说，今年暑期档的电影还是非常值得一看的，趁着暑期档还没完全结束，大家冲啊！！！

【本期嘉宾】

薄荷[初登场！✿✿ヽ(°▽°)ノ✿]

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这周！我们终于迎来了【干嘛啦】的第100期节目，没想到当年小李和大成逛超市的时候一拍即合一个小小想法，居然坚持了这么久，100期感觉像一个梦一样，我们也想了好久100期到底录点什么，最后我们在100期录制当天决定——不如就拉一个人走进我们构建的这个小小世界叭~这个人就是我们共同的好同事好朋友好闺闺——薄荷！！！再次郑重向薄荷女士道歉，本期节目给你带来的惊吓我们深表歉意，但是坚决不改略略略……

01:03 一百期整蛊开始！薄荷真的在瞎猜八猜！

07:49 简单介绍一下我们的播客吧，我们可是“头部”主播呢！

09:30 薄荷真的是播客小白，如今被拉进来就出不去啦哈哈哈

11:50 如果马上选一期现在听，那必须听我们骂人啦

18:05 重温大成的自闭瞬间（还是薄荷懂我呜呜呜）

22:20 “搅屎棍”薄荷初见端倪，没有骂我们自己的意思

24:20 再鞭尸一遍某迪咖啡，小李的怒火至今没灭

28:13 播客奇才薄荷！上节目半小时就get了播客精髓——拉踩

31:30 小李买莎头周边福泽周围一圈人，如今也将波及薄荷

43:20 播客教学时间——大成真的不是故意要怼小李，话不掉地上就是要怼！

50:29 小李在大成家见识到了邻居老爷爷真的很好

54:30 考试时间到，薄荷会用哪三个词语形容我们播客呢？

我们的一百期节目就这样完美收官啦！和朋友分享自己的小小成就真的是一件很开心的事（不管薄荷的死活我俩很开心）。下期节目我们就请平复完心情的薄荷来和我们一切录制啦~大家敬请期待薄荷为我们节目注入的新鲜血液叭！也谢谢一直收听我们节目的听众们，请和我一起走向下一个一百期叭~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

继年初小李和罐头去杭州之后，这次大成终于洗刷了小李solo节目中的杭州记忆，在七月毒辣太阳的见证下，我们一起去了一趟杭州，这可真是铁打的小李，流水的搭子，哦不对，铁打的除了小李还有我们所有旅游节目固定的基调——找厕所！

00:20 老清老早出发！这次的游记从睡眼朦胧开始……

02:36 高铁上Q流程：打卡痛楼——打卡亚运会博物馆

06:04 亚运会博物馆真的很不错，建议大家都可以来看看

10:27 来都来了的心态和一改再改的高铁票

14:07 杭州的出租车司机师傅都好健谈好有趣啊！

19:52 亚运会博物馆真的给了我们一些小震撼

25:26 和第三位司机的故事

大成其实是不太关注体育活动的，但是站在亚运会博物馆里，看着眼前一件件物品，一段段视频，一个个展厅，还是由衷地为自己的国家感到骄傲自豪，虽然很热，但是陪小李走上这么一次还是非常值得的，大家有时间也可以去看一看哦！请期待我们的下一次游记吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目源于我们最近都给自己放了个小长假，趁着周末拼着年假各自安排了一次旅行，小李选择一个人去了一趟苏州，这次旅行是小李提前很久为自己安排的一场放松之旅。大成则是和三个好朋友一起闹闹哄哄来到了成都，这次我们就来和大家一起分享我们的旅游轶事~

02:21 小李和大成选择的酒店也截然不同：安安静静VS热热闹闹

06:31 大成的成都之旅：屎尿屁贯穿全程，“成都情趣”到底有什么好笑的？

13:22 小李真的不能为爱乘绿皮火车来成都找我们吗？！

15:46 小李这次solo旅行被亚朵彻底圈粉

18:43 大成则是在成都沉醉酒吧难以自拔……

28:00 糕团请你好好反思一下你寄几！

30:48 我为兔头兔腿正名！兔头兔腿真的很好吃！！！

录这期节目的时候我们已经再度投入了忙得要死的工作中去……旅游后劲儿还没有完全消散，无论是SOLO还是小团体，我们都能从中治愈自己，可以是安静地一个人汲取能量，也可以是大家一起骂骂咧咧发泄怒火。无论如何，速速安排一次旅行拯救自己吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

又到了我们的灵魂摆渡人系列！按照上船顺序大多数人第四位上船的应该是刺猬奶奶爱丽丝吧，这也是让小李和大成感触特别深，特别想聊聊的一位乘客，看到爱丽丝我们总会想到自己家里的祖辈，今天就让我们来聊聊爱丽丝，聊聊我们的爷爷奶奶。

01:37 爱丽丝的设定背景，希望能够治愈大家失去所爱之人的痛苦

04:07 我们心目中的爱丽丝奶奶，小李你不送爱丽丝回去良心不会痛吗？！

12:00 从称呼开始说说我们的阿娘阿爷

13:42 大成的奶奶是个思路撒拉清的老太太

21:21 小李对奶奶印象最深的是那一盘番茄炒蛋和糖醋小排

23:40 小李小时候感觉是在爷爷那儿报了一个暑期书法班

爱丽丝在船上的时候总喜欢对每一个人说：“祝你有美好的一天，先生。”她的一生都在致力于让自己身边的人有美好的一天，多希望她可以为自己活一天。就像创作团队想的那样，爱丽丝的存在抚慰了失去家人的痛苦，也让我们想再去陪陪我们的爷爷奶奶外公外婆。

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

本期节目选题要特别鸣谢小游戏重度上瘾的老沈！从年头开始老沈就念叨着我们可以聊一聊小游戏，终于这期节目我们决定采纳他的选题，不聊不知道，一聊才发现原来我们的微信里藏着这么多“宝藏”小游戏！

01:06 一切都起源于那个现象级小游戏——羊了个羊！

03:54 今年大成开始沉迷抓大鹅，练眼力练臂力！

09:10 小李玩小游戏始于胜负欲，终于拧螺丝

12:56 小游戏广告里又套小游戏，小游戏欺诈！

17:03 最近让大成上头的游戏——别抢我座位

19:13 插播一条糕团吃杨梅的轶事

22:18 小李专属梦幻家园特别玩法

聊完这期节目大成最近又开始沉迷抓大鹅了，最近的糖水铺主题真的很好看啊！而且又发现了一款新的小游戏——猪了个猪……除了乱七八糟广告里的小游戏，你还知道什么有趣的小游戏吗？快在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近高考成绩出分啦！即将步入大学生活的小伙伴们现在肯定有很多事情让你们忙得头昏脑涨！所以这期节目我们就要来聊聊大学生活，聊聊我们的大学生活发生了哪些有趣、糟糕的事情，为大家来标记一下那些我们踩过的坑！

00:50 刚知道自己会会进哪所大学？那肯定要查查宿舍长啥样啊！

10:23 现在的大学生真的太幸福了！装备太全了！！！

14:35 不爱干净的大学室友真的很常见……

18:54 玻璃心、睡眠习惯也是大学室友矛盾爆发的常见问题

28:24 外卖和快递现在真的太发达了

31:10 千万！千万不要随大流盲目地加入学生会和团委！

大学生活对于很多人来说都是第一次离开父母独立生活，真的很难万事都顺意，你可能会遇到环境不太好的宿舍？可能会遇到不太合拍的室友？也有可能会面对有些应付不过来的专业课，但是无论如何！在大学里你会遇到更多美好有趣的事和人！大胆做自己！去拥抱你的大学生活吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期我们又来聊灵魂摆渡人，聊聊小夏，也就是我们的蛇姨！蛇姨在游戏里很长一段时间都躲在自己的房间里，她不敢面对那条龙，而那条龙就是一次又一次将她打倒的病魔，因此这期节目我们不仅要聊游戏，还要聊聊生病的那些事儿。

02:13 对小夏的初印象——虚弱而又搞笑的奶奶……

04:37 设定里的小夏，是真正的大地之子。

08:30 关于蛇姨故事里的那条龙，关于生病的心态

14:09 小李居然说小夏爱慕虚荣？？？

18:57 狠人小李生病做手术的故事，超痛！！！

34:00 拔牙专业人士大成的故事

无论如何，希望我们的听众永远健健康康，不需要为生病而烦恼，即便生病，也都是小病小灾，当然还是要提醒大家，为了自己的身体健康，记得一定！一定要去体检哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

在小李的强烈推荐下，我们又一起去看了一部国产动画电影，不得不说这几年的国产动画真的都很有意思，这部电影让小李反复琢磨了很久，也让大成想到了许许多多的经典电影片段，所以这到底是一部怎样的电影呢？

01:25 小李一刷感受很妙，后劲儿很大

07:27 先来浅浅捋一捋时间线吧（欢迎指正！）

16:37 相较于剧情，角色着实让人有些容易出戏

20:07 画面真的没话说，特效画面和景色都很不错

21:13 夸完了聊点让人尴尬的部分吧……

25:28 大成会从这部电影里看到很多其他电影的影子

27:16 如果你有时轮你会干什么？

虽然作为一部动画电影还有许多问题和需要改进的地方，但是一部这依旧是一部能打动人的电影，是一部能让人反复回味的电影，这期节目上线的时候可能电影院已经很难看到了，等流媒体上线的时候大家可以去看一看品一品这部电影后劲是不是真的这么足！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

上上一期节目我们开始了灵魂摆渡人这个系列，无论你怎么玩这个游戏，最开始乘客的顺序总是不变的，那这期就让我们来聊聊斯黛拉船上的第二位客人——阿图尔叔叔。

02:06 和葛文一样，阿图尔叔叔看似欢脱粗线条的形象背后也有属于自己的悲伤内核……

06:18 我们对阿图尔叔叔的不辞而别耿耿于怀，对阿图尔叔叔总有一丝愧疚感

12:37 阿图尔叔叔你真的不是个厨子吗？

15:27 吐槽一下伐木小游戏真的玩了不如不玩，还有金枪鱼真的钓不上来

16:51 像阿图尔这样的人在现实中你会喜欢吗？

18:00又到了一期一会的蛐蛐环节

小李一直记得阿图尔叔叔总喜欢叫斯黛拉豆芽菜，可能在阿图尔眼里无论斯黛拉有多大都是那个长不大的小孩子吧，同样他也总是把自己放在守护所有人的位置上，可是无论是谁都有脆弱的那一面，可能这就是阿图尔叔叔不辞而别的原因叭。在阿图尔叔叔离开的那场晚宴前，再多抱抱他吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

距离我们的第一期“沪语特辑”已经整整过去了十期，不知道大家有没有想念我们的洋泾浜上海话呢？今天的我们决定照顾忠实听众可乐姐姐的感受，饶过大家的耳朵，不会再用上海话录音了，而是和大家唠唠一些只存在于上海话里的四字词语！NOW！Please follow me~

02:50 或许你的童年也有一本一课一练吗？

05:33 上海家长是怎么骂作业捣糨糊的小赤佬的呢？

07:54 “隐秘的角落”用上海话怎么说呢？

09:56 上海话数学小课堂开课啦！

14:08 上海话里的独有的美食叫法有……

不知道大家听节目的时候会不会和我们一起说一说这些奇奇怪怪的上海话呢？你还想听哪方面的上海话呢？欢迎大家在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

在之前的节目里我们一直说到一款游戏，那就是非常非常非常治愈人心的灵魂摆渡人！！！现在我们终于决定要来聊聊灵魂摆渡人啦，我们会每期节目聊一个来到船上的客人，虽然大家后来接客的顺序可能各不相同，但是第一位客人肯定是——葛文！！！今天就和我们一起来听听麋鹿葛文的故事吧~

04:41 游戏设定里的葛文真的让人非常心疼T-T

08:14 我们对葛文的初印象真的大错特错！

12:48 小李生活中的葛文是超级无敌巨靠谱的同事

18:42 如果去荒岛，带一个像葛文一样靠谱的人，大成会带……

葛文其实就是我们身边哪些精神力量很强大的同龄人，他们总是这么勇敢，感觉可以cover身边的一切困难，不过再强大的人也会有那个不想被人看到，又需要被人看到的弱点，节目中没有提到的是，当你拥抱葛文的时候，葛文会惊讶一下，瞪大眼睛，然后舒了一口气再紧紧抱住你，快点给你身边的“葛文”一个大大的拥抱吧！（小李快来给我抱抱！！！）

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期的小李和大成属于是狠狠解放了一波天性，当面蛐蛐真是太考验人的心态了，生活中一些让人窜出莫名火的事情必须马上给我发泄出来，我真的一刻都忍不了了！！！

02:44 小李对大成的不满——莫名的撒娇、对领导的谄媚，可是五月天又做错了什么？！

07:50 大成对小李的不满——干嘛怼我！干嘛下手没轻没重！

11:15 库迪咖啡！说得就是你！点名批评的就是你！

18:29 小李你怎么敢对莎头不满？！

23:44 对叮咚买菜的花不满！对大王女士不满！！！

28:55 办公室的空调到底开不开？开几度？真的是未解之谜……

33:00 大成家里的晾衣架和拖把真的是主播体质，故事满满……

压抑天性的结果只会气到自己，压抑自己不如折磨别人，让我们一起！莽起来！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

本期节目是五一之前的库存，那时小李和大成的emo状态还没有过去，而且逐渐从emo变得愤怒！真的过够现在的生活了！如果换一种人生，你想成为身边的谁呢？如果不做人了，你又想成为谁呢？

03:05 大成：换种人生！我要做退休的大王女士！

07:47 小李觊觎公司人事的人生——有钱有闲有快乐！

13:06 跳出性别，我们想变成……

18:05 别做人了，我要做避雷针！我要做ATM机！

21:29 如果能变成动植物，我还想吓人，我还是不想被人碰！

幻想时间STOP！！！回到自己平凡得不能再平凡，普通得不能再普通的人生，有些疲惫但是日子还是得过下去，节目更新的当下我们已经准备好元气满满地继续过好自己的人生了！希望正在听节目的你也是哦~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

在五一过去后的第一个周末，和我们一起来回顾五一这五天转瞬即逝的快乐吧！

02:01 欧皇小李带跟班大成的《雷霆特攻队》观后感（不要小看杨丞琳！！！）

12:45 小李和肠胃炎的爱恨情仇（上）

14:29 被子刚抽完真空就被划破了的痛谁懂啊……

16:51一个人加班的时候同事过来真的很烦，但同事的猫真的好可爱

19:29 书接上回，小李和肠胃炎的爱恨情仇（下）

24:28 高能量29岁女生的一天：七点起床拜拜→九点回家拆快递→下午收衣服晾衣杆掉下去→晚上自己做油焖鸡

32:17 对生病很硬气的小李是真的很硬气，拜拜应援麻将一个不落

37:19 中看不中喝的卜卜同色星巴克，以及又掉下去的衣服……

39:49 原来大家最后一天都在休养生息和补作业……

五天过得特别快，感觉自己好像什么都没做，但是翻翻相册和聊天记录，才发现原来自己过得这么精彩，各种意义各种角度上的精彩……坚持下去！很快就端午啦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

在五一过去后的第一个周末，和我们一起来回顾五一这五天转瞬即逝的快乐吧！

02:01 欧皇小李带跟班大成的《雷霆特攻队》观后感（不要小看杨丞琳！！！）

12:45 小李和肠胃炎的爱恨情仇（上）

14:29 被子刚抽完真空就被划破了的痛谁懂啊……

16:51一个人加班的时候同事过来真的很烦，但同事的猫真的好可爱

19:29 书接上回，小李和肠胃炎的爱恨情仇（下）

24:28 高能量29岁女生的一天：七点起床拜拜→九点回家拆快递→下午收衣服晾衣杆掉下去→晚上自己做油焖鸡

32:17 对生病很硬气的小李是真的很硬气，拜拜应援麻将一个不落

37:19 中看不中喝的卜卜同色星巴克，以及又掉下去的衣服……

39:49 原来大家最后一天都在休养生息和补作业……

五天过得特别快，感觉自己好像什么都没做，但是翻翻相册和聊天记录，才发现原来自己过得这么精彩，各种意义各种角度上的精彩……坚持下去！很快就端午啦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目我们灵机一动一动动决定来聊聊月经，这位每个月都来“探望”我们的老朋友，有时候真的很难说是我们的好朋友……月经的确是让我们又爱又恨，那些和生理期斗智斗勇的小故事小tips在本期为大家倾情奉上！

02:02 老天爷真的有很努力让大成的第一次姨妈体面些再体面些……

05:55 小李第一次姨妈应该是大多数人的经历

08:10 痛经真的……不容小觑……

12:38 在没有安睡裤的年代，我真的狠狠挣扎过！

16:46 卫生棉条真的打开了新世界的大门

19:13 来了姨妈的我会！变！身！

26:03 安利能够提升来姨妈幸福感的小物！

总有人说我们应该拥抱月经，正视月经，摆脱月经羞耻，有时候习惯性地脱口而出“姨妈”也会被朋友指正说应该直接说月经，但有时又会觉得矫枉过正，找寻和月经和正常生活之间的平衡，用平和的态度面对它对我们生活的小改变，这才是我们与这位老朋友的和平相处之道吧。

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

好久都没有盘点我们的生活了，这期节目让我们久违来盘一盘我们的二零二五目前为止的生活，虽然感觉这段时间又忙又emo，但是我们还是忙里偷闲找到了一些宝藏韩剧零食美食游戏运动！速速来听！

02:13 电视剧推荐：苦尽柑来、雁回时、机智的住院医生生活

10:47 看剧必备零食：麻酱素毛肚、旺旺小小米脆、百香果夹柠檬

15:07 成都你六姐真的好上头！酸汤更上头！！！

18:39 推荐游戏——马里奥兄弟奇航~

23:06 小李连打壁球都要玩弄i人！

28:45 白雪公主真的太难看了！救命啊！

二零二五年转眼已经过去三分之一啦，你的二零二五有了哪些收获哩？欢迎大家在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

小李和大成最开始熟络起来就是因为音乐剧，作为音乐剧的前辈韭菜，大成初入剧场时小李可是帮忙指点了不少迷津，今天就让我们作为韭菜来猛猛吐槽一波中国音乐剧吧！聊聊我们往昔韭菜岁月里到底看了点啥“好东西”！

03:21 小李和大成第一次看音乐剧居然也成了最后一次……

04:17 什么你居然是看声入人心入坑的？！

07:05 虽然不看，但是我们总能收到zgyyj的各种消息

08:04 我们最喜欢看的音乐剧是哪一部嘞？

15:15 来唱唱我们最喜欢的音乐剧歌曲吧~

21:29 这些音乐剧白月光到底什么时候复排啊！！！

26:13 张博俊！徐泽辉！周可人！宗俊涛！请多多演戏！！！

31:45 我居然为了看音乐剧做过这么癫的事？？？

37:29 某个音乐剧制作公司能不能倒闭啊！

正所谓骂得越狠，爱得越深，我们都曾经那么那么喜欢中国音乐剧（当然也曾经被中国音乐剧狠狠创飞过……）虽然退坑很久了，但还是希望中国音乐剧能越来越好，我们喜欢的演员：能永远有剧演，我们的环人广姐妹们可以永远赚大钱！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目听声音就知道我们生病了，最近最大的emo点就是身体的不适导致心情的坠落，工作又忙得要命一刻不带停的，所以坠落的心情完全没有时间恢复，那就干脆带着我们的破锣嗓子来吐槽发泄一下我们的emo心情吧！

02:46 本期上海话小课堂——什么是“凹糟”嘞？

04:00 正清明夜闯医院，假期第二天天降热度，我再也不要生病了！！！

08:02 e人小李清明假期以加班开始，在家生了三天病

12:48 终于见到凹凸的主播啦！！！太快乐惹！！！

19:22 小李就在录制当天被领导狠狠压榨，我不是你的牛马！

24:39 夫妻俩栽在同一个理发师手里的概率是？

29:08 小李最近的生活就是不停加班加班加班……

难过的日子和快乐的日子是以相同的速度流淌过去的，下周我们一定就会元气满满地回归啦！谢谢大家听我们这期絮絮叨叨这么久，下周再见吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目让我们来聊聊哪些独属于自己的微信聊天“规则怪谈”，比起面对面聊天的简单直接，微信上说点事情总感觉蒙了一层纱，所以职场牛马们似乎也琢磨出了一些工作对话的通用规则，来看看同为牛马你是不是也这样吧！

02:50 感谢本期节目素材提供者——老沈

05:30 原来我们在微信聊天规则上有这么多分歧？！

09:09 我真的有很努力不让话掉在地上！

14:13 你会有意识不要先挂别人的电话吗？

16:58 微信没有备注这怎么找人啊！！！！

19:08 大成奶奶接电话不喜欢别人先说“喂”

22:37 面对面聊天绝对不能冷场！！！

24:10 真的很讨厌收到请回复然后被收到刷屏！

其实哪有这么多条条框框，那些自己看起来格外在意的一个表情也好，一个符号也好，在别人看来不过只是一个意义不明的符号罢了，甚至别人根本没有看到！！！如果这些规则让你安心，那就继续保持下去，如果这些规则让你感到压力，那就去他妈的吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

为了契合本期题目，两位很容易脑子一热的主播再次脑子一热决定用上海话来录一期节目，所以这是一期【沪语特辑】！为了自己冲动付出的代价又多了一笔，让我们为这尴尬得不会说话的半小时举杯！

03:48 大成脑子一热，厨房小白居然搞出了三个菜！

07:44 小李脑子一热，钞票哗哗出去珠珠哗哗进来！

14:03 原来大家都有过脑子一热买电子产品的经历

18:27 脑子一热给妈妈买金子，终究是被妈妈辜负了……

21:26 最新鲜的脑子一热，谁不会在商场脑子一热刮彩票呢？

23:37 小李和糕团脑子一热就飞济州岛了

两个洋泾浜聊了半天不知道大家听懂多少……虽然上海话说得一塌糊涂，但实在聊得太开心了所以一点都不后悔，就像我们脑子一热做出的那些傻事，做了就做啦，脑子热了就热了，下次还热！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

大成在四年前少不经事的年级，花5.99买下了本期节目的素材，那就是一只发光耳钉！！！这期节目我们就要从那只不明所以的发光耳钉说起，来聊聊我们的奇葩首饰，虽然说我们，但其实好像大概应该只有大成……

01:38 从大成分不清的串串开始，让我们来聊聊首饰

03:10 让我们隆重请出今天的封面人物——发光耳钉！

06:33 细数大成的奇怪首饰

10:50 小李无趣，但成了二道贩子的首饰盘点

15:04 从小到大，喜欢的饰品风格一直在变

20:06 真的很喜欢各种联名的首饰啊

24:07 再聊聊我们想买但没买的首饰

这期节目录完后大成回家翻出了这只发光耳钉，戴着在家转悠了半天，感觉这真的是一个很便携很有效的走夜路神器，不过出于大成要脸的原因，这只耳钉注定永世不见天日，就让我们在节目封面里浅浅感受一下它的魅力吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目依旧源于一个问题——你是用九宫格还是26键打字呢？作为两个九宫格资深用户，觉得小时候用的直板机翻盖机影响了我们现在对于键盘的选择，不知不觉就聊成了一起怀旧特辑，那就和我们一起旋转时间转换器，走进90后的独家怀旧记忆吧！

01:22 喜报！我们换Logo啦！！！是暖呼呼的奶黄色哦！

04:05 从键盘开始，回溯我们用过哪些手机

17:37 除了手机，还有很多再也看不到的电子产品

22:05 消失在街头的书报亭和杂志们——当代歌坛最小说EASY电视报都看不见了

24:40 这些风靡一时的ip一定有出现在你的书包里！

26:55 你一定也用过麦当劳肯德基那些花里胡哨的优惠券吧！

28:32 时代眼泪的地点——迪美和西宫是上海学生的回忆

老物件总是会带出许多老故事，感谢大家听我们两个老人唠完这期，以前那些风靡一时的卡通形象也好，电子产品也罢，现在看来幼稚又麻烦，但也实实在在为当年的我们提供了满满的情绪价值，好想它们啊！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

小李最近参加了一个项目，没有得到预想的结果，被工作中的落差背刺了！为了安慰小李，这期节目就让我们来聊聊落差叭！聊聊那些生活的方方面面被落差背刺的瞬间……

02:22 长大了就会被心理价位的落差背刺

03:55 小李工作上的落差（大成碎碎念，就是对方有眼不识珠，小李最棒！！！）

08:08 被会做人的同事背刺啦！！！领导的落差感导致了大成的落差感……

11:39 大成婚礼上的落差，i人婚礼来的都是i人啊……

20:00 我是去开会啊！不是去巴子进城啊！

31:30 小时候女生之间会有友情上的心理落差（注意！可乐姐姐降落点！）

虽然标题是被落差背刺，但是聊到后来我们还是发现很多反向落差，会有被落差感重击的emo瞬间，就会有被反向落差感感动的瞬间，要相信万物守恒定律，一切都会更好哒！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目灵感源于小李的小红书，“玻璃心”大成再熟悉不过了，大成就是一个非常典型的玻璃心易碎患者，“阴谋论”在生活中的缩影就是想太多，遇到什么事都喜欢把事情往坏的方向无限推进，而“事物的两面性”就更有的聊了，大家一定都写过高考作文吧！这些再常见不过的小心思一定也存在于你的生活中叭！

05:14 为什么想聊这三个点源于一场乒乓球比赛

10:04 不成熟的我们常常会为无谓的事玻璃心碎一地

15:43 想得越多，越容易玻璃心，越容易阴谋论

20:11 职场上的事物两面性，一切总有好的一面的啦

24:08 轻松一下叭，这些事居然也会有两面性？！

写在节目的最后，无论你是“玻璃心”，还是“阴谋论”，其实不用去为难自己，逼自己一定要改过来，这样的心态存在即合理，但是作为两者都兼备一点的大成，想告诉像大成一样的“你”，不要为难自己，不要让这样的心态成为刺向自己的利刃，看似负面的心态其实也有自己的“两面性”不是吗？愿我们：玻璃心哪怕常碎，亦可以很快好起来；阴谋论永存，但也永远相信自己值得最美好的。

【本期主播】小李（@小李嘚唠叨日常）

【特邀嘉宾】罐头

本期节目是小李的单飞局！因为大成度蜜月去啦！（但是shownote还是大成写的！在三亚写的！！！）单飞局聊什么呢？众所周知，小李每年过年前后，都要和我们的嘉宾罐头一起去一次杭州拜拜，这期节目就是小李在杭州的“随手录”，让我们和小李的声音一起去杭州兜兜吧！

00:45 大成结婚记录——感恩小李糕团可乐！感谢有你们！（让老沈请你们吃饭！）

07:48 行程安排什么没有的！以灵隐寺为主线，出发！

08:52 酒店推荐，小李每次去杭州的必住酒店是哪里呢？

10:08 锵锵锵！小李独家灵隐寺拜拜路线大公布！

14:01 短时间内二刷哪吒，话不多说就是惊艳！！！

19:20 小李出去玩的宗旨，该躺就躺，该躺着吃就躺着吃！

关于杭州大家还有什么推荐的地点和好吃的店嘛？欢迎在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目从一个社会新闻聊起，过年期间，大王女士和大成的爸爸老成在同一天的早上和晚上和大成分享了同一条社会新闻，那就是熊孩子把鞭炮扔进下水道炸飞豪车的新闻，可见这件事社会影响力之广，我们生活中也有不少熊孩子，除了熊孩子还有“熊老人”，这群拿年龄当免死金牌的人真是太可恶了！！！

02:05 从新闻聊起，比起不懂事的小孩更讨厌背后不作为的家长

06:52 小李遇到熊孩子和熊家长的故事（隔着屏幕火气已经上来了）

11:25 环球影城和迪士尼也是“熊一家”的聚集地……

12:37 和乒乓球有关的熊孩子故事，请保护人和人之间的边界感好吗？！

17:30 在公共交通上被要求让座真的好离谱啊！

24:30 如果你的小孩在高铁上吵闹你会怎么办？

27:30 如果你的小孩在博物馆打碎了一个很贵重的东西？

29:22 未来的我会变成怎样的老人呢？

希望我们可以成为明事理的家长，也能够优雅地老去，成为明事理的老人！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

春节假期结束了，不知道大家这个年过得如何呢？过年真是个让人又爱又恨的时间，爱它热闹的氛围，恨快递不发货店也不开门，对于上海人来说年味儿应该就是没人的街道，安静的街道……你呢？你喜欢过年吗？

02:33 过年真的好无聊，店不开、没外卖

10:46 淘宝过年都不发货，店家不打烊但是物流打烊啊！！！

15:17 不喜欢新春装饰，颜色真的好多好杂啊！

18:00 “他是谁？怎么叫？妈妈救我！！！”

20:34 美兰湖的烟花太顶了，真的太顶了……

22:52 来聊聊春节档电影

28:54 过年必刷的剧！

虽然讨厌年味儿的春节，但不得不承认，春节让我们所有人都慢了下来。一年中难得有这么一段时间，让我们逃离职场，在那些聚会、刷剧、电影里慢慢地治愈自己。2025年的春节才刚刚过去，就已经开始盼着2026年的春节了，这可怎么办好呀……

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

【常驻嘉宾】

糕团女士

本期节目开始之前两位主播给大家拜个年！希望大家新的一年能健健康康，多多发财，事业有成！在年前，小李和大成和我们节目的常驻嘉宾糕团一起去了一趟北京，这次去北京只有两个目标——小李追星和环球影城，这期节目是我们在北京期间陆陆续续录音完成的，希望大家可以喜欢这样的录音形式哦~

00:09 来自虹桥机场的早晨问候，哪家好人家早饭吃了三百多啊！

02:21 要做胡同里最砸吧的女人！要吃北京最好吃的糖葫芦！

04:48 打卡国家体育总局，小李追星成功，某人吃点好的吧。

06:46 西单大悦城有点东西，意外打卡星星人，原来大家的体力都是渣渣……

09:05 第二天雍和宫CITYWALK失败，睡个懒觉“慢”前门大栅栏吧！

10:12 北京实在是太太太太太太太太太太通畅了，冰箱贴真的是太好买了！

13:49 第三天早饭报菜名，碳水开会啦！

17:17 北京打车轶事，害司机罚款200，又意外收获小礼物的故事

24:02 谈谈对环球影城的总体印象，真的是相当locol了……

25:05 禁忌之旅真的真的真的慎玩！真的太太太太太太太晕了……

28:39 在北京的最后一天，总结一下环球影城之旅，强推变形金刚和侏罗纪！

41:04 从吐槽小黄人园区到浅浅吐槽一下北京（到底为什么这么喜欢拼桌啊！）

49:41 在北京首都机场和大家说拜拜啦！

北京之行就这样圆满结束啦！虽然节目里吐槽满满，不妨碍大成还是挺喜欢北京的，冰糖葫芦很好吃，火种源和侏罗纪真的很好玩，京腔真的很好听，在北京真的很通畅，有暖气穿着短袖睡觉真的很好，喜欢北京！下次还来！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

相信你肯定在各种社交平台上看过不少二选一的题目吧？从简单的山还是海，到引发战争的甜粽子还是咸粽子，到摔倒老人扶不扶，生活中总有许许多多二选一的瞬间，今天我们就走出日常，来做一些很离谱的二选一题！

【此处是道歉】因为录制设备关系，剪辑时才发现部分音频杂音很重，无奈我们真的太喜欢这期节目了，希望大家能凑活听听叭！求求了！

03:40 谁不想要当下无脑支持我，事后帮我冷静分析的伴侣嘞

07:05 薪水比较低但气氛很好的职场VS薪水比较高但勾心斗角的职场【大成白日梦时间到】

10:04 失去性器官VS体重暴增90公斤！！！90公斤？！！！

12:35 每天被追着跑的生活但能吃到美食VS安逸的生活但每天吃土豆【土豆真的很好吃啊】

17:02 拥有无止境的爱VS拥有数不清的钱【对不起老沈！】

19:30 在家里停电一个月VS停水一个月

22:26 如果一定要给另一半吃一种药：吃了不停放屁VS吃了不停流鼻涕【再次对不起老沈】

这套题真的有很多离谱的选项，也有很多碍于尺度我们没法儿在节目里做的题目，感兴趣的听众可以去某书平台搜索二选一就能找到啦！希望你和你的伴侣，或者朋友能顺利做完这套题！！！就像大成和小李一样~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

小李大成和糕团有个三个人的小群，就叫“靠外卖续命的社畜”，每天眼睛一睁大概率就能收到群里的咖啡拼单邀请，工作期间火气一大就开始往群里扔外卖链接，外卖已然成为了我们的续命必需品，你是不是也有这样的感受呢？

03:00 眼皮子一扒开来就想点的外卖是？

06:00 能有效压制工作怨气的外卖有？

10:36 加班时治愈我的外卖有？

16:30 一段时间没点就会想念的外卖？

22:49 我就算是饿死也绝不会点的外卖！

点外卖花钱不说还容易长胖，可是如果工作生活一切顺利，谁又想借外卖消愁呢……你一定也有被外卖治愈的瞬间吧！请在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目让我们来聊聊哪些自以为大家都一样的事，那些让我们惊呼“我以为的我以为原来不是你以为”的事，有些事情真的是不问不知道一问吓一跳，让我们来看看到底有哪些离谱的事情，走进这些未解之谜吧！

02:55 亚洲蹲这件事吧，怎么不能说是一种人种歧视呢？！

06:35 什么？！你的脑袋上没有“瘪铛”？！

10:27 一次性筷子一定要“cuacuacua”

12:10 吃油条到底蘸什么？

15:20 雪地靴居然得光脚穿？

19:40 大年夜原来可以不和家人一起过？

—————变态分割线—————

22:18 关于屎尿屁原来我们也不一样？！

不知道大家听完这期节目会不会惊掉下巴呢？如果你也有这样的事，欢迎在评论区告诉我们哦！让我们继续来感受一下世界的多样性吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

承接上一期对2024的大盘点，这一期我们继续展望2025！2025年的第一期节目，让我们来做做梦，听了不准嘲笑我们，毕竟我们已经说好了都是痴心妄想！今天就让我们来做想吃天鹅肉的癞蛤蟆吧~

03:18 彩票大奖2025年请猛猛砸到我头上吧！

07:02 听众姥爷和播客之神请让我们的播客大火吧！

11:20 希望莎头健康涨球，快乐生活~

13:29 大成2025年的关键词——婚礼&新生活

16:53 对工作领导有点痴心妄想不过分吧？！

27:22 愿我们身边所有人都可以幸福快乐，健康发财~

32:40 2025年小病生生，没有大病！！！

现实可能是残酷的，但是白日梦一定要美好；现实可能是骨感的，但是白日梦一定要丰满！与其垂头丧气地面对现实，不如元气满满地迎接它！！！比如录完这期节目大成和小李就相继发烧倒下了……但是我们相信运气守恒定律！好运气一定会流淌到其他地方的！！！冲啊！！！

67 干嘛啦！年度榜单出炉啦！|电影播客综艺音乐话题沪上地点口头禅我们都聊啦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

年底播客不知道聊什么？！那我们就来搞个榜单吧！让我们直接开始！

03:15 电影榜单——观影团新体验；电影节的her；落凡尘好好看！

06:31 播客榜单——表白呼叫仙贝和日谈公园和掰头掰头！

13:42 综艺榜单——上火综艺搞笑综艺旅游综艺都看了！

23:21 音乐榜单——小李再来一遍漫步人生路，最近的bgm被莎头包圆了

26:38 话题榜单——你怎么看巴黎奥运会？你怎么看“卷”？

35:10 沪上地点榜单——上班不如上香……欢迎大家去大悦城抓小李！

39:53 口头禅榜单——让我们一起说“没事的~没事的~”

2024总结已经完成了，下一期该聊什么了？！让我们一起期待下一期的2025展望吧！就酱！拜拜！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这几天上海大降温，每天都在和各种事情拉扯，不想起床、不想出门、不想上班、不想上厕所、不想洗澡，在温暖的季节里明明再简单不过的事，到了冬天却难度飙升（但显然小李并不这么觉得……）今天就让我们来狠狠吐槽一下这不体面的冬天！！！

02:33 赖床让我很不体面

04:00 冬天难道就没有一个体面的通勤方式吗？！

07:56 办公室空调真是让我又爱又恨……

10:36 大家冬天会cos洋葱吗？会的吧？！会的吧？！

13:00 冬天上厕所太太太太太太太不体面了。

17:15 冬天你洗澡的时候有什么取暖小妙招呢？

24:42 半夜起来上厕所时酷刑。

虽然冬天很不体面，但是我们还是会喜欢冬天，就好像我们会在夏天想念冬天一样，人嘛总是这样的，拥有什么就会讨厌什么，离得越远越是喜欢，就让我们在这期节目狠狠吐槽，然后享受眼前这个美好的冬天吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

小李和大成的甲状腺最近因为再见爱人可是遭老大罪了……相信最近哪怕不看综艺的人也多多少少会被再见爱人这股风吹到吧，无论是短视频片段还是热搜，所以今天我们就献祭出寄几的甲状腺，来狠狠蹭一波热度！！！

01:48 到底为什么想不开要去看再见爱人啊？！

05:45 最火大瞬间奖——老婆是用来当保姆洗衣服的？！能不能不要把客气当福气啊！

11:14 最无语瞬间奖——大哥你怎么忍得了？大爷你会不会尊重人？

17:23 最搞笑瞬间奖——别演了都别演了……路人都看笑了好吗……

20:40 最真实瞬间之——Drama综艺中也有现代夫妻日常的投射

24:00 最真实瞬间之——骂归骂，有时候我真的可以共情麦琳……

29:25 最有触动瞬间——原生家庭这点在节目中的确是被放大了；再次狠狠共情麦琳了……

39:30 最喜欢的片段——张泉灵老师YYDS！两位朋友真的是神来之笔！

录完节目第二天大成还是口嫌体正直地点开了新一期更新……第一次不赶时间认真看了看弹幕，感觉对节目中各位的观点看法又有了许多变化，只能说芒果真的把观众们玩弄于股掌之间，一千个人眼中就有一千种再见爱人，你的观点又是怎样的呢？欢迎来评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

大成上周经历了一次周末出差，真的累成狗……不过好在痛苦的出差中有一位超棒的出差搭子苦中作乐，但也不是每次出差都能这么快乐的，今天就让我们来聊聊出差，聊聊绝佳的出差搭子需要有哪些美好品质，以及哪些反面教材们……

02:45 出差搭子首先一定要能吃在一起！

05:34 出差还要消费观能对得上！

10:00 佛祖保佑我的出差搭子人一定要NICE！

14:40 谁家好人会半夜抓着人做MBTI 啊！

16:39 小李惨痛的出差经历（太惨了真的太惨了）

23:31 和不熟的人出游的一些奇妙经历

26:51 和想象中有好大落差的出行经历

小时候总是憧憬出差，觉得公司出钱出去玩诶！太开心了吧！但是长大了才知道小时候看到那些在高铁站行色匆匆的商务人士真的是光鲜亮丽外表下，徒有一颗牛马被榨干稀碎的心……愿我们都能遇上绝佳的出差搭子，即便出差也给自己找点乐子吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近两位主播看了一部超级好看的电影，那就是——焚城！！！虽然很好看，但是就是因为拍得太好所以看得人特别难受，不禁焚城更焚心呐……除了焚城，我们也会来聊一聊我们看过的那些灾难电影，快来听听看吧！

01:24 为什么会上映这么久了才去看焚城

03:22 焚城到底讲了什么？

06:59 这是一部无尿点但是又让人看了很难过的电影

11:11 细节真的很经得起推敲

12:45 来夸夸演员叭！

14:28 我们的灾难片启蒙和灾难片推荐

21:42 吐槽一下把观众当傻子的灾难片……

在看这部电影的时候，突然想到了前几年的一部明日战记，想到了曾经香港电影撑起半边天的日子，虽然这两部片子并不能算是严格意义上的港片，但是演员还是那批熟悉的演员，他们还是那么诚意，这份不把观众当傻子的诚意真的会让人愿意一直看下去，希望现代电影技术可以帮助真正热爱电影的人们越走越远吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近小李和大成因为工作缘故一直在加班，对于小李来说加班不算什么，大成就比较煎熬了，面对空荡荡黑漆漆的办公楼那种恐惧真的谁懂啊！偏偏李大胆一点都不理解我们胆小鬼的痛点，这期就带大家走进胆小鬼的内心世界……

01:15 加班让胆小鬼原形毕露

04:54 胆小鬼遇到鬼屋，又菜又爱玩

10:30 胆小溯源，原来大成从小怂到大

14:02 换个视角，李大胆也胆小过？

17:03 胆小鬼也会看恐怖电影啦！

21:23 胆小鬼也有自己的高光时刻！

胆小鬼们快来评论区集合！！！天知道胆小鬼从小到大脆弱的小心脏要经受多少打击【泪目捧心】希望身边的大胆们能够给胆小鬼们一些咻咻的关怀，一条胳膊或者一点衣角对我们来说都是莫大的安慰……救胆小鬼一命胜造七级浮屠啊！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

前段时间大成刚完成一件大事，想请小李和糕团吃顿好的，万万没想到糕团一心只有萨莉亚……只因萨莉亚是我们的快乐老家，那些只要待着啥都不做都能让你充电的地方就是快乐老家，来听听我们的快乐老家是什么叭！讲不定也是你的快乐老家哦！

02:33 大成的快乐老家——迪士尼必须拥有姓名！

07:18 去西西弗的小李真的熟得像回家了一样……

09:25 可乐家居然是小李的快乐老家？

13:51 其实我们任何时候都很需要快乐老家T-T

15:22 快乐老家能给你带来什么？【给可乐姐姐划重点了！】

17:48 生活就是起起伏伏伏伏，没关系我们有快乐老家！

小时候总觉得这个世界存在很多秩序，我们可以朝着一个既定的目标不停往前跑。可是现在才发现世界是个巨大的草台班子，很多事情都是我们没有办法控制的。快乐老家的存在，让我们能够逃离那种用尽全力却又无力的感觉。希望正在遇到不顺的你，也能够在你的快乐老家得到治愈，所有苦难都会很快过去的！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

又到一年双十一，虽然很想问大家『你的钱包还好么？』但是看了看自己的战况，这个双十一好像越过越虚无了是怎么回事儿……双十一从一开始的全民狂欢，到如今可过可不过，到底经历了什么？听我们来盘一盘自己的双十一经历吧！

01:26 今年双十一就只买了这些啦！

06:14 你还记得以前的双十一嘛？

09:36 双十一就是要囤这些……吗？

15:37 曾经多疯狂，现在就有多冷静

18:50 一个季度一个购物节多好呀

这么多年形形色色的购物节也过了不少，但随着年龄不断涨涨涨，少了许多手头扣扣搜搜时候的冲动消费。双十一好像对如今的我们已经意义不大了，不过相信总有一些人他们是需要双十一的，双十一！继续过下去吧！

本期节目录制的前一天，大成终于结束了长达一个月的职场焦虑，期间数次向冷血小李求安慰，小李总是淡定地表示这是你自己要来的少哔哔T^T，所以今天我们就来聊聊牛马们在职场上会讨点啥！

02:28 大家职场上讨过啥？

04:40 大成最近职场『讨饭』不易啊！

09:00 职场讨饭到底是为了什么啊？！

14:20 看别人讨饭真的很难评……

19:00 生活中你敢和父母『讨饭』嘛？

虽然职场讨饭苦哈哈，但是职场以外！我们还是要好好生活的，比如说——明天就是我们莎莎的生日啦！让我们一起祝莎莎生日快乐！！！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这两年电源重映的风潮可以说是呼呼地刮，我们这些电影韭菜们就哗哗地倒，感觉新电影没看几部，重映电影小道消息一出，钱包就捂不住了……重映电影到底有什么魅力，炒冷饭也能香成这样？！听我们来聊聊电影重映吧！

02:50 电影重映就是因为新电影还没老电影好看啊！

07:29 重映电影和老电影还是有区别的啦！

10:14 这些电影不重映真的意难平！！！

16:33 电影马拉松了解一下，铁锭计划了解一下呗

20:02 重映电影还有坏处？怎会如此？！

作为电影爱好者，真的很难说现在的重映到底是好是坏，好在的确让那些生不逢时的好电影重新焕发了光彩，好在让那些真正的经典，真正的好电影被一代又一代人所熟知，但也希望重映电影不要成为电影市场的舒适区，毕竟新电影和老电影们百花齐放，穿越时空的博弈才是我们最想看到的。

作为两个职场“老油条”这期我们还是来聊聊赚钱，职场每天都会给我们新的惊喜呢。想要开开心心赚大钱真是是一件很难很难的事……

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

01:43 到底赚多少钱上班能让你开心？才这么点就被收买了？

02:53 为了“哄骗”自己开开心心上班，我真的付出了很多努力！

04:00 电瓶车是提高上班幸福感的必杀技！

07:31 打扮好自己也是上班快乐的秘诀~

09:43 你的办公桌是随时跑路型还是公司如家型？

14:05 只要能让我赚更多钱！小小社恐，不在话下！

15:55 领导推我我就走！您带我赚金豆豆！

18:24 大家为了赚更多钱其实都很拼。

20:40 播客就是我们开心赚大钱的开始！感恩大家的支持！

21:55 工作的快乐还来自于从中得到的满足感。

工作中难免会遇到许许多多的不如意，不过千万不要忘了曾经的自己为了今天付出了多少努力，不开心的时候就夸夸那些努力过拼搏过的自己吧！也希望我们的节目可以成为大家开心赚钱路上的好朋友、小调剂~愿我们都能开开心心赚！大！钱！

这期节目让我们来聊聊仪式感，生活中那些奇奇怪怪的仪式感，给生活加成，给工作加成！或许你也有，或者你也痴迷这些稀奇古怪的仪式感吗？

【本期嘉宾】

糕团女士

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

01:36 买娃娃居然也这么有仪式感

04:15 考试和上班的仪式感？玄学？

06:20 这几年大家拍照真的很有仪式感

09:10 节日的仪式感就是一定不能在家！

12:35 铺床就是睡觉的仪式感！！！

15:27 每年每月每周每天的仪式感你有吗？

18:12 你期望的仪式感是？

仪式感也是让我们这些牛马能够在清淡的生活中增添一丝丝乐趣，这些小小的执念其实也是在帮助我们建立属于自己生活的秩序感，不要在意别人的眼光，仪式感就是为了让自己开心啦！欢迎大家在评论区告诉我们你的仪式感是什么哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

今天的节目是我们从网上得来的灵感，正值中秋国庆，是送礼的旺季，不少打工人们又开始愁到底送什么好了，这时候我们就会很好奇那些尔虞我诈的职场故事是真的吗？这期节目我们就来畅想一下，重生之我在职场送礼！你！送对了吗？！

03:42 职场上到底该不该送礼？

08:00 领导真的想要下属送礼吗？

12:22 希望大家能坚持自己！是你的就是你的！

15:50 职场上送礼不一定都是阴暗面啦~

20:33 穿越之我在职场送礼物！（还是送死……）

29:50 小李结婚大成会送什么呢？

今天这期节目我们聊了很多职场上送礼的话题，相信大家职场上一定也有送礼的经历吧！可以在评论区打出你的心得秘籍！为重生来到弯弯绕职场的小李和大成加血！让我们都成为玩转职场送礼的成年人！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

从题目不难看出，这期是乒乓球浓度极高的一期，就在大成写shownote的当天下午，小李拉着大成看了半天莎头的视频，对莎头上头中的小李，也开始羡慕运动员纯粹的人生目标，这期我们就从乒乓球聊起，来走走心，那些曾经纯粹的梦想和人生方向，如今也开始迷茫了吗？

02:38 感谢给我们留下暖心评论的听众朋友！

03:55 来感受一下沉迷莎头无法自拔的小李……

06:17 你羡慕运动员们那样目标纯粹的人生吗？

15:14 曾经对于自己未来的预期达到了吗？

23:05 其实知道自己要什么也是很值得羡慕的

26:50 哪怕有些迷茫也不要焦虑，做好准备抓住机会吧！

本以为这期节目不会聊得很深入，没想到聊着聊着真的聊出了不少真情实感，再听自己节目中说到的过去幼稚的想法，那时的自己就像被蒙上眼睛的赛马，心无旁骛只想要达到唯一的目标，不过生活就是这样，沿途的干扰亦是风景，只要我们没有一直停下脚步，偶尔的迷茫就当作是短暂的放松吧~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目始于小李遇到的一件事，家里热水器坏了没法儿洗澡，如果是你，你会怎么办呢？对于麻不麻烦别人这件事儿吧，真的很因人而异，不仅如此，我们还会一起来探讨探讨人和人之间的奇妙的关系~一起来听听看叭！

01:38 停水了你会去邻居家洗澡吗？

04:26 小李和大成对于“麻烦”这件事内心的“双标”界线

14:37 亲戚之间的“麻烦”：小侄女百日宴帮忙布置会场是“倒贴上去”嘛？

19:21 麻烦别人是人情？其实有时候不用算这么清楚的啦

24:14 带家畜去贵州玩啦！欢迎朋友麻烦我，但又怕麻烦到朋友……

27:42 小李的真情时刻——不开心的事不想和朋友说怕麻烦他们

32:37 你会麻烦陌生人吗？你会帮陌生人解决麻烦吗？

小李和大成最后还是要高呼一句“人间有真情！人间有真爱！”希望人和人之间不要因为人情算计而变得冷漠，麻烦虽然听起来不是什么好事儿，但是也有可能麻烦来麻烦去就麻烦出感情了呢？无论是工作上还是友情中，太怕麻烦别人都会内耗自己的！也欢迎大家来评论区“麻烦”我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这期节目小李和大成又一起来聊电影啦！大成前段时间被小李和糕团“架着”去二刷了异形，异形真的是一部让人又爱又恨的电影，爱看它真的可以被吓到爽，设定也很神奇带感，恨它真的有必要这么这么恶心吗？！当然了这只是大成个人观点，小李反正是没被吓到……

01:30 在大成的“安利”和气氛组的烘托下，小李冲了！

04:12 小李观后感：没有很恶心叭……

05:34 关于大成哪怕二刷也不敢看的最后二十分钟

09:07 感恩小李，把普通电影看出了4D体验

11:20 聊聊角色们，女主真的强得可怕

16:50 如果是你，你会去救仿生人弟弟吗？

20:19 异形班味儿很重的一幕

虽然吐槽了这么多，异形还是一部很值得在大荧幕上欣赏的电影，无论是配乐还是剧情，在电影院里观看都是极大的震撼，更重要的是电影院里没法儿暂停，你的朋友会拽着你的手不让你遮眼睛……带上你的“狐朋狗友”一起在夏日去电影院感受这份清凉吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

谁小时候没点奇奇怪怪的收藏嘞！最近理房间发现，虽然房间东西很多，但用的最频繁的就是那几个抽屉，其他都被奇奇怪怪舍不得扔的东西占满了，那些曾经沉迷的收藏，如今自己看来都觉得匪夷所思……或许你也收藏过什么稀奇古怪的东西嘛？来听听节目，和我们PK一下吧！

02:18 先大概了解一下两位主播有啥奇奇怪怪的收藏吧！

05:12 大成到底为什么会收集笔芯啊？！

10:00 小李的香水瓶子也太占地方了吧！

12:50 其实大家都有奇奇怪怪的收集癖啦

14:30 各种各样青春的回忆真的很值得收集

16:36 谁还没有收集过明星周边嘞

21:28 兜兜转转卖得最多的还是明星周边……

24:50 小李最近沉迷收集pin

录完节目大成又翻出了以前的剪报好好看了一遍，顺便还去晨光文具逛了一圈，现在还是有很多很多好看的笔芯的，那些给我们带来过快乐和满足的收藏，如今也一直都在时刻准备陪伴我们，抚慰我们，与其说是收藏奇奇怪怪的东西，不如说是收藏当时的快乐。快在评论区让我们看看你的房间里有啥舍不得扔的收藏吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

2024上海书展已经落下了帷幕，小李带着脆皮大成赶在最后一天去了上海书展，真的是彻底颠覆了大成对于上海书展的预期……上海书展怎么会变成这样？！到底变成什么样了呢？一起来听听这期节目叭！

03:41 书展的价格优势不复存在……

09:30 书展和上海书城一样，摆放越来越乱了！

12:24 这到底是“章”展还是书展啊？

15:30 没有了理想书房，多了直播还有二次元

20:05 上海书展各式各样的周边文具小礼品比书多

22:30 紧跟时代潮流，但也别忘了书展的初心

虽然对于上海书展有些许失望，但不可否认上海书展真的是一个很好的平台，书展里也看到很多老爷爷老奶奶还有小朋友们，希望明年上海书展能够重拾初心好吗！！！我们明年书展再见！你有什么关于书展的吐槽和回忆嘞？在评论区告诉我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

掰掰手指，我们“干嘛啦”播客已经更新快一年啦！回想做播客的初衷，我们最初的定位这是一个谈天说地想到什么聊什么的节目，随着做播客时间越来越长，我们自己在听播客的时候也会渐渐开始反思自己的节目有什么问题？怎么才能让自己的播客走得更长远、更顺利？这期节目就和我们一起来为“干嘛啦”谋谋出路，想想未来吧！

02:33 小李作为播客听众突如其来的迷思

06:30 被数据捆绑，因数据焦虑的大成

10:24 但我们决不放弃！小红书推广Social找热度一个不落

14:29 从手机到专业设备，熟练工二人组一直都在不断进化

18:18 赚钱交友两手抓！前几期的节目中都有福利大家记得去听哦

20:08 缘~妙不可言！既然开始了就一直走下去叭

这期节目主打一个“表忠心”，虽然上来很丧，但是我们依旧斗志昂扬！大成一定会积极监督小李录到退休的！欢迎大家去前几期节目“寻宝藏”哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

每年的七八月份都是旅游旺季，你的旅行安排是什么呢？有时候真的很想出去走一走无奈苦于没有一个合适的旅行搭子，这时候作为成年人！我们就会选择——一个人旅行！大成和小李都有过一次一个人的旅行（虽然都没离开江浙沪……）这期节目就来回忆一个人旅行的酸甜苦辣，以后还会一个人旅行吗？

02:42 大成一个人的南京话剧之旅

07:23 小李一个人的苏州散心之旅

12:50 一个人出去点菜太难了……

15:11 一个人回到酒店没人说话太寂寞了！

16:35 一个人出去玩安全问题怎么办呢？

18:48 一个人旅行比两个人贵太多了！

22:13 大成对于一个人旅行的执念

24:52 心目中的旅行方式排序

27:35 一个人旅行的理想目的地

“一个人的旅行”这听起来就是一个让人心动的词语，希望当下一次想出去走走的时候，能有一个人说走就走的勇气，亦或者是总有合适的人陪身边，有什么一个人旅行的目的地推荐也可以在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近的天气真的越来越热了，每天出门都需要很大的勇气，但一个人在家太无聊总想和朋友出去兜兜，去哪儿兜呢？除了商场，印象中各类展览的空调总是很足的！所以今天我们来聊聊展览~

01:45 i展人士小李VS展览路人大成

08:55 看展收获知识，也收获物料

11:42 不要再挂着展览的名头卖周边啦！

19:30 聊聊上海书展——变了味儿的上海书展

无论生活节奏有多快，展览都应该是一片让我们慢下来去回味的净土，虽然今天吐槽了很多现在的展览乱象，不可否认还是有很多值得一看的展览，希望更多的展览可以回归本质，如果你有什么好看的展览推荐，也可以在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

不知道有多少小伙伴去看了最新上映的电影——死侍与金刚狼，小李是漫威的忠实粉丝所以必看！大成虽然漫威系列电影看得不算多，但是对于死侍真的是每一部都超爱！于是我们在上映第一天携手走进了电影院，本期又是一期电影观后感啦~

01:55 小李观影团初体验~

03:33 剧情真的是超英电影逃不开的弱点

06:54 死侍系列电影的片头真的每一部都是大亮点

08:55 夸夸特效，沙漠里的狗狗？脑袋里的手手？

11:12 即便是小人物也非常立体，不是简单的炮灰

16:52 贯穿始终的小反派VS厉害但消失得太突然的大反派

21:38 金刚狼的小翅膀真的有必要吗？

25:36 死侍就是最棒！最特立独行的超级英雄！

虽然聊得是死侍，但是最后聊到死侍的部分因为录音杂音的问题只放出来了一点点T-T今后的录音中我们一定会多多留意音质的问题的！总的来说死侍与金刚狼是一部看了能让人心情愉快的电影，走进电影院，享受这场酣畅淋漓的视觉盛宴吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

今天这期节目我们继续来聊聊夏天，虽然户外真的很热很热，但是空调房里的我们无所畏惧！火锅麻辣烫棉被棉毛裤样样都来，这才是夏天吹空调的真谛不是么？那些夏天里热热冷冷的故事，相信你一定感同身受！

03:17 最新的相亲指标——空调开几度？

08:05 平时在家开空调的小习惯

11:10 你喜欢在空调房间里吃滚烫的东西嘛？

14:18 夏天的冷饮取向狙击

20:47 三伏天的养生小妙招，真的坚持得住吗……

23:44 夏天冷热交替一定要注意身体健康哦

这些夏天“煽风点火”的经历陪伴我们度过了炎热的三伏天，你是怎么度过这个夏天的嘞，欢迎在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

这周小李大成一起去看了新上映的动画电影——落凡尘！有多爱呢？小李陪大成和糕团看的这遍已经是二刷了，但还觉得可以三刷的程度！看完的确觉得这部电影在各个方面都不落俗套，这期就听我们作为落凡尘自来水来狠狠安利一波吧！

04:33 落凡尘讲了牛郎织女后人的故事，但怎么会是BE啊！

08:50 落凡尘里的反派是立体的反派

15:58 中国文化不仅是故事剧情，画面上也是满满的中国风

20:21 国产动画主题曲真的YYDS，每一首都好听！

23:25 细节控又被爽到了谁懂啊！

26:40 来听听钢铁直女小李的哭点吧！

观影后也看到了许多落凡尘的幕后故事，从一部小短片到这样一部制作精良的电影，落凡尘的制作团队一定也经历了许多，我们都觉得诚意之作不应该这样被掩埋，希望更多人可以走进影院，通过大屏幕走进落凡尘的世界，你一定不会失望的！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

夏天到了真的很不想出门，出门待不了多久就开始想念空调，出门在外自然就想往有空调的商场走啦！这期节目我们就来盘盘我们夏天的活动根据地——上海各大商场！这些商场真的承载了我们好多奇奇怪怪的回忆……和我们一起来回忆一下吧！

01:53 夏天真的一秒都离不开空调，除非……

04:47 家附近的商场真的去的不要去了&i音乐剧人的商场清单

07:35 大悦城请给小李结算一下推广费谢谢

13:32 SR开在哪里，大成就喜欢哪个商场！

15:17 不是这几个商场布局也太绕了吧！

19:25 警察叔叔快来把逃单小李抓起来！

22:35 一定不要在人广来福士B1厕所里拆盲盒！

24:52 关于商场的青春回忆~

28:24 夏天商场真的很凉快，冬天的商场真的快热昏过去了

商场真的是夏天出门玩耍的好去处，你心目中有没有什么宝藏商场呢？请在评论区推荐给我们吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近头脑特工队2正在热映中！对动画电影无脑冲的小李和大成必然第一时间去观影了，看完电影发现我们对于这部电影有些不同的看法。这两年动画电影层出不穷，所以也想和大家聊聊看过的动画电影~

03:06 头脑特工队的泪点，你get了么？

08:28 设定为剧情服务，让我看到了自己的焦虑

12:00 这是一部不止拍给小朋友看的动画电影

16:24 近几年动画电影大爆发，你最喜欢哪一部呢？

22:17 看动画电影时遇到熊孩子的风险大大提高……

希望我们都能成为能好好看动画电影的大人，这里的好，是好好从动画电影里汲取能量，也是一起守护观影环境的好，也希望我们永远都有看不完的，像头脑特工队这样优秀的动画电影~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

“上头”“下头”也算是这几年的互联网热词了，生活中突然上头的事情真的不在少数，比如说上一期说到的养生，有的事情是持续上头，有的事情是三分钟热度，分分钟就下头了，今天我们要来分享一下我们的上头体验！

03:33 是什么？小李曾经嗤之以鼻，现在却爱不释手？

08:40 年轻人去庙里一定要了解这件事！

16:20 美甲甲片真香啊……

20:55 大成持续上头的项目——音乐剧！

24:50 小李也曾经对音乐剧疯狂上头过

29:20 对音乐剧的上头终究还是会过去的……

33:10 最近谁又开始对switch重新上头了嘞？

你有没有什么上头的东西嘞？小李的小红书一直有持续更新自己的文玩盘串日常，欢迎感兴趣的朋友们去围观哦！上头下头其实都是我们在用力热爱生活的证据！希望我们都能从一次次的上头下头中收获快乐~

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

最近工作又变得特别特别特别忙！但是！再忙也不能忘记要吃维c和维b！当代年轻人最后的倔强就是：加班可以！但我要养生！我要活到退休拿退休工资！这期节目我们就来聊聊那些养生手段！

02:01 大成最近因为姨妈开始焦虑自己的健康情况，养生安排

05:25 小李居然一直有在养生，但是再养生也不能放弃冰水

09:02 在线征集懒人养生法！

12:54 我们居然这么小就开始养生了

17:20 养头发也算养生叭

19:00 曾经我不放在眼里的养生，现在真的高攀不起了

21:47 到底为什么养生越来越低龄化？

23:33 最舒适的养生不是去多做什么，而是去不做什么，还有就是不上班！

年轻的朋友们，你们为养生曾经做过什么挣扎吗？或者你现在有什么养生的好方法吗？快在评论区告诉我们吧！我们一起努力养生！健康地活到退休的那一天吧！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@糯锅）

今年的中考在今天终于落下了帷幕，高考也在上周结束了。大成还记得上周有一天下班的时候门卫师傅特别关照了一句，说明天就是高考了，注意不要按喇叭啥的哦！大成还以为门卫师傅的女儿今年高考，没想到他说不是的。无论当年身边是否有人参加，中高考总会牵动我们一丝心绪，还记得我们当年中高考的时候……

02:59 考完数学真的大崩溃“妈妈我要复读了！”

06:09 是时候来复盘一下高考成绩了！！！

08:02 高考结束后的暑假干什么去了？

10:17 聊完高考，来聊聊中考吧

14:30 第一节化学课睡着之后，就再也学不会了……

16:19 我至今还是很讨厌我的高中班主任！！！

20:18 虽然自己考完了，但我们还是很关心每年的中高考！

22:37 时光倒流，如果今年高考，考完你想做什么？

23:36 插播大成生日小花絮！

29:25 大成初三的时候有一个很特别的朋友

关于中考和高考，回忆或苦或甜，但时至今日再回首，相较于打工的苦，那些回忆都变得很美好了。考都考完啦，大家就享受当下吧！希望考生们都能收获到一个满意的成绩，等你们长大后就会发现，中高考并不能一锤定人生，更精彩，更美好的未来正等着你自己去创造！

【本期主播】
小李（@小李嘚唠叨日常）
大成（@糯锅）

这期节目我们要来聊聊最近的大热剧——庆余年，作为一部暌违五年的续作，大成真的等了太久太久，期待值拉满！而一向事业心爆棚的小李，也在第二季开始前补完了第一部，无缝衔接了第二部！今天这期节目除了庆余年，我们还想来聊聊关于穿越的那些事儿，和我们一起做做白日梦，想想穿越到哪儿去吧~

00:00 小李的剪辑高光时刻——我们也有片头精彩瞬间啦！
02:09 等了五年真的太久了，真的忘得差不多了。
06:20 虽然有很多变化，但是我们一定会看下去的！
09:59 如果穿越到庆余年，你想穿越成谁？
14:00 如果能穿越到任意一部剧、一部动画片、一个综艺里……
18:24 如果能穿到任意时刻，你想穿越到什么时候？

从庆余年聊到穿越成哆唻A梦，或许这期节目有勾起你的穿越幻想嘛？穿越真的是我们小时候的大热词，这段时间大成在想，如果能穿越，真想直接穿越到退休……上班真的太太太太太累了，让我直接穿越退休吧！

【本期嘉宾】
糕团

【本期主播】
小李（@小李嘚唠叨日常）
大成（@糯锅）

就在本期节目上线的第二天，大成迎来了自己的28岁生日，距离奔三的小目标又进了一步，小时候很喜欢过生日，因为生日这天就是很纯粹的开心，长大后反而做不到了……生活中越来越多的日子被赋予特别的含义，说到过节，关于送礼，我们可有太多想说的了！

01:43 所谓寿星，你想收到礼物吗？
05:35 长大后送礼真的要考虑很多……
07:36 救命啊！不是我不想送，是真的想不出送啥了！
10:38 来互相取取经，你会送爸妈和朋友什么类型的生日礼物呢？
19:16 抛开礼物不谈，生日怎么过有仪式感呢？
22:22 有什么日子是一定要礼物还要仪式感的？
26:28 我们的云嘉宾可乐再次被cue（爱你哦可乐~）

其实各种节日比起收礼更重要的是心意的传达，无关乎价值高低，感受到那一份心意就足矣。不过送了这么多年真的挑挑拣拣太头疼了！！！大家在挑选礼物的时候有没有什么好的想法哩？或者你有没有过过特别印象深刻的生日呢？评论区告诉我们叭~

【本期主播】
小李（@小李嘚唠叨日常）
大成（@糯锅）

这周的节目封面是“美少女战士”和“奈雪的茶”的联名，大成和糕团在办公室里玩这个貌美的变色杯真的是玩得不亦乐乎，疯狂拍照，回了自己的办公室更是收获了同事羡慕的目光，当天打工心情都好了不少！IP联名真的成为了当代年轻人生活中的一针强心剂，今天就让我们来聊聊这个花点小钱，收获大快（fei）乐（wu）的事儿。

03:03 大成必买联名——哈利波特
08:18 小李必买联名——樱桃小丸子
11:31 因为联名花的冤枉钱……
16:30 饮品联名真的很妙，真正的便宜又快乐
19:55 联名的底层逻辑到底是什么？
24:13 联名不要只看到影视二次元啦！看看传统文化吧！
27:14 虽然联名很好看，但大家一定要捂紧钱包！

联名是生活中的一个小小的乐子，也是我们彰显自己个性的一个小标签，但是还是要看看身边有多少因为联名买的美丽废物，大成在节目里忘说了，真的买了好多好多联名的本子，八辈子都用不完的那种，大家一定要谨慎种草，理智购买联名哦！不要让万恶的资本主义多赚走我们一分钱！！！

【本期主播】
小李（@小李嘚唠叨日常）
大成（@糯锅）

上周小李和大成一起去了趟KTV，歌单之跳跃让我们不禁想来聊聊KTV里那些事，一起来和我们回忆一下KTV里那些有趣的事情吧！
01:40 大成的KTV成名曲——向天再借五百年！
05:21 小李的歌单关键词：很新、Live、专业、粤语
08:15 大成的歌单关键词：怀旧、只会唱高潮
12:46 大成沉迷男低音一人分饰两角，沉迷五月天，鸡汤曲目我的爱
16:24 小李的歌单就是没有歌单！
20:57 不同的心情，不同的阶段都有着不同的歌单
23:05 小李和大成KTV的奇怪默契之——我为了小李学唱《美人鱼》！！！
26:06 小李和大成KTV的奇怪默契之——你怎么会唱这首歌！！！
30:39 身边朋友们的KTV表现如何？
32:50 想让大家试一试的奇怪歌单（坏笑）
34:04 有谁会在KTV里老僧入定啊？（大成：我呀）

压力大的时候KTV真的是一个宣泄情绪的好去处，不仅看看喜欢的明星和喜欢的MV，更重要的是和朋友一起，烦恼和调子一起统统甩掉啦！欢迎大家在评论区告诉我们你的私心歌单哦！

【本期主播】
小李（@小李嘚唠叨日常）
大成（@糯锅）

本期节目要从一个小情境开始——某天你午觉睡醒，睡了好久醒来看手机，发现居然一条消息都没有。面对这样的情境，你会用怎样的感受呢？
01:40 一觉醒来很落寞？假期最后一天睡午觉醒来明明很烦躁好吗！
04:00 从午觉聊到假期，假期尾巴的收假综合症谁懂啊？！
07:06 别说睡午觉了，假期前晚上都舍不得睡的，努力早起！努力晚睡！
12:40 睡醒了手机上没有一条消息真的会恼火
15:14 e人的至i瞬间，淹没在不被需要的感觉里
20:46 真正很累很累的时候直接开勿扰，谁都不要来烦我！
23:00 有一种朋友关系很好，但是不太聊天，久别重逢还是很熟络
26:10 发消息给一个人一直没有回应，不会多想吗？
31:57 大成回消息快都是小李调教出来的啦……
35:37 欢迎大家睡前给小李发消息，小李让你睡醒情绪价值拉满！

这期节目聊着聊着就聊岔劈了，节目更新这天是五一假期结束，连上六天班之后的单休，不知道听众朋友们怎么样，反正大成是绝对不会睡午觉的，希望大家都可以用自己喜欢的方式在这宝贵的单休一天好好放松自己，也别忘了祝妈妈母亲节快乐哦！

嘉宾：大王 主播：小李 大成
下周日就是母亲节啦！大家母亲准备孝敬自己的母上大人什么嘞？随着我们慢慢长大，有了一定的经济实力，我们总会想给妈妈安排一点，自以为她们喜欢的礼物，或者是自以为她们喜欢的旅行，那妈妈们到底喜不喜欢这样的“惊喜”呢？这期节目就让大王女士带我们走进妈妈的内心世界！妈妈！我给的，到底是你想要的吗？！

00:44 来听听我们的忠实听众大王关于我们播客的repo
03:15 大王控诉——你给我的礼物不是我想要的！
09:41 大王继续控诉——你给我安排的旅游也不是我想要的！
18:48 妈妈要的旅游得有烟火气，还要实惠才行！
22:10 小李带爸妈出去玩花过最值的钱！
24:10 带妈妈出去吃饭，什么都没家里做的好吃！
27:01 小李的爸爸妈妈钟情粤菜……
30:15 带妈妈出去吃饭一定要高性价比！
30:55 妈妈你真的需要我周末在家陪你吗？

一期节目下来，大成终于明白了，妈妈想要的，一要实惠、二要在妈妈的兴趣点上、三不能自作多情，妈妈也有自己的生活……希望在母亲节到来之际，这期节目能给各位听众朋友一些小小的启发哦~我们下期再见啦！

嘉宾：大王 主播：小李 大成
本周的节目是一起特别节目，因为我们请到了一位特别嘉宾！最最最特别的地方就在于她血脉压制大成……她就是大成的妈妈——大王女士！当然了听完这期节目你也可以叫她“就是说女士”大王在小李和大成的百般劝说下，终于鼓起勇气坐到了话筒前，来听听有一丢丢小紧张的“就是说女士”和我们聊了点什么吧！

02:54 曾经在单位大院里人情往来是一件没有负担很自然的事情，现在有点变味了……
08:14 妈妈居然说结婚可以不办酒席？！表白妈妈！
10:40 大成不想办酒席的理由，太太太太费事了，i人逃避沟通！
12:25 小李不想办酒席的理由，我的钱不是大风刮来的啊！
15:43 以前的结婚酒席真的很简单，很纯粹。
20:12 包红包一定要现金也是真的很麻烦！
22:34 所以到底要不要结婚？
31:14 如果有一天，大成带回家一个看起来不太靠谱的男孩子回家结婚，妈妈会同意吗？
33:42 最后感谢王同学快递给我们的酒~酒鬼爱上了！

这期节目请到大王聊聊我们和父母之间几个可能会比较有火药味儿的话题，本来以为会好好吵一架，没想到大王居然如此想得开！其实大成在录节目的时候也有这么一瞬间觉得自己还是不够了解妈妈，感到有点羞愧……当然了！在大事上相当开明的大王，在下一期节目中，果真还能这么淡定随和吗？！下一期节目，我们不见不散哦！

喜报！大成的房间终于装上了合适的房门，有了真正属于自己的独立空间啦！最近在自己房间里安全感拉满太开心啦！在这里表白小王老师~妈妈我爱你哦~
成年之后，我们好像都对独立空间有着深深的执念，也不是要做什么见不得人的事，但就是要关上门自己一个人更安心，这期节目我们就来分享小时候和长大后我们对独立空间的小想法！

01:34 独立空间第一步，你几岁开始一个人睡的呢？
06:18 做作业的时候偷偷听歌看课外书的故事你一定也有过吧
08:52 小李是如何打破不敢一个人睡的阴影的嘞
11:27 一个人睡太香了，睡习惯了就再也回不去了
13:48 想骗现在的小孩一个人睡代价太大了……
16:31 两个未婚人士来聊聊对结婚之后的独立空间的畅想
19:37 婆媳矛盾其实是两代人观念的问题，和婆媳身份无关
21:47 哪怕是自己爸妈，同住也会有许许多多的矛盾
23:57 结婚之后育儿观念的碰撞，同住你真的准备好了吗？
28:25 用距离来换两方关系之间的容错率不好吗？
30:28 给打工人一点喘气的独立空间吧……

希望这期节目能给暂时还没有独立空间的你一丝慰藉，独立的空间不是你自私的奢求，在任何一段关系里，独立空间都是缓和双方关系的一环，情侣关系、亲子关系、婆媳关系都是这样，与其让两个都没有错的人因为观念问题互相争吵，何不给双方都留下喘气的空间呢？也愿我们都能在自己的小小空间里治愈自己。

这期节目让我们来聊聊人，聊聊让我们惊呼“原来你是这样的人！”的那些人，小李从一档综艺有感而发，发现身边竟然有不少初印象和现在感觉大反转的人，到底怎么个反转法儿呢？听我们唠一唠叭！
03:05 往期故事主人公返场，高冷的初印象居然被麻将和王者粉粉碎
10:52 大成来聊聊对职场领导和同事的初印象，职场真的好烦啊
17:40 大成对小李的初印象，小李真的很高冷嘛
19:51 小李对大成的初印象，大成真是个朴实的小姑娘呀，直到上班拍肩事件发生
24:11 大成也被大学室友认为很高冷，高个儿就要被认为高冷嘛？
27:16 大成初印象觉得小李能力强竟然是因为？！职场谣言真的听不得……
这期我们聊初印象聊到了职场，也符合我们节目一贯的调性，你身边也有这样“反差萌”的小伙伴吗？节目里那些职场故事或许你也深有同感？欢迎评论区告诉我们哦！

嘉宾：可乐 糕团 主播：小李 大成
沙丘2已经上映了有一段时间了，第一部大成就很喜欢，于是在上映第一天马上去看了一遍iMAX版本，后来又和小李糕团一起又看了一遍，第二部比第一部还要好看！不过小李好像不这么想，于是这一期我们请来了同样觉得沙丘2很好看的可乐，以及同样觉得沙丘2很一般的糕团，这个月的“我要我觉得”系列，让我们来吵一吵，沙丘2到底好不好看！

03:20 画面和音效都很震撼，iMAX绝了！VS 沙丘2让我雪盲了！音乐也没有记忆点啊！
10:21 剧情推进太拖沓啦！VS 故事的展开需要铺垫嘛……
19:32 斯第尔格真的很好笑啊！VS 榜一大哥真的很奇怪啊……
23:15 打戏还没有小学生精彩！1V1真的很没有必要VS这就是他们的信仰！
26:10 你更接受书里女主的设定还是电影女主的设定？
30:57 需要观众有充分的背景知识再去看的电影很难说是一部完全成功的电影
32:00 让我们来夸夸夸流浪地球2
34:20 群像戏太多了，我们要直给！（大成碎碎念：可我真的很喜欢群像戏）

大家觉得沙丘2到底好不好看呢？只能说这是一部非常因人而异的电影叭。虽然沙丘的沙可能没有吹进你的脑子里，但是流浪地球还是强烈推荐大家去看一看的，大成也要去补一下了！欢迎大家在评论区留下你对沙丘2的看法和见解哦！

继上周就“迪士尼年卡到底续不续”这个问题吵了一架之后！本周两个决定不续年卡的人要来聊聊我们到底有多爱迪士尼……掐指一算，上海迪士尼居然已经开业八年了，这期节目我们就要把这八年总结下来的各种榜单抖一抖！证明我们还是很爱很爱迪士尼的~

01:05 加勒比海盗裸眼3D真的绝绝子！
06:23 热力追踪的飙车效果逼真到让人感受不到是特效
07:29 大家一定要在夕阳西下或者放烟火的时候去玩喷气背包
08:34 久仰“排队”大名的飞跃地平线，想说爱你还是有点难……
10:51 来听听“创”是怎么“创晕”小王女士的……
15:03 雷鸣山漂流，到底要不要买雨衣啊！
18:20 情境感拉满的勇敢者道路——古迹探索营
19:16 绝对不要低估晶彩奇航和小飞侠！
22:02 怀着怎样的心境会去玩探险家独木舟呢……
23:53 迪士尼不能错过的美食！当然还有差评环节！！！
30:49 加勒比海盗的马戏表演真的是太浮夸了一点
32:10 告诉我看花车看烟火流泪的不是我一个人！
34:16 这么多迪士尼人物，到底翻谁的牌子呢~
39:38 来迪士尼买上海特产——七宝挂件！
41:00 万圣节和圣诞节一定要来迪士尼玩！

希望这期小盘点可以给要去迪士尼的伙伴一点小小的帮助，迪士尼真的是一个很神奇的地方，所有不快乐的事情只要踏进迪士尼就会消失不见，节目更新的当天大成又要去迪士尼啦！愿我们永远都可以在迪士尼收获快乐！收获感动！

主播小李终于带着好了一咻咻的嗓子回来啦！这一期我们一起来聊聊迪士尼！作为两位迪士尼年卡用户，小李的年卡在不久前过期了，大成的年卡在不远的六月也要过期了，这年卡到底续不续呢？这个钱到底要不要给迪士尼呢？这期就让我们来争一争！

小李——打死也不续；大成——续吧？

02:25 虽然去了很多次，但是还是有漏网之鱼啊！VS钞能力带我玩遍迪士尼！
07:11 迪士尼还有很多美食等着我去搭搭咪道VS一去去一天，我真的都吃过了！
10:31 有便宜不占王八蛋！年卡打八折！不占白不占！VS网上也可以买！
12:30 迪士尼朋友的新皮肤、新游行不去看看嘛？VS网上高清视频不香吗？！
14:37 年卡伙伴们一起玩没有负担，一起随随便便兜一圈~VS年卡根本约不到好吗？
16:22 那张轻松回本的年卡，时至今日，已经回不来了……
18:12 你会想要成为迪士尼朋友的演职人员吗？
20:36 小镇吃饭VS迪士尼里面吃饭
23:02 年卡到期之后还愿意花钱买票去迪士尼吗？

聊了这么多，最后还是折服于现实的物价，现在的年卡真的太贵了，加上工作原因也很难再工作日的时间去迪士尼，大成最后还是不续了！（后来查了一下，真的好贵！）但回头想想，续年卡的这几年迪士尼还是带给我们很多快乐的，下一期，就让我们来盘盘我们心目中的迪士尼！

主播：糕团、大成
本月的瓜皮系列由糕团作为特邀主播，和大成一起聊聊生活中的奇葩美食，小李由于喉咙不适，本期暂时作为围观吃瓜群众参与，下周就会回来啦！不过即便小李不在，小李写的小纸条还是狠狠刷了一波存在感，本期我们就来聊聊小李的盲盒纸条“美食”，而且不是一般的美食，是那些“众口难调”的奇葩美食！

01:22 熬夜看升旗后一顿“美美”的锅贴让人……
03:21 韩剧里的豆浆面看着真好吃啊！但是好像只能看看……
06:20 不吃蔬菜的糕团，个性突出的蔬菜真的不行（韩流浓度极高！）
07:30 原来不喜欢榴莲也可以遗传吗？
10:35 闻所未闻的网购美食“酱鹅肝”是什么啊？
12:00 纯燕麦麸圈——妈妈这个真的不是木工材料啊！
14:39 粉面菜蛋会出现在这里纯纯是因为糕团吃太多了……
15:55 谁来教教我get螺蛳粉的美味到底在哪里啊？！
20:05 糕团和小李居然都喜欢吃五仁月饼！
21:00 难道只有减肥人士才会懂电烤鸡肉干的美味吗？
22:51 小李（电音ver）闪现
23:47 向全世界安利贵州美食之——豆豉火锅！

“奇葩美食”聊了这么多，相信你心目中也会有“你怎么会觉得它不好吃？！”的美食叭！欢迎大家在评论区告诉我们哦！第一次没有小李在身边录节目，大成也有些紧张，期待小李早日恢复，早日回到我们节目中来！

今年是大成第一次元宵节没有和家里人一起过，而是和小李还有罐头在酒店过了一个特别的元宵节，长大以后好像总想走出家门，一个人或者和朋友一起去酒店过一个晚上，酒店对于长大的我们来说，不再只是旅行途中的一个暂时的歇脚处，而成了一个“临时避风港”，这期我们就来聊聊酒店，看看在这个“临时避风港”里，我们发生过哪些有趣的故事叭！
00:45 今年的元宵节很特殊，酒店的汤圆很好吃。
02:26 从韩综里了解到什么是“酒店式度假”，原来度假可以这么简单？
05:02 小李第一次生病还“酒店式度假”的经历……
07:25 大成和在昆山生活的好朋友相约在酒店的“一期一会”。
09:10 酒店到底哪里比家香？！
13:46 是谁趁着天黑和小朋友抢酒店游乐园玩？
16:56 小李住酒店常规操作——拼床&拆电视……
22:09 酒店浴室对于喜欢听音乐听播客的人真的很不友好！
22:58 住过最离谱的酒店（白眼）
26:18 住过最贵的酒店！
应小李要求，在最后向全季公关喊麦，大成真的超爱全季，这集全季自来水真的足足的！
无论是在家还是在酒店，希望大家都能在需要的时候找到一个让自己充分放松的地方，你对住酒店有着怎样的感受呢？欢迎在评论区告诉我们哦！

这个月的盘点系列小李和大成迫不及待要来盘盘电影，二月的院线还是很热闹的！我们要来盘盘唯二两部我们都看了的电影，这两部电影都在某种程度上“烫”到了我们，究竟是怎么个烫法儿呢？来听听叭！

00:59 先来聊聊热辣滚烫，很喜欢贾玲所以想看，因为知道题材又有点退却，不知道大家在没看之前是否也有这样纠结的心理？
04:17 大成看电影时从丧到感动，出来又丧了……
08:27 小李看完心情不是很好，但是不是丧，是气愤！
14:41 看完电影最应该要改变的不是你的身材，而是你的心态。
16:25 健身房应该给热辣滚烫打钱，狠狠带动业绩了！
17:38 减肥是为了健康，是为了快乐，不要把生活中的不顺都归因于身材，胖胖也可以很快乐！
20:25 来问一个在踩雷边缘试探的问题

再来聊一部“烫”得我们坐不住的电影——阿盖尔：神秘特工
22:28 这是一部颠覆一切你对特工电影的刻板印象的电影
24:11 从没见过这么剑走偏锋、捉摸不透的反转……
26:53 特工片必备动作戏也是一言难尽，但又意外地让人喜欢……
32:34 从角色开始埋梗，玩脱你对特工的刻板印象。

“电影将我们短暂的人生延长了三倍不止”，能够在盘它系列和大家分享最近看电影的思考与想法真的很开心，不知道大家是否喜欢这样分享的模式呢？如果有喜欢的电影也欢迎在评论区告诉我们！希望大家都能从电影中收获快乐，收获能量！

本期瓜皮系列又来啦！脚踩西瓜皮这次我们带着嘉宾罐头（鼓掌！）滑到了梦想这个话题，小时候梦想长大后成为怎样的人呢？长大后梦想又发生了怎样的改变呢？来听我们唠唠寄几的梦想吧！
嘉宾：罐头 主播：小李、大成
01:50 或许你也小时候就梦想进体制内吗
06:44 小学的大成如何实现作家梦呢
09:20 小李的声音梦想从高三补课开始
12:00 果然大家都想当老师！听听大成的夹心梦想！
13:06 成年人都梦想准时下班赚大钱早日退休环游世界
18:10 梦想其实是我们生活中的一个盼头
20:49 梦想能走多远，你朝着它走自然就近了，追梦路上的磨炼也值得
25:27 希望我们都能留住小时候有大大梦想的自己

长大了觉得『梦想』是飘在天上的东西，其实不然，『梦想』就是生活的盼头，小时候我们梦想成为科学家，所以努力学习想快点长大，长大了我们梦想发财准时下班早日退休，希望我们都能记住自己的梦想，让梦想支撑自己或快或慢地一直走下去吧！