Skamløst

Favorittjentene dine er tilbake i studio! De snakker litt om hva som har skjedd siden sist og hva de tenker om tiden fremover. Men en ting Lene Marita har bitt seg merke i, var vi morsommere før?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025 og sesong 3 har kommet til en ende og jentene mimrer tilbake på året som har vært. Samtidig er de klare for hva 2026 har å bringe, forhåpentligvis en Glow-up. 2026 og sesong 4, here we come!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene snakker om julestemning og hvordan julen ser kommer til å se ut for dem i år. Og Lene Marita er FORELSKET??

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mr.Skamløst har inntatt fase to av kjærlighetssorgen. Nå er han i studio sammen med favoritt jentene for å dele tanker, følelser og utfordringene med denne fasen. Hør hvordan han har jobbet med sorgen så langt, og mye mer, i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja feller noen tårer i studio denne uken, Lene Marita er redd for at andre skal se skamløst chatten og Hedda vil høre jentenes julegaveønsker. Hør dette og MYE mer i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julebord sesongen er her og Hedda har en liten selvtillits-knekk. Ronja deler en skamløs shame to fame og Marita brenner noe ekstremt viktig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene er tilbake i studio. Ronja har lagt seg under kniven, og deler hvordan det går etter operasjonen. Lene Marita har begynt å date igjen og Hedda har en høne å plukke med haters.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene fikk spontant en gjest med i studio denne uken, og det er altså Hedda sin kjæreste. I tillegg har en lytter bidratt med en aldri så liten shame to fame! Hør dette, og mye mer i ukens episode av favoritt podkasten din.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mr.Skamløst er endelig tilbake i studio, og han har noe stort og dele med favoritt jentene. Hør hva det er, og masse mer, i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene tar inspirasjon fra «Ye» og lager sine egne betrayal lister med en god dose ironi. I tillegg har de en safktig brenn og en fin lykkebringer. Hør alt dette og litt til i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene har fått med seg Kjellemann i studio nok en gang, for en etterlengtet prat. Det ble mye skøy og morro men også litt seriøs snakkis. For hvordan går man frem når man skal begynne å date igjen etter 20år? Hør alt i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene spiller inn en litt anerledes episode hvor de mimrer tilbake til vennebøker.Hedda har bursdag, Ronja er emosjonell og Lene har vært på vift.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favoritt jentene dine har fått inn en interesant «shame to fame» med et dillemma utenom det vanlige. Hør den, og mye mer snadder i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trigger Warning om spy snakk. Nok en semi-kaotisk episode fra jentene dine. Ronja har så mye energi at hun rister, Lene Marita er i brennende humør og Hedda har det trubulent. Hør dette og mer i ukens episode!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene har fått inn «snacks» fra lytterne denne uken. Alt fra en viktig og intim Shame to Fame, til en Brenn om barbering og inngrodde hår. Hør alt dette og mer i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trigger warning, snakk om plastisk kirurgi. Ronja har vært på konsultasjon, Lene Marita skal ut og reise og Hedda har blitt syk. Hør dette og MYE mer i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skravla går i ett på godjentene som alltid. Lene Marita kommer med en ny vri på S2F, hvor jentene rangerer tindermelingene hennes. Hør det og mye mer i ukens episode

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene har begynt å forberede seg til høsten, både mentalt og med pynt. De svarer på spørsmål fra en lytter og diskuterer blotting.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trigger warning, snakk om oppkast. Ronja føler på ekte glede igjen, som er den beste lykkebringeren. Nok en gang tar digresjonen fatt i jentene og samlaten går i alle retninger.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene er samlet i studio igjen, og dette var en etterlengtet reunion. De har fått en S2F fra en lytter, brenner folk som ikke betaler for seg og introduserer en helt ny spalte! Hør alt i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trigger warning for litt brekninger. Ukens episode er en «jeg har aldri» spesial. Lene Marita har funnet noen spørsmål som alle tre svarer på. Ble det noe juicy mon tro? Hør alt i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warning, snakk om bæsj i episoden! Ronja føler på et moderlig instingt hun ikke visste hun hadde, Lene Marita skal på «hemmelig oppdrag» til polen og Hedda nyter siste rest av ferie. Hør dette og mye mer i ukens episode

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode snakker jentene om hetebølge, konserter og flytting, men de kommer også med råd og tanker om hva man kan gjøre for de man er glad i når de har det vondt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene mimrer tilbake til tidligere sommere. Lene Marita ble innlagt på sykehuset i Tyrkia, Ronja brukte opp alle pengene på en dag og Hedda hadde en ubehagelig opplevelse ved bassenget.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene har fått en interessant problemstilling tilsendt av en mannlig lytter knyttet til «me too». Hør diskusjonen rundt dette, og mye mer, i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lene Marita er tilbake fra oppdrag! Hun har vært på festival og på date… Hedda fikk en skremmende beskjed og Ronja dro til legevakten. Hør alt i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er Ylva, som lever av å være PT og coach. Jentene snakker om trening, biltrøbbel, PCOS og at Ylva er med i en Netflix serie!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det går ikke så bra om dagen, og da er det ekstra fint at vi kan snakke sammen. Ronja har tatt en stor beslutning for seg selv og deler åpent om dette, og de andre jentene er så stolte.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TW! Vi snakker om spiseforstyrrelser. Jentene går gjennom en litt tung tid av forskjellige årsaker, men Ronja har funnet en løsning på hvordan det kan bli lettere når man ikke får gått til Psykolog. Bare spør Steinar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode har jentene besøk at Victoria Andreassen i studio. Hun er leder for "ink & fades", content creator og mye mer! Hør litt av hennes historie og veien videre, i ukas episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene mimrer tilbake til tidligere 17.mai feiringer. I tillegg diskuterer de det omtalte bunadspolitiet. For hva er det egentlig som er innafor på nasjonaldagen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene snakker om «nyforelsket boblen», dømming på andres utseende og spontankjøp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken feirer jentene innspillingen av episode 101 og mimrer jentene tilbake tilbake til de første episodene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode har Hedda latt seg inspirere av en anne podkast og introduserer en ny spalte. Spion Lene har vært på oppdrag for å finne leilighet og Ronja holder tilbake tårene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode er spion Lene back in the studio i B-town. Hedda tok seg en pause på benken mens Lene Marita og Ronja hadde med seg Ingrid Holm. Hun deler hvordan det var å vokse opp i BCC, og hvordan det var å forlate det trosamfunnet som ung alenemor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja gikk på en smell på trening, Hedda har ekstrem PMS og Lene Marita aka «Spion Lene» skal snart på oppdrag til Bergen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene diskuterer syke og unødvendige løgner, skremselspropoganda fra media og shame to fame fra en lytter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken trengte jentene å tenne et aldri så lite bål. Det er alt for mye brennbart materiale om dagen. Hør alt om det i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken har jentene fått med seg Joakim Hansen i studio! Mannen fra nord deler hvordan det er å kombinere et liv med fokus på styrkeløft, jobb som bartender og ektreme allergier. Hør det og mye mer i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rojna og Jørgen var helter for en fremmed som hadde blitt ranet, Lene Marita er fortsatt skamsyk og Hedda har en litt kontroversiell lykkebringer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lene Marita er nede for telling med influensa, Ronja satt fast i stavanger og Hedda kjører på autopilot.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda sliter med traumene fra en alvorlig hendelse, Ronja ble sengeliggende i Spania og Lene Marita har fått svar fra legen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens episode er det vi kan kalle «full pupp». Valentines day er i fokus. Marita skal ta mamografi for første gang, og jentene går i detalj på hvordan det var å få pupper.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lene Marita har fått et nytt kallenavn, Ronja er ekkelt forelsket og jentene åpner opp om sine toxic trates. Hva tror du de er? Hør alt i ukens episode av Skamløst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda deler noe som får henne til å knekke sammen i studio og jentene diskuterer hva som skjer i verden i dag. Går alt til helvete eller er det bare svada? Hør alt i ukens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har aldri vært flere icks i en episode før. Bjørk bjudar på og jentene får lære mye om hva som fåregår bak kamera både bokstavelig talt og metaforisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tankene er like mørke som måneden januar. Da er det godt at jentene får luftet tanker og følelser i studio.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt år, samme jentene, med mye nytt innhold til dere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene mimrer tilbake på året som har gått. Og for et år det har vært! Hvordan skal året avsluttes og hvem skal de kysse ved midnatt?? Hør alt i dagens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Både Lene Marita og Mr. Skamløst er tilbake i studio! Ronja stjeler Hedda´s thunder, men det går bra for stemningen i studio er uslåelig god, og vi skal ha livets fest. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Første uken i desember er overstått. Ronja er et år eldre og jentene har hatt livets fest. Hedda har hatt oppkjøring, fikk hun lappen mon tro?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God første søndag i advent! Jentene snakker om ståa for tiden, er det love in the air for en av dem? Det er hvertfall jul i luften når de snakker om hva som gir dem julestemning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjellemann er i studio og snakker om alt fra skilsmisse til dating til mental helse. Hvor går grensen for hva som er innafor og ikke? Ser du de rundt deg? Og hvor mye skal du gi av deg selv før det blir for mye?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mørketiden har kommet for fult noe som påvirker jentene ekstremt mye. Marita kommer til B-town snart, Ronja gjorde noe helt utenom det vanlige og Hedda gråter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja føler at ingen elsker henne eller bryr seg om henne, Marita har en utradosjonel lykkebinger og Hedda får elveblest av det hele.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode har vi besøk av Jeki, som er en ung og lovende artist. Hun fikk diagnotisert brystkreft sommeren 2024. Jentene spør henne hvordan dette har påvirket henne og hvordan hun har balansert dette med artistlivet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle jentene har det bra, SAMTIDIG! Ronja har planer som sanker voksenpoeng, Marita treffer blink med ukens ick og Hedda har store nyheter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene diskuterer hvorfor menn ikke får ligge, og hvordan vi eventuelt kan finne en løsning på dette store samfunnsproblemet…

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene diskuterer den sinnsyke nyhetssaken som har skjedd i Paris, hvordan kan noen gjøre noe slikt? Og når mener de at en gutt/jente blir en mann/kvinne? Hør alt, og mer, i dagens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er første gang jentene har spilt inn podkast uten at alle tre var fysisk tilstede i studio! Ronja fikk en sterkt fysisk reaksjon når Marita flyttet ut, og der er mye endring i luften.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rat girl summer nærmer seg slutten og jentene begynner å bli klare for høsten og litt detoxing, very demure. Men først står sommerens siste fertival for tur!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja opplevde «sabotasje» på en spillejobb og logisk tenkning fyker bokstavlig talt ut av vinduet når man er full, hør alt om det i dagens episode!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene dikuterer hvor selvsentrerte folk har blitt, og mener folk tenker for lite på andre. Lene Marita var vitne til sin største frykt og tidenes fest ledet til at en av jentene ble vekket av bussjåføren på vei hjem…

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lene Marita deler en stor nyhet som får både Ronja og Hedda til å ta til tårene. Ukens Brenn er også ukens Lykkebringer, hør alt i dagens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det skjer noe stort og spennende i Lene Marita sitt liv veldig snart, Hedda takler forandring veldig dårlig og Ronja deler av sin erfaring når jentene diskuterer hvordan man skal støtte venner i giftige forhold.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene snakker om alt de gleder seg til og diskuterer barbering? Hva tenker vi om menn som barberer seg og kvinner som ikke gjør det? Hør alt i denne episoden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda har gjort et STORT kjøp men må lære seg å prute. Vestlandsværet skuffer nok en gang og jentene er like sjokkerte som alltid og Lene Marita ringte ambulansen fordi en kunde var døden nær. Hør alt i dagens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda har testet ut noe nytt som er litt skambelagt, Marita må ALLTID ha ketsjup i kjøleskapet og Ronja utrykker sin lykke over norsk natur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja og hormonspiral er en dårlig match, Hedda er i full gang med sitt nyttårsforsett og Lene Marita har blitt en partygirl som bare går på festival.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene drøfter tanker rundt kviser i voksen alder og eksem, hva tenker andre og hvordan påvirker det oss? Hva skal man gjøre når kroppen gir signal om å roe ned, men livet skjer? Og en lytter deler en syk «shame to fame»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lene Marita deler motvillig en del av sin darkside som kommer frem når hun drikker dritvin. Debatten om mensen og prevansjon fortsetter og jentene setter seg positive mål fremover.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lene Marita forteller om sin røykedeby med Ronja ,som inneholdt både blod og potensielle sykdommer. Ronja ble avhørt av politiet. Enda godt at sosiale medier ikke var like stort som det er nå for å si det sånn…

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene diskuterer alt fra dolokk til dating. Er det shame å ligge på første date? Er «taxi cab theory» reell eller bare tøv? Og HVORFOR er det så vanskelig å ta ned det jævla dolokket? Hør episoden og bli med i diskusjonen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det som skulle bli tidenes 17.mai feiring ble fort til et rent helvete… Ronja har farget håret, Mr.Skamløst har en ick og sommeren har virkelig kommet for å bli!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja, Marita og Hedda

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja, Marita og Hedda

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja, Marita og Hedda

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronja, Marita og Hedda

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hedda, Marita og Ronja (episode sponset av Erotikk1 på åsane storsenter)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.