おさるぼんの麻酔科的思考

おさるぼんの麻酔科的思考

By: おさるぼん

Language: ja

Categories: Business, Careers

医師、研究者、教育者、起業家、そして官僚。さまざまなキャリアを練り歩いてきた🐵おさるぼんが、「はたらく」ことを通じて、学んだり考えたりしたことを紹介する番組です。毎朝６時配信。

Episodes

🧠あなたの目標が、達成できない最大の理由は「忘却」だった
Jan 10, 2026

#目標ふりかえり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:32
😴たった１つの習慣で睡眠時間が27%増えました
Jan 09, 2026

#睡眠習慣 #不眠症 #不眠症改善 #生活習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:00
過去に囚われているときは、自分のストレスと向き合おう🧘🏻
Jan 08, 2026

#ストレス #仕事のストレス #仕事の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:10
忙しい毎日でも、地道にコツコツ淡々と英語を学ぼう🤗
Jan 07, 2026

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Duration: 00:07:32
「身体を冷やすと眠くなる」を、お医者さんが解説します🩺
Jan 06, 2026

#睡眠導入 #睡眠習慣 #睡眠改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:08:36
将来の自分のために、「仕事のログ」つけませんか❓
Jan 05, 2026

#仕事術 #仕事始め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:09:22
すぐに役に立つことと、すぐに役に立たないことを、バランス良く学ぶ🙌🏻
Jan 04, 2026

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Duration: 00:09:55
90%以上目標が達成できるコツ、教えちゃいます🌅
Jan 03, 2026

#目標ふりかえり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:09:23
自分時間を、どうやって確保するか？
Jan 03, 2026

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Duration: 00:06:12
【健康】医者が語る「おせち×お雑煮は、完全食だった。」
Jan 01, 2026

#健康 #正月 #おせち料理 #お雑煮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:09:45
すでに年越しで栗きんとんを食べ切ってしまったハナシ🤣🤣
Dec 31, 2025

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Duration: 00:07:17
今日で21世紀のうち「四半世紀」が終わります✨
Dec 30, 2025

#年末年始 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:09:51
無痛分娩率16.2%✨日本の分娩は「キャズム」を越えたのか❓
Dec 29, 2025

#無痛分娩 #計画無痛分娩 #産科麻酔 #麻酔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:12:26
目標はアウトカムではなく、プロセスで設定する🏁
Dec 28, 2025

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Duration: 00:09:35
目標設定は「動詞」にするのが大切👍
Dec 28, 2025

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Duration: 00:13:13
話し手の気持ちを削いでしまう相槌とは？
Dec 26, 2025

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Duration: 00:09:56
成長には比較は不可欠だけど、比較対照を間違えてはいけない😁
Dec 25, 2025

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Duration: 00:09:35
生成AIの「シコファンシー」に気をつけよう🤖
Dec 24, 2025

『迎合バイアス対応プロンプト』 ぼくの考えをより精緻にするために、 賛同を前提とせず、別の視点からの検討をお願いできますか。 前提の妥当性、論理的な弱点、反証の可能性、 そして他に考えられる解釈について、 簡潔かつ構造的に整理してもらえると助かります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:08:40
何かを学ぶなら、すぐに役に立たない事を学び始めよう🙌🏻
Dec 23, 2025

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Duration: 00:07:49
チームワークで大切な自己開示は、弱みを見せること😅
Dec 22, 2025

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Duration: 00:09:17
包丁もAIも使い手によって、全然結果が違う😅
Dec 21, 2025

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Duration: 00:10:10
目標達成の極意は「結果」ではなく「プロセス」で設定する📝
Dec 20, 2025

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Duration: 00:10:42
真のヒーローは表舞台にはいない☀️
Dec 19, 2025

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Duration: 00:14:55
収入が減るのも、ある種の自己投資✨
Dec 18, 2025

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Duration: 00:09:42
仕事量が多くて帰宅が遅いことと、時間がないのは別軸の問題😅
Dec 17, 2025

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Duration: 00:09:36
あなたは耳から学ぶ派？それとも目から学ぶ派？
Dec 16, 2025

#音声配信 #音声教育 #学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:08:07
もっと睡眠を取りたいと思ったときに、まずやるべきたった一つの事🙌🏻
Dec 15, 2025

#睡眠時間 #睡眠不足 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:06:04
「老害」と呼ばれる人たちから学べるポジティブな要素✨
Dec 14, 2025

#老害 #ソフト老害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:04
自分が「素敵だな〜」と思ったヒトの行動を真似すると、目標に近づける⁉️
Dec 13, 2025

#目標ふりかえり #目標達成 #目標達成コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:45
睡眠時間の確保にも、時間管理の概念を取り入れよう😴
Dec 13, 2025

#睡眠時間 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:01
質か？量か？成長に必要なのは、どっちでもない⁉️
Dec 11, 2025

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Duration: 00:10:30
効率的な成長には〇〇が欠かせない🙌🏻
Dec 10, 2025

#メンター #メンティー #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:09:59
成長の本質‼️必要なのは「痛み」ではなく「負荷」だった🙌🏻
Dec 09, 2025

#自己成長 #筋トレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:03
人事評価に素直な気持ちで答えるのは、世のため人のため💕
Dec 08, 2025

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Duration: 00:09:54
ポッドキャストの「在り方」について、思考を回してみた🧐
Dec 07, 2025

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Duration: 00:10:13
「家族と幸せに　人生自己練磨」というミッションで生きる✨
Dec 06, 2025

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Duration: 00:11:16
挑戦したければ、挑戦している人の話を聴こう🙌🏻
Dec 06, 2025

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Duration: 00:08:56
成功の秘訣は、「相手が自分を理解しないのが当たり前」のスタンス🙌🏻
Dec 05, 2025

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Duration: 00:07:58
成功は他人のお陰で失敗は自分のせいマインドの醸成
Dec 03, 2025

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Duration: 00:09:51
心が打ちひしがれた時こそ、音声メディアの温かさに触れていたい💕
Dec 02, 2025

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Duration: 00:07:18
やっぱり炎上に巻き込まれて、とても不快な気持ちになった😓
Dec 01, 2025

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Duration: 00:10:01
SNSで流れてきた情報について、一次情報を確認する癖がないと、信頼を落とす😅
Nov 30, 2025

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Duration: 00:13:36
気づいていますか？今年も残すところ、あと1ヶ月…来年の目標は？
Nov 29, 2025

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Duration: 00:10:34
おさるぼんの次男にTVerで会える⁉️ぜひ、観てください✨
Nov 28, 2025

#親の欲目 かのサンド：30分くらいから彼は出演します💕 #TVer https://tver.jp/episodes/epblyqs6ti --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:03
物事を多面的に考える人を増やしていくには、どうすれば良いのか？
Nov 27, 2025

#医療政策 https://jhpra.jp/wp-content/uploads/2025/11/JHPRA-WP20251_Medical-Cost-Optimization-Report_11-23-2025.pdf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:21:38
ぼくらの身体は食べたものでできているように、心は出会った人でできている
Nov 26, 2025

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Duration: 00:09:04
「正しい知識を伝える」か「不安を取り除く」か？情報発信の在り方を考える
Nov 25, 2025

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Duration: 00:05:15
ようやくNano-Banana Proを触ってみましたが、難易度高めかも？
Nov 24, 2025

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Duration: 00:10:22
めちゃめちゃ気をつけながら、𝕏を投稿したらいい感じに拡散されてひと安心
Nov 23, 2025

#無痛分娩 https://x.com/yusuke_mazda/status/1992432298651000962?s=46&t=znaLbegtrRJ1Z6sR_lI7IQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:05
目標振り返りの思いがけない効果は、やってみないと気づけない
Nov 22, 2025

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Duration: 00:10:19
「文章の書き方」を意識すると、学ぶ機会が爆増する⁉️
Nov 22, 2025

#文章の書き方 #読みやすい文章の書き方 #文章力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:00
頭が空っぽになれる「マイクロ坐禅」始めませんか？
Nov 20, 2025

#マイクロ坐禅 #坐禅 #座禅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:13
頑固な相手を説得するのに、めちゃめちゃ有効な方法✨
Nov 19, 2025

#交渉 #交渉学 #交渉力 #説得 #説得力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:04
大切なことは何度でも伝える：睡眠のハナシ
Nov 19, 2025

#睡眠時間 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:21
アドリブ力（りょく）、どう鍛えていくか？
Nov 17, 2025

#スピーチ #アドリブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:00
心に響いたJobsの言葉「心と直感に従う勇気」
Nov 16, 2025

And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. —— Steve Jobs #名言 #著名人の名言 #今日の名言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:08
そろそろ2026年の目標を考え始めませんか？
Nov 15, 2025

#目標ふりかえり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:02
苦節４年⁉️ぜんぜん載らなかった論文が、ついに掲載へ🙌🏻
Nov 14, 2025

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Duration: 00:12:27
論理は大切だが、結局決めるのは、人間の感情なんだよね🙌🏻
Nov 13, 2025

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Duration: 00:09:27
無理難題を考えるとニヤニヤしてしまう
Nov 12, 2025

#ビジネス思考力 #口角が上がる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:07
「なにを話しているか分からない人」の特徴を理解する🤔
Nov 11, 2025

#コミュニケーション #行政的思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:08
「言われた事をやる」を深掘りしたら、めっちゃいい話になった💕
Nov 10, 2025

#社会人の悩み #新社会人の悩み #守破離 #地道にコツコツ淡々と --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:10
Amazonにはない、本屋さんのメリット✨
Nov 09, 2025

#本屋 #アナログとデジタル #アナログ #デジタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:09:38
目標をふりかえると、次の目標が見えてくる👀
Nov 08, 2025

#目標ふりかえり #哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:19
完全保存版❗️美しいスライドの作り方✨
Nov 07, 2025

#スライド作成 #パワーポイント #プレゼンテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:28:22
「妊娠中のアセトアミノフェンで自閉症が増える」の正しい解説
Nov 06, 2025

#妊娠 #自閉症 #アセトアミノフェン #カロナール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:19:04
自分の「想い」を伝えるには、心技体が大切だった✨
Nov 05, 2025

#流行語大賞 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:09:58
22年間払い続けた「学資保険」で、どのくらい資産が増えたか？
Nov 04, 2025

#つみたてNISA #積立投資 #学資保険 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:09:50
ちゃんと学びに「時間」と「〇〇」をかけていますか？
Nov 03, 2025

#自己学習 #自己研鑽 #有料コンテンツ #無料の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:12
スライドに頼っていると、話すチカラは磨けない✨
Nov 02, 2025

#Spotify #ポッドキャスト #ビデオポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:01
残すところ今年の日曜日も、あと「９日」だけ☀️
Nov 01, 2025

#目標ふりかえり #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:05
この本を読まずにPodcast始めるのはヤバい🎙️
Oct 31, 2025

プロ目線のPodcastのつくり方 (Amazon Associate) https://amzn.to/3Jn9Vj1 （動画付き） #スタエフ #スタエフ初心者 #音声配信 #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

Duration: 00:10:11
チャンスをちゃんと掴めるマインドセットの醸成法🥃
Oct 30, 2025

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Duration: 00:13:14
ほんの少しの思考の違いで、職場がめちゃめちゃ楽になる✨
Oct 29, 2025

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Duration: 00:11:57
45歳の中年が、深夜に初めて〇〇したハナシ🍢
Oct 28, 2025

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Duration: 00:03:50
人生が上向きになる、たったひとつの方法
Oct 27, 2025

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Duration: 00:08:58
ビジネスで大切なのは、「最初の約束を守る」こと🙌🏻
Oct 26, 2025

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Duration: 00:07:38
できる目標とできない目標があるから、人は成長できる✨
Oct 25, 2025

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Duration: 00:06:46
〇〇を使ってご飯を食べると、めちゃめちゃテンションが上がる⤴️⤴️
Oct 24, 2025

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健康に生きるために、まずは6時間睡眠から始めてみよう😴
Oct 23, 2025

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ちょっと落ち着いているときは、「頭の体操」がオススメ🧠
Oct 22, 2025

#頭の体操 #MECE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

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実は、お医者さんもキャリアに悩んでる🤔
Oct 21, 2025

#医師のキャリア リクルートメディカルキャリア https://www.recruit-mc.co.jp/press_release/251016.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

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🌗 0→1 と 1→100 は表裏一体
Oct 20, 2025

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すぐ役に立つ学びは、すぐムダになる😢
Oct 19, 2025

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週イチの目標振り返りは、思い出も振り返る
Oct 18, 2025

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人に仕事を依頼するとき、ちゃんと「理由」を伝えてますか？
Oct 17, 2025

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答えを導き出すよりも、質問力を鍛えよう💪🏻
Oct 16, 2025

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「学んでから試す」vs.「試してから学ぶ」成功しやすいのは、どっち？
Oct 15, 2025

#酔っ払い #飲み会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

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マニュアルが機能しない３つの理由：◯◯ない、〇〇ない、〇〇〇〇ない
Oct 14, 2025

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うまくコミュニケーションをとろうとするから、コミュニケーションに失敗する😅
Oct 13, 2025

#コミュニケーション能力 #コミュニケーション #話し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

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あなたは「うなチャン」逃していませんか？
Oct 12, 2025

#ChatGPT #夫婦の会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

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ぜひみなさんも、週1の目標振り返りを習慣化してみては？
Oct 11, 2025

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コミュニケーションスキルには手段の選択も含まれる✨
Oct 10, 2025

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「本業を続けて起業する」と「本業を辞めて起業する」どっちが成功しやすいか？
Oct 09, 2025

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自分がコンロールできる範囲が狭いときに、「忙しい」と感じる⁉️
Oct 08, 2025

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「悩む」を「考える」に変換するためのコツ🙌🏻
Oct 07, 2025

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「忙しさ」は仕事量ではなく、心が決めている✨
Oct 06, 2025

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日本で一番無痛分娩に詳しい麻酔科医が語る「東京都無痛分娩費用助成事業」
Oct 05, 2025

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何もしていないと、一週間は「あっ」という間に過ぎてしまう
Oct 04, 2025

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体力が落ちたとき、まず始める運動は？
Oct 04, 2025

#体力回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b

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