Uklízejte s grácií

Chcete konečně začít uklízet a žít v uklizeném? Poslouchejte a držte se mých moudrých rad.

Zajímá vás, jaké úklidové hříchy trápí moji duši? Poslouchejte a pobavte se na můj účet.

Pojďme si koncem roku nalít čistého vína. Jak je to se zázraky ve světě uklízení?

Epizoda na přání. Nápady, jak si poradit s vánočním úklidem v časové tísni.

Pořád mám pocit, že Vánoce jsou v mnoha směrech MOC! Jak se vyvarovat přehánění a plýtvání?

Poslední epizoda ze série tajfunů.

Pokračujeme v důkladnějším, ale hezky svižném úklidu v jednotlivých místnostech.

Takových epizod moc nebude. Ale tuhle informaci jsem vám trochu dlužila.

Pěkně provětráme koupelny! Nezapomeneme se zbavit zbytečností, ale nebojte, hadrů si užijeme taky dost!

Nová série! Po prázdninách je čas udělat trochu vítr v domácnostech. Postupně se budeme věnovat jednotlivým místnostem. V každé epizodě najdete moje ozkoušené triky.

Poslední výuka letošních prázdnin a dva předměty, které k úklidu rozhodně mají co říct!

Další předměty, ve kterých jsem nezářila, ale mám k nim co povědět!

Můj oblíbený předmět! Základy společenských věd! A z nich mé dvě nejmilejší. Psychologie a filozofie. I takové ušlechtilé předměty s uklízením souvisí!

Tentokrát jsem se rozpovídala o úklidovém chování zvířat. Jaké jsou jejich (zlo)zvyky? Můj dlouhodobý výzkum odhalil mnohá tajemství. Dovolila jsem si zvířatům i poradit, jak svůj styl zlepšit.

Přece se o prázdninách nebudeme flákat! Učení v létě obstarám já. A začneme mou milou češtinou. Jak souvisí s uklízením? Hodně!

Díky pravidelnému uklízení naše domácnost ustojí ledacos a já se nestresuji z každého drobku. Jsou ale i věci, které já ani náš domov nesneseme.

Jak se liší úklid v létě a v zimě? Kdy nakupuji víc? A jak proběhne můj extra suchý červen? Budu si moct dát kafe mimo domov?

Využijme svůj čas chytře, ať nemusíme trávit víkendy grutováním. Poslechněte si moje tipy, jak šetřit čas díky minutkám.

Co zabíjí naše snahy o uklízení? Často jsme to my sami. Jak si s nejčastějšími vrahouny poradit? Poslechněte si moje tipy!

Nikdy jsem neslibovala, že uklizeno můžete mít bez práce. Umím vám ale díky slevovým kódům ušetřit čas a dřinu. Všechny ttři kódy jsem prozradila v dnešní epizodě.

V krásných dnech nebudeme doma lítat s hadrem. Jak co nejsnadněji udržet pořádek? Poslechněte si moje tipy!

Jsem úklidový nadšenec, ale nemám všechny činnosti stejně ráda. Jak hledám radost v mytí nádobí, otírání prachu? I k minimalismu jsem se zase dostala a rozpovídala se, proč mě tak baví redukovat.

Vypadá to na den blbec? Nedejte se! I úklid vám může zachránit náladu a atmosféru celého dne. Jak jsem se z krize vyuklízela já?

Na Forendors budeme v březnu nejen odlehčovat, ale také minimalizovat nákupy. A aby nebyl březen suchý jako celý rok 2025, vymyslela jsem si trochu drsnější pravidla. Jak budu nenakupovat v březnu? Myslíte, že to zvládnu?

Jak je podle vás přiměřeně uklizeno? A s jakým stavem jste doma spokojeni? Jak jsem se naučila spokojeně a přiměřeně uklízet.

Doplnění předchozí epizody. Jak to letos bude s nákupem čističů? Zamyslela jsem se, jak se změnilo moje uklízecí vybavení. Co ubylo?

Rozhodla jsem se mnohem méně nakupovat po celý rok 2025. Šetřit, neplýtvat, ale netrápit se. Jaká jsem si nastavila pravidla a kdo mě inspiroval?

Oddechová epizoda, ve které vám povím, jak uklízím během Vánoc. Uklízím kvůli návštěvám? Taky.

Co nás spolu čeká v příštím roce a jaká jsem si dala předsevzetí? Poslouchejte!

Čím jiným, kromě svíček na věnci, si prozářit advent než úklidem? Jaké výhody má zima? Dřív jsem na zimě pozitiva hledala těžko, dnes už jsem jich pár vydolovala a podělila se o ně s vámi.

Rozdělení úklidových úkolů mezi celou rodinu? To není snadná disciplína. V 57. epizodě pro vás mám pár tipů, jak zkusit zapojit všechny a zachovat doma klid a mír.

Přesně za čtyři týdny zapálíme první svíčku na adventním věnci. Připravme se už teď, abychom nemuseli krásný předvánoční čas trávit s hadrem v ruce a nervy v kýblu.

Epizoda na přání. Uklízet, když je člověk lenivý? Jasně! Vezměte lenoru na záda a pusťte se do práce!

V aktuálním článku na blogu jsem vysvětlila, co jsou to breberky a jak vznikají. V této epizodě si řekneme, jak se breberek zbavit a jak jim předcházet, aby nedošlo na velký špatný.

Máte pocit, že se v uklízení neposouváte a stále se vracíte do starých kolejí? Jednou za čas se dokopete k úklidu, ale radost nevydrží dlouho, protože chaos a nepořádek po pár dnech zase převezmou vládu? Dnes pro vás mám povzbuzení a pár rad, jak nezůstat viset na startu.

Bez základních principů uklízení a údržby pořádku se moc daleko nedostaneme a naše domácnost moc neprokoukne. Proč si je na začátku školního roku nezopakovat?

Radost z mála je knížka, která se mi moc zalíbila a inspirovala mě k dalšímu odlehčování domova. Našla jsem pro vás spoustu zajímavých nápadů a úvah.

V 50. epizodě jsme se s manželem pokusili trochu hádat. Nepovedlo se. Většinu povídání si notujeme. Na uklízení máme hodně podobné názory, a tak vše skončilo plichtou.

Máte různé úklidové choutky v různých ročních obdobích? Já ano. Nejvíc energie mám v létě a nejvíc třídím na jaře.

Letní epizoda na přání. O tom, jak žít v domě plném zvířat s co nejmenší újmou na čistotě a pořádku

Jakou roli hraje při uklízení chuť? Jak nám pomáhá sluch? A jak se zlepšuji díky hmatu? První prázdninová epizoda vám vše prozradí.

Nic neděláte dost dobře, neděláte dost, nejste spokojení? Obraťte svou věčnou sebekritiku vzhůru nohama. Nejen úklid vám pak půjde mnohem líp.

Pořád tvrdím, že uklízení je víc než otírání prachu a leštění baterií. A s velkým nadšením jsem zjistila, že se v tom shoduji s Tomášem Baťou. Poslechněte si, jak na úklid nahlíží ,,Baťoviny".

Seriál článků z blogu, ve kterých jsem vám dávala tipy na rychlý a efektivní jarní úklid. Jaro je stále tady, ukliďte si s elegancí a grácií.

Sama se netroufám nazvat minimalistkou, i když se snažím nemít domov zahlcený spoustou věcí. Jak začít, abychom se hned netrápili zbavováním věcí? A čím ve zbavování začít?

Povzbuzení není nikdy dost! Jak se pustit do úklidu? Kdy začít uklízet? Jak u udržování pořádku a čistoty vydržet? Není se čeho bát. Uklízení může jít jako po másle.

Tato epizoda je vlastně

omáčkou k velmi prakticky a minimalisticky laděnému pracovnímu sešitu. Jak si zpříjemnit běžný úklid? Co do něj řadím? Jak vybírat pomocníky? Poslechněte si.

Najít 40 super věcí na úklidu? Nebylo to jednoduché, ale zvládla jsem to. Co miluji na uklízení?

Použila jsem v podcastu slovo matematika a fyzika? Ano, několikrát, i když jsem docentka matematiky stejně jako bruneta.

Úklid mi pomáhá i s klidem v hlavě. Umíte si úklid užít?

Po pěti letech jsem změnila své úklidové rituály. Jsem z toho tak paf, že jsem vám o tom musela povyprávět.

Jak si objednat paní na úklid? Kdy je nejvhodnější chvíle? Co za vás uklidí? Co si přiveze, čím bude uklízet? Už se těším zpátky do práce, tak jsem vám o ní povyprávěla.

Suchý únor bez alkoholu pro mě není výzva. Už podruhé si vyzkouším suchý únor bez nakupování všeho, co nepotřebuji. Jaká jsem si stanovila pravidla? A přidáte se ke mně?

Chcete si dát v roce 2024 domov do pořádku? Sledujte mě na sociálních sítích, mám pro vás připravený celoroční program.

Jak nepodlehnout šílenství před svátky? Jak dát domovu vlídnější tvář bez podvodů? Zabrzděte a chystejte se na Vánoce v klidnějším tempu a v pohodové atmosféře.

Jak pečuji o své nejmenší úklidové pomocníky? Jaké hadříky používám?

Jdou Vánoce a minimalismus dohromady? Jak na dárky, aby z nich v lednu nebyl odpad? Přejídáte se? Já ano, ale jídlem neplýtváme. Vánoční nuda může být hezká!

Překonávám sama sebe. Dala jsem dohromady epizodu o vánočním úklidu. Chvály na zběsilé gruntování ale nečekejte. Proč se před Vánoci s úklidem krotit a jak uklízet? Vše jsem vám pověděla v dnešní epizodě. Za metalový hlas se omluvám.

První epizoda z předvánočního seriálu. Chcete pohodovější a minimalističtější Vánoce? Začněte se připravovat v klidu a včas. Pod stromečkem si poděkujete.

Letošní prodloužené léto je za námi. Co si počít s podzimem, kde hledat motivaci k uklízení a jak zdobím svůj dům? Vše se dozvíte v dnešní epizodě.

Jde to! S trochou tréninku a pár podpůrnými triky si můžete zamilovat i tak obyčejnou činnost jako je úklid.

Hysterické uklízení před příchodem hostů nebo pohodové těšení na návštěvu? Jaký jste tým? A do kterého patřím já? Co si před příchodem návštěvy nachystat, aby proběhla mile?

Necháte se snadno rozhodit? Máte pocit, že chcete uklízet, ale celý svět vám hází klacky pod nohy? Jaké jsou překážky v uklízení? A jsou vůbec opravdové? Umění vydržet u nových zvyků nebudete ovládat za dva dny, ale trpělivost se vyplatí.

Ve třiceti jsem si myslela, že je konec a bude jen hůř. Postupně zjišťuji, že staroba zatím není vůbec špatná a že si spoustu věcí užívám. Jak se uklízí se skoro dvaceti lety zkušeností s vlastní domácností? Detailní rozbor mého uklizeného stárnutí a článku z letošního května

Moje oblíbená úklidová disciplína! Udržovat pořádek je zábava a obrovská úleva. Nemuset nic drhnout a žít v krásném prostředí. Jak na to?

Epizoda naruby. Tentokrát je postup opačný. V tomto dílu uslyšíte moje tipy na zjednodušení uklízení. Příští neděli z nich sepíšu článek a přidám i vaše triky.

I v létě se musí uklízet, ale nepřehánějme to! Jak si úklid v létě zpříjemňuji a usnadňuji?

Jak vnímám minimalismus já? V čem mi moc pomáhá a zjednodušuje život? Hudební bonusy k jubileu podcastu.

1. skladba John Paul: Sonata II in la maggiore

2. skladba Ctibor Süsser: Saltarello

3. skladba Ctibor Süsser: Capriccioso

4. skladba anonym: Sonata II

Tematický koktejl, který vám snad přijde k chuti. Jak se naučit uklízet bez dřiny, co používám na úklid a jak ušetřit? To vše v jedné, trochu delší, epizodě.

Chybí vám motivace? Potřebujete pořádně nakopnout, abyste se pustili do úklidu? Mám tady pro vás epizodu plnou chuti do uklízení. Nechte se nakazit.

Co mě poslední dobou cvrnklo do nosu na sociálních sítích a ve vašich dotazech.

Proč si rozdělit domácnost na zóny a jak je skvělé mít svůj manuál.

Myslím, že všichni potřebujeme povzbudit a motivovat. Jaro si letos dává na čas... I uklízení nás může rozhýbat a zlepšit nám náladu.

Já sama už přecházím pomalu do kategorie retro, ale snažím se držet krok i s pokročilejšími úklidovými pomůckami. Srovnání retro i nových vynálezů si poslechněte sami.

Z úmyslu v jedné epizodě představit knížky a metodu Marie Kondo se vyklubal nový seriál. Epizody budou přibývat nepravidelně, ale věřím, že vás seriál bude bavit a dozvíte se něco nového o metodě KonMari.

Jak jsem se ke své práci dostala, co mě překvapilo, co se mi přihodilo a proč se nebát paní na úklid.

Uklízením můžete ušetřit spoustu času. Jak? Poslechněte si. V 11. epizodě se také dozvíte, jak efektivně a s radostí využít čas, který na úklid máte.

Dá se kuchyň uklízet a udržovat snadno? Jak vypadala moje první kuchyň? Jak vypadá moje vysněná? Pár tipů, co mi v kuchyni vyhovuje a bez čeho bych se obešla. Doporučení čisticích prostředků.

Jak jsme se dopracovali k domku, který je splněním našich snů? Co předcházelo stěhování na vesnici a co stavbě? Na konec epizody jsem zařadila novinku. Rozhovor!

Novoroční epizoda je taky trochu jiná. Zbyly mi dvě otázky, na které jsem neuměla stručně odpovědět, tak jsem si je nechala do podcastu. První epizoda, která není čtená.

Tentokrát nebudu číst ze svého blogu, ale představím vám pár úryvků z knížky Hygge Meika Wikinga. Protože Hygge a uklízení mají mnoho společného. Alespoň já to tak vnímám.

Poslední adventní neděle, poslední mini epizoda. Doufám, že jste si užili společné malé a klidné uklizení.

Vánoce jsou za dveřmi. Je pravý čas zpomalit a nešílet!

Občas je potřeba uhasit menší požár. Jak efektivně uklidit, když vám doma vybuchne menší bomba? Na toto téma jsem už taky několik článků, ze kterých jsem složila a přečetla další epizodu podcastu. Třeba se vám moje triky budou v předvánočním čase hodit.

Přeji krásnou druhou adventní neděli. Pokračujeme v sérii mini epizod, ve kterých vám dávám tipy na nenáročné úklidové úkoly, které zvládnete i v předvánočním shonu.

Malý adventní kalendář

Pátá epizoda je malinko jiná. Prozradím, kde se vzal můj blog, proč jsem se pustila do podcastů a budu číst ze své budoucí knížky.

Článků o sobě jsem napsala víc, než se mi líbí. Pár jsem jich vybrala, abyste poznali, kdo vám pořád cpe uklízení do hlavy. O své práci jsem taky psala, ale to si nechám na jinou epizodu.

Dalších šest článků z blogu na toto téma. Umíte si doma udržet přiměřený počet věcí nebo vám to stále přerůstá přes hlavu?

Největším problémem v domovech nebývá špína, ale přibírá věcí, které nemají svoje místo. Pojďme se jich zbavit, uklidit je a nekupovat další zbytečnosti. Na téma ,,vyhazování" jsem napsala už 12 článků. V této epizodě jich uslyšíte prvních 6.

O rutinách už jsem napsala neuvěřitelných 11 článků. Všechny jsem je pro vás dnes přečetla, aby se vám rutiny ještě více dostaly pod kůži. Přeji příjemný poslech.

V dnešní kraťoučké epizodě se vám představím a řeknu vám, jak budou moje Podcasty vypadat.