Geliebte auf Zeit – der Sex-Podcast

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Beobachtet werden oder selbst zuschauen – in dieser Folge sprechen Lenia und Luisa über Exhibitionismus und Voyeurismus und darüber, warum beides für viele Menschen eine Rolle in der Sexualität spielt. Für die beiden ist das Thema nicht neu, weshalb Lenia direkt mit einer persönlichen Geschichte aus ihrer Anfangszeit im Escort beginnt, in der Luisa eine besondere Rolle spielte.

Nach einer grundlegenden Einordnung klären Lenia und Luisa, was unter Exhibitionismus verstanden wird und wie sich dieser von Voyeurismus unterscheidet. Dabei wird schnell deutlich, dass Lenia sich eher...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Frohes neues Jahr! Lenia und Luisa starten mit einer ihrer liebsten Traditionen ins neue Jahr: der Fucketlist. Was wurde 2025 abgehakt, was blieb Wunschdenken – und welche neuen Fantasien wandern direkt auf die Liste für 2026?

Zwischen privaten Lover-Erfolgen, gescheiterten Stripclub-Plänen, FKK-Erfahrungen und sehr unterschiedlichen Vorstellungen von Slow Sex ziehen die beiden ehrlich Bilanz. Manche Ziele wurden überraschend leicht erfüllt, andere scheiterten an fehlender Lust, fehlender Organisation oder schlicht am Leben.

Natürlich geht es auch nach vorne. Neue Ideen entstehen live im Gespräch: von geheimen Missione...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In dieser großen Jahresrückblick-Folge schauen Lenia und Luisa gemeinsam auf ihr Jahr zurück. In alter Tradition lassen sie besondere Momente, intensive Begegnungen, persönliche Entwicklungen und die besten und schlechtesten Ficks des Jahres Revue passieren.

Lenia startet mit dem Frauenfestival, das sie zu Jahresbeginn organisiert hat, und erinnert sich an berührende Erlebnisse und starke Gemeinschaft. Luisa nennt ihren Besuch im FKK-Club als eines ihrer Highlights. Beide teilen außerdem zwei Sexerlebnisse, die sie bis heute geil machen: Verbotenem Sex auf einem Seminar und eine Undercover-Escort-Erfahrung im Män...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Die heutige Folge stellt einen neuen Längenrekord auf, denn Lenia und Luisa setzen ihre Tradition der besonderen Weihnachtsfolge fort und wagen ein ungewöhnliches Projekt: Statt Plätzchen zu backen, stellen sie Kerzen mit Abdrücken ihrer Vulven her.

Während Lenia Luisas Vulva mit einer improvisierten DIY-Begrenzung vorbereitet und die Abdruckmasse anrührt, sprechen die beiden über ihre Podcast-Highlights des Jahres. Themen wie die Female-Choice-Folge oder Community-Umfragen zu Nachttisch-No-Gos kommen dabei genauso zur Sprache wie überraschende Erkenntnisse – etwa, dass rund bei der Hälfte der Teilnehmenden schon einmal „Rad...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Luisa hat ein Problem – guter Sex fällt ihr privat außerhalb der Beziehung gerade schwer. Und wie es sich für ein echtes Freundinnengespräch gehört, sucht sie Rat bei Lenia.

Der Hintergrund: Luisa lebt in einer polyamoren Beziehung und braucht sexuell viel Nähe und Abwechslung. Lange hatte sie einen festen Lover, der diese Bedürfnisse erfüllt hat. Doch seit er in einer monogamen Beziehung lebt, ist er nicht mehr verfügbar – und für Luisa entsteht eine spürbare Lücke.

Sie erzählt, warum s...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Was macht einen Gentleman im Jahr 2025 aus? Lenia und Luisa nehmen einen Newsletter-Guide auseinander – und entdecken dabei einiges, was sie feiern… und vieles, was sie komplett absurd finden.

Los geht’s mit Manieren: Niesen in die Armbeuge (bitte leise), Dates spannend halten und vor allem niemals sagen: „Such du was aus.“ Die Frage aller Fragen sorgt für ordentlich Gesprächsstoff: Wer zahlt eigentlich beim Date?

Lenia und Luisa definieren ihren eigenen Gentleman – jemand, der klare Haltung zeigt, seine Interessen nicht in den Vordergrund stellt und im besten Fall so...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Luisa war einen Tag lang im FKK-Club – etwas, das schon lange auf ihrer Liste stand, und was dort passiert ist, übertrifft jede Vorstellung.

In dieser Folge erzählt sie, wie es dazu kam, warum sie es unbedingt ausprobieren wollte und wie nervös sie schon auf dem Parkplatz war – inklusive der Sprachnachricht, die sie dort an Lenia geschickt hat.

Wie läuft so etwas eigentlich ab? Kann man wirklich einfach im Club anrufen und sagen: „Ich würde gern einen Tag bei euch arbeiten“? Ihr erfahrt es. Im Club selbs...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Heute geht’s um Brüste. Lenia und Luisa starten mit einer ganzen Sammlung an Begriffen dafür und sortieren direkt aus: Welche Namen fühlen sich schön an – und welche gehen gar nicht?

Von dort aus landen sie bei der Frage, wie wohl sie sich mit ihren eigenen Brüsten fühlen. Lenia war lange unzufrieden und hätte früher sofort eine Vergrößerung gewählt. Luisa hatte ihre Brüste jahrelang im Push-up eingesperrt, bis plötzlich die Befreiung kam – seitdem liebt sie BH-frei.

Auch oben ohne be...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Was passiert, wenn Pornos auf Kunst, Politik und Gesellschaft treffen? Lenia und Luisa sprechen über das Pornfilmfestival Berlin, eines der spannendsten Events der queeren und feministischen Filmszene. Die GAZ-Redakteurin war mit Lenia selbst vor Ort, hat mit Besucher:innen gesprochen und bringt jede Menge Eindrücke, O-Töne und Denkanstöße mit.

In dieser Folge geht es um Pornos jenseits der Norm – etwa um Filme mit Darsteller:innen über 70, um visuelle Tabubrüche und um die Frage: Wie weit darf oder soll Pornografie als Kunst gehen? Ein besonders intensiver Kurzfilm...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

„Schmerzen beim Sex – bin ich betroffen von Vaginismus?" Diese Frage stellen sich viele Menschen, oft viel zu lange, bevor sie überhaupt wissen, was hinter ihren Beschwerden steckt. Vaginismus ist ein Thema, über das noch immer zu wenig gesprochen wird – und genau das ändern Lenia und Luisa in dieser Folge.

Dazu haben sie sich eine Expertin eingeladen: Laura Frech, bekannt auf Instagram als @vactivism. Laura ist selbst von Vaginismus betroffen und klärt offen über Ursachen, Symptome und den Umgang mit der Diagnose auf.

Sie erklärt, was Vaginismus g...

Heute reden Lenia und Luisa über’s Fingern – und starten mit einem kleinen Rage-Moment: Luisa kann es nicht fassen, dass manche Männer direkt beim Vorspiel einfach an die Brüste greifen. Noch schlimmer: wenn eigentlich eine Massage versprochen war. Dann geht’s aber wirklich zur Sache: Was bedeutet Fingern eigentlich? Nur innen oder auch außen? Über diese Abgrenzung sind sich die beiden nicht ganz einig – also holen sie Meinungen ein. Lenia und Luisa haben Freundinnen gefragt, was sie über Fingern denken und spielen Sprachaufnahmen ihrer Antworten. Dabei wird klar: Die Vorlieben sind sehr unterschiedlich. Kommen vom Fingern? Bei Lenia klappt’s...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In der heutigen HOW-TO-Folge nehmen sich Lenia und Luisa eine echte Klassiker-Stellung vor: die 69. Lenia erklärt zunächst, wie sie funktioniert – und welche Variationen es gibt. Zum Beispiel, wenn nur eine Person aktiv ist oder wenn eine kopfüber-Position ins Spiel kommt.

Schnell zeigt sich: 69 ist gar nicht so unkompliziert. Wie kommt man überhaupt sexy in die Stellung, ohne dass es nach Möbelrücken aussieht? Und was tun, wenn Sack und Arschloch plötzlich auf Nasenhöhe hängen? Luisa findet: Hier braucht es vor allem eines – Arschloch-Con...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa über das Buch „Female Choice“ von Meike Stoverock – und darüber, wie Frauen sich die Macht über Sex zurückholen.

Das biologische Prinzip der „Female Choice“ bedeutet: In der Natur entscheiden die Weibchen, wer Zugang zu Sex bekommt. Doch mit der Sesshaftwerdung des Menschen haben Männer dieses Prinzip umgedreht – und über Jahrtausende kontrolliert, wer Lust haben darf und wer nicht.

Heute dürfen Frauen wieder wählen. Lenia und Luisa diskutieren, wie Religion und Patriarchat unseren Umgang mit Sexualität geprägt haben, waru...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Heute sprechen Lenia und Luisa über ein Thema, das in vielen Betten eine Rolle spielt, aber selten ehrlich besprochen wird: People Pleasing. Wann versuchen wir es anderen recht zu machen – und wann verraten wir dabei unsere eigenen Bedürfnisse?

Zunächst klären die beiden, was People Pleasing eigentlich bedeutet und wo die Grenzen liegen. Lenia erzählt offen, dass sie manchmal lieber eine Massage hätte, aber trotzdem Sex hat. Doch macht sie das automatisch zu einem People Pleaser? In einer besonders persönlichen Geschichte berichtet Lenia von einem Dat...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Endometriose, Lobbyismus und die Frage, warum Gynäkologie noch immer ein männlich dominiertes Feld ist: In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Dr. Mertcan Usluer – bekannt als Gynaekollege auf Instagram – über die blinden Flecken der Frauenmedizin. Zwischen persönlichen Erfahrungen, wissenschaftlichen Fakten und gesellschaftlichen Tabus wird deutlich, wie groß der Nachholbedarf ist.

Im Fokus steht Endometriose: eine Erkrankung, die mit starken Schmerzen, chronischen Beschwerden, Schmerzen beim Sex oder unerfülltem Kinderwunsch verbunden sein kann. Der Weg zur Diagnose dauert meist viele Jahre, weil Symptome verharmlost oder falsch gedeutet w...

Wann ist der richtige Moment für den ersten Kuss – oder sogar für Sex? In dieser Folge nehmen Lenia und Luisa das Thema erstes Date unter die Lupe und verraten ihre persönlichen Red Flags, Green Flags und Dating-Rituale. Sie sprechen darüber, warum es ihnen schwerfällt, bei privaten Dates die Kontrolle abzugeben, welche Signale für sie absolute No-Gos sind – und woran sie merken, dass sie sich fallen lassen können. Natürlich gibt’s auch einen Sextipp: Lenia hat gerade eine neue Leidenschaft fürs anale Fingern von Männern entdeckt und erzählt, warum sie das so gut findet...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Dies ist die Fortsetzung der letzten Folge, in der Lenia und Luisa über ihren Einstieg in die Sexarbeit gesprochen haben. Heute widmen sie sich der Frage: Wie macht man als Escort eigentlich einen richtig guten Job?

Luisa beginnt und betont: Vorbereitung ist der Schlüssel. Wer als Escort arbeitet, sollte genau wissen, was der Kunde möchte – und die Führung übernehmen, ohne dass es sich nach Kontrolle anfühlt. Auch Lenia findet diese Fähigkeit entscheidend: Der Kunde soll sich fallen lassen können. Spannend findet Luisa außerdem, dass...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa zum ersten Mal ganz ausführlich über ihren Weg in die Sexarbeit. Luisa erzählt, warum sie schon vor ihrer Volljährigkeit wusste, dass sie einmal Sexarbeiterin werden möchte, wie sie erste Kontakte zur Escortszene knüpfte und welche Erfahrungen sie mit Agenturen gemacht hat – gute wie schlechte. Auch über die Zeit, in der sie für eine Beziehung mit dem Escortdasein aufhörte, und den Moment, als sie nach der Trennung wieder einstieg, spricht sie offen.

Auch Lenia teilt ihre Geschichte...

Heute wird’s kantig, stabil und ziemlich heiß: Lenia und Luisa sprechen über Sex auf Möbeln. Welche Oberflächen, Ecken und Kanten eignen sich für Sex – und welche eher nicht? Spontan fallen den beiden Klassiker wie Küchenplatte oder Waschmaschine ein, doch schnell wird klar: Bei manchen Möbelstücken droht weniger Leidenschaft als Garantiefall. Ihr habt kräftig mitgeholfen und liefert zahlreiche Ideen und Erfahrungsberichte: von glatten Oberflächen über improvisierte Spielwiesen bis hin zu Möbeln, die überraschend viel Lust versprechen. Küchenoberflächen scheinen dabei einen ganz besonderen Reiz zu haben. Natürlich darf auch die Nuttensprechstun...

In dieser Folge widmen sich Lenia und Luisa einem Trend, der immer wieder Wellen schlägt: No Fap – der bewusste Verzicht auf Masturbation. Aber was steckt wirklich dahinter? Zunächst klären die beiden, wie die Bewegung entstanden ist und warum sie vor allem unter Männern so populär geworden ist. Um eine Perspektive von innen zu hören, hat Luisa einen ihrer Lover gebeten, von seinen eigenen Erfahrungen als praktizierender „No-Fapper“ zu berichten. Doch was bedeutet Verzicht auf Selbstbefriedigung für Frauen? Lenia und Luisa sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen und diskutieren, ob sich wirklich körperliche Veränderungen, g...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Heute wenden sich Lenia und Luisa der Kehrseite des Begehrens zu: dem schlechten Sex. Aber was genau macht eine Begegnung eigentlich „schlecht“ – fehlende Chemie, technische Pannen oder einfach nur falsche Erwartungen?

Luisa erzählt vom „Hot-and-Cold“-Spiel mit einem Bekannten ihres Ex, bei dem die Spannung lange brodelte – nur um dann in einem ernüchternden Akt zu verpuffen. Lenia wiederum hat eine „F-Liste“ auf ihrem Handy, in der alle ihre Sexpartner:innen stehen. Aber was ist mit denen, die für sie ganz klar zu den schlechten Erfahrungen gehören?

Auch Onl...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Wenn ihr auf detailreiche Sexgeschichten steht, ist diese Folge wie für euch gemacht. Lenia und Luisa haben tief in ihrer erotischen Erinnerungskiste gewühlt und erzählen von den Begegnungen, die ihnen bis heute im Gedächtnis brennen – im wahrsten Sinne des Wortes.

Luisa eröffnet mit einer Dreiergeschichte, die so intensiv war, dass das gesamte Haus unfreiwillig mithören konnte. Lenia zieht nach und berichtet von einem weiteren Dreier, bei dem die entscheidende Frage „Und was machen wir jetzt?“ eine sehr eindeutige Antwort bekam.

Inspiriert von einer Na...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Heute dreht sich alles um eine Frage, die selbst im sexpositiven Kosmos noch selten gestellt wird: Können Männer squirten?

Während das weibliche Squirting in diesem Podcast schon mehrfach Thema war, widmen sich Lenia und Luisa diesmal dem männlichen Squirting – einem Phänomen, das vielen noch neu ist.

Die beiden steigen wissenschaftlich ein: Gibt es medizinische Erkenntnisse zu männlichem Squirting? Was sagen Studien, und was lässt sich daraus überhaupt ableiten? Doch Theorie reicht nicht – also geht’s ans Eingemachte. Lenia schickt Luisa ein Video, das...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Wichtiger Hinweis & Hilfsangebote: Der Konsum von Drogen kann gesundheitliche Risiken bergen und ist in vielen Fällen illegal. Bitte informiere dich umfassend und hole dir Unterstützung, wenn du oder Menschen in deinem Umfeld Probleme mit Substanzkonsum haben. Hier findest du vertrauliche und seriöse Anlaufstellen:

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) → Beratung & Infos, Online-Selbsttests, Chat- und Mailberatung

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) → Suchfunktion für Beratungsstellen in ganz Deutschland

Caritas & Diakonie Suchtberatung (bundesweit) → Anonyme, kostenlose Beratung, oft auch online möglich

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Heute wird geschlürft, geschleckt und gefi*** – zumindest theoretisch. Lenia und Luisa nehmen sich ein ganz besonderes Thema vor: Sex und Essen. Zur Einstimmung mixen sie sich einen aphrodisierenden Drink in der Hoffnung, bis zum Ende der Folge Hornby zu sein.

Wie sexy ist Schokolade wirklich? Und warum bedecken sich Menschen in Filmen so gerne mit Sushi – oder, wie bei alten RTL-Memes, gleich mit Spaghetti Bolognese?

Luisa erzählt, wie sie mit einem Fußfetischistischen eine Szene aus einem Quentin-Tarantino-Film nachgestellt hat – inklusive Champagner auf dem Bein. Außerdem...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Diese Folge geht tief – anatomisch und erotisch. Lenia und Luisa widmen sich einem Körperteil, der vielen nur vom Gyn-Besuch bekannt ist: der Cervix, auch Gebärmutterhals genannt.

Wo genau liegt sie? Warum ist sie überhaupt da? Und kann man dort wirklich Lust empfinden?

Lenia erzählt, wie sie auf einem Frauenretreat ihre eigene Cervix entdeckt und erforscht hat – inklusive Selbstversuch mit Spekulum. Luisa ist neugierig geworden und begibt sich in dieser Folge gleich selbst auf die Suche.

Cervix als Lustorgan? Beide teilen ihre persönlichen E...

Lenia und Luisa blättern sich heute durch ein popkulturelles Phänomen der 90er und 2000er: die BRAVO. Zwischen Fotolovestories, Bodychecks und Starschnitt reißen sie vor allem ein legendäres Kapitel auf – die Rubrik Dr. Sommer. Was hat dieses Format mit ihrer eigenen sexuellen Aufklärung gemacht? Welche Antworten blieben hängen – und welche Fragen wurden nie gestellt? Die beiden blicken zurück, lesen Originalzitate und auch Stimmen aus der GAZ-Community vor: Was habt ihr von Dr. Sommer gelernt? In der Menage Morale wird’s dann wieder ganz aktuell – mit einem neuen moralischen Dilemma. Zum Abschluss nehmen Lenia und Luisa einige de...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Was ist eigentlich Sex – und was passiert, wenn man einfach keinen Bock darauf hat? In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Beate Absalon über Unlust, sexfreie Beziehungen und die Frage, wie viel (oder wenig) Lust man haben muss, um trotzdem ein sexuelles Wesen zu sein.

Beate erzählt offen, dass sie oft einfach keinen Sex will – und dass das nicht bedeutet, dass etwas „falsch“ ist. Sie spricht vom „Spielraum der Genüsse“, in dem Nähe, Intimität und Sinnlichkeit weit über Penetration hinausgehen dürfen. Auch Erdbeeren essen oder sich mas...

In dieser ganz besonderen Folge hört ihr die erste Live-Aufzeichnung von Geliebte auf Zeit. Beim Poddifest in Köln haben Lenia und Luisa nicht nur live performt, sondern auch mit Teilen der Community einen wilden Podcast-Moment geschaffen. Im Fokus: die Reiterstellung – in all ihren Spielarten. Wie sitzt man eigentlich richtig? Was passiert bei der Reverse-Cowgirl-Variante? Und wie war das nochmal mit der Amazonen-Stellung, von der Luisa nach ihrem Kölner Sex-Date am Vorabend schwärmt? Lenia erzählt von einem Date, bei dem sie nicht nur Regisseurin des Geschehens war – sondern zum allerersten Mal beim Sex gesquirtet hat. Natürlich gibt...

Heute geht es um Selbstbefriedigung – genauer gesagt: um Masturbation mit Dingen, die man sowieso zu Hause hat. Lenia und Luisa teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Haushaltsgegenständen, die Lust machen können. Luisa erzählt vom Einführen eines Labellos, das sie sich in einem Anflug jugendlicher Neugier vaginal eingeführt hat – kein besonders heißes Erlebnis, aber definitiv erinnerungswürdig. Lenia beschreibt ihre altbekannte Reibemethode und erinnert sich an frühe Versuche mit Zahnbürsten und die Frage, ob ihr Teddy mit der verführerischen Nase vielleicht doch fürs Facesitting geeignet wäre. War er nicht. Die beiden sprech...

Heute geht’s ums Eingemachte – oder besser gesagt: um das, was wirklich guten Sex ausmacht. Lenia und Luisa sprechen über Konsens, Consent und warum beides eben nicht dasselbe ist. Dabei klären sie, was Zustimmung über Lippenbekenntnisse hinaus bedeutet – und wie man sich sicher sein kann, dass alle Beteiligten gerade wirklich wollen. Im Zentrum steht das „Wheel of Consent“: Wer gibt? Wer empfängt? Und wie hängt das mit aktivem oder passivem Verhalten zusammen? Auch RBDSMA kommt auf den Tisch – ein Begriff, der sperrig klingt, aber überraschend klar zeigt, wie sexuelle Dynamiken sicher und lustvoll gestaltet werden können. Und als Kirsche auf...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Tantra ohne Räucherstäbchen, dafür mit ganz viel Körpergefühl: Johanna Bank ist ausgebildete Tantra-Masseurin, Sexualberaterin und nennt sich selbst „ausgebildete Hure, eingebildete Künstlerin“. In dieser Folge erzählt sie, wie sie nach einer zweijährigen Sexflaute zum Tantra kam – und warum das für sie nichts mit Eso-Gedöns zu tun hat.

Auch Luisa war schon mal auf der Massagebank – und berichtet, warum sie damals explizit nicht mit sexuellem Fokus berührt werden wollte.

Eine Frage aus der Komm-unity bringt das Thema Lustlosigkeit auf d...

Heute dreht sich alles um das wohl bekannteste Verhütungsmittel der Welt: das Kondom. Lenia bringt eine aktuelle Statistik mit – und Spoiler: Kondome führen das Ranking an. Was genau ist eigentlich der Pearl-Index? Wie sicher sind Kondome wirklich? Und wie oft ist Lenia persönlich schon mal ein Kondom geplatzt? Luisa und Lenia sprechen über verschiedene Kondomsorten – dünn, dick, gerippt – und erklären, was es mit der nominalen Breite auf sich hat. Außerdem erfährst du, wie du (oder dein Liebhaber) ganz easy die richtige Kondomgröße bestimmen kannst. Und dann wird's praktisch (und heiß): Was passiert eigentlich währen...

Happy Birthday, Geliebte auf Zeit! In dieser Jubiläumsfolge blicken Lenia und Luisa auf fünf Jahre Podcast zurück – mit einer ordentlichen Portion Nostalgie, scharfen Lieblingsmomenten und ehrlichem Austausch. Mit kleinen Audio-Schnipseln im Gepäck erinnern sie sich an ihre ersten Aufnahmen, die Anfänge von Interviewfragen und was sich seitdem in Stil, Themen und Offenheit verändert hat. Welche Folgen sind ihnen besonders im Kopf geblieben? Was war cringe, was heiß – und wie hat sich ihr eigener Sex im Lauf der Jahre verändert? Es geht um Entwicklung, Lieblingsgäst:innen, Kommunikationsregeln und natürlich darf auch eine neue Runde Mén...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Was macht Lenia und Luisa wirklich scharf? Düfte, zarte Berührungen, dirty Talk oder doch ein bisschen Tabubruch? In dieser Folge machen die beiden einen Selbsttest, der ihre ganz persönliche erotische Landkarte offenlegen soll – die sogenannten Erotic Blueprints.

Seit der Netflix-Doku Liebe, Sex und Goop ist das System der Sexologin Jaiya Ma in aller Munde. Es unterscheidet zwischen fünf Erregungstypen: 🌬 Energetic – geil durch Spannung und Andeutungen 👃 Sensual – heiß durch alle fünf Sinne 🍑 Sexual – Turn-on durch Körper, Nacktheit und Orgasmen 🖤 Kinky – alles, was verboten ist, macht’s besonders 🌀 Shapeshif...

Was steht in der Stellenbeschreibung für einen guten Lover? Lenia und Luisa sprechen heute aus der empfangenden Perspektive und stellen sich der Frage: Was braucht es, damit Sex für sie wirklich gut wird? Lenia will mal wieder daten und sucht Nähe und Intimität, ohne dass das Gegenüber gleich ihre Schattenseiten kennen muss. Luisa hingegen weiß ganz genau: Bevor überhaupt irgendwas läuft, will sie erstmal massiert werden – und der Schwanz ist dabei wirklich das Letzte, was sie braucht. Außerdem spricht Lenia über die Unterschiede zwischen masturbatorischem und gemeinschaftlichem Sex, erklärt, warum Blickkontakt für sie ein echt...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Was macht eine selbstbewusste Ausstrahlung aus – und wie kann man sie erlernen? In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Jana – Tänzerin, Stripperin und Burlesque-Künstlerin. Ihr Weg führt aus der Pathologie auf die Bühne – mit viel Leidenschaft, Körpergefühl und Selbstreflexion. Jana spricht offen über die Realität hinter dem Stripclub-Vorhang: Über Arbeitszeiten, den Locker-Room, Empowerment unter Kolleg:innen und warum sie sich in ihrer Arbeit nie verstellen möchte.

Warum hat sie sich (noch) nicht für Sexarbeit entschieden? Welche Vorurteile begegnen ihr – auch durch die Gesc...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Ein bisschen Schmerz für viel Vergnügen? Oder doch viel Schmerz für wenig Vergnügen? In dieser Folge geht’s um das wohl heißeste Accessoire des Körpers: Intimpiercings.

Lenia und Luisa schicken Redakteurin Amelie los, um in einem Piercingstudio genau die Fragen zu stellen, die ihr euch nie zu stellen traut: Wie schmerzhaft ist ein Klitorispiercing wirklich? Wie lange dauert die Heilung? Wie verändert es den Sex? Welche Intimpiercings sind besonders beliebt? Und warum pierct das Studio ausschließlich Vulvas und keine Penise?

Danach w...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

A wie Anilingus, B wie Bondage, C wie Cunnilingus, D wie Doggy, E wie Ejakulation, F wie Fisting, G wie Gleitgel, H wie Hure, I wie Intimpiercing, J wie Jungfernhäutchen, K wie Kitzler, L wie Lickjob, M wie Masturbation, N wie Natursekt, O wie Orgasmus, P wie Pegging, Q wie Quickie, R wie Rimming, S wie Squirting, T wie Tantra, U wie Urethra, V wie Voyeurismus, W wie Wichsvorlage, X wie XXX, Y wie Yoni und Z wie Zungenkuss…

Wie gut kennst du dich mit Sexbegriffen aus? In die...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Squirting – viele sprechen darüber, wenige wissen, was es eigentlich ist. Lenia und Luisa nehmen sich das Thema heute vor. Auslöser: Lenia hat Luisa angerufen und gesagt „Ich kann jetzt auch squirten“.

Wie fühlt sich das an? Wie kam es dazu? Und was genau passiert im Körper, wenn es „spritzt“? Die beiden schauen sich das Thema ganzheitlich an – körperlich, emotional und auch gesellschaftlich.

Luisa erzählt, wie sie Squirting im Escortkontext erlebt, welchen Erwartungen sie begegnet – und ob das Druck erzeugt. Lenia teilt ihre erste eigene Er...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Heute wird’s juristisch – aber keine Sorge, Lenia und Luisa senden zwar aus einer echten Anwaltskanzlei, aber langweilig wird es garantiert nicht.

Zu Gast ist Dr. Margarethe von Galen – Strafverteidigerin, Ex-Präsidentin der Berliner Rechtsanwaltskammer und Herausgeberin des Kommentars zum Prostituiertenschutzgesetz. Eine Frau, die deutsche Rechtsgeschichte geschrieben hat: Mit ihr wurde die Sittenwidrigkeit von Sexarbeit gekippt – und genau darüber sprechen die drei.

Was bedeutet „sittenwidrig“ überhaupt? Was regelt das Prostituiertenschutzgesetz? Und was passiert, wenn man sich nicht anmeldet, im Sperrbezirk arbeitet oder eine Orgie veranstaltet?

Lenia und Lui...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Devot sein – ein Spiel mit Hingabe, Kontrolle und unglaublicher Kraft. In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa darüber, was es wirklich bedeutet, devot zu sein – und warum das absolut nichts mit Passivität zu tun hat.

Sie klären Begriffe wie „bratty-devot“ und erzählen, warum diese Spielart für manchen Dominus zur echten Herausforderung wird. Luisa führt ein in verschiedene Formen des devoten Erlebens: Wo liegt der Reiz, was passiert im Körper – und warum fühlt sich Lenia danach wie „durchgewaschen“?

Luisa beschreibt, wie ihre Lust im devot...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Sexting – heißes Vorspiel oder Cringe-Moment? Lenia und Luisa tauchen ein in die Welt der digitalen Lustnachrichten und stellen fest: Beim Sexting geht es entweder um die Vergangenheit, die Gegenwart oder die Zukunft. Während Luisa sich eher in Erinnerungen verliert, lebt Lenia voll im Moment – oder plant die heißesten Fantasien für später.

Doch nicht jeder Chat endet in purer Erregung: Lenia packt einen echten Fail-Sexting-Moment aus – inklusive Live-Lesung! Außerdem diskutieren die beiden eine wichtige Frage: Braucht es beim Sexting eigentlich Consent?

Und dann wird’s...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Dominanz – ein Reiz, eine Verantwortung und ein heißes Spiel mit Grenzen. Doch wie lebt man Dominanz im Bett richtig aus? Lenia und Luisa nehmen Dich mit in eine Welt voller Macht, Lust und Kommunikation.

In dieser Folge sprechen die beiden über die Verantwortung, die der dominante Part trägt, und was dabei niemals vergessen werden darf. Ist Dominanz angeboren oder erlernbar? Und wie wird ein dominanter Liebhaber oder eine dominante Liebhaberin wirklich gut?

Natürlich packen Lenia und Luisa auch ihre besten Sex-Stories zum Thema aus – von spie...

Wie redet man mit Kindern und Jugendlichen am besten über den Körper? Diese Frage stellen sich viele Eltern – oft aus Unsicherheit oder Angst, etwas „Falsches“ zu sagen. Eine Psychologin und Sexologin gibt heute Antworten. Zusammen mit Lenia und Luisa spricht sie über einen offenen und altersgerechten Ansatz, um Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten. Wie reagiert man als Eltern, wenn das eigene Kind seinen Körper entdeckt? Doch was tun, wenn man selbst schlechte Erfahrungen mit Aufklärung gemacht hat? Lenia, Luisa und Amelie tauschen sich über eigene Prägungen und Herausforderungen aus – und wie man sie als Elternteil reflektieren un...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In dieser Folge wird’s deep: Lenia und Luisa stellen sich mit dem Kartenset von Odder Being Fragen zu ihren polyamoren Beziehungen. Wie offen ist ihre Liebe wirklich? Wo ziehen sie Grenzen?

Lenia liebt das Verliebtsein – auch wenn es moralisch brenzlig wird. Sie setzt auf radikale Ehrlichkeit, um unangenehme Situationen zu vermeiden und ist gern Komplizin, wenn ihr Partner aktiv wird. Luisa hingegen möchte am liebsten sofort reden. Doch wie sieht es mit Regeln für ihre eigene Sexualität aus? Sie sind sich einig: Was sie selbst nicht w...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Heute dreht sich alles um die 5 Sprachen der Liebe! In Anlehnung an das gleichnamige Buch machen Lenia und Luisa live den Online-Test und finden heraus, welche Love Language sie sprechen. Lernen sie sich dadurch NOCH besser kennen?

Doch nicht alles an dem Modell ist unkritisch: Luisa sieht die Gefahr, dass eine zu strikte Anwendung zu Stress in Beziehungen führen kann – was, wenn jemand erwartet, dass seine Liebessprache immer „gesprochen“ wird?

Zum Abschluss gibt’s eine spannende Übertragung: Was bedeuten die Liebessprachen für die Sexualität? Gibt es auch...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Sexarbeit & Wahlen – Was die Parteien wirklich wollen

In dieser Special-Folge nehmen sich Lenia und Luisa die Wahlprogramme der Parteien vor – und zwar mit Fokus auf Sexarbeit. Während in Deutschland immer wieder über neue gesetzliche Regelungen diskutiert wird, gibt es international ganz unterschiedliche Modelle: Prohibition, Abolition, Dekriminalisierung oder Legalisierung – doch was steckt dahinter?

Wie stehen die einzelnen Parteien zur Sexarbeit? Wer will Verbote verschärfen, wer setzt auf Liberalisierung? Und wie sehen die Wähler:innen dieser Parteien das Thema eigentlich?

Lenia und Luisa werfen einen Blic...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Mohamed Amjahid ist Investigativjournalist und Autor des Buches Let’s Talk About Sex, Habibi. Er wurde in Frankfurt geboren, ist aber unter anderem in Marokko aufgewachsen. In dieser Folge spricht er mit Lenia und Luisa über Sexualität in Nordafrika, religiöse Vorgaben und gesellschaftliche Tabus.

Er erzählt, welche Herausforderungen es mit sich bringt, in einem mehrheitlich muslimisch geprägten Land offen über Sex zu schreiben. Außerdem berichtet er von einem geheimnisvollen Festival am Fuße des Atlasgebirges, bei dem sich jährlich eine Million Menschen zum Tanzen und...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexuelle Übergriffigkeit, Belästigung und Gewalt gegen Frauen und Kinder. Hört sie nicht alleine oder überspringt sie, wenn ihr euch nicht wohlfühlt.

Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, wende dich an das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" unter der Nummer 116 016. Die Unterstützung ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr verfügbar.

Heute sprechen Lenia und Luisa über Übergriffigkeit. Sie haben Freundinnen gefragt, welche Erfahrungen sie in diesem Bereich gemacht haben. Die Freundinne...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa über das, was moralisch „eigentlich“ tabu ist, aber trotzdem unverschämt heiß sein kann: Sex mit „verbotenen“ Menschen. Los geht’s mit einem absoluten Klassiker: Sex mit dem Ex. Lenia und Luisa erzählen von ihren Erfahrungen – cringe, leidenschaftlich oder einfach nur kompliziert?

Doch das war wirklich nur der Anfang. Lenia packt eine Story mit ihrem Fitnesstrainer aus, die bei Luisa Fragen offen lässt. Aber keine Sorge, Luisa kontert mit einer wilden Geschichte über Sex mit dem besten Freund ihres Ex – Drama vorprogrammier...

Nacktfotos: Ein Thema, das viele von uns fasziniert und gleichzeitig Fragen aufwirft. Heute gehen Lenia und Luisa in die Tiefe – und ziehen sich aus! Ist Luisa der Typ für Nacktbilder? Oh ja, und sie erzählt, warum sie es liebt. Lenia? Auch, aber auf ihre ganz eigene Weise. Doch wie sieht es mit den Schattenseiten aus? Hat Luisa Angst, dass ihre Nacktbilder irgendwo im Internet landen? Und wie geht sie damit um, dass Kunden zu ihren Bildern masturbieren? Lenia reflektiert dabei ihre Vergangenheit mit OnlyFans und wie sie heute dazu steht. Natürlich bekommt ihr auch praktische Tipps: Wie macht...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit der Gynäkologin Annika über Schwangerschaftsabbrüche und den Paragraphen 218 StGB. Annika ist nicht nur Ärztin, sondern auch Aktivistin bei „Bündnis für sexuelle Selbstbestimmung“ und „Doctors for Choice“ und bringt wertvolle Einblicke mit.

Gemeinsam diskutieren sie:

Happy New Year, ihr Süßen! Das neue Jahr hat begonnen und damit kommen auch die aufregendsten Vorsätze – zumindest, wenn es um die sexuellen Abenteuer von Lenia und Luisa geht! In dieser Folge präsentieren die beiden ihre Fucketlist 2025, voller heißer Wünsche und Ziele für das neue Jahr. Natürlich sind die Vorhaben ganz individuell: Lenia plant ihren Besuch in einem Stripclub, möchte sich beim Sport verknallen und träumt von mehr Fantasy-Sex. Doch auch in der Badewanne soll es noch einmal ordentlich zur Sache gehen – und das nicht nur mit einem Partner, sondern auch beim Masturbie...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Es ist wieder soweit: Lenia und Luisa blicken auf das Jahr 2024 zurück – natürlich mit jeder Menge pikanten Details! In dieser Folge erzählen die beiden von ihren persönlichen Highlights, ihren wildesten Erlebnissen und natürlich den besten Momenten im Bett.

Los geht’s mit ihren aufregendsten sexuellen Erlebnissen 2024: Lenia berichtet von einer intensiven Gangbang-Erfahrung mit drei Sexarbeiter:innen, ihrem Freund und einem Kunden. Luisa erzählt, wie sie als Überraschung für ein verheiratetes Paar bei einem Pärchen-Date dabei war und gibt Einblicke in einen Moment, der w...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In der großen Weihnachtsfolge wird es gemütlich! Lenia und Luisa schnappen sich bunte Stifte, malen Weihnachtskarten aus und nehmen euch mit auf einen entspannten Wrap-Up des Jahres 2024.

Dabei werfen die beiden einen Blick zurück auf die beliebtesten Podcast-Folgen des Jahres – was hat euch am meisten begeistert? Außerdem gibt es exklusive Einblicke in ihre Sexfantasien: Lenia verrät, wie ein Fantasy-Porno sie in die Fabelwelt katapultiert hat, während Luisa heiße Szenen aus ihrer aktuellen Lieblings-Fantasyreihe empfiehlt.

Luisa erzählt auch, wie ihr True-Crime...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Kann es beim Liebesspiel überhaupt zu feucht werden? In dieser spritzigen Folge dreht sich alles um Sex im Wasser – von Badewanne bis Whirlpool. Luisa und Lenia teilen ihre heißesten (und auch feuchten) Erlebnisse und diskutieren die Vor- und Nachteile.

Lenia liebt Sex im Wasser, doch Duschen-Sex gehört nicht dazu. Sie erzählt von einem prickelnden Whirlpool-Abenteuer und einem Escort-Date mit einem ausgiebigen Badewannen-Spektakel. Luisa hingegen berichtet von einem Duscherlebnis, das sogar Anpinkeln beinhaltete.

Die beiden klären außerdem spannende Fragen wie: Ist Vaginalschleim hydrophil oder hyd...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Trans* Menschen sind Menschen, denen bei Geburt ein Geschlecht zugewiesen wurde, das nicht ihrer Identität entspricht.

In dieser Folge begrüßen Lenia und Luisa Alex, der die persönliche Geschichte seiner Transition teilt. Alex hat nicht nur seine eigene Transformation durchlebt, sondern auch über 1000 Trans-Biografien kennengelernt, die seine therapeutische Arbeit geprägt haben. Gemeinsam beleuchten sie die Herausforderungen und Erfahrungen, die mit dem Leben als Transmann einhergehen.

Alex berichtet eindrücklich von seiner Pubertät, als er sich ständig krumm machte, um seine Brüste zu verstec...

Wie positiv stehen Lenia und Luisa eigentlich zu ihren Körpern? In dieser Episode tauchen die beiden tief in das Thema Bodypositivity ein, beleuchten persönliche Erfahrungen und gesellschaftliche Entwicklungen – von Familienprägungen über Pretty Privilege bis hin zur Werbeindustrie. In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa offen über ihre Beziehung zu ihren Körpern und wie gesellschaftliche Einflüsse, Familie und persönliche Erfahrungen ihre Wahrnehmung geprägt haben. Wie positiv stehen sie wirklich zu sich selbst? Zu Beginn widmen sie sich der Definition von Bodypositivity. Während Luisa sich als ihren eigenen „Fels in der Brandung“ beschreibt, erklärt Lenia gemeinsa...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In dieser Folge reagieren Lenia und Luisa auf die Episode „PROSTITUTION“ aus dem Podcast „Das gute Leben mit Lensi und Ole“. Dabei setzen sie sich kritisch mit den Themen auseinander, die Lensi und Ole besprechen: von der Begriffswahl über den Konsens in der Sexarbeit bis hin zu gesellschaftlichen und ökonomischen Dimensionen.

Kapitel-Highlights:

Kapitel 1: 00:08:57 Begriffe: Warum „Sexarbeit“ der bevorzugte Begriff ist und wie die Sprache zur Entstigmatisierung beiträgt.

Kapitel 2: 00:16:00 Freiwilligkeit: Kann Sexarbeit freiwillig sein? Ein Blick auf Migration, Menschenhandel und Kapitalismus.

Kapitel 3: 01:06:18 Konsens: Was bedeutet Ko...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Massagen sind nicht nur eine Form der körperlichen Entspannung, sondern oft auch eine Quelle von Sinnlichkeit und Emotion. In dieser Episode von „Geliebte auf Zeit“ widmen sich Lenia und Luisa ganz dem Thema Massagen und was diese für sie bedeuten – von wohltuend bis heiß.

Luisa beginnt mit der Erzählung eines Erlebnisses ihrer Freundin, die in einem Luxushotel bei einer gebuchten Massage auf eindeutige Signale stieß, die über die rein professionelle Behandlung hinausgingen. Lenia wiederum spricht über ihre monatlichen Thai-Massagen, die sie nicht nur körperlich entspannen, sondern auch e...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

In dieser Episode von Geliebte auf Zeit tauchen Lenia und Luisa tief in die Darstellung von Sexarbeit im Film ein und vergleichen den Kultklassiker Pretty Woman mit dem neuen Film Anora. Gemeinsam hinterfragen sie, welches Bild von Sexarbeit beide Filme zeichnen und wie realitätsnah es ist. Luisa begrüßt die Darstellung freiwilliger Sexarbeit in Anora, während Lenia auf den wertvollen Support innerhalb der Branche hinweist.

Eine zentrale Diskussion dreht sich um eine Szene aus Pretty Woman, in der der Hauptcharakter Viviane nach dem Outing als Sexarbeiterin anders beha...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

„Hallo, ich bin hier wegen der Ruhestörung,“ sagte der Polizist und begann vor der tobenden Meute eines Junggesellinnenabschieds zu strippen… Nein, heute ist keine Fiction angesagt, sondern Realität! In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Maria, die selbst als Stripperin in einem Club arbeitet und euch heute mitnimmt in ihre Welt.

Wie wird man Stripperin? Maria erzählt, wie sie in den Beruf fand und wie die ersten Nächte im Club für sie abliefen. Außerdem erklärt sie, wie Private Dances und teure Drinks Teil i...

So sind unsere offenen Beziehungen – Polyamorie: Kann das wirklich funktionieren? Ihr habt danach gefragt, und heute ist es endlich soweit: Lenia und Luisa sprechen offen über ihre Erfahrungen mit offenen Beziehungen. Beide erzählen zunächst, wie sie überhaupt zu diesem Beziehungsmodell gekommen sind und welche Hürden es auf dem Weg dahin gab. Sie geben euch Einblicke in das Mindset hinter polyamorösen Beziehungen: Was bedeutet für sie eine Beziehung, und welche Werte sind für sie entscheidend, um darin glücklich zu sein? Dann geht es um die Regeln in Polybeziehungen. Luisa betont den enormen Wert von Kommunikati...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Hast du schon mal einen Orgasmus vorgetäuscht? Lenia und Luisa tauchen heute in dieses pikante Thema ein.

Ist ein Orgasmus ein Impuls oder ein Reflex? Mit dieser Frage startet Luisa die Episode. Sie teilt ihre eigenen Erfahrungen und beschreibt, wie sich klitorale und vaginale Orgasmen für sie unterscheiden. Lenia gesteht, wann sie selbst Orgasmen gefaket hat – aber nicht bei ihren Onlyfans-Masturbations-Videos. Im Gegenteil, das Filmen hat sie dabei sogar zusätzlich angeturnt.

Die beiden diskutieren, warum es manchmal gar nicht nötig ist, beim Sex einen...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Kennst du das, wenn du nach einem intensiven Sextraum aufwachst und dich fragst, was genau passiert ist und mit wem? Oder ist dir alles glasklar und du spielst vielleicht sogar mit dem Gedanken, das Geträumte in die Realität umzusetzen?

Heute sprechen Lenia und Luisa über ihre eigenen Erfahrungen mit Sexträumen. Bevor sie richtig loslegen, gibt’s aber erstmal eine Definition, um das Thema einzuordnen.

Luisa berichtet von einem Traum, in dem eine ihr nahestehende Person eine unerwartete Rolle spielte – jemand, mit dem sie im echten L...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Masturbieren mit dem Kissen. Das ist für Lenia keine Besonderheit und für viele Menschen mit Vulva ebenfalls eine beliebte Art der Selbstbefriedigung. Heute ist Sanja vom Shop „Entzückt dich selbst” bei Geliebte auf Zeit zu Besuch, die euch mit in die faszinierende Entwicklung ihres innovativen Masturbationskissens nimmt. Eigentlich ist sie Grafikdesignerin, aber hat über ihre Abschlussarbeit zum Thema Masturbation und Toys gefunden.

In einem spannenden Gespräch erfahrt ihr, wie ihre Umfrageergebnisse sie dazu inspirierten, ein eigenes Toy zu entwickeln. Lenia teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der „W...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Ihr habt gefragt und Lenia und Luisa antworten. In dieser Folge der Nuttensprechstunde EXTREME beantworten Lenia und Luisa eure heißesten Fragen! Sie sprechen über den Druck, sexuelle Dienstleistungen zu erbringen, geben Tipps, was man tun kann, wenn die Lust auf Sex verloren geht, und erzählen von ihren ästhetischen Präferenzen im Job. Auch das Thema Füße und Fetisch wird diskutiert.

Außerdem verraten die beiden, welche spezielle Arbeitskleidung sie zu Dates tragen und wie man sich für den perfekten „Reitfick" vorbereitet – inklusive Yoga-Tipps!

Erfahrt auch...

Die Löffelchenstellung – heiß geliebt oder komplett überbewertet? In dieser HOW-TO-Folge nehmen Lenia und Luisa die wohl kuscheligste Sexposition unter die Lupe. Während Lenia kein einziges Kontra zur Löffelchenstellung findet, kann Luisa der Sache nicht viel abgewinnen. Doch ein überraschender Sextipp ändert alles: Luisa hatte kürzlich Sex mit einem Kunden, der sich durch Educational Porn eine beeindruckende Stellung angeeignet hat – und das Resultat? Ein Orgasmus, der das Zimmer in Sekunden geflutet hat. Diese Folge ist randvoll mit Sextipps, intimen Geständnissen und jeder Menge heißer Diskussionen! 💯 RABATTE 💯 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner*innen erfahren? HIER findest du alle I...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Hattet ihr schon mal Sex an einem ganz besonderen Ort? Wenn ja, dann weckt diese Folge bestimmt ein paar heiße Erinnerungen. Wenn nicht, dann liefert sie euch die perfekte Inspiration für das Liebesspiel außerhalb des Schlafzimmers.

Lenia und Luisa plaudern heute über ihre aufregendsten sexuellen Abenteuer an außergewöhnlichen Orten. Gleich zu Beginn fragt sich Lenia: Ist Sex an besonderen Orten eigentlich overrated oder underrated?

Was folgt, ist eine wilde Reise durch einige wirklich schlüpfrige Schauplätze: von europäischen Weltkulturerbestätten über Cafés u...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Niki Blau ist zurück! Nach fast drei Jahren ist sie wieder bei Lenia und Luisa zu Gast. Niki ist, genau wie Lenia, eine Escort aus Berlin. Heute sprechen die beiden über ein ganz besonderes Erlebnis von ihrer Fucketlist: ihren gemeinsamen Besuch im Schloss Milkersdorf, einem Swingerclub irgendwo im Nirgendwo Deutschlands.

Mit einem Kunden zusammen übernachteten Niki und Lenia in einem nahegelegenen Kongress-Hotel – eine lustige Erfahrung, denn das Hotel war vor allem von Senioren besucht. Der Dresscode im Schloss: Männer im Smoking, Frauen fast nackt. Was die beiden sich t...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Willkommen zu einer brandneuen Ausgabe der Nuttensprechstunde EXTREM! Lenia und Luisa haben eure Nachrichten empfangen und stehen euch nun Rede und Antwort.

Los geht’s mit einem Thema, das bei vielen Unsicherheit auslöst: Sex mit eingelegtem Softtampon. Ist das ein Problem beim Sex mit Kondom? Lenia und Luisa sind sich erstaunlich einig – hört selbst, wie sie darüber denken.

Weiter geht’s mit der Frage nach sexuellen Erfahrungen mit Personen des gleichen Geschlechts. Warum werden Männer schneller als bi abgestempelt und sind Frauenkörper wirklich äs...

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa

Heute geht es im Podcast um ein Thema, das bei Luisa eher für Beklemmungen sorgt, aber bei vielen Menschen Geborgenheit und Entspannung auslöst: Kuscheln. Zu Gast sind Angeline und Rubem, die in Berlin Kuscheltherapie anbieten und genau wissen, wie heilend Berührung sein kann.

Angeline teilt ihre Erlebnisse von Kuschelpartys – von euphorischen Kuschel-Highs bis hin zu den Schattenseiten, die sie dazu veranlassten, ihren eigenen Kuschelraum zu gründen. Dort gelten klare Regeln: achtsame, liebevolle Berührungen ohne sexuellen Kontext. Aber was passiert, wenn sich doch Erregung einschleicht? Angelin...

Inside Sexwork - Mit Lenia Soley und Luisa

Drei, zwei, eins – Oberteil hoch und Porn-Vibe an! Heute tauchen Lenia und Luisa tief in die Welt der Pornos ein. In einem kritischen Porno-TÜV werfen sie einen Blick zurück auf ihre ersten Berührungspunkte mit der Erwachsenenunterhaltung: War es „Two Girls, One Cup“ oder eher „Warum liegt hier Stroh?“ Im Laufe der Jahre hat sich ihr Konsum und Geschmack weiterentwickelt, und sie lassen euch daran teilhaben, wie sie heute Pornos erleben.

Aber worauf stehen die beiden wirklich? Luisa schwärmt von Spielfilmen mit langen Handlungen, bei denen es egal ist, w...

Mit Lenia Soley und Luisa

Bereit für eine Reise in die Zukunft der Lust? Willkommen im Cybrothel, Berlins erstem immersiven Puppenbordell, in dem Realität und Fantasie verschwimmen. In dieser Folge von "Geliebte auf Zeit" tauchen Lenia und Luisa tief in die Welt des Cybrothels ein und sprechen mit Lisa, die von den einzigartigen Erlebnissen berichtet, die dieses Etablissement bietet.

Im Cybrothel bleiben Anonymität und Diskretion gewahrt – vom diskreten Check-in ohne menschlichen Kontakt bis hin zur High-Tech-Ausstattung, die jedem Zimmer den Charme eines luxuriösen Rückzugsorts verleiht. Doch das Herzstück sind die lebensechten Sex-Pupp...

Mit Lenia Soley und Luisa

Stehst du auf Füße? Dann ist diese Folge von "Geliebte auf Zeit" wie für dich gemacht! Aber auch wenn Füße nicht dein Objekt der Begierde sind, wird es spannend bei dieser HOW-TO-Folge rund um das Thema Füße.

Zum Einstieg erzählen Lenia und Luisa von ihren jüngsten sexuellen Erlebnissen mit Füßen. Lenia erinnert sich an eine heiße Sauna-Geschichte von einem Dreier-Date… Luisa hingegen ist mit ihren Füßen nicht nur völlig im Reinen, sondern setzt sie regelmäßig für Footjobs ein. Natürlich verrät sie euch, wie...

Mit Lenia Soley und Luisa

Was genau ist eigentlich kritische Männlichkeit? Dieser Frage gehen Lenia und Luisa heute gemeinsam mit Christoph May auf den Grund. Christoph ist Männerforscher, Berater und Dozent. Er hat 2016 gemeinsam mit der Schriftstellerin Stephanie May das Institut für Kritische Männerforschung gegründet und hält Vorträge sowie Workshops zu toxischer Männlichkeit und Seminare über Männerbünde, Männerbilder und kritische Männlichkeit.

In diesem Gespräch geht es um Männlichkeit in der Geschlechterforschung. Christoph übt Kritik an unserer männlich dominierten Gesellschaft. „Männerbünde verhindern alles, was...

Mit Lenia Soley und Luisa

Eine Affäre oder einen Seitensprung hat geschätzt jeder zweite Mensch einmal im Leben. Dabei gilt Treue und Ehrlichkeit den meisten als Ideal. Doch wo beginnt eigentlich Fremdgehen?

Ein Traum von Lenia ist heute der Grund, weshalb es diese Folge gibt. Im „Geliebte auf Zeit“-Podcast dreht sich heute alles ums Fremdgehen. Wie es für Lenia und Luisa typisch ist, nähern sie sich dem Thema über eine Definition. Also was ist Fremdgehen überhaupt?

Nach einer Definition folgt dann die Stunde der Geständnisse. Luisa macht den Anfang und bericht...

Mit Lenia Soley und Luisa

Hereinspaziert und Ohren gespitzt! Wenn ihr schon länger dabei seid, wisst ihr, dass Lenia sich die Labien verkleinern lassen hat. Das hat viele Fragen aufgebracht, also geht es heute um das Thema Intimchirurgie. Dafür sprechen Lenia und Luisa mit Intimchirurgin Dr. Pirkko Schuppan, die sich als Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie auf die rekonstruktive Behandlung des Intimbereichs spezialisiert hat. Lenia fällt direkt mit der Tür ins Haus und fragt, ob sie, wenn sie jeden Tag an Vulvalippen rumschnippelt, auch schon an sich selbst einen Eingriff durchführen lassen h...

Mit Lenia Soley und Luisa

Bussi, Bussi! In dieser HOW-TO-Folge geht’s um die Kunst des Küssens. Lenia und Luisa rollen schon mit den Zungen und legen mit den schlechtesten Küssen los, in die sie involviert waren. Haarsträubend!

Natürlich muss nach den schlechtesten Küssen auch die Beschreibung der besten Küsse folgen. Luisa schwebt immer noch im siebten Kusshimmel aufgrund des Kuss-Marathons vor dem Kino. Lenia erzählt in dem Zuge von verbotenen Küssen…

Dann geht es tiefer ins Detail. Kussvorspiel – ja oder nein? Das ist hier die Frage. Aber es gibt n...

Mit Lenia Soley und Luisa

Hereinspaziert und Ohren gespitzt! Wer sind eigentlich die Kund:innen von Sexdienstleistungen? Lenia und Luisa haben Helena eingeladen, die schon mehrfach im „Geliebte auf Zeit“-Podcast zu Gast war und auch heute wieder viele Geschichten zu erzählen hat.

Wie sieht denn ein typisches Date für Helena aus? Sie berichtet, dass es häufig mit einer Aktivität wie dem Besuch eines Konzerts beginnt. Helena, die eine Ausbildung zur Sexualtherapeutin hat, trifft sich auch mit Menschen, die psychische Probleme haben, wie etwa Depressionen. „Einsamkeit“, sagt sie, „ist ebenfalls ein großes Thema.“ So erzä...

Mit Lenia Soley und Luisa

Hereinspaziert! Hereinspaziert! Heute ist es wieder Zeit für die NUTTENSPRECHSTUNDE EXTREME, denn Lenia und Luisa widmen sich eine ganze Episode lang euren brennenden Fragen!

Eine der Fragen lautet: „Habt ihr schon mal mit einem Cross-Dresser geschlafen?“ – also mit einem Cis-Mann mit Penis, der gerne spezifische Kleidung des anderen Geschlechtes trägt. Lenia erzählt von ihrem heißen Erlebnis, bei dem sie bei einem Rollentausch-Rollenspiel einen Strap-On unter der Jeans trug und die Plastik-Erektion deutlich spürte.

Ein weiteres Thema ist der richtige Schutz beim Sex. Handschuhe, Desinfektionstücher, Kondomwechse...

Mit Lenia Soley und Luisa

Heute treffen sich Lenia und Luisa wieder im Behandlungsraum drei, denn die Sprechstunde bei der renommierten Gynäkologin Prof. Dr. Mandy Mangler, bekannt aus dem Podcast "Gyncast", geht in die nächste Runde. Sie beantwortet die Fragen, die ihr schon immer einer Gynäkologin stellen wolltet, euch aber nicht zu fragen trautet.

Ein großes Thema ist die Feuchtigkeit der Vagina. Ihr erfahrt, wie ihr die Feuchtigkeit erhöhen könnt, was es mit Vulva-Steaming auf sich hat und warum nicht alle Menschen viel Feuchtigkeit bevorzugen. Außerdem geht es um die richtig...

Mit Lenia Soley und Luisa

Ohren gespitzt und Hände über die Bettdecke! Heute dreht sich alles um das Thema Verführung. Lenia und Luisa sind bereit, euch die tiefsten Geheimnisse der Verführungskunst zu verraten.

Schon zu Beginn zeigt sich, dass Lenia etwas mehr Anstrengung benötigt, um eine Verführung zu inszenieren. Luisa hingegen schaltet einfach den Verführungsmodus ein und bezaubert alles in ihrer Umgebung. Sie teilt einen überraschend simplen Gedankentrick, der von unterschwelliger Anziehung bis hin zu verlangendem Zittern führen kann – allerdings nur im Kontext von Escort-Dates.

Im privaten Rahmen hingegen is...

Mit Lenia Soley und Luisa

Ihr wolltet es, ihr bekommt es: Lenia und Luisa befragen einen Escort-Kunden. Markus, ein ehemaliger Kunde von Luisa, berichtet offen über seinen Weg als Freier. Angefangen im Laufhaus mit 18 bis hin zu seinen Erfahrungen mit Luisa gab es einige Stationen. Markus erzählt, was ihn beim Sex für Geld reizt und wie alles begann.

Er teilt seine Einschätzung, woran er erkennt, ob jemand freiwillig als Sexarbeiter*in tätig ist. Hier kommt auch die Loverboy-Methode zur Sprache, die Lenia und Luisa bereits in einer früheren Folge behandelt haben. Markus sprich...

Mit Lenia Soley und Luisa

Der (flotte) Dreier ist die beliebteste und eine gar nicht mal so geheime Sex-Fantasie vieler Menschen. Egal, ob du als Single mal mit zwei Parteien gleichzeitig sondieren willst, oder in einer Partnerschaft gerne Besucher*innen empfängst – Sex zu dritt kann ziemlich heiß und aufregend sein.

Luisa und Lenia finden, bei dem Thema sollte man einen regelmäßigen Routine-Check machen und so fragen sie sich auch heute über ihre letzten Dreier aus und sprechen über die Besonderheiten, die Sex zu dritt mit sich bringt.

Als erstes Thema drängt sich hier natü...

Mit Lenia Soley und Luisa

Lenia und Luisa bitte im Behandlungsraum drei… denn es ist Zeit für eine Sprechstunde der besonderen Art. Die renommierte Chefärztin der Gynäkologie, Prof. Dr. Mandy Mangler, auch bekannt aus dem Podcast "Gyncast", nimmt sich heute Zeit, um Lenia und Luisa all ihre Fragen zu Themen rund um die Vulva, Vagina und die Gynäkologie zu beantworten.

Nach einem kurzen Talk über Verhütungsmittel, bei dem Mandy sich als großer Fan von Kondomen outet, tauchen die drei direkt in das Thema Endometriose ein. Lenia erzählt von ihrer Selbstdiagnose per Google...

Heute kann es etwas blutig werden. Denn Lenia und Luisa sprechen über Menstruationssex. Der Stammtisch der Boomer würde jetzt nach zwei drei Herrengedecken sagen, „nur mutige Piraten stechen auch ins rote Meer“. Aber von vorn… Bevor sie in die Details eintauchen, erzählen sie von ihren eigenen Erfahrungen. Luisa hatte einen späten Start in die Welt der Periode und musste einen mühsamen Weg durch Pillen und Spiralen gehen. Lenia hingegen war eher durchschnittlich im Zeitpunkt ihres ersten Zyklusbeginns, aber auch sie hatte ihre Herausforderungen zu bewältigen. Eine Sache haben die beiden gemeinsam: Sie haben im Urlaub beim Zelten...

Mit Lenia Soley und Luisa

Stell dir vor, du masturbierst… Du lässt dich in deine Fantasien fallen und kommst und dann…

… schreibst du einen Dialog mit den Personen/Wesen in deinen Fantasien. Das ist die sogenannte luzide Masturbation und das heutige Thema bei Geliebte auf Zeit. Luisa und Lenia sprechen dazu mit Mara Stadick, die luzide Masturbation zu ihrem Thema gemacht hat. Als Stammhörer*innen sollte euch ihre Stimme auch schon bekannt vorkommen!

Zunächst reden die drei darüber, wie man luzid masturbiert und was diese Methode überhaupt bringen soll… Über verkörpertes Schreib...

Mit Lenia Soley und Luisa

Nachdem diskutiert wurde, ob Kiwis geschmacklich mit Sperma in einem Topf landen, geht es auch schon los mit einer ganz speziellen Folge von „Geliebte auf Zeit”. Denn viele von euch interessiert sicher, was in der Zauberkugel passiert, bevor Luisa und Lenia auf ein Date gehen. Also steht diese Folge unter dem Motto „Get ready with us” und Lenia und Luisa nehmen euch mit in Kleiderschrank, Badezimmer und bis zur Toy-Schublade. Eins steht fest: sich Zeit für die Routine nehmen, ist an dieser Stelle sehr wichtig für Luisa. So auch der Gang zur Mani- und...

Mit Lenia Soley und Luisa

Die männlichen Sexarbeiter sind in Lenias und Luisas Augen bei "Geliebte auf Zeit" noch unterrepräsentiert. Deshalb ist heute Marius zu Gast, der als Tantric Escort arbeitet. Lenia konfrontiert ihn mit der Meinung, dass beim Tantra alle auf einer Glückswolke schweben. Für Marius ist tantrische Arbeit jedoch in erster Linie Heilarbeit, und für achtsamen tantrischen Sex muss er sein Gegenüber zunächst kennenlernen. Authentizität ist für ihn wichtig, und Emotionen dürfen fließen. „Häufig wird erstmal geweint, weil sich irgendwas angestaut hat, das erstmal abfließen musste“, bes...

Mit Lenia Soley und Luisa

Die gute alte Missionarsstellung ist ein Klassiker unter den Sexstellungen. Für die coolen Kids von euch heißt sie auch „missionary”. Woher jetzt genau der Name kommt, wissen Lenia und Luisa nicht genau, aber vielleicht könnt ihr ja helfen?

Was die beiden jedoch wissen, sind die Vor- und Nachteile des Geschlechtsaktes in eben jener Stellung. Luisa schätzt die Nähe zur penetrierenden Person und findet jedoch die Positionsänderung eher schwierig. Lenia findet die Klitoris-Stimulation super und sieht den einzigen Nachteil (?!) darin, dass die Stellung so gut ist, dass man wenige...

Mit Lenia Soley und Luisa

A, G, K, P und X. Nein, GAZ ist nicht zum Buchstabier-Podcast geworden… denn hierbei geht es um erogene Zonen und Punkte in der Vulva.

Die heutige Gästin Iva Samina ist eine wahre Tausendsasserin, was Kurse zur Berührung der intimen Regionen von Frau und Mann angeht. Sie gibt aber auch Vulva Watching Workshops und hat zuletzt eine Ausstellung in Partnerschaft mit einem großen deutschen Online Händler im Bereich Sextoys organisiert – und zwar mit den schönsten Vulva-Bildern.

Iva möchte hinterfragen, berühren und Frauen zeigen, dass sie un...

Mit Lenia Soley und Luisa

Heute sprechen Lenia und Luisa nochmal über ihre Sexfantasien. Natürlich ist hier ein Disclaimer angebracht, denn es sei nochmal ausdrücklich darauf hingewiesen, dass es sich bei den besprochenen Szenarien, um reine Fantasien und keineswegs um Wünsche handelt, die Realität werden sollen (!!!).

Zum Start machen Lenia und Luisa nochmal ein kurzes Recap der in der letzten “Sex-Fantasien”-Folge besprochenen Vorstellungen.

Heute wollen Lenia und Luisa das ganze Feld noch eingehender erkunden und erzählen sich zunächst von tatsächlich passierten und in Erinnerung gebliebenen Sexerfahrungen. Luisa berichtet da...

Mit Lenia Soley und Luisa

Er liegt in der Luft – der Geruch getragener Höschen und Socken oder ein nach Schweiß riechendes T-Shirt.

In dieser kinky Folge sprechen Lenia und Luisa mit Kathleen aka Frau Kruner, die auf ihrer Website getragene Unterwäsche vertreibt. Egal ob dezenter Duft, feuchtes Höschen oder der Geruch von Schweiß – hier bekommst du alles!

Kathleen möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen, denn dreckige Sachen brauchen ein sauberes Image. Warum sie findet, dass eine zwischen den Pobacken getragene Maske, die sich dann eine andere Person aufsetzt, nicht shady ist, erklä...

Mit Lenia Soley und Luisa

„Hi ich bin Lara, zwanzig Jahre alt und möchte gerne Escort werden.”

Lenia und Luisa haben eine Nachricht bekommen, die diese Folge inspiriert. Der Name kommt Lenia bekannt vor und sie vermutet, dass sie die Schwester ihres Freundes zur Sexarbeit inspiriert hat… In der Nachricht sind so viele Fragen, dass Lenia und Luisa spontan eine Nuttensprechstunde Extreme mache. Ihr dürft also gespannt sein, denn vielleicht ist auch eure Frage dabei?

Zuallererst wird darüber diskutiert, was alles in der Phase der Annäherung bei einem Sexdate geklärt werden muss...

Inside Sexwork - Mit Lenia Soley und Luisa

Premiere bei „Geliebte auf Zeit“ – heute erscheint die erste Folge auf englisch, weil Lenia und Luisa eine besondere Gästin aus New York haben: Künstlerin und Sexarbeiterin Fiona. Keine Angst, unsere Producerin hat alles auf doppelter Geschwindigkeit verstanden, also sollte die Sprache euch nicht davon abhalten, diese Folge zu hören.

Fiona fängt von vorne an und erklärt, wie sie zur Escort geworden ist. Ihre Karriere startete 2017 mit dem sogenannten Sugaring: Beim Sugar Dating, manchmal auch als „Sugaring“ bezeichnet, handelt es sich um eine moderne Form des Datings, be...

Mit Lenia Soley und Luisa

Auf die Knie, fertig, los! Heute geht es um die „Queen der Sexstellungen“, wie Lenia sie liebevoll nennt – Doggy Style. Als Vorspiel gibt es natürlich erstmal definitorische Ergüsse, was denn nun den Doggy Style ausmacht. Hier darf selbstredend das Wort Lustöffnung gesagt werden, oder wie Luisa poetisch ergänzt – „Loch ist Loch“.

Mit dem G-Flächen-Mythos räumen Lenia und Luisa natürlich direkt auf. Schließlich reibt der Penis (in handelsüblicher Ausführung leicht nach oben geneigt) eher an der Vagina-Hinterwand. Apropos Vagina. Bonobo-Affen sollten ja besonders guten Sex haben, wird...

Mit Lenia Soley und Luisa

Der heutige Gast hat zwar keine goldene Fickmaschine, dafür aber einen beliebten Podcast: Stadt.Land.Schwul. Zusammen mit Florian Kunze-Forrest repräsentiert Patrick Hess dort Erfahrungen und Sichtweisen von LGBTQ+-Personen. Patrick macht queere Paartherapie. Er selbst ist schwul und in einem Dorf im Schwarzwald aufgewachsen. Patrick erzählt von seiner Kindheit, wie er gemerkt hat, dass er schwul ist und welche Vorteile junge Menschen heutzutage gegenüber ihm haben. Natürlich spielen die sozialen Medien eine immense Rolle dabei, sich selbst und seinen „Tribe“ zu finden, also zu entdecken, mit wem, was und welch...

Mit Lenia Soley und Luisa

Sexuelle Fantasien sind unser kleines, privates „Niemandsland“, in dem wir sexuelle Experimente ohne Grenzen, Wertung oder Schamgefühl erleben können. Heute bekommt ihr tiefe Einblicke in das, was sich Lenia und Luisa vorstellen, wenn es um Sex geht – es wird heiß und versaut.

Alles startet beim Wissenschaftsteam Lenia und Luisa natürlich mit einer Definition. Was sind denn überhaupt sexuelle Fantasien und ab wann ist es ein Wunsch? Seid ehrlich, hattet ihr schon mal eine Meerjungfrau oder eine Meerjungmann-Fantasie? Lenia und Luisa stellen sich genau diese Frage. Natürlich werden hier nicht nur Fi...