Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ευρωπαϊκό πρόγραμμα CARE ή αλλιώς Coffee After Ride Events!

 Πρόκειται για ένα πρόγραμμα Erasmus + στο οποίο συμμετέχουν 3 Ευρωπαϊκές χώρες – η Ελλάδα, η Πολωνία και η Βουλγαρία και ασχολείται με την προώθηση της χρήσης του ποδηλάτου στους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες – δηλαδή εκεί, γύρω στα 60 – με στόχο το να εντάξουν στην ζωή τους την ήπια άσκηση, να επανεξετάσουν τις συνήθειές τους ως προς την καθημερινή μετακίνηση και – εξαιρετικά σημαντικό – να αυξήσουν την κοινωνικότητά τους!

Για την Ελλάδα, ο leader του προγράμματος αυτού είναι ο οργανισμός Πόλεις για Ποδήλατο, μέλος της European Cyclists Federation από το 2013.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ποιος φταίει για τη μόλυνση, το θόρυβο, τη μείωση του ελεύθερου χώρου, τα ατυχήματα στις σύγχρονες πόλεις;

Ποιος είναι υπαίτιος για τον θάνατο περισσότερων από 10.000 συμπολιτών μας κάθε χρόνο μόνο στην Ευρώπη - δηλαδή περισσότεροι από όλους τους πολέμους μαζί σε όλο τον πλανήτη;

Υπάρχει υπαίτιος και τον γνωρίζουμε όλοι. Απλώς, για κάποιο λόγο, δεν μας πολυπειράζει...

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ποιο είναι το καλύτερο ποδήλατο να πάρω; 

Μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς και τελικά, η απάντηση της - δηλαδή η επιλογή του σωστού ποδηλάτου - είναι η διαφορά ανάμεσα στο κάνω ή δεν κάνω ποδήλατο.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ας μιλήσουμε για τον "ελέφαντα" στο δωμάτιο:

«Τα αυτοκίνητα καταστρέφουν τα πάντα», προειδοποιεί ένα κεφάλαιο του Life After Cars. Αν ισχύει αυτό, το πρώτο βήμα για την αναστροφή της ζημιάς είναι να συνειδητοποιήσουμε όλοι το ίδιο το πρόβλημα.

Και όχι δεν θέλουμε έξυπνα αυτοκίνητα, δεν θέλουμε αυτόνομα αυτοκίνητα που να πηγαίνουν όπου θέλουν, ούτε ηλεκτρικά αυτοκίνητα. Θέλουμε λιγότερα αυτοκίνητα. Αυτό είναι το πρόβλημα των σύγχρονων πόλεων. Κανένα άλλο.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Έχοντας ποδηλατήσει σε μερικές από τις σημαντικότερες «ποδηλατουπόλεις της Ευρώπης – από την Κοπεγχάγη και το Άμστερνταμ ως την Ουτρέχτη, το Λονδίνο, το Παρίσι αλλά και τη Γάνδη, τις Βρυξέλλες, το Βερολίνο και μπόλικες ακόμη – επιτέλους κατέληξα στο ποια είναι εκείνη που διαθέτει τις καλύτερες, πιο πρακτικές και πιο έξυπνες ποδηλατικές υποδομές, κατά τη γνώμη μου φυσικά.

Μια πόλη που μπορείς να την γυρίσεις σχεδόν ολόκληρο μέσα από κάποιο ποδηλατόδρομο, που έχει επιβάλει σημαντικούς περιορισμούς στα αυτοκίνητα και πολλές ελευθερίες στους πολίτες!

Που επιτρέπει σε όλους να κινούνται εύκολα και γρήγορα με τα μέσα μαζικής μεταφοράς, το ποδήλατο ή τα πόδια τους και να είναι όλοι χαρούμενοι!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου! 🚴‍♂️✨
Σε αυτό το επεισόδιο του Πάμε για ποδήλατο ανακαλύπτουμε γιατί μια απλή βόλτα με το ποδήλατο μπορεί να μεταμορφώσει τη διάθεση, την ψυχική μας υγεία και το σώμα μας. Από τις ενδορφίνες και τη σεροτονίνη μέχρι την ντοπαμίνη και το περίφημο flow state, η επιστήμη εξηγεί πώς το ποδήλατο μας γεμίζει ευτυχία.

Θα μάθετε:
•Γιατί ακόμη και 15 λεπτά ποδηλασίας αρκούν για να «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας.
•Πώς το ποδήλατο μειώνει το στρες και την κόπωση.
•Ποιες ψυχολογικές και κοινωνικές πλευρές της ποδηλασίας αυξάνουν τη χαρά.
•Πρακτικές λύσεις για να ξεπεράσετε εμπόδια (κυκλοφορία, καιρός, τεχνικά προβλήματα).

Το ποδήλατο δεν είναι απλώς άσκηση. Είναι ένας καθημερινός τρόπος να νιώθεις πιο ζωντανός, πιο ελεύθερος και –ναι– πιο χαρούμενος.
Αν ψάχνετε τον πιο απλό, οικονομικό και απολαυστικό τρόπο να γεμίσετε την καθημερινότητά σας με θετική ενέργεια… η λύση είναι μπροστά σας: πάμε για ποδήλατο! 🚴‍♀️💛

👉 Ακούστε, μοιραστείτε με έναν φίλο και χαρίστε του κι εκείνου μια ποδηλατική ένεση ευτυχίας.

The pure joy of cycling! 🚴‍♀️✨

In this episode of Let’s Go Cycling we explore why a simple bike ride can instantly boost your mood, improve your mental health, and energize your body. From endorphins and serotonin to dopamine and the famous flow state, science explains why cycling makes us genuinely happy.

You’ll discover:

Cycling is not just exercise – it’s one of the easiest, most affordable, and most enjoyable ways to bring lasting happiness into your life.

So next time you need a dose of positive energy, remember: the solution is simple — let’s go cycling! 🚴💛

👉 Listen, share it with a friend, and spread the cycling happiness!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Αντώνη Παπαδάκο, Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Αμάραντου και οικοδεσπότη του "Amarantos Gravel Experience".

Μιλάμε για τον αγώνα, για την ελληνική επαρχία, τα Θεσσαλικά Άγραφα αλλά και μια μοναδική διαδρομή στη φύση. Και για πολλά ακόμα...

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Καλοκαίρι είναι, ζέστη θα κάνει. Λογικό είναι. Από την άλλη, εσύ, φίλη ακροάτρια και φίλε ακροατή, θέλεις να μετακινηθείς με το ποδήλατό σου ή να κάνεις τη βόλτα σου ή την προπόνησή σου. H ζέστη θα σε πειράξει; Όχι.

Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή μας πιο… δροσερή.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας προτείνει ιδέες και συμβουλές για να ποδηλατούμε ΚΑΙ το καλοκαίρι!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ποδηλατεί στο Παρίσι και μας αποκαλύπτει αν το Παρίσι είναι η νέα ποδηλατούπολη της Ευρώπης και γιατί;

Ταξιδέψτε από τα ηχεία ή τα ακουστικά σας στη Γαλλική πρωτεύουσα, δοκιμάστε το δίκτυο των ποδηλατοδρόμων της και ετοιμαστείτε να γνωρίσετε, με ποδήλατο, το Παρίσι!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" καλεσμένος ο Σπύρος Μπακάλης, εξαιρετικός φωτορεπόρτερ και εμπνευστής του project Ride Athens!

Οι δυο Σπύροι - ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Σπύρος Μπακάλης, συζητούν για φωτογραφία, για ποδήλατο, για ποδήλατο και φωτογραφία και, τέλος πάντων, γιατί είναι καλύτερο να κάνεις ποδήλατο από το... να μην κάνεις!

Αν χρησιμοποιείτε ποδήλατο για τις καθημερινές σας μετακινήσεις, αν δεν χρησιμοποιείτε αλλά θα θέλατε ή, αν είστε αποφασισμένοι πως δεν θέλετε καθόλου να χρησιμοποιείτε ποδήλατο, ακούστε αυτό το επεισόδιο και ίσως βρείτε απαντήσεις σε ερωτήματα που μπορεί και να μην ξέρατε πως είχατε!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Περίπου 208 χρόνια έχουν περάσει από τότε που εμφανίστηκε στη γη αυτή η υπέροχη εφεύρεση που επρόκειτο να αλλάξει την ιστορία του πλανήτη σε πολλά επίπεδα.

Από τότε, πολλά άλλαξαν αλλά και πολλά παρέμειναν τα ίδια.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου παρουσιάζει την εξέλιξη του ποδηλάτου από το 1816 ως σήμερα.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Γιατί μπορεί να μην το έχετε κάνει ακόμα και γιατί πρέπει – φέτος – να το κάνετε!

Ο καιρός έχει ήδη ανοίξει, και σίγουρα, οι περισσότεροι έχετε ήδη αρχίσει να σκέφτεστε πού θα πάτε το καλοκαίρι και θα ήθελα να σας πω λίγα πράγματα για το πώς να κάνετε το φετινό σας καλοκαίρι ακόμα καλύτερο και σίγουρα πιο οικονομικό!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου σας περιγράφει πώς και κυρίως γιατί, οι επόμενες διακοπές σας πρέπει να είναι με ποδήλατο!

Κι αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, πάντα υπάρχει μια πρώτη φορά. Και είναι απολαυστική!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Megalopolis Gravel Classic, έναν αγώνα περιπέτειας στην υπέροχη Αρκαδία.

Με εκκίνηση και τερματισμό στην κεντρική πλατεία της Μεγαλόπολης, το Μegalopolis Gravel Classic αποτελεί μια Gravel Περιπέτεια για όλους και μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε μοναδικές ομορφιές της περιοχής. Αλλά και να κάνουμε νέους φίλους και να χαρούμε gravel διαδρομές!

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Βασίλη Αναστόπουλο για το νέο αυτό αγώνα περιπέτειας στην Ελλάδα.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Πώς να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, πιο τακτικά;

Όπως όλα, έτσι κι αυτό, χρειάζεται κάποια "τεχνική" ή κάποια "τεχνάσματα" που να καθιστούν τη διαδικασία πιο απλή και άμεση.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει τρόπους για να βάλουμε περισσότερο ποδήλατο στην καθημερινότητά μας!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Μια συζήτηση με τον Γιάννη Κοκλακίζογλου, ιδιοκτήτη του Top Cycles, ενός από τα παλαιότερα και αναμφίβολα καλύτερα ποδηλατικά καταστήματα στην Ελλάδα.

Τι είναι εκείνο που κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα επιτυχημένο, προς τα πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου, ποιες είναι οι ανάγκες του καταναλωτή σήμερα και τι πρέπει να κάνει ένα ποδηλατικό κατάστημα για να τις ικανοποιήσει και, τελικά, να μας βοηθήσει να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο;

Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ο Γιώργος Τζανάκης ταξιδεύει με ποδήλατο στην Ιαπωνία απολαμβάνοντας μια μοναδική εμπειρία Bikepacking σε μια χώρα που το ποδήλατο αποτελεί μέρος της κουλτούρας της.

Σε αυτό το επεισόδιου του Podcast "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύουμε για πάνω από 1.600 χιλιόμετρα στην Ιαπωνία και διαπιστώνουμε πως είναι... ευκολότερο απ' όσο δείχνει!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ αποτελεί τη μεγαλύτερη διοργάνωση για το ποδήλατο στην Ελλάδα! Πραγματοποιείται φέτος στο Πεδίον του Άρεως, το τριήμερο 28, 29 και 30 Μαρτίου.

Η καρδιά του ποδηλάτου, χτυπάει στην καρδιά της πόλης!

Να είστε εκεί!

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας παρουσιάζει το Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ. Τι θα δούμε και γιατί να βρεθούμε εκεί!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Εσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε; Σε εκείνους που δεν σκέφτονται καν να χρησιμοποιήσουν ποδήλατο – γιατί δεν τους αφορά, και καλά κάνουν - σε εκείνους που θα ήθελαν να χρησιμοποιούν αλλά δεν το κάνουν, τουλάχιστον όσο τακτικά θα ήθελαν ή σε εκείνους που χρησιμοποιούν ποδήλατο πάνω από 3 φορές την εβδομάδα;

Και τελικά, τι πρέπει να κάνετε για να μεταπηδήσετε από τη δεύτερη κατηγορία στην τρίτη; Και πόσο εύκολο είναι να το πετύχετε; Πολύ!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί τη διαφορά ανάμεσα στο Κάνω και ΘΑ ΗΘΕΛΑ να κάνω ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ο Γιάννος Βαφείδης, μας περιγράφει μια περιπέτεια ζωής: τον τερματισμό ενός από τους πιο σκληρούς αγώνας Ultra Endurance, του Atlas Mountain Race, στα βουνά του Μαρόκο.

Η προετοιμασία, το ταξίδι, η εμπειρία.

Είναι άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" που αυτή τη φορά σας ταξιδεύει στον Άτλαντα και τον Αντί-Ατλαντα, στο Μαρόκο μέσα από χιόνια, κρύο και ζέστη - όλα μέσα στην ίδια μέρα. 

Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ο Mario Volante ή Μάριος Φωτόπουλος όπως είναι το όνομά του, έχει το χάρισμα να "συνομιλεί" με τα παλιά ποδήλατα. Του μοιράζονται τα μυστικά τους, του λένε την ιστορία τους και τι έχουν ανάγκη από εκείνον. Κι εκείνος τα ακούει, τα προσέχει και τους δίνει μια δεύτερη ευκαιρία για ζωή.

Μέσα από τη δουλειά του ξαναζωντανεύει την ιστορία των κλασικών ποδηλάτων και σε αυτό το επεισόδιο του Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μοιράζεται μαζί μας τόσο μερικές από τις ιστορίες αυτές όσο και τη δική του, προσωπική ιστορία.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς «Πάμε για ποδήλατο;» θα  ΞΑΝΑμιλήσουμε για τις ευκαιρίες καθημερινής μετακίνησης με ποδήλατο. 

Kαι η μετακίνηση προς την εργασία μας – και λέγοντας εργασία εννοώ τις καθημερινές υποχρεώσεις του καθενός, που μπορεί να είναι δουλειά, σχολή, μαθήματα, χόμπι ή ατέλειωτοι καφέδες – είναι ο πιο απλός τρόπος να ξεκινήσουμε.

Είναι ένα ακόμη επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" μια συνέντευξη με τον Πρόεδρο της Ποδηλατικής Ένωσης Παλαιμάχων Αθλητών (ΠΕΠΑ), Γιώργο Καλαπόδη.

Μιλάμε για αγώνες, για άθληση στη μέση αλλά και την... λιγότερο μέση ηλικία, για αφοσίωση στο ποδήλατο και ποδηλατικές παρέες που κρατάνε πολλές δεκαετίες!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη - μουσικός στο επάγγελμα - μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες της από ένα ποδηλατικό ταξίδι τριών ημερών στη Χίο.
Ωραία χωριά, υπέροχα τοπία, δύσκολες ανηφόρες και απολαυστικές ευθείες, ήταν τα χαρακτηριστικά αυτού του ταξιδιού που - όπως θα διαπιστώσετε - είναι πιο εύκολο να το κάνεις από το να... το αποφασίσεις!
Τα ταξίδια με ποδήλατο, μας δίνουν την ευκαιρία να απολαύσουμε τον προορισμό, να χαρούμε τα τοπία, τις διαδρομές, τις μικρές εκείνες λεπτομέρειες που τον κάνουν μοναδικό!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ταξιδεύουμε στην Τήλο, φυσικά με τα ποδήλατα κι ανακαλύπτουμε έναν ιδανικό ποδηλατικό προορισμό, για όλα τα γούστα!

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου και ο Στάθης Σταματόπουλος μεταφέρουν τις εμπειρίες τους από 100 περίπου χιλιόμετρα στο πανέμορφο νησί των Δωδεκανήσων.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ο Σπύρος Παπαγεωργίου, "ταξιδεύει" νοερά, μαζί με την Φωτεινή Τσακνάκη στη Γαλλική επαρχία.  
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" η Φωτεινή Τσακνάκη μας περιγράφει ένα ταξίδι με ποδήλατο στην Προβηγκία!

Μήπως ήρθε η ώρα να οργανώσετε κι εσείς το επόμενο ποδηλατικό σας ταξίδι; Απλές συμβουλές, ιδέες, προτάσεις που θα σας κάνουν να απορείτε: πώς δεν το έκανα νωρίτερα;

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Γιατί κάποιος να αναβαθμίσει το αγαπημένο του ποδήλατο που το πήρε αφού έψαξε αρκετά – έχουμε μιλήσει για το πώς αλλά με χαρά να το ξανακάνω αν θέλετε – και πόσο θα στοιχίσει αυτό;

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast «Πάμε για ποδήλατο;» που στόχος της είναι ακριβώς αυτός: να αποτελέσει μια ακόμη αφορμή να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.

Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η αλήθεια είναι πως, τουλάχιστον στην αρχή, κάθε διαδρομή από το σπίτι στη δουλειά ή σε έναν οποιονδήποτε προορισμό στην πόλη, δηλαδή κάθε αστική μετακίνηση, μοιάζει λίγο με αγώνα και μάλιστα με αγώνα περιπέτειας!

 Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" θα δούμε πώς, από τις απλές, καθημερινές μετακινήσεις - δηλαδή από τη μετακίνηση σπίτι γραφείο - μπορείτε να περάσετε στις μικρές «προπονήσεις» που θα σας βοηθήσουν να ανεβείτε επίπεδο, να βάλετε νέους στόχους και να ανακαλύψετε κι άλλες, ως τώρα κρυμμένες, χαρές του ποδηλάτου!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Πριν από μερικές μέρες μου έστειλε ένα μήνυμα ο Δημήτρης και πολύ χάρηκα. Όχι μόνο γιατί τον άκουσα μετά από καιρό αλλά και για το ίδιο το μήνυμα.

Αφορμή λοιπόν για το συγκεκριμένο επεισόδιο είναι οι ερωτήσεις του Δημήτρη – ο οποίος -  πολύ σοφά, επειδή είναι σοφός άνθρωπος – αποφάσισε να ξεκινήσει να κινείται με ποδήλατο!

 Αρκετές από τις ερωτήσεις του τις έχω ακούσει πολλές φορές, σε κάποιες οι απαντήσεις μοιάζουν προφανείς σε όποιον ξέρει από ποδήλατο κι όμως ο Δημήτρης – ένας εξαιρετικά έξυπνος, ικανός στο επάγγελμά του, νέος άνθρωπος – δεν είχε κανένα λόγο να ξέρει τις απαντήσεις.

 Γι’ αυτό και σκέφτηκα να σας τις μεταφέρω μήπως και άλλοι έχουν αντίστοιχες απορίες τις οποίες συνήθως δεν απαντώ γιατί μου φαίνονται μάλλον απλές.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η μεγαλύτερη δυσκολία στο να σχεδιάσεις ένα ποδηλατικό ταξίδι είναι να πάρεις την απόφαση να το κάνεις, δηλαδή να καταλήξεις στο πόσες μέρες μπορείς να διαθέσεις, πόσα χρήματα μπορείς να επενδύσεις και ποια είναι η κατάλληλη για σένα ημερομηνία να το πραγματοποιήσεις.
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" το θέμα μας είναι πώς να σχεδιάσετε, από την αρχή, το επόμενο σας ποδηλατικό ταξίδι!
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Έχοντας ανοιχτά τα φωτάκια του ποδηλάτου μας και την ημέρα γινόμαστε περισσότερο ορατοί;
Και προσοχή, εδώ δεν μιλάμε για ημέρες όπου όλα γύρω είναι γκρίζα και – προφανώς – τα φώτα θα βοηθήσουν στο να φαινόμαστε καλύτερα. Μιλάμε για όλες τις μέρες, με ήλιο ή συννεφιά.
Και, τι είναι το κίνημα «Be Bright Wear aLight», που έχουν δημιουργήσει μια ομάδα αθλητών World Tour και το οποίο υποστηρίζεται από ονόματα όπως ο Tadej Pogacar;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου ρίχνει φως, στα φωτάκια!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο τη σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα μιλήσουμε για τα ποδήλατα Gravel και θα προσπαθήσω να καταλήξουμε, μαζί, σε μια απάντηση στο αν τελικά το Gravel είναι άλλο ένα κόλπο του μάρκετινκ ή η απόλυτη χαρά του ποδηλάτου.

Γιατί δημιουργήθηκαν τα ποδήλατα Gravel; Σε ποιον απευθύνονται και, τελικά, έχουν ουσία ή είναι απλώς ένα τέχνασμα της αγοράς ποδηλάτου για περισσότερες πωλήσεις;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μιλάει για το φαινόμενο Gravel.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ζούμε σε μια εποχή multitasking. Κάνουμε ένα πράγμα και κάνουμε κι άλλο ένα μαζί, μιλάμε στο τηλέφωνο και κοιτάμε την οθόνη, δουλεύουμε και ακούμε – καλή ώρα – podcast. Γιατί λοιπόν να περιορίζουμε το καθημερινό μας πήγαινε έλα στη δουλειά σε μόνο μία και συνήθως από βαρετή έως εκνευριστική δραστηριότητα: δηλαδή σε απλή μετακίνηση;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί γιατί, η επιλογή του ποδηλάτου ως μέσου μετακίνησης από και προς την εργασία είναι μια θαυμάσια επιλογή!

Πάμε για ποδήλατο;


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Τι να έχω μαζί μου όταν βγαίνω για ποδήλατο;
Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσω να... σας κάνω οικονομία αλλά και να σας προφυλάξω από το να πάτε για ποδήλατο και να γυρίσετε με τα πόδια.
Γι αυτό το λόγο σας παρουσιάζω τα αξεσουάρ που θεωρώ απαραίτητο να έχετε μαζί σας όταν κάνετε ποδήλατο, αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που αγαπάτε!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς Podcast, "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η Κατερίνα Παπαγεωργίου είναι εκπαιδευτικός και χρησιμοποιεί το ποδήλατο της ως μέσο μετακίνησης, τόσο από και προς την εργασία της όσο και στις διακοπές της!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" η Κατερίνα μας περιγράφει πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι να πας από την Αθήνα στην Κεφαλονιά... με ποδήλατο!


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ο Βασίλης Αναστόπουλος, Head of Performance της ASTANA, είναι ο καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" προκειμένου να κάνουμε μια ανασκόπηση της αγωνιστικής περιόδου 2024.
Μιας χρονιάς με εκπλήξεις, ρεκόρ και την επικράτηση ενός από τους καλύτερους αθλητές που έχει αναδείξει ποτέ η ποδηλασία δρόμου.
Ο Βασίλης Αναστόπουλος μας δίνει πληροφορίες "εκ των έσω" μαζί με τις δικές του σκέψεις για τους αθλητές, τους αγώνες και το παρασκήνιο.

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Λίγο οι θερμοκρασίες που πέφτουν, λίγο η διάθεση για καινούργιο με τη νέα σχολική χρονιά λίγο η καλοκαιρινή ξεκούραση, το Φθινόπωρο είναι μια καλή εποχή για να βάλει κάποιος στη ζωή του το ποδήλατο!

Και μια σειρά podcast με τίτλο «Πάμε για ποδήλατο;» έχει στόχο – μην σας πω υποχρέωση – να σας βοηθήσει να βάλετε περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας.

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας εξηγεί πόσο απλό είναι να βάλουμε περισσότερο ποδήλατο στην καθημερινότητά μας!


Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η Μυρσίνη Λιοναράκη είναι μαμά, καλή φίλη, δημοσιογράφος, κειμενογράφος και εργάζεται στην Μy Ukyio. Ένας κανονικός άνθρωπος δηλαδή που, επιπλέον, κάνει ποδήλατο!
Είναι κάτι που το ξεκίνησε πρόσφατα, κυρίως επειδή το έβλεπε στα όνειρα της και χαμογελούσε. Αποφάσισε λοιπόν να το εντάξει και στην καθημερινότητά της και αποδείχτηκε πως ήταν έρωτας από την πρώτη πεταλιά...

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", η Μυρσίνη Λιοναράκη εξηγεί στον Σπύρο Παπαγεωργίου ότι, τελικά, πήγε για ποδήλατο!

Track 1217385 – Monetization ID 2YW5OHIFJJTMQB7D

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" προσκεκλημένος ο Κωνσταντίνος Κυριάζης, CEO της Cityzen, προκειμένου να μας δώσει όλες τις πληροφορίες για το CYCLE HUB, τον πρώτο στεγασμένο, ειδικά διαμορφωμένο και αποκλειστικό χώρο στάθμευσης ποδηλάτων στην Αθήνα!
Το CYCLE HUB είναι μια καινοτόμα υπηρεσία της Cityzen που προσφέρει στους ενδιαφερόμενους να σταθμεύσουν το ποδήλατό τους με την ώρα ή με τον μήνα σε ένα χώρο που διαθέτει πλήρη ασφάλεια, αποκλειστική κάρτα πρόσβασης, εργαλεία, τρόμπα και lockers!
Πολύ καλό για να είναι αληθινό; Ακούστε τη συνέντευξη και μάθετε τα πάντα για το CYCLE HUB.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου με καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή συζητούν για τη σημασία των ποδηλατοδρόμων για όλους τους χρήστες των δρόμων.Οι έρευνες αποδεικνύουν πως οι ποδηλατόδρομοι δεν είναι σημαντικοί μόνο για την ασφάλεια όσων χρησιμοποιούν ποδήλατο αλλά για όλους τους χρήστες του δρόμου - πεζούς, οδηγούς αυτοκινήτων, μηχανών και φυσικά ποδηλάτων.

Οργανώνουν καλύτερα τους δρόμους, μειώνουν τις μέγιστες ταχύτητες των οχημάτων, χωρίς να μειώνουν την μέση ωριαία κίνησης των οχημάτων στις πόλεις.
Άρα την επόμενη φορά που θα αναρωτηθείτε "πώς θα σταματήσουν τα τροχαία ατυχήματα που οφείλονται στην υπερβολική ταχύτητα;" η απάντηση είναι απλή: με περισσότερες υποδομές για ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ασχολούμαστε τόσο με το τι μπορούμε να πετύχουμε με το ποδήλατο, με τα πλεονεκτήματα του ποδηλάτου για την υγεία, την οικονομία, την κοινωνία, τον πλανήτη, που ξεχνάμε πως το ποδήλατο εκτός από μέσο μετακίνησης και άθλησης, είναι ΚΑΙ παιχνίδι!

Ένα καταπληκτικό παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους – άσε που ως τέτοιο το γνωρίσαμε όλοι για πρώτη φορά!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας θυμίζει την Χαρά του ποδηλάτου!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Απλές συμβουλές για να ποδηλατείτε στην πόλη με ασφάλεια και, κυρίως, με σιγουριά!

Η ποδηλασία στις ελληνικές πόλεις είναι πιο εύκολη απ' όσο φαντάζεται κάποιος αρκεί να γνωρίζει το πώς! Σε αυτό τον Οδηγό Επιβίωσης για Αστικούς Ποδηλάτες, θα βρείτε συγκεντρωμένες τις πιο βασικές συμβουλές για να κινείστε με ασφάλεια στην πόλη.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Είναι πολλοί οι λόγοι για να μετακινείσαι με ποδήλατο αλλά σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Στέλιο Πανταζή συγκεντρώσαμε τους 10 πιο βασικούς και σας τους παρουσιάζουμε.

Σε ποιους απευθύνεται αυτό το επεισόδιο:
•σε αυτούς που ήδη κάνουν για να τους βάλει σε μια τάξη τις σκέψεις σχετικά με τα πλεονεκτήματα του να κάνουν ποδήλατο, 
•σε αυτούς που το σκέφτονται λίγο να ξεκινήσουν να το κάνουν αλλά θέλουν ένα μικρό σπρώξιμο και, 
•σε εκείνους που δεν θέλουν καθόλου να κάνουν ποδήλατο, για να τους βοηθήσει να καταλάβουν γιατί δεν πρέπει να εμποδίζουν – όσους θέλουν να κάνουν…
Δηλαδή... σε όλους!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου και καλεσμένο τον Στέλιο Πανταζή.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

H 35η νίκη του Mark Cavendish, τα φαβορί της Γενικής Κατάταξης και η ατμόσφαιρα του Γύρου Γαλλίας 2024, από τον ίδιο τον Βασίλη Αναστόπουλο, στη διάρκεια της "ημέρας ξεκούρασης" του φετινού Γύρου!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Κώστας Ψαρογιώργος μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την φυσικοθεραπεία: τι είναι, ποια είναι η σημασία της, πόσο συχνά πρέπει να την εντάξουμε στη ζωή μας και - τελικά - γιατί ο φυσικοθεραπευτής πρέπει να γίνει ο καλύτερος φίλος του ποδηλάτη!

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο είπα να μιλήσουμε λίγο για το ποδήλατο και το καλοκαίρι.

Την εποχή δηλαδή που η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο ήλιος καίει όλο και περισσότερο και δεν είναι λίγοι εκείνοι που ανησυχούν ή μάλλον αναρωτιούνται αν πρέπει ή καλύτερα αν μπορούν να κάνουν ποδήλατο με την ζέστη.

Κι αν τελικά κάνουν, τι πρέπει να προσέξουν.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Έχετε αναρωτηθεί μήπως ο λόγος που η εμπειρία του ποδηλάτου είναι δυσάρεστη δεν έχει να κάνει μόνο με τα αυτοκίνητα και την έλλειψη υποδομών και ούτε καν με την φυσική σας κατάσταση αλλά με την φυσική κατάσταση του ποδηλάτου σας;

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε για την ανάγκη ένα ποδήλατο να βρίσκεται σε καλή, λειτουργική κατάσταση προκειμένου να είμαστε σε θέση να απολαύσουμε την ποδηλασία!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Μην περιμένετε ο δήμαρχος να κάνει ποδηλατόδρομο, ο υπουργός να αλλάξει τον κώδικα και ο πρωθυπουργός να πηγαίνει στο γραφείο με ποδήλατο. Μπορεί να το κάνουν, μπορεί και όχι. Αυτό τι σημαίνει, πως εσείς θα αποκλείσετε από τη ζωή σας τον πιο έξυπνο, απλό, πρακτικό και κυρίως διασκεδαστικό τρόπο μετακίνησης;

Ό,τι θα περνάνε οι μέρες, οι μήνες τα χρόνια και δεν θα κάνετε ποδήλατο;

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Πώς είναι να συμμετάσχεις στο παλαιότερο από τα πέντε "ποδηλατικά μνημεία της Ευρώπης;" Πώς είναι να κάνεις πάνω από 150 χιλιόμετρα στις Αρδένες, με περίπου 2.700μ υψομετρικά, με βροχή, κρύο και χαλάζι και να χαμογελάς;
Η Έφη Τριανταφυλλίδου το έκανε και μας περιγράφει το πώς και το γιατί!

Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" μια virtual ξενάγηση στο Athens Bike Festival powered by ΔΕΗ που θα πραγματοποιηθεί στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ, Ερμού και Πειραιώς, από τις 12 ως τις 14 Απριλίου 2024, δηλαδή πριν ακόμα γίνει!
Ακούστε γιατί πρέπει να βρίσκεστε σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου και τι θα χάσετε αν την χάσετε! Γι'  αυτό μην την χάσετε!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή, ο οποίος μας δίνει εξαιρετικά χρήσιμες διατροφικές συμβουλές και απαντάει σε απορίες και προβληματισμούς που μας απασχολούν όλους!

Ο Στέλιος Πανταζής είναι απόφοιτος Ιατρικής με εξειδίκευση στην Ιατρική Διατροφολογία και τις Διαταραχές του Μεταβολισμού.
Έχει επίσης master στην ψυχολογία και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και τον έλεγχο του σωματικού βάρους.
Διατηρεί ιατρείο στη Λ. Μεσογείων κοντά στο μετρό του Χολαργού και κάνει και ιατρικές συνεδρίες διαδικτυακά.
Διατηρεί κανάλι στο youtube (/steliospantazis), tiktok (@spantazis11) και το facebook (/holisticgreece).

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Υπάρχουν αρκετοί πολιτικοί που θεωρούν πως,  αν επιθυμούν να παραμείνουν δημοφιλείς πρέπει, οπωσδήποτε, να μην πειράξουν τα αυτοκίνητα. 
Γιατί; Επειδή κανείς δεν θέλει να ενοχλήσει τον ψηφοφόρο. Και τι θέλει ο ψηφοφόρος; Περισσότερα αυτοκίνητα, παντού! Στους δρόμους, στις αυλές, στις ταράτσες, στα πεζοδρόμια, στους πεζόδρομους, στις πισίνες, παντού!
 Είναι όμως έτσι τα πράγματα;
Το πρόσφατο παράδειγμα της Μεγάλης Βρετανίας, μας δείχνει το αντίθετο!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Απαντήστε ειλικρινά, σε πέντε απλές ερωτήσεις και ανακαλύψτε το ποδήλατο που θέλετε και το ποδήλατο που πρέπει να αποκτήσετε!
Στο νέο επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου μας βοηθάει να επιλέξουμε ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Για ποιον είναι το ηλεκτρικό ποδήλατο; Μα, γι' αυτόν που το χρειάζεται! Για εκείνον ή εκείνη που, χάρη στην υποβοήθηση, μπορεί να κάνει περισσότερο ποδήλατο, πιο συχνά.
Γιατί, τελικά, αυτό δεν είναι το ζητούμενο;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί ένα ηλεκτρικό ποδήλατο, είναι ποδήλατο και γιατί, μάλλον αποτελεί την καλύτερη επιλογή για εκείνον που θέλει να ξεκινήσει να χρησιμοποιεί ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Καλεσμένος σε αυτό το επεισόδιο ο γιατρός Στέλιος Πανταζής για να συζητήσουμε τα αποτελέσματα μιας ιδιαίτερα ενδιαφέρουσας έρευνες που ολοκληρώθηκε πρόσφατα στη Σκωτία και περιγράφει κατά πόσο η αστική μετακίνηση έχει θετικά αποτελέσματα στην ψυχική υγεία.
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;", με τον Σπύρο Παπαγεωργίου που σας προτείνει ακριβώς αυτό που λέει και ο τίτλος: Πάμε για ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος – ή και αυτά που νομίζει πως θα αντιμετωπίσει – χρησιμοποιώντας ποδήλατο στην πόλη αλλά μήπως πρέπει να δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στα πλεονεκτήματα - που είναι και περισσότερα -  για κείνον, για τους άλλους, για την πόλη και τον πλανήτη!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σ' αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" 10 πράγματα που θα ήθελα να μου είχαν πει, πριν ξεκινήσω να κάνω ποδήλατο!
Επειδή, όπως και να το κάνεις, είναι ωραίο να κάνεις ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα πράγματα που πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε ποδήλατο. Τι να φροντίζουμε, τι πρέπει να ξέρουμε, τι αξεσουάρ να έχουμε και - παρόλο που στόχος μου είναι να δείξω ακριβώς πόσο απλό και εύκολο είναι να κάνει κάποιος ποδήλατο - τελικά είμαι βέβαιος πως κάποιοι θα προβληματίζονται με τα όσα πρέπει να προσέχουν.
Και θα λένε μέσα τους “καλά ρε παιδί μου, ποδήλατο θέλω να κάνω, πρέπει να τα ξέρω όλα αυτά;” 

Σε αυτό το επεισόδιο λοιπόν θέλω να επικεντρωθούμε στο πώς θα χαλαρώσουμε από τα άγχη και τις αγωνίες και θα επικεντρωθούμε στο προφανές - να κάνουμε περισσότερο ποδήλατο.

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" το πρώτο του 2024, από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Πώς να χρησιμοποιούμε περισσότερο ποδήλατο στις μετακινήσεις μας τον χειμώνα, απλά, εύκολα και κυρίως να το απολαμβάνουμε!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου με απλές και πρακτικές συμβουλές για να κάνετε περισσότερο ποδήλατο, συνέχεια!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Γιατί οι ποδηλατικές υποδομές μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή όλων των πολιτών και όχι μόνο εκείνων που χρησιμοποιούν ποδήλατο; Μήπως αποτελούν τη λύση για περισσότερο βιώσιμες πόλεις - ακόμα και για τα αυτοκίνητα;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί είναι απαραίτητο για το μέλλον των πόλεων η δημιουργία ποδηλατικών υποδομών!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ποιό είναι το τέλειο, το ιδανικό ποδήλατο; Υπάρχει ή μήπως είναι διαφορετικό για τον καθένα; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου περιγράφει ποιο είναι το ιδανικό ποδήλατο για εκείνον!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο ο Γιώργος Φλαριώτης μας περιγράφει την εμπειρία του από το πρόσφατο ταξίδι του στην Ιαπωνία, με ποδήλατο!
Για μια ακόμη φορά το "Πάμε για ποδήλατο", ταξιδεύει, αυτή τη φορά πιο μακριά, στην καρδιά της Ιαπωνίας και μέσα από τις εμπειρίες του Γιώργου, περιγράφει το πόσο εύκολο τελικά είναι να πας ακόμα κι ένα τόσο μακρινό ταξίδι, φυσικά με το ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Τι άλλο χρειάζομαι σε αξεσουάρ ή ρούχα μαζί με το ποδήλατο; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" το θέμα είναι η επιλογή των απαραίτητων αξεσουάρ και ρουχισμού αναλόγως με το είδος της ποδηλασίας που επιλέγει ο καθένας. Κάνω ποδήλατο στην πόλη; Για μετακίνηση; Κάνω ποδήλατο για άσκηση και αναψυχή; Με ενδιαφέρει η αθλητική ποδηλασία; Σίγουρα δεν έχουν ανάγκη όλοι τα ίδια. 
Βρείτε σε ποια κατηγορία ανήκετε και πού να επενδύσετε και πού να μην πετάξετε τα χρήματά σας.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για το EuroVelo αλλά... ντρεπόσαστε να ρωτήσετε ή ίσως έχετε καταλάβει λάθος! 
Το EuroVelo αποτελεί το μεγαλύτερο δίκτυο ποδηλατικών διαδρομών της Ευρώπης και αξίζει να το ανακαλύψουμε. Γι' αυτό και το ΕuroVelo με αφορμή και το EuroVelo & Cycling Tourism Conference στη Σμύρνη της Τουρκίας, αποτελεί το θέμα αυτού του επεισοδίου της σειράς Πάμε για Ποδήλατο; Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ο Βασίλης Αναστόπουλος, με το δικό του, μοναδικό τρόπο, μας μιλάει για την ASTANA, τη νέα του ομάδα, για τον Marc Cavendish, για την προηγούμενη ομάδα του, την Soudal Quick Step, για το World Tourκαι μερικούς από τους πρωταγωνιστές του  αλλά και τι σημαίνει να είσαι Head of Performance σε μια ομάδα World Tour!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Δημοτικές και περιφερειακές εκλογές και σχεδόν κανείς εκ των υποψηφίων, ανεξαρτήτως κόμματος, δεν έχει παρουσιάσει μια ολοκληρωμένη και τεκμηριωμένη στρατηγική για το ποδήλατο και τη βιώσιμη κινητικότητα. Και λοιπόν; Πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας ή μάλλον στα πόδια σας και αρχίστε να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο όσο πιο τακτικά μπορείτε για τις μικρές σας μετακινήσεις. 
Και η αλλαγή θα έρθει από σας!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο απαντώ στις ερωτήσεις που ήδη έχετε στείλει και θέλετε να συζητήσουμε και πιστεύω πως θα ενδιαφέρουν και αρκετούς ακόμα!
Έχετε απορίες ή θέλετε να συζητήσουμε κάποια θέματα που σας απασχολούν; Στείλτε την ερώτηση σας και, το συντομότερο δυνατόν, θα προσπαθήσω να την απαντήσω!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Θέλετε να χρησιμοποιείτε περισσότερο το ποδήλατο στις μετακινήσεις σας αλλά δεν ξέρετε τι ποδήλατο να πάρετε και, κυρίως, γιατί; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" θα βρείτε όλες τις απαντήσεις!
Γιατί η επιλογή του κατάλληλου ποδηλάτου είναι από τις σημαντικότερες αποφάσεις που θα καθορίσουν αν τελικά θα κάνετε ή δεν θα κάνετε ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Μήπως είστε από εκείνους που θα ήθελαν να μετακινούνται καθημερινά ή κάποιες φορές την εβδομάδα με ποδήλατο αλλά για διάφορους λόγους δεν το κάνουν; Ίσως επειδή υπάρχουν κάποια φαινομενικά ανυπέρβλητα εμπόδια για τα οποία δεν κάνουμε όσο ποδήλατο θα θέλαμε και τελικά, όσο ποδήλατο θα έπρεπε στις ελληνικές πόλεις.

 Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά και πώς θα τα ξεπεράσουμε!

Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Το τι ποδήλατο να επιλέξω, είναι μια από τις πιο συχνές απορίες και,  με αυτό το σκεπτικό, σκέφτηκα να κάνω μια σειρά από επεισόδια που να ασχολούνται με αυτήν ακριβώς την απορία «τι ποδήλατο να επιλέξω;» που να ακολουθείται και από την επόμενη ερώτηση που είναι «και γιατί;» και ελπίζω να τα βρείτε ενδιαφέροντα!

Σε αυτό το επεισόδιο ξεκινάμε με τα Gravel και γιατί κάποιος να επιλέξει ένα ποδήλατο Gravel. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του και ποια τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης κατηγορίας.

Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Πέντε ποδηλατικές μέρες στην Λομβαρδία ήταν η αφορμή για μια απλή διαπίστωση: ένα ποδηλατικό ταξίδι είναι πιο εύκολο, πιο απλό και πιο οικονομικό απ' όσο πιστεύουμε και, κυρίως, είναι για όλους!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο", ο Σπύρος Παπαγεωργίου δίνει συμβουλές για όποιον έχει σκεφτεί ή δεν έχει σκεφτεί ακόμη να οργανώσει ένα ταξίδι με ποδήλατο. Στην Ιταλία ή αλλού.
Τα προϊόντα και οι εταιρείες που αναφέρονται στο επεισόδιο δεν έχουν προκύψει από χορηγία αλλά αποτελούν προσωπικές επιλογές του παρουσιαστή.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Αλήθεια, πώς κάνω ποδήλατο με τη ζέστη ή, ακόμα χειρότερα, με καύσωνα; Κάνω; Ή μήπως το ποδήλατο είναι μόνο για την άνοιξη; Είστε από εκείνους που κάνουν ποδήλατο κάτω από ιδανικές μόνο συνθήκες ή από εκείνους που κάνουν ποδήλατο; Μήπως ανησυχείτε χωρίς λόγο; Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου δίνει μερικές απλές συμβουλές για το πώς να κάνετε ποδήλατο όταν κάνει ζέστη. Αφόρητη ζέστη!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Το Eurobike, η σημαντικότερη έκθεση ποδηλάτου στην Ευρώπη αποτελεί εδώ και πολλά χρόνια ένα βαρόμετρο για το πού πηγαίνει η αγορά ποδηλάτου, ποιες είναι οι τάσεις και το ενδιαφέρον της αγοράς.
Η φετινή έκθεση μας δίνει μια σαφή εικόνα της πραγματικότητας και μας αποκαλύπτει πως το μέλλον του ποδηλάτου βρίσκεται στην αστική μετακίνηση!
Στο νέο επεισόδιο της σειράς podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου 

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σύμφωνα με έρευνες της ΕΕ, τα παιδιά στην Ολλανδία είναι τα πιο χαρούμενα στην Ευρώπη – και μια από τις σημαντικότερες παραμέτρους γι’ αυτό είναι επειδή κάνουν ποδήλατο, επειδή μετακινούνται με ποδήλατο, το χρησιμοποιούν στη ζωή τους – όχι ως παιχνίδι στο πάρκο - και αυτό τα κάνει πιο χαρούμενα, πιο υγιή και πιο ανεξάρτητα.
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" ο Σπύρος Παπαγεωργίου εξηγεί γιατί είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να κάνει ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Στις διάφορες βόλτες που οργανώνουμε τακτικά αλλά και στην καθημερινή μετακίνηση, βλέπω συχνά συναδέλφους χρήστες ποδηλάτου να έχουν επενδύσει χρήματα αλλά και να κουβαλάνε παραπανίσιο βάρος στο ποδήλατό τους χωρίς κανένα μα κανένα λόγο.
Σε αυτό το επεισόδιο λοιπόν της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συγκέντρωσα τα 10 πιο άχρηστα αντικείμενα που μπορεί να έχει κάποιος στο ποδήλατο του όταν κάνει αστική ποδηλασία!
Αν κάπου εκεί μέσα ανακαλύψετε κάπου και τον εαυτό σας, δεν πειράζει - κι εγώ ένας από σας είμαι!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η ζωή είναι απλή και το ποδήλατο η απλούστερη - και πιο λογική - επιλογή που μπορούμε να κάνουμε σε αυτήν! Αν λοιπόν σκέφτεστε τι θα είναι το πρώτο σας ποδήλατο, σκεφθείτε πως θα έπρεπε να διαθέτει ηλεκτρική υποβοήθηση για μια σειρά από επίσης απλούς λόγους!
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο", η απάντηση στο γιατί να επιλέξω ποδήλατο με ηλεκτρική υποβοήθηση για πρώτο μου σοβαρό ποδήλατο!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Και σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον καλό φίλο Στέλιο Πανταζή για ποδηλατικό τουρισμό! Πώς σχεδιάζω και οργανώνω ένα ποδηλατικό ταξίδι; Πόσο δύσκολο είναι; Είναι για τον καθένα; Χρειάζεται να πάρω το ποδήλατο μου ή να νοικιάσω; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του να ακολουθήσω το δίκτυο EuroVelo; Αυτά και άλλα πολλά σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;"
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

"Αξίζει τον κόπο να νοικιάζω ποδήλατο στα ταξίδια μου στο εξωτερικό;"
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" συζητάμε με τον Στέλιο Πανταζή - γνωστό για την αγάπη του στα ταξίδια και στο ποδήλατο - για το πόσο εύκολο ή πόσο απολαυστικό είναι να νοικιάζεις ποδήλατο σε πόλεις του εξωτερικού για ν' ανακαλύψεις την πόλη!
Ο Στέλιος Πανταζής είναι γιατρός, αγαπάει το ποδήλατο, τους υπερμαραθώνιος, την αναρρίχηση αλλά και τα ρόλερς! Και δεν χάνει την ευκαιρία να συνδυάζει όλα ή μερικά από τα παραπάνω στα ταξίδια του. Και μας εξηγεί το γιατί.
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η καρδιά του ποδηλάτου χτυπάει δυνατά στο Velo City, που φέτος πραγματοποιήθηκε από τις 9 ως τις 12 Απριλίου στην Λειψία. Συγκέντρωσα για σας τις πιο σημαντικές διαπιστώσεις για να τις γνωρίζετε και ίσως για να σας βοηθήσουν να πάρετε τις δικές σας αποφάσεις για το μέλλον αλλά κυρίως το παρόν της πόλης σας!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Ζούμε σε πόλεις που είναι λίγο πολύ αφιλόξενες στο ποδήλατο. Να το πάρουμε προσωπικά, όχι, γιατί είναι μάλλον αφιλόξενες σε οτιδήποτε, το θέμα όμως είναι, αν στις υπάρχουσες ελληνικές πόλεις, μπορείς να κάνεις ποδήλατο και αν ναι, πώς - γιατί είναι πολλοί εκείνοι που μοιάζουν βέβαιοι για το αντίθετο!

Από τη δική μου μεριά, δεν θα βαρεθώ να επαναλαμβάνω πως τουλάχιστον στην Αθήνα που γνωρίζω είναι στ’ αλήθεια εύκολο να κινηθείς με ποδήλατο αρκεί να εφαρμόζεις κάποιες βασικές αρχές!
Άλλο ένα επεισόδιο της σειράς "Πάμε για Ποδήλατο;" από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" απαντάμε στην ερώτηση "τι αξεσουάρ πρέπει να έχω στο ποδήλατο μου;" μια ερώτηση που ακούμε συχνά και μπορεί να κρύβει παγίδες καθώς ή μπορεί να πετάμε χρήματα χωρίς λόγο ή να μην έχουμε εκείνα τα μικρά ή μεγάλα απαραίτητα αξεσουάρ που θα κάνουν την διαδικασία της ποδηλασίας πιο εύκολη και κυρίως πιο απολαυστική.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αρκετές συζητήσεις που κάνω με γνωστούς και φίλους που έχουν ειλικρινά καλές προθέσεις απέναντι στην αστική ποδηλασία, διαπιστώνω θυμό και συχνά θλίψη απέναντι στις ποδηλατικές υποδομές της Αθήνας που είναι – όπως όλοι γνωρίζουμε – απλώς ανύπαρκτες.
Αν όμως με ρωτάτε, στην περίπτωση της Αθήνας, πιστεύω ότι ναι, πρώτα χρειαζόμαστε περισσότερους πολίτες φιλικούς στην ιδέα της χρήσης του ποδηλάτου, περισσότερους χρήστες ποδηλάτου στους δρόμους προκειμένου να ακολουθήσουν οι ποδηλατικές υποδομές που θα φέρουν την ουσιαστική αλλαγή. 

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σκέψεις με αφορμή τις μερικές χιλιάδες επισκεπτών του Athens Bike Festival που πραγματοποιήθηκε στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ από τις 31 Μαρτίου ως τις 2 Απριλίου 2023.
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με την Έφη Τριανταφυλλίδου, πόσο όμορφο είναι να κάνεις ποδήλατο με τον ή την σύντροφό σου αλλά και με τον καλύτερο φίλο σου ή το παιδί σου. Και πώς θα τον / την πείσεις να σε ακολουθήσει. Όχι μόνο αποκτάς περισσότερες κοινές, υπέροχες συνήθως, εμπειρίες αλλά, τελικά... βοηθάς και τον πλανήτη μια που διπλασιάζονται έτσι όσοι κάνουν ποδήλατο! Τόσο απλό και τόσο ουσιαστικό.
Ένα ακόμη επεισόδιο από την σειρά Podcast "Πάμε για ποδήλατο;" με τον Σπύρο Παπαγεωργίου. Καλεσμένη η Έφη Τριανταφυλλίδου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η πρώτη ερώτηση που κάνει κάποιος όταν σκέφτεται να αρχίσει να χρησιμοποιεί περισσότερο ποδήλατο στην πόλη είναι: «μα δεν είναι επικίνδυνο;» 
Και η απάντηση είναι «φυσικά όχι»! Ακούστε το πώς μπορείτε,  σταδιακά, να βάλετε με ασφάλεια περισσότερο ποδήλατο στη ζωή σας. Η εφαρμογή Citymapper μπορεί να είναι μόνο η αρχή!
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Το ποδήλατο δεν είναι μόνο μέσο μετακίνησης ή άσκησης. Το ποδήλατο είναι μέσο χαράς, μιας χαράς που ξεκινά με ένα απλό χαμόγελο στα χείλη και σταδιακά μεταμορφώνεται σε μια βαθιά ευεξία. Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με την Έφη Τριανταφυλλίδου για τις μικρές αλλά τόσο μεγάλες χαρές του ποδηλάτου!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η Γαλλίδα Ευρωβουλευτής Καριμά Ντελί, είναι η Πρόεδρος της επιτροπής Τουρισμού και Μεταφορών της ΕΕ και η γυναίκα που εργάστηκε πίσω από το ψήφισμα του Ευρωκοινοβουλίου με στόχο τον διπλασιασμό της χρήσης του ποδηλάτου στην Ευρώπη.
Ένα ψήφισμα που είναι ίσως ό,τι πιο σημαντικό έχει γίνει για το ποδήλατο, από την ανακάλυψή του!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Στέλιος Πανταζής μας περιγράφει πώς άλλαξε και κυρίως πώς ομόρφυνε - η ήδη όμορφη ζωή του - με ένα e Bike! Ακούστε τον και δείτε πώς μπορείτε κι εσείς να ομορφύνετε τη ζωή σας με μια απλή επιλογή!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε αυτό το επεισόδιο ο Νίκος Κωνσταντόπουλος μας μιλάει για το Παρίσι - Βρέστη - Παρίσι - την κορωνίδα της ποδηλασίας μεγάλων αποστάσεων και για ατέλειωτα, βασανιστικά μα τόσο απολαυστικά χιλιόμετρα με το ποδήλατο. 
Ένας διαφορετικός, μαγικός κόσμος, όπου ανακαλύπτεις πως, τελικά, τα όρια σου είναι πολύ πιο μακριά απ' όσο νόμιζες. Κυριολεκτικά μακριά...

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η δημιουργία ποδηλατοδρόμων και πεζοδρόμων δημιουργεί πλούτο. Αυτό είναι ήδη αποδεδειγμένο σε όλη την Ευρώπη και την Αμερική. Τότε γιατί μια μερίδα πολιτών αντιδρά ακόμα στη δημιουργία ποδηλατικών υποδομών, επηρεάζοντας έτσι και τους πολιτικούς;

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Μια μικρή παρεξήγηση, κυρίως για όποιον δεν κάνει ποδήλατο, είναι πως η Αθήνα είναι τεράστια! Πως οι αποστάσεις είναι εξωφρενικές και πως, φυσικά, δεν μπορείς με τίποτα να χρησιμοποιήσεις ποδήλατο! Άσε που είναι και επικίνδυνο γιατί έχει και ελεύθερους σκοπευτές εκεί έξω…
Με αφορμή αυτό το επεισόδιο αξίζει να σκεφτείτε πόσο μακριά είναι στ' αλήθεια ο προορισμός σας και πόσο σύντομα μπορείτε να φτάσετε εκεί με ένα ποδήλατο.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Τελικά ποιοι είναι οι λόγοι που δεν χρησιμοποιούμε περισσότερο ποδήλατο; Μήπως δεν είναι αυτοί οι... σοβαροί και αποτρεπτικοί που νομίζουμε αλλά τελικά το πρόβλημα είναι σε κάτι πιο απλό και πιο εύκολο να επιλύσουμε;
Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς "Πάμε για ποδήλατο;" αποκαλύπτουμε τους τέσσερις βασικούς λόγους για τους οποίους στ' αλήθεια δεν κάνουμε περισσότερο ποδήλατο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Συζητάμε με τον Γιώργο Στάθη για το πώς μπορεί κάποιος να μετακινείται με ποδήλατο στις γειτονιές της Αθήνας, δίνουμε προτάσεις για διαδρομές αλλά και καταγράφουμε ποια θα έπρεπε να είναι τα επόμενα βήματα για να βλέπουμε ακόμα περισσότερα ποδήλατα στην Αθήνα!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

10 Συμβουλές για νέους – αλλά και πιο παλιούς - στο ποδήλατο, που θα κάνουν τη ζωή τους πιο εύκολη και, κυρίως, πιο ευχάριστη!
Και, μην ξεχνάτε, ό,τι κι αν κάνετε σε απόσταση μέχρι 5-6 χιλιόμετρα, μπορείτε να το κάνετε με το ποδήλατο! Είναι πιο εύκολο, πιο γρήγορο, πιο οικονομικό και κυρίως πιο διασκεδαστικό. Και αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, θα απορείτε πώς δεν το κάνατε ως τώρα!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Άλλο ένα podcast της σειράς Πάμε για Ποδήλατο; 
Με τον Σπύρο Παπαγεωργίου

Η αλλαγή της χρονιάς είναι πάντα αφορμή για νέους στόχους, μικρές ή μεγάλες αποφάσεις και αισιοδοξία. Και τι πιο αισιόδοξο, από το να κάνετε περισσότερο ποδήλατο!
Αφήστε τους αρνητικούς και τους γκρινιάρηδες να ανακαλύπτουν προβλήματα κι εμείς, ελάτε να ανακάλυψουμε τη λύση!

Κι αν έχετε οποιαδήποτε ιδέα, απορία, προβληματισμό ή πρόταση για κάποιο συγκεκριμένο θέμα, στείλτε μέιλ στο info@mbike.gr και να είστε βέβαιοι πως θα την συζητήσουμε!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Η έκθεση του Eurobike δείχνει τις τάσεις και τις κατευθύνσεις της παγκόσμιας αγοράς ποδηλάτου και έχουν μεγάλο ενδιαφέρον!
Σκέψεις και συμπεράσματα από την μεγαλύτερη έκθεση για το ποδήλατο στον κόσμο!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Επειδή ό,τι αφήνεις σε αφήνει, μην αφήσετε το ποδήλατο σας να σας αφήσει! 
Με λίγες μόνο πεταλιές κάθε μέρα - αλλά κάθε μέρα - η ζωή σας αλλάζει ριζικά προς το καλύτερο! Και το οικονομικότερο και το πιο διασκεδαστικό!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Πόσο δύσκολο είναι να πηγαίνεις στη δουλειά με ποδήλατο - αν η απόσταση το επιτρέπει; Είναι δύσκολο; Ιδρώνεις; Απαιτεί ειδικό εξοπλισμό; Χρειάζεται ποδηλατόδρομος; Θα φτάσεις εγκαίρως; Γιατί να το κάνεις;

Η Μαρία Βέργη, η καλεσμένη σε αυτό το επεισόδιο,  βασισμένη στις προσωπικές της εμπειρίες, απαντά σε 10 ερωτήσεις και μας δίνει, με τον καλύτερο τρόπο, την απάντηση του "Γιατί να πηγαίνεις στη δουλειά με το ποδήλατο;"

Αν έχετε κι εσείς ακόμα αμφιβολίες για το πόσο εύκολο ή δύσκολο μπορεί να είναι, γιατί να το κάνετε και τι θα κερδίσετε - εκτός από ένα πλατύ χαμόγελο - η Μαρία Βέργη θα σας δώσει όλες τις απαντήσεις!

Γιατί, τελικά, μάλλον το κάνουμε... βουνό χωρίς να είναι!

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Σε ενοχλεί η κίνηση στους δρόμους; Ο θόρυβος, τα κορναρίσματα, το χάος, η ρύπανση;
Μήπως έχει έρθει η ώρα να γίνεις η λύση στο πρόβλημα που προκαλούμε όλοι;
Γιατί αυτή η λύση μπορεί να είναι πιο απλή απ' όσο φανταζόμαστε...

Η σειρά Podcast "Πάμε για ποδήλατο", ασχολείται με το ποδήλατο σε όλες τις μορφές του: Μετακίνηση, Ψυχαγωγία, Αθλητισμός - μιλάμε για όλα και με όλους, όμως πάντα με όχημα το ποδήλατο.
Από τον Σπύρο Παπαγεωργίου.
Μια παραγωγή του MBIKE.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Πώς κινούμαι με το ποδήλατο στην πόλη; Μα, επιλέγοντας προσεχτικά τη διαδρομή, σαν χρήστης ποδηλάτου και όχι ως οδηγός αυτοκινήτου.

Πάμε για ποδήλατο;

Send us a text

Οι πωλήσεις ποδηλάτων στην Ελλάδα έχουν ξεπεράσει κάθε προηγούμενο! Όλο και περισσότεροι αποκτούν ένα καινούργιο ποδήλατο και φαίνεται πως έχει έρθει ο καιρός το ποδήλατο να μπει πραγματικά στην καθημερινότητά μας.
Είναι τόσο απλό, λογικό και εύκολο όσο το ίδιο το ποδήλατο!
Ας το κάνουμε!

Πάμε για ποδήλατο;